大学生职业生涯规划与就业指导 课件02做好职业规划与关注职业发展

大学生职业生涯规划与就业指导模块2做好职业规划与关注职业发展【学习领会】2.1职场新人：规划比能力更重要在现实生活中，职场新人，特别是比较有能力的新人对自己看得过重。很多能力强的职场新人就在这样不断地选择中放弃了自己本应得到的东西。归根结底，有了规划就是最大的资本。【学习领会】2.2职业规划的重要意义大学生首先要认识到职业规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业规划具有特别重要的意义。1．职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力2．职业规划可以指导大学生制定恰当的职业目标，增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会【学习领会】3．职业规划可以提升应对竞争的能力4．职业规划可以激励大学生合理安排大学的学业5．职业规划可以合理配置就业市场中的各种人才6．职业规划可以提升大学生的职业能力【学习领会】2.3职业发展决策的基本过程2.3.1收集信息，找出制定职业发展决策的依据在决策前，需要收集大量信息，这些信息包括个人信息和外部环境信息。（1）个人信息即自我个性方面的信息，如气质、性格、职业兴趣、职业价值观、能力等，以及这些个性特征与职业选择的关系。（2）外部环境信息包括家庭背景、家庭社会资本、家庭心理环境和职业本身生命周期、行业信息、职业本身信息等，以及这些信息与职业选择的关系。【学习领会】2.3.2初步筛选，确定备选职业方向在充分收集信息的基础上，我们需要对众多的职业进行初步筛选，确定几个可能的职业发展方向，以便进行充分评估。2.3.3分析评估，确定最优职业发展方向在这个阶段，我们将借助平衡单决策模型，对备选的职业发展方向进行全面、深入的综合分析比较，权衡利弊，综合考虑，最后依据现实条件下的满意原则确定一个最合理的职业发展方向。这个阶段也称为职业选择定位阶段，即选择、确定一个最合理的职业发展方向。【学习领会】2.3.4确定职业发展目标与路径职业发展方向与职业发展目标是不同的概念，职业发展目标是在职业发展方向上确定不同的职业发展阶段达到的发展目标。在确定最合理的职业发展方向后，我们还要进行综合分析，进一步确定职业发展不同阶段的目标，即确定职业发展目标，这是我们制订职业生涯规划方案的基础之一。【学习领会】2.3.5检验评价，明确职业生涯规划方案的要点在这个阶段，对已经选出的最优职业发展目标进行检验。经过检验，如果该职业发展方向存在不足，则回到上个阶段重新进行分析评估，直到确定最合理的职业发展方向为止；如果经过检验，确定是最合理的职业发展方向，则需要明确职业生涯规划的要点，即明确职业生涯规划方案的主要内容。我们可以采用SWOT职业决策分析模型，对最合理的职业发展方向进行评估，并根据评估结果进一步确定职业生涯规划方案的主要内容。【学习领会】2.4影响个人职业生涯规划的因素有哪些影响个人职业生涯规划的因素主要有5个方面：个人因素、环境因素、组织因素、社会因素、职业因素。1．个人因素个人因素在人的职业生涯中起着基础作用，决定人的发展方向和前景。影响职业生涯规划的个人因素包括心理、健康、性格、兴趣、体质、性别、年龄、学历、家庭背景、教育、自我价值观等因素。其中性格、兴趣、自我价值观及教育极为重要。【学习领会】个性特征、个性倾向和人际倾向等心理因素主要包括性格、气质、能力、兴趣、能力倾向、价值观、态度，以及是否喜欢与人打交道，是否喜欢与人合作等方面的特征。2．环境因素环境对个人的职业有直接或间接的影响，左右人们从事的行业，会改变一个人的人生发展轨迹。环境又有行业环境、地理环境、企业内部环境、家庭环境之分。【学习领会】3．组织因素个人职业生涯是在一系列特定组织中度过的，组织给个人的感受及对职业具体内容的认识，往往影响个人的职业行为和未来的职业发展道路。组织对职业设计的影响因素包括发展空间、工作的硬环境和软环境等方面。4．社会因素社会对职业生涯规划的影响因素包括职业需求、职业声望、人际环境、社会制度和经济发展状况等。【学习领会】5．职业因素一般来讲，影响职业生涯规划的职业因素很多，但主要有四大因素，即职业理想、职业兴趣、职业能力和职业经历。职业理想是个人职业生涯发展的前提，职业兴趣是个人职业生涯发展的基础，职业能力是实现职业理想的保障，职业经历是个人职业选择的导向。【学习领会】2.5SWOT分析法与大学生职业生涯规划SWOT是英文单词“Strengths”（优势）、“Weaknesses”（劣势）、“Opportunities”（机会）、“Threats”（威胁）的首字母缩写，最早是由哈佛商学院的K.J.安德鲁教授于1971年在其《公司战略概念》一书中提出的。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。SWOT分析在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉分析，找出适合自己的基本策略。【学习领会】1．优势对于大学生而言，所谓优势主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势。所谓资源优势，主要包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。2．劣势劣势，即相对于优势而言，欠缺的地方。找出劣势，对于战略规划的意义非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮助我们降低挫败的概率。【学习领会】3．机会所谓机会，主要指外界而言，对机会进行分析其实需要很广的视角，在宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，在微观上包括搜集到的来自企业、政府部门、人才市场、学校或学长提供的各类有利的信息。4．威胁所谓威胁，包括市场竞争激烈、人才需求饱和、所学专业领域增长缓慢甚至衰退，出现新的低成本竞争者甚至技术替代者，人才需求方具有过强的谈判优势，出现不利的政策信息，职业门槛提高等；也包括身体健康隐患、家庭不稳定、糟糕的财务状况等自身因素。【案例探析】【案例2-1】爬楼梯与找钥匙有一对兄弟，家住一座大楼的八十层。有一天，他们外出旅游回家，发现大楼停电了。哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧！”于是，他们背着大大的行李包开始爬楼梯。爬到二十层时，他们开始累了。哥哥说：“包太重了，我们把包放在这里，等来电后再来拿吧。”于是，他们放下行李，感觉轻松多了。他们有说有笑地往上爬。但是，好景不长，到了四十层，两人实在累了，想到只爬了一半，便开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。【案例探析】他们一边吵一边爬，终于爬到了六十层。这时，他们累得连吵架的力气都没有了。弟弟对哥哥说：“我们不要吵了，爬完吧。”他们默默地继续爬楼梯，终于到了八十层。他们兴奋地来到家门口，却发现钥匙留在了二十层的包里。【案例探析】【案例2-2】第一份工作决定职场前途大学毕业后，贺同学在一家大公司找到一份文员的工作，虽然这工作没有多少含金量，工资也不高，但舒适又体面，也不用承受多大压力。初入职场，有很多东西要学，贺同学也算勤勤恳恳。可是，一年以后，一切都熟悉了，她就觉得工作跟玩似的，无非就是做表格、复印文件、为领导跑腿，无聊又无趣，没有任何上升空间。贺同学眼看同时入职的新人一个个升职加薪，或者变成部门骨干，自己还是拿着当初的薪酬，还是一个无关紧要的人物。很多次，她想要调岗，去做物流或者销售方面的工作，但一打听，这些工作强度都很大，加班是常态，更别想有时间坐在办公室里聊天了。放弃目前舒适的工作去受罪，贺同学实在不甘心，只能一边羡慕别人，一边内心纠结。【案例探析】贺同学在文员岗位上一干就是三年，后来部门大换血，新的领导带来了新的文员。她被迫无奈，只得接受人事部门的调岗决定。贺同学有几个岗位可以选择，她选择做计划员。这个工作虽然不如文员轻松，但含金量颇高，很受公司重视，而且工资高出很多。刚开始，贺同学觉得自己因祸得福，一次人事变动，让自己有了更好的工作。可是，好景不长，她很快就开始叫苦不迭了。计划员要了解公司产品，随时前往生产现场，和各个部门协调，还要录入大量的数据，忙得她焦头烂额，别想坐下来聊天休息，连喝口水的时间都没有，就连周末也是电话不断，都是急需处理的棘手问题。【案例探析】两个月下来，贺同学人瘦了一圈，觉得自己天天都被放在火上烤，觉得很不划算，于是打了辞职报告，重新在另一家公司找了一份文员的工作。虽然她偶尔还会羡慕别人拿高薪，嫉妒别人升职，但再也不敢轻易换工作了。和贺同学比起来，申同学的运气似乎要差一些，大学毕业后，一直找不到合适的工作，最后不得不在一家小公司做销售员。作为一个没经验、没背景的新人，申同学最初的艰辛可想而知。她每天天不亮就起床，一边吃早餐一边在脑海里演练和客户见面的情景，在公交车上还在翻看客户资料，打电话说到嗓子哑，感冒了还得出差。【案例探析】如此辛苦，申同学头几个月也没多少业绩，还经常被其他同事抢单。申同学觉得特别委屈，无数次萌生辞职的念头，但转念一想：连个普通的销售员都做不好，还能做什么呢？天底下又哪有轻松挣钱的工作呢？申同学无路可退，只得咬牙坚持，慢慢地积累了不少客户，也适应了职场上的激烈竞争。她不再觉得苦累，并凭着骄人的业绩做了部门主管。后来，申同学不想过这种无规律的生活，于是主动申请调岗，到人事部门做小职员。虽然新工作需要从头学习，但尝试过做销售员的艰辛，这点困难根本不算什么，她不仅很快胜任，还一路升到经理的位置。【案例探析】【案例2-3】专业对口的尴尬在一次大型招聘会上，毕业于某高校的一位同学向一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门成绩都不错，曾从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，唯独没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事机械方面的工作，就是公司需要的人选，但因为没有这方面的工作经验，公司无法录用他。【案例探析】【案例启示】该同学的例子表明很多大学生缺乏长期的职业规划给自己带来的危害。由于没有长远打算，很多大学生职业定位不清晰，随波逐流地换工作，到头来重新定位又要花很大力气，不得不陷入专业对口却很尴尬的境地。【案例探析】【案例2-4】马雁28年的职业生涯请扫描二维码2-1，浏览电子活页中的内容，或者直接打开本书配套的电子文档，认真阅读“工作28年，马雁迎来了人生第三次转折”文档的内容，然后探讨以下问题。（1）文中提到的马雁，其28年的职业生涯可以划分为几个阶段，以表格形式列出每个阶段的起止时间、工作单位、工作岗位或职位、主要工作成绩，以及实现的阶段目标。（2）你认为马雁成功的秘诀是什么？马雁28年的职业生涯有几次转折？这些转折是否存在换工作单位、跨专业就业的现象？【各抒己见】【话题2-1】为什么要提前做好职业规划请扫描二维码2-2，浏览电子活页中的内容，或者直接打开本书配套的电子文档，认真阅读与了解“为什么要提前做好职业规划”文档的内容，深入思考提前做好职业规划的必要性和紧迫性，谈一谈大学生应该如何科学、理性地规划自己的职业生涯。【各抒己见】【话题2-2】职业规划要从入学开始吗职业规划应从入学开始，在新生入学就业教育工作方面，你所在院校采取了哪些指导服务措施？请从以下所列的指导服务措施中选择，在“□”中画“√”。如果还有其他行之有效的指导服务措施，请单独列出。1．专业就业形势教育□在客观分析当前就业形势的基础上，重点加强对新生就业观念的引导，并细化宣讲对象和内容，采取就业指导教师与各学院就业工作骨干相结合共同开展宣讲教育活动的方式，开展行业引领和专业教育，帮助新生尽快熟悉本专业特点和社会对本专业人才的需求，使新生能够准确定位，积极应对。【各抒己见】2．职业生涯规划教育□专门组织新生进行职业兴趣、价值观等测试，帮助新生从全新的、系统的角度规划自己的职业生涯。□单独设立“新生咨询日”，特别针对新生开展面对面咨询。□通过发动学生导师、专业教师和高年级优秀学生，邀请企业人力资源专家，开展新生和老生交流会、名企见面会、知名校友面对面活动、职业规划名家讲坛等丰富多彩的职业指导教学实践活动，帮助新生尽快掌握大学生职业生涯规划相关知识，尽早明确自身的发展定位。【各抒己见】3．职业素质培养□学校通过大学生就业指导课程、系列就业沙龙、“今天如何上大学”等讲座、“赢在职场”就业训练营等形式多样的活动，帮助新生了解所需职业素质，获取职场体验和感受，提前做好就业准备。4．调查调研□通过发放新生就业观念调查问卷，掌握新生对未来就业的需求和期待，提升今后工作的实效性和针对性。5．形成长效机制□除在每年9—11月进行集中教育外，学校还将就业教育活动贯穿于整个教学过程，使学生就业教育成为大学生教育管理的有机组成部分，并形成长效机制。【各抒己见】【话题2-3】职业生涯规划有何意义有关职业生涯规划的意义，在以下所列的各个选项中哪些选项比较贴切，请在“□”中画“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。□以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。□突破生活的格线，塑造清新充实的自我。□准确评价个人特点和强项。□评估个人目标和现实的差距。□准确定位职业方向。【各抒己见】□重新认识自身的价值并使其增值。□发现新的职业机遇。□增强职业竞争力。□将个人、事业与家庭联系起来。□________________________________________________________________【各抒己见】【话题2-4】有效的职业生涯规划有哪些好处在以下所列的各个选项中，你认为哪些选项是有效的职业生涯规划带来的好处，请在“□”中画“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。□引导你正确认识自己的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。□引导你对自己的综合优势与劣势进行对比和分析。□使你树立明确的职业发展目标与职业理想。【各抒己见】□引导你评估个人目标与现实之间的差距。□引导你进行将前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会。□使你学会运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。□________________________________________________________________【各抒己见】【话题2-5】大学低年级学生忽略职业生涯规划的

主要原因有哪些在以下所列的各个选项中，你认为哪些选项是大学低年级学生忽略职业生涯规划的主要原因，请在“□”中画“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。□不知道如何去做。□觉得这样做太麻烦。□对自己确立的目标和计划没有信心。□将自己的职业定位或职业目标定得过于长远或不切实际，最后丧失行动的勇气。□________________________________________________________________【各抒己见】【话题2-6】关于职业生涯规划，你是否存在误解你是否赞成以下观点，请说出你的理由。（1）在校期间的职业生涯规划不切实际。（2）对于职业规划来说，计划没有变化快。（3）面对当前的就业形势，先就业再择业。（4）一开始没有规划好，后期再规划没有意义。【各抒己见】【话题2-7】从行业、区域、企业、人岗匹配四个方面分析

如何确定职业发展方向请扫描二维码2-4，浏览电子活页中的内容，或者直接打开本书配套的电子文档，认真阅读与了解“从行业、区域、企业、人岗匹配四个方面分析如何确定职业发展方向”文档的内容，然后思考并回答以下问题。（1）根据所学专业，你打算选择哪一个行业？（2）根据就读学校所在城市与家庭所在区域，你更倾向选择哪些区域或城市就业？（3）求职时，国有企业、集体企业、外资企业、中外合资企业和民营企业，你比较愿意去哪类企业就业？在选择企业时，你更关注哪些主要因素？（4）你认为“人岗匹配”重要吗？你认为人与岗哪些要素需要匹配？【各抒己见】【话题2-8】感觉迷茫时，应该做什么来找对自己的方向请扫描二维码2-5，浏览电子活页中的内容，或者直接打开本书配套的电子文档，认真阅读与了解“感觉迷茫时，应该做什么来找对自己的方向”文档的内容，围绕以下话题展开讨论。（1）在成长过程中，你是否有过迷失方法的感觉？你产生迷茫感觉的原因是什么？（2）根据你的成长经历，谈一谈如何认知自我，走出迷茫，找到人生的方向。步骤1：先开始编织美梦，包括你想拥有的、想做的、想成为的、想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在写的时候，不必管那些目标应该用什么方式去实现，就是尽量写。直到觉得自己没有什么可以写的时候，你可以去回答下面几个问题，这些问题会引导你去了解自己内心深处的渴求。这会花上一些时间，但现在的努力会为下一步的收获打下基础。【训练提升】【训练2-1】设立职业生涯规划目标（1）在生活中，你认为哪五件事情最有价值？（2）在生活中，你有哪三个最重要的目标？（3）假如立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？（4）哪些事是你一直想做，但不敢去尝试的？（5）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要？（6）假如确定自己不会失败（拥有充足的时间、资源、能力等），你会梦想做哪一件事情？【训练提升】回答完上述问题后，把自己列出的所有目标分成以下六个类型。（1）健康（2）修养/知识（3）爱情/家庭（4）事业/财富（5）朋友（6）社会【训练提升】步骤2：审视自己所写的目标，预期实现这些目标的时限。你希望何时实现目标呢？有实现时限的才叫目标，没有实现时限的只能叫梦想。步骤3：选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最令你满足的四件事，并把它们写下来。现在，明确地、扼要地、肯定地写下你要实现它们的真正理由，告诉自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。【训练提升】步骤4：核对所列的四个目标，是否与以下形成结果的五大规则相符。（1）用肯定的语气预期结果，说出你希望的，而非不希望的。（2）结果要尽可能具体，还要明确完成的期限与项目。（3）事情完成时，你要能知道完成了。（4）要能抓住主动权，而非任人左右。（5）是否对社会有利。【训练提升】步骤5：列出自己已经拥有的各种重要的资源。当进行一个计划时，你要知道应该使用哪些工具。列出一张你拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力及其他。这份清单越详尽越好。步骤6：当做完这一切时，请回顾过去，有哪些所列的资源你运用得很纯熟？回顾过去，找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想做了什么特别的事，才取得事业、健康、财务、人际关系方面的成功。请记下这个特别的原因。步骤7：当做完前面的步骤时，请你写下要实现目标本身需要具备的条件。【训练提升】如何知道自己属于哪种性格呢？我们可以通过一些测试来完成。职业性格测试是一种自评测试量表，测试时在一定程度上受被试者主观意识或心理状态的影响。请扫描二维码2-6，浏览电子活页中的内容，或者直接打开本书配套的电子文档，认真阅读与了解“职业性格测试”文档的内容，参考该文档介绍的步骤与方法完成职业性格测试，然后探讨各种性格类型与相关职业的匹配程度。【训练提升】【训练2-2】职业性格测试根据职业性格测试初步判断哪些职业更适合自己，哪些职业不太适合自己。如果有一个或几个职业在经过职业兴趣、职业能力和职业性格自测后，都被确定为自己最适宜从事的职业，那么这一个或几个职业就是你的求职目标，应该将其作为第一职业选择方向。想获得更加清晰的求职方向，还可以通过职业兴趣测试获得自己的职业兴趣类型，回答“我喜欢做什么”这一问题，以及“我可以做什么”这一问题。将职业价值观、职业兴趣和专业对口相结合，找到自己最适合的行业和职业。【训练提升】作为初入职场的新人，你是否在为寻找不到职业目标而困惑？你满腔热血，却常常奋斗无门。你是否心生疑问：“职场生活难道真是这样吗？”回答以下七个问题，找出自己的职业方向。1．我是谁对自己进行深刻的反思，形成比较清醒的认识，将自己的优势和劣势一一列出来。优势：_________________________________________________________。不足：_________________________________________________________。【训练提升】【训练2-3】职业生涯规划的“七问”2．我想干什么在下面列出自己想干的工作：（1）__________________________________