职业生涯管理与规划课件

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刘苹，人力资源管理博士，四川大学工商管理学院副教授，人力资源系主任，美国华盛顿大学访问学者,全球职业规划师（GCDF）；

工作和学习经历：1996年—1999年：四川大学工商管理学院攻读工商管理硕士学位；1999年—2003年：成都卷烟厂人力资源部，担任部长职务；2001年—2004年：四川大学工商管理学院攻读博士学位；2005年—四川大学工商管理学院任教2009年—2010年：美国华盛顿大学访问学者

服务客户：华夏银行四川分行四川航空公司四川长虹四川移动东电集团四川美丰四川瑞云集团四川省烟草公司水利部培训中心等

课程目标在课程结束后，您可以：从管理者和员工的双向角度理解职业生涯管理了解职业生涯管理的基本理论学会通过非正式评估手段帮助员工进行生涯规划学会帮助员工设定生涯目标学会如何帮助员工进行生涯决策1.职业生涯规划的意义职业生涯管理对企业的作用最大限度地提高人力资源利用率；保证空缺职位能够有效地得到填补；提高员工对企业的忠诚度；提高培训开发计划的针对性；

生涯发展的五个阶段与发展任务成长阶段出生-14岁探索阶段15-24岁建立阶段25-44岁维持阶段45-64岁衰退阶段65岁至死亡身体与心理的成长了解周围环境,作为试探性选择的依据自我概念与职业概念形成进行试探性选择确定职业选择如果感觉选择正确,

就会努力经营守住这份工作,继续将它做好为退休做计划工作活动改变从参与者变成选择性参与,然后成为观察者生活－生命彩虹2.非正式评估喜欢什么？

兴趣什么样的人？能做什么？什么有价值？价值观个性能力R实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师I研究型人（thinker）的特点喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家A艺术型人(creator)的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家E企业型人(persuader)的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家C事务型人（organizer）的特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确会计文秘喜欢什么？

兴趣什么样的人？能做什么？什么有价值？价值观个性能力选择最像你的动物

善于掌控的狮子机智多变的狐狸激情友善的海豚智慧敏锐的老鹰MBTI如何对人进行分类四个维度考察个人的偏好/倾向：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉了解能力动词——通用技能（又称可迁移技能）如：分析、判断、观察、学习……

名词——专业知识、内容技能

如：音乐、历史、外语、股票……形容词——适应性或自我管理技能如：活跃、热情、认真、好奇、敏锐的……举例：成就：大二暑期担任游乐场主任，为孩子们组织娱乐活动，储存和保养设备，策划游戏和比赛，组织才艺表演，举办艺术和手工品展览，维持游乐场秩序。虽然整个过程中发生了一些意外，但是我还是非常镇静。看到孩子玩得很愉快，我心里也非常高兴。识别的才能：动词：名词：形容词：喜欢什么？

兴趣什么样的人？能做什么？什么有价值？价值观个性能力价值观的特点独特的稳定的较难改变的反思每次的放弃意味着什么？什么东西是你无论如何都不舍得放弃的？为什么会有这样的价值观？它对你有什么影响？目标对员工的作用导向作用激励作用成长作用把美好的愿望变成事业目标

美好愿望---蓝天上美丽的云朵

奋斗方向---夜空中的一轮明月事业目标---远处山冈上的一棵树

制定目标的SMART方法有时限可实现有结果可度量具体的目标SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。RESULT：目标是以结果为导向的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。目标检测你最亲近的人支持你程度如何？这个计划有多少成分来自你内心？这个计划对你重要程度有多大？如果遇到重大困难你会放弃吗？你愿意为这个计划作出必要的牺牲吗？这个计划符合你的价值观吗？这个计划与你其它重要目标冲突多大？5分4分3分2分1分非常支持100%100%没有一定不会当然非常符合支持80%80%一点不会尽量做符合一般60%60%有些不好说不好说不矛盾反对40%40%很大也许一般不会有冲突坚决反对20%20%极大会不会很大冲突如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？你的总得分=

目标分解如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，分应该怎么做？一年后第10个月第6个月第4个月第3个月第2个月下个月以前本周末今天第8个月山田本一行动步骤一份细致的时间表一份可能遇到困难的情况列表预期障碍的应对策略即使最佳的行动计划也会受到预期和意外困难的限制，这些困难包括内在障碍和外在障碍行动度量方法TAR度量方法Time,时间确定你行动计划的时间段和你要有效度量的时间段。Action，行动按你计划的要求，你做了没有，做了打钩或图黑确认。Result，结果如果你做了行动，你觉得结果如何？可以是满意或不满意；也可以是具体结果或数字。一二满三不四满五六满日不满满满满不满满满满不满满满不满满不满个人行动计划度量示例目标：在未来的一个月内，每天至少一次对孩子完成的事情加以赞扬标准：要针对具体事情赞扬签名：AAA时间：2010年9月共30天行动结果：9月做到23天，满意17天，不满意6天。无意识不熟悉无意识熟悉有意识熟悉有意识不熟悉学习过程形成习惯行动的主要目的就是形成习惯

没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改的习惯人类95%的行为是习惯！4.如何选择发展途径生涯决策中有哪些重要选择选择何种行业选择行业中的哪一种工作选择所适用的策略，以获得某一特定的工作从数个工作机会中选择其一选择工作地点选择工作的取向，即个人的工作作风选择生涯目标或系列的升迁目标 －－Kotter,Faux,Arthur,1978未选择的路

(美)罗伯特.弗洛斯特

森林叶黄，林中岔路各奔一方。我一人独行，无限惆怅，不能把两条路同时造访，良久伫立，我朝第一条路眺望，路转处惟见林森草长。

我再把另一条路探望。一样美丽，一样坦荡。但或许更令人向往。虽然两条路都曾有行人过往，但这条路芳草萋萋，更少人踏荒。

那天早晨落叶满道上，落叶上尚无脚踏的痕伤啊！且将第一条留待他日来寻访！明知路穷处又是路。重返此地怕是痴想

那以后岁月流逝，日久天长有一天长叹一声我要诉说林中两条岔路彷徨我选择了行人更少的一条路人生从此就全然两样。平衡单在生涯决策中的应用平衡单的四个主题自我物质方面的得失他人物质方面的得失自我赞许与否（自我精神方面的得失）社会赞许与否（他人精神方面的得失）明确选择、排出顺序、选择一二为每个选择填写平衡方格单对比生涯细目表生涯决策平衡单操作步骤正面预期反面预期自我物质得失他人物质得失自我精神得失他人精神得失生涯决策平衡单－加权打分选项及因素权重生涯选项一：职业一＋－生涯选项二：职业二＋－自我物质得失个人收入他人物质得失自我精神得失

他人精神得失合计

问题