老年康体指导职业教育82课件

职业教育康复治疗技术专业教学资源库《老年康体指导》Elderlyhealthguidance

院校：岳阳职业技术学院主讲教师：熊薇职业教育康复治疗技术专业教学资源库2运动健身服务

2.1运动健身活动健康评估

2.1.3评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境1任务分析2工作准备3实施过程4效果评价目录康复治疗技术专业教学资源库二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库

刘爷爷经过运动健身的安全性评估后，康体指导师小王认为刘爷爷可以参加运动健身活动，接下来向老年人讲解在锻炼过程中，如何通过心率、自我感觉等简单指标监控自身的身体状况，一旦出现不良征象需要及时进行处理。

另外，康体指导师会在训练中加强保护，防止发生跌倒等运动伤害事故。【

任务情景

】康复治疗技术专业教学资源库（一）【

任务分析】

1.主要身心状况及健康问题二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境老年人的身体状况为半自理半自理老年人右侧上、下肢能力受损，功能受限半自理老年人经过运动健身的安全性评估半自理老年人有十年脑血管病史半自理老年人体力下降康复治疗技术专业教学资源库（一）【

任务分析】2.主要目标措施及依据二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境评估运动环境01通过检查运动器械是否安全、功能是否完整等，确认运动环境是否安全、空间和器械的分布是否合理，以保障半自理老年人使用器械时的安全性。评估运动强度02通过测试老年人运动心率，观察交谈难度和出汗状况、面色的改变等方面，评估运动强度，以保障半自理老年人运动强度处于合理范围。康复治疗技术专业教学资源库（二）【

工作准备】1.物品准备二序号名称单位数量1健身器材

若干2秒表个13训练方案(计划)份14情况记录表份15签字笔支16记录本本17一次性水杯个18氧气袋个19急救箱个110体外心脏除颤仪台111测试对象所必备的急救药物

若干评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（二）【

工作准备】2.环境与人员准备（1）运动环境室内环境，一张桌子、若干把椅子、一台饮水机，干净、整洁、安全，空气清新、无异味。运动器材设施完好，布局合理，场地平整无杂物。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（二）【

工作准备】2.环境与人员准备（2）康体指导师着装整齐；熟练掌握老年人健身运动指导的方法、运动医务监督的方法。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（二）【

工作准备】2.环境与人员准备（3）急救人员必要时，需要安排具有资质的急救人员在场，并配备急救设备或制订急救预案，开辟急救通道。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（二）【

工作准备】2.环境与人员准备（4）半自理老人神志清醒，情绪稳定，身心放松；自带毛巾、水杯需要穿适合的运动鞋、运动服；确定运动前身体状况良好，无不适。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】1.工作前准备（1）沟通与观察二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境沟通迎接刘爷爷进门，帮助坐下，告知接下来要进行的活动安排。01观察观察刘爷爷的面色、交谈是否顺畅、身体是否有其他问题等，确保刘爷爷身体健康。02康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】2.步骤1——测试登记测试静息心率和血压。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】3.步骤2——热身活动根据训练计划的内容实施。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】4.步骤3——正式训练在实施过程中，测试运动心率，观察交谈难度和出汗状况，注意场地设施的安全状况，进行必要的运动保护。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】5.步骤4——放松活动根据训练计划的内容实施，结束时测试心率。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】6.步骤5——整理记录整理记录有关表格和问题。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】7.步骤6——沟通叮嘱老年人回家后注意体重、食欲、睡眠状况，第二天早晨测试晨脉和血压，并做好相关记录。二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境康复治疗技术专业教学资源库（三）【实施过程】注意事项二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境讲解要言简意赅，结合老年人的实际情况，在训练过程中给予语言提示和必要的辅助；着重注意老年人的安全保护，观察老年人运动过程中的身体反应；如老年人有任何不适感觉，应立即停止运动并及时处置。康复治疗技术专业教学资源库（四）【效果评价】二评估半自理老年人学练运动健身项目的强度与环境确保未来在