1.1青春的邀约（课 件）-2024-2025学年道德与法治七年级下册 （统编版2024）

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?如何正确对待男女生关系，把握好与异性交往的尺度?第一课

青春正当时○1.1青春的邀约○青春期的变化核心素养目标:1、道德修养：正确认识青春期的身体和心理变化，积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。2、健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。3、责任意识：正视自身存在的青春期心理问题，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。CONTENTS目录目录目录ONE青春期的生理变化O1TWO青春期的心理变化O2THREE课堂小结O3FOUR随堂练习O4青春期的生理变化PARTO1青春期的生理变化

青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期是人身体发育的重要时期。青春期的生理变化不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。青春期的生理变化1、你是否了解自己身体发生的变化？2、现在的你和一年前的你相比生理上发生了哪些变化？3、这些变化说明了什么？青春期的生理变化青春期生理变化的主要表现身体外形的变化身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。青春期的生理变化青春期生理变化的主要表现体内机能的增强心脏:重量增加至出生时的10倍。肺脏:重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10-13岁为1400毫升；14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。脑:重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。青春期的生理变化青春期生理变化的主要表现性的发育和成熟青春期的男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。青春期得女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。青春期的生理变化1.青春期的生理变化①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。（1）生理变化的表现青春期的生理变化1.青春期的生理变化这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（2）生理变化的影响青春期的生理变化1.青春期的生理变化我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。（3）正确对待生理变化青春期的生理变化伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。青春期的心理变化PARTO2青春期的心理变化我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现。独立与依赖青春期的心理变化升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我。闭锁与开放青春期的心理变化我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。老师让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。勇敢与怯懦青春期的心理变化1.你有没有遇到过类似的矛盾心理？2.这些心理对你有什么影响？青春期的心理变化2.青春期的心理变化①认知能力得到提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富（1）心理变化的表现青春期的心理变化2.青春期的心理变化这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。（2）心理变化的影响青春期的心理变化

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春期的心理变化

如何调节青春期的心理矛盾和困惑？青春期的心理变化参加集体活动青春期的心理变化求助他人青春期的心理变化自我调节青春期的心理变化2.青春期的心理变化①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和