一年级上册健康教育教案 (一)

•年级上册健康教育教案：

（2022-04-1509:21:29）

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杂谈

一年级上册健康教育教案：

第一课上好健康课

教学目标：

1、让学生了解上学的意义，引导学生适应并喜欢上学。

2、教育学生有礼貌、爱惜新书。3、知道上

好健康课的重要性。

教学重点、难点：：

让学生了解上学的意义，引导学生适应并喜欢上学。

教学准备：多媒体课件

教学时间：1课时

教学过程：（学生活动时间约32分钟）

一、导入。

1、师自我介绍。

2、同学们，我们已是一位小学生了，欢迎你们。你们喜欢上学吗？板

题：我上学了。

3、击“鼓传花”一介绍自己。（让每一个学生都有进行自我介绍的机

会。）

二、点播课文彩图，传授新内容。

1、课件出示课文彩图，谁来说说图画上的小朋友们在干什么？

2、假设你上学了，你怎样向妈妈告别？你怎样向老师问好？见到

不认识的同学，你该怎么办？（组织同学讨论，讨论完毕指名发言，

老师再创设情景说话，进行礼貌教育。）

3、来到学校，想不想看看我们的教室是什么样的吗？，谁来说说我

们的教室里有什么呢？（联系实际指名发言）

4、参观完教室，小朋友快坐好，老师要发新书了，快看看老师发给

你什么新书？我们要怎样爱护新书呢？（生讨论一指名回答一补充意

师小结）

5、上学了，我们的生活发生了什么变化呢？

（生讨论一指名回答一补充意见一师小结）

二、动手制作课程表。

1、电脑出示课文插图，小朋友看，喜欢这张课程表吗？谁来说说课

程表是用来干什么的？

2、老师示范做课程表。

3、学生动手制作。

三、总结全文。

活动延伸：课后开展找“朋友'涉戏，引导学生通过做名片、交换或者佩

带名片以及多种游戏方式来交往。

第二课正确的读写姿式

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视

力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿式。

教学重点：正确的读写姿式。

教学难点：自己要养成正确的读写姿式。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、引入课题

同学们，你知道有哪些大哥哥大姐姐戴了眼镜？他们为什么戴眼镜

呢？（因为不注意保护眼睛，他们近视眼了所以戴上了眼镜）。你

认为他们戴眼镜舒畅吗？（不舒畅）指名说一说

你愿意戴眼镜吗？（不愿意）那就需要我们来保护眼睛，要保护眼睛，

就得有正确的读写姿式。

板书课题，齐读课题，解释课题。

二、正确认识姿式

出示图片：有一位小朋友，他叫小明，最近他的视力也下降了到底是

什么原因呢？同桌互性研究一下，找出答案。小明的视力下降了给他

带来了那些烦恼？（指名说一说）

教师介绍正确的读写姿式的好处:学生了解读书写字既是紧张的脑力

活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、

面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿式。

三、指导行为1、谁知道怎样就是正确

的读书姿式，找同学演一演，那你以前有过哪些读书的的姿式，哪

是正确的，哪是错误的，（让同学确定答案）2、正确的写字姿式是怎

样的呢？找同学演一演（老师趁机指导姿式）3、你打算今后怎样做？老

师这儿有个保护眼睛的好办法送你们，（把三个一说给大家听）

正确的读写姿式：头正肩平后背直，身体放松脚放平，读写做到三“

个一”，一寸、一拳和一尺。记住歌诀，并且做一做，教师示范，学

生做。

4同学们，有了正确的读写姿式，才有一双璀璨的眼睛，才有一个健

康的身体，希翼大家今后要努力做到正确的读写姿式。

四、反馈行为

通过今天的学习你知道了什么，让同桌互相说一说，做一做

五、课后延伸，养成习惯

课后，请同学们做调查访问，看看不正确的姿式对身体还有哪些危

害？我们应该怎么做？还要请同学们互相监督，养成良好的习惯。

第三课眼保健操

教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍。

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法

教学重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

教学难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。1、谈一谈：做眼保健操

有什么好处？（保护视力，预防近视。）2、提问：你知道眼保健操

的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位

。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，

找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好,

看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：做眼保健操时要注意什么？

第四课讲卫生勤洗手

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小

养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

教学难点：自己正确洗手。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做

得较好和做的不够的地方。

第五课快乐的课间

教学目标：1、使学生懂得课间十分钟到

室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。

2、教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或者

游戏。

3、培养学生良好的个性心理品质。

教具准备：

一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图（或者影碟）

教学过程：

A、导入课题1、谈话：同学们，你们都

喜欢做游戏吗？会做哪些游戏？我们来做T老鹰捉小鸡，好吗？

2、组织室外游戏：《老鹰捉小鸡》

B、授新课《游戏与健康》

1、游戏能促进健康

①谈话：刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏，能说说做游戏时你的心情

及感受吗？

②结论：做游戏非但能使人心情愉快，而且还对我们的身体健康有好

处。

2、理解课文内容(1)提问：刚才你们在外

面玩的高兴吗？为什么这样高兴？①充足的阳光、新鲜的空气使

我们感觉怎样？②游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑，这

些行为使你们的哪些器官得到搬炼？

③冬天在室外做游戏、活动，对我们的身体还有哪些好处？(2)

小结：游戏不仅能使我们心情愉快，还能促进脑的发育、强壮呼

吸器官、增强抗病能力，使我们健康地成长。

3、游戏要注意安全(1)谈话：游戏是叫人

开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。

⑵分组讨论：游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么伤害？

(3)小结：如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、

扭伤、皮肤划伤、流血等伤害，因此，必须注意安全。

(4)提问：如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？

(5)讨论

①自己不小心摔痛怎么办？

②别人不小心把你摔倒或者碰痛怎么办？

③如果摔得长期不能动怎么办？

④摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？

⑤看到别人摔倒，你该怎么办？

(6)小结:如果出了意夕卜,赶紧报告老师。

C、教后反馈：

说一说课间我们以哪些游戏为主？为什么？

第六课吃好早餐多喝水

教学目标：

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。

教学准备：图片

教学时间：一课时

教学过程：

一；谈话导入

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不

吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就

知道了。

二：学习课文

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么？

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、

影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。

三：巩固练习：

1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？

课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

第七课礼貌慷慨人人爱

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，匡助学生掌握人际交

往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐

的健康的人。

课前准备：1、课件设计2、小品编排

教学过程：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有不少朋

友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商议，一起解决，说

说笑笑，真开心呀！这节课将伴有你一起探索怎样才干交上更多的朋

友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出T立学生，倒计时从五。数到一二

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做找“朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了一次，我

输了一次。）

2、谈一淡

（1）我找到朋友时心里感到_____o

（2）我没找到朋友时心里感到_____o

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）子细观察你身边的好火伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你

锯我粘，很快就做成为了，共同享受着成功的欢跃。（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到艰难等愿意把心里话告诉

朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品:

问题1:请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么艰难呢？

问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相

匡助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有

朋友，一个人非常孤傲。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困

难时，有朋友来匡助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友

第八课行路安全

教学目标：

1、通过学习使学生明白我们的身边忙常有不安全的事发生，我

们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自

己。

教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危（

wei）险的事的资料。

教学过程：

一、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危（wei）险的事？如果

碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。

是啊，日常生活中我们总会遇到