体育与健康课教学设计

双流中学实验学校

体育与健康课教学设计

组合动作一水平四

授课学校：双流中学实验学校

授课教师：王友玲

授课班级：9年级7班

授课时间：7月2日

组合动作单元教学计划

成套动作：（水平四）

男生：

后滚翻接蹲转180度一头手倒立（2秒）一前滚翻一鱼跃前滚翻

女生：

前滚翻一交叉腿转体180度一后滚翻一肩肘倒立（2秒）一跪立

一跪跳起一挺身跳

1、了解技巧成套动作的一些健身方法，提高学生自我保护和相互帮助能力，

单

元发展学生力量、灵敏和协调等身体素质，能够把所学的技巧动作运用到日常生

教

学

活中。

目

标

2、能够复述前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻、跪跳起、肩肘倒立、头手倒立的

动作技术要领以及保护与帮助的方法。

课时教学

课次课时目标教学策略

内容重、难点

主教材：

1、分组复习前滚翻、后滚翻

复习各1、复习前滚翻后重点：蹬地

2、教师示范提出要求：体现蹬地、

种滚翻滚翻的动作技术积极主动，

滚动速度与圆滑3、再分组合作学

接转体要领2、发展学生滚翻圆滑

--习，共同提高4、增加难度，前滚

180度柔韧、力量素质，难点：撑垫

翻、后滚翻接转体180度5、小组

辅教材：提高身体控制能后的屈体、

展示，教师指出存在问题，学生再

身体素力低头、团身

练习6.身体素质练习

质练习

1、通过复习前滚翻和手撑远端前

初步掌握鱼跃前

滚翻，引出本次课的教学内容，让

滚翻和跪跳起的教学重点：

同学们主动找出与鱼跃前滚翻的

动作技术要领，男生：

★★★区别。2.利用挂图进行看图自学，

男生有98%以上腾空明显，

男：学习教师重点讲解保护与帮助的方法。

的同学敢于大胆女生：

鱼跃前3、练习中发现鱼跃高度不够，小

一起跳，70%以上的摆臂制动，

滚翻组讨论解决的办法，再次进行练

同学有腾空；女小腿蹬垫，

女：跪跳习。4、组织同学们进行展示，发

生有85%以上的用力的方向

起现鱼跃的远度不够，讨论解决的办

同学能够独立完和跪跳起的

法。5、教师再进行标准动作展示。

成跪跳起动作。高度

6、拓展：理论联系实际，怎么样

利用所学知识进行自我保护。

课时教学

课次课时目标教学策略

内容重、难点

男生：能让95%以上的

复习鱼同学完全掌握鱼男生：在熟练掌握鱼跃前滚翻动作

跃前滚跃前滚翻和跪跳要领后，能够加以灵活运用，懂得难点：能够

翻起的技术动作，自我保护学以致用，

三

女生：做到动作舒展大女生：95%以上的同学能独立完成有所创新

复习跪方，能与成套动跪跳起的动作，并能完成成套动作

跳起+挺作衔接起来进行中的跪跳起+挺身跳

身跳练习

男生：初步掌握头手倒情景导入，充分的激发出同学们的重点：掌握

学习头立或肩肘倒立的学习兴趣，然后利用挂图和教师示头手倒立或

手倒立基本技术动作要范讲解动作技术要领，让30%的同肩肘倒立的

四

女生：领学们初步掌握动作技术基本技术动

肩肘倒作要领

立

男生：复习头手倒立或肩肘倒立：解决倒立不起来，撑手重点：解决

复习头肩肘倒立的基本无力倒立起来后

手倒立技术动作要领，头手倒立：解决倒立不起来一要停住

五

女生：解决立不起来的的问题

肩肘倒问题

立

成套动成套动作练习教师负责展示，组织同学们进行练难点：做到

六作练习习动作连贯，

完整

师生一起分析讨建立学生的评价小组，请不同素质学会观察、

考核论，领悟观察、的学生展示动作，对学生进行评价评价

七

欣赏、评价成套考核

动作的方法

优：成套动作间衔接连惯，舒展，大方，体现较好鱼跃的

高度与远度，低头团身，滚动圆滑。头手倒立和肩肘

1、场地合理

倒立能将身体姿态控制好。

的布置。

良好：成套动作间衔接较连惯，体现一定鱼跃的高度与远

安评

度，低头团身，滚动较圆滑，能控制身体姿态，保

2、针对垫上

持2秒钟。

全运动做好准价

备活动和专

合格：基本能完成动作，先蹬后撑有腾空，空中的身体控

保项准备活动标

制一般，滚动不太圆滑，头手倒立和肩肘倒立停不

住或停不够2秒钟。

障准

3、加强保护

有待提高：不能够完成动作。没有先蹬后撑动作，没有腾

与帮助，遵守

空，身体姿态较差，滚动不圆滑。立不起来。

课堂常规。

评价方法：教师评价与学生自评、互评相结合。

水平四组合动作教学设计

一鱼跃前滚翻

一、指导思想：

在本次课的教学设计过程中，我始终坚持以学生为主体。在学练

的过程中，通过教师的提问、引导、启发、设疑等教学方法，充分激

发同学们学习的主动性、自主性和创新性，让每一位同学都积极参与

到自主学习、相互讨论、主动尝试、共同探究中去；进而在认识上、

感情上、态度上积极发展，为养成终身锻炼的意识打下坚实的基础。

二、教材分析：

鱼跃前滚翻是水平四技巧单元成套动作教学中最重要的一部

分。它是由“蹬、跃、撑、滚”等几个技术环节组成，建立在熟练

掌握前滚翻和手撑远端前滚翻的基础上，有一定动作难度的技巧动

作。经常进行这个内容的练习不仅对腰腹肌力量、身体协调性、柔

韧和灵敏的培养有良好的作用，而且还是我们在日常生活中必须具

备的一项技能，避免意外受伤，非常具有实用性。

三、学情分析：

本次课的教学对象是七年级7班，全班共40名男生。由于刚跨

入初中的学习阶段，虽然同学们学习积极性很高，学习兴趣十分浓

厚，但身体素质普遍较差，对于以上、下肢协调配合用力为主的练

习，大都表现出自信心不足，害怕受伤，不敢主动尝试。针对以上

的实际情况，首先主动自我展示，打消同学们的顾虑，积极鼓励，

诱导，再将鱼跃前滚翻在日常生活中的实用价值展现在同学们面前，

让每一位同学都能将老师“要我学”转变为“我一定要学”，因为这

个技巧是我在以后生活中必须具备的一项技能。

双流中学实验学校体育与健康课教学设计

班级：9.7班人数：40人教师：王友玲第2次课

教学内容鱼跃前滚翻课型新授课

能够掌握鱼跃前滚翻的动作技术要领，有98%以上的同学敢于

教学目标勇敢果断起跳，有70%以上的同学能做到腾空明显，并能在反复练习

中有所收获，提高自己柔韧、灵敏度和腰腹肌力量

★教学重点敢于勇敢果断的起跳，并能做到腾空明显

★教学难点怎样利用所学知识进行自我保护，避免运动损伤的发生

组织教法

教学步骤课的内容、要求时间

教师活动学生活动

1、体育委员整队集合，1、以饱满的激情1、集合时做到

清点人数，向教师报告，迎接即将开始的“快静齐”听从

安排好见习生课堂体育委员的安

导排

2、教师急性表演鱼跃前2、教师在与第一2、集中注意力，2

入滚翻排同学击掌问好仔细观察min

时被障碍物绊

倒，教师急性展

示

3、讲解本次课的教学内3、思维清晰，讲3、仔细听讲

容和教学目标解流利，清晰

1、游戏“抢坐位”（充1、教师安排见习1、认真听讲，

分活动各关节），强调注生与老师一起担积极参与到游

意安全当裁判工作，并戏中，听教师口

激讲解游戏规则，令，快速抢到坐

当听到口令发出位。

之后迅速抢到离在练习的

自己最近的垫子过程中注5

坐下，没有抢到意安全min

坐位的同学喊口

趣令，带领全班同

学一起练习一节

徒手体操。

组织教法

教学步骤课的内容、栗求时间

教师活动学生活动

1、复习前滚翻1、教师组织同学们复习1、练习队形：1min

前滚翻练习3—4次

■

2、体验学习手撑远2、教师组织同学们练习

学端前滚翻手撑远端前滚翻4—5

次

3、尝试性练习2次3、教师提出问题：有腾3、认真思考教3min

空的前滚翻和手撑远端师的提问，主

前滚翻的区别？哪个姿动观察

势更优美？

4、出示鲤鱼跳龙门4、教师出示挂图，组织4、仔细观看挂2min

的图片和鱼跃前滚同学们进行看图自学图，找出共同

翻的挂图，组织同点

学们进行看图自

学，找出共同点

ill1hiUli

@6-1

习

5、讲解鱼跃前滚翻5、教师出示挂图，详细5、仔细观察教4min

的保护与帮助的方讲解鱼跃前滚翻的保护师的示范

法并示范与帮助的方法并示范

教学步骤组织教法

课的内容、栗求时间

教师活动学生活动

6、在小组长的保护6、教师组织同学们进行6、认真思考，3min

与帮助下进行练习练习，体会鱼跃前滚翻仔细体会练习

的动作技术要领的过程中的感

受

7、同学们谈练习的7、教师进行完整动作展7、仔细体会练

体会，教师再进行示并详细讲解鱼跃前滚习的感受4min

完整动作展示并详翻的动作技术要领如观察老师的示

细讲解动作技术要下：范，找出自己

领一跃二撑三低头，的动作和老师

团身滚动向圆球。动作的差异。

\______--

8、再次进行练习48、教师组织同学们结合8、认真结合老

—6次刚才教师的示范再次进师的讲解和示

行练习范进行练习

习

9、小组讨论解决问9、负责引导同学们主动9、积极参加到

题的办法思考问题，最后解决问展示的过程中

题去，并思考为

什么鱼跃的高

度不够？

10、利用教师事先10、教师组织同学们布10、积极思考，

准备好的器材，布置好场地，安排组长进利用器材重新

置好场地再次进行行保护与帮助，强调安布置好场地

练习6—8次，练习全

的过程中注意安全

组织教法

时

教学步躲课的内