排球移动中强化正面双手垫球教学设计-高二下学期体育与健康人教版

排球——移动中强化正面双手垫球运动项目排球2次高二4班总人40(男20女20)学情本次授课对象为高二4班的学生，共40人，男生20，女生20人。他们正处于生长发育的高峰期，体力充沛，心理已基本稳定，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能力。同时他们自尊心较强，特别是女生比较害羞，不敢展示自己。第一节排球课了解了学生的排球基础以及加强了垫球技术。这节课主要是加强学生在移动中的正面双手垫球。学习目标1.运动能力：通过垫气球热身和垫固定球的练习，要让学生能够找准击球点，同时通过隔网垫球练习，提高学生垫球抛物线的高度。2.健康行为：通过合作学习的方式，激发学生对排球运动的兴趣，促进学生更加积极地参与动作练习，养成体育锻炼的习惯；调控情绪，提升交流与合作的能力。3.体育品德：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的体育品格。学习内容1.左右移动垫球。2.左右摸标志盘+垫球练习。本课内容选普通高中教科书《体育与健康》必修全一册内容。排球运动能够提高参与者的灵敏性和时空感知的精确性，经常打排球还能有效增强参与者的力量，速度，灵敏等身体素质。正面双手垫球是防守的关键技术动作，可以创造良好的反击环境。同时排球比赛要求默契配合以及相互支持与宽容，能够培养学生的协作意识和团队精神，还能培养学生勇敢顽强，机智果断和坚持不懈的优良品质。注意事项重点：移动的脚步和重心的起伏。难点：判断球的落点。设备场地：足球场器材：排球40个，网10张，标志桶8个课的学习内容价教师组织与指导学生学练赛一、课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好，行抱拳礼3.宣布本堂上课内容及要求4.检查学生服装，安排见习生二、准备活动1.行进间徒手操扩胸运动，振臂运动体转运动，肩绕环交叉步，滑步2.原地下双手垫球1.教师在指定位置，通过口哨组织学生集合。2.检查学生服装，安排好见习生。3.提出本堂课的教学目标与要求。4.强调纪律与安全。1.老师通过口令口哨，带领学生进行行进间的热身，2.热身过程中提示学生动作要领及要求。1.老师讲解示范后，要求学生进行下双手垫球，找准垫球的位置，完成100个。学生成四列横队站立，师生问好，行抱拳礼。1.行进间热身队形2.专项准备活动队形低中高中集合过程中要求做到快、静、齐。师生问好要行抱拳礼。前后同学保持2m间距，途中气球不要掉落。根据排球下落的位置，找准击球点。基本部分一、学练阶段1.一抛一垫练方法：两人间距3m，抛球者将球抛至垫球者腹前，垫球者用正面双手垫球。2.对垫球过网练习方法：两人间距4m，进行隔网对垫球练习，两人掌握好垫球力度和高度。3.一抛（左右）一垫移动垫球方法：两人间距4m，一人将球轮番抛掷左右区域，另一名同学进行左右滑步将球垫回。4.摸标志盘+垫球练习方法：两人间距4m，抛球者喊出标志盘的颜色后，等半秒再将球抛出，垫球者采用滑步或交叉步摸标志盘后，迅速返回将球垫回。二、比赛阶段1.隔网4v4垫球比赛三、课课练1.开合跳2.胯下击掌3.交叉步4.提膝下压（每个4x8拍，做两组）1.老师采用侧面示范讲解一抛一垫练习。2.随后老师组织两名同学为一组，一个抛球，一人垫球，两人轮流练习。3.练习过程中老师进行巡视与纠错。1.老师采用侧面示范讲解对垫球练习。2.随后老师组织两名同学为一组，进行隔网对垫球练习。3.练习过程中老师进行巡视与纠错。1.老师和一名同学采用侧面示范讲解一抛（左右）一垫移动垫球。2.随后老师组织两名同学为一组，进行左右移动中的垫球练习。3.练习过程中，老师要进行巡视与纠错，提醒学生技术动作。1.老师和一名同学采用侧面示范讲解摸标志盘+垫球练习。2.随后老师组织两名同学为一组，进行左右移动摸标志盘+垫球练习。3.练习过程中，老师要进行巡视与纠错，提醒学生技术动作。1.老师组织8人为一个区域，进行隔网4v4垫球比赛。2.比赛过程中，老师要适当提醒学生技术动作。1.老师示范讲解后，通过口哨，引导学生进行练习。2.在练习过程中，老师要强调动作要领，及时提醒并纠正学生技术动作。1.练习队形2.两人一组，一个抛球，一人垫球，轮流练习。3.二十个一组，做2组。1.练习队形：2.两人一组，进行隔网对抛球练习。3.练习组数：该动作20个一组，做两组。1.练习队形：2.抛球者要将球抛在规定区域，垫球的同学进行左右滑步将球垫回。3.练习次数：20个一组，做2组，轮流练习。1.练习队形：2.抛球者喊出标志盘的颜色后，等半秒再将球抛出，垫球的同学迅速采用滑步或交叉步摸标志盘后，将球垫回。3.二十个一组，做2组。1.队列队形：2.比赛过程中，队员之间要相互合作，掉球方失1分，重新进攻。1.练习队形：2.学生根据老师口哨进行练习，要求一令一动。中中高中高高高高同伴要相互提醒对方的动作，找准垫球的时机。垫球前准备姿势站立不做垫球动作，球来时再做垫球手势。垫球者判断球的落地，左右快速移动，两人相互配合。摸标志盘时反应要快，降低重心，上下肢协调发力将球垫回。一个人不能连续触球。队员之间相互合作。认真完成，动作标准，节奏和老师的口令一致。结束1.集合放松2.总结点评3.布置课后任务4收拾器材、宣布下课。1.老师带领学生进行放松拉伸。2.老师进行本节课的总结，师生互评。3.布置课后作业，值日生同老师共同收