厦门东海职业技术学院《大学体育跳绳》2023-2024学年第二学期期末试卷

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2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质2、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量3、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？（）A.出示黄牌警告B.出示红牌罚下C.判罚间接任意球D.判罚点球4、在长跑运动中，正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加进气量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空气刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根据跑步节奏调整D.呼吸频率越快越好，以提供更多氧气5、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（）A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病6、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续7、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪8、在网球比赛中，一局比赛中双方比分达到40：40时，接下来叫什么？（）A.平分B.占先C.赛点D.局点以下为您生成70个大学体育考试的选择题：9、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（）A.躺在卧推凳上，背部紧贴凳面B.双手握住杠铃，间距略宽于肩C.推起杠铃时要借助惯性D.下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止10、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法11、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规12、在武术运动中，以下关于太极拳的特点描述，错误的是：太极拳动作缓慢、柔和，注重以柔克刚和气息的调节。那么，练习太极拳时，呼吸应该？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸13、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习14、在排球运动中，以下关于二传手的职责，描述不正确的是：二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么，二传手主要负责？（）A.传球给进攻队员B.自己进攻得分C.组织战术配合D.以上都是15、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、排球比赛中，进攻方扣球时，球打在标志杆上，应判进攻方得分。（）2、长期进行登山徒步运动可以增强心肺功能和意志力，但要注意预防高原反应，这种说法成立吗？（）3、瑜伽练习中，所有的体式都要求保持呼吸均匀平稳，不能有憋气的情况。（）4、瑜伽练习中，空腹状态下不适合进行强度较大的瑜伽练习。（）5、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球拍脱手后击球，应判此球无效。（）6、在羽毛球比赛中，球速越快，对运动员的反应速度要求越高。（）7、健身时，想要塑造良好的身材，只需要关注局部肌肉的训练。（）8、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时双脚不能踩线。（）9、在羽毛球比赛中，比赛中球落在边线上应判界内球。（）10、进行瑜伽的倒立动作时，头部没有正确支撑会增加受伤的风险。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育教师在教学中的角色和职责。从知识传授、技能指导、人格塑造等方面分析大学体育教师的重要作用和应具备的素质。2、（本题5分）论述体育与特殊教育的融合，分析体育对特殊儿童身心健康的促进作用，探讨如何开展适合特殊儿童的体育教育和康复活动。3、（本题5分）阐述大学体育社团的文化建设与传承创新，分析如何打造具有特色的社团文化品牌。4、（本题5分）谈谈体育锻炼对大学生社交能力的提升作用。分析体育活动如何促进大学生的人际交往、拓展社交圈子、提高社交技巧，结合实际案例说明。5、（本题5分）分析大学体育课程中射箭项目的教学特点和训练方法，以及射箭对大学生专注力和心理素质的锻炼作用。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）健身时，如何制定合理的休息和恢复计划，以避免过度训练