紧急救护与健康知识讲座课件

紧急救护与健康知识讲座广州市科教健康咨询服务中心主讲人：QQ:15594168时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”

评估现场安全，判断意识轻拍或摇动双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！来人啊,救命啊!”无反应准备行动清除异物

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

压头抬颚、舌和会厌抬举、

解除阻塞判断呼吸

口对口人工呼吸

按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）

两乳头间按压定位

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

按压姿势示意图

实施CPR的注意事项按压深度:成年人(4-5公分),未成年(2-3公分)按压频率:100次/min人工呼吸：胸外按压=2:30一直实施到患者有呼吸和心跳或者120到场

——对生命不能轻言放弃！止血、包扎、固定、搬运是外伤救护

的四项基本技术。

实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血的方法

1、毛细血管出血——加压包扎止血法

2、静脉出血——指压止血法

3、动脉出血——止血带止血法

骨折的急救要点:1、

止血2、加垫3、不乱动骨折的部位4、固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。骨折固定的材料:1、夹板

(没有夹板时可用健侧肢体、树枝、竹片、厚纸板、报纸卷等代替。2、敷料(用于垫衬的如棉花、布块、衣服等；用于包扎捆绑夹板的可用三角巾，绷带、腰带、头巾、绳子等，但不能用铁丝、电线。)骨折骨折固定的方法

肱骨骨折夹板固定法前臂骨折甲板固定法搬运伤员经过现场初步急救处理后，要尽快用合适的方法和震动小的交通工具将伤员送到医院去作进一步的诊治。搬运过程中要随时注意观察伤员的伤情变化。常用搬运方法有徒手搬运和担架搬运两徒手搬运法：适用于病情较轻且搬运距离短。

(2)双人搬运法是用双人椅式、平托式等方法

(3)多人搬运法是用千卧托运等方法

甲型H1N1流感定义：甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，是其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，其包含有猪流感、禽流感和人流感病毒的基因片断。临床表现：1.潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长。2.与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。甲型H1N1流感防范措施：正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、加强锻炼、减少压力、足够营养。甲型H1N1流感预防:

1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

6.避免接触出现流感样症状的病人。7.多参加户外运动，锻炼自己身体，提高自身免疫力。

健康重要吗？健康重要吗？疾病20%亚健康75%健康5%亚健康1、衰老----亚健康的典型表现

2、疲劳----亚健康的孪生兄弟3、失眠----亚健康的罪魁祸首4、头痛----亚健康的预警信号

5、贫血----亚健康的集中表现6、肥胖----亚健康的物质基础7、痛经----亚健康的女性专利8、便秘----亚健康的恼人顽症

9、心病----亚健康的心理阴影10、脂肪肝----亚健康的病变温床11、骨质疏松----亚健康的老人陷阱12、问题皮肤----亚健康的涉外窗口13、排尿困难----亚健康的难言之症14、胸闷胸痛----亚健康的隐形杀手15、食欲不良----亚健康的饮食障碍16、更年期综合症----亚健康的致病源头17、性功能减退----亚健康的男女困惑18、正袭向青少年的亚健康慢性疾病◆慢性疾病的定义：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。

常见的慢性病：癌症肿瘤心脑血管疾病（高血压、高血糖、高胆固醇）职业病（头晕头痛、咽喉炎、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰酸背痛、静脉曲张、四肢无力等）张生瑜,在家中因突发心脏病经抢救无效于2008年7月22日凌晨去世，享年39岁，被誉为“药中茅台”的同仁堂痛失“少壮派”掌门人。原北京同仁堂股份有限公司董事长，北京同仁堂科技发展股份有限公司副董事长、北京同仁堂健康药业股份有限公司副董事长。曾任中国北京同仁堂（集团）有限责任公司企业管理处副处长、综合计划处副处长、北京同仁堂股份有限公司证券部副主任、主任、北京同仁堂科技发展股份有限公司董事会秘书、北京同仁堂股份有限公司董事、董事会秘书，现任中国北京同仁堂（集团）有限责任公司总经理助理、北京同仁堂股份有限公司副董事长、北京同仁堂科技发展股份有限公司副董事长。

常见慢性病临床表现:高血压和糖尿病。

并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。

高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。成因:

内因—遗传----28%--55%

外因----污染(大气\水质\食材等)抗生素我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%高血压发病机理脑血管爆裂

脑溢血一些慢性疾病临床症状健康五大基石

1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下)2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐)５.定期了解自己的血压(预防高血压的重点)正常血压值:高压(收缩压):90mmHg----140mmHg低压(舒张压):60mmHg----90mmHg第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.

人体经络图

人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。

肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、耳鸣、落枕等。

◆命门穴

主治疾病：腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊等静脉曲张所致小腿肌肉萎缩◆委阳穴主治疾病：小腿腹肿胀、腿足挛痛、小腿抽筋、风湿关节炎、退行性关节炎、静脉曲张等各种腿部疾病.合谷穴(保健穴)

主导：呼吸系统主治疾病：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛

等各种呼吸系统疾病。内关穴(急救穴)主导：血液循环系统主治疾病：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。足三里穴(长寿穴)主导：消化系统主治疾病：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。小海穴

主治疾病：手指关节病