下压式交接棒 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

下压式交接棒教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计意图本节课旨在通过“下压式交接棒”的教学，帮助学生掌握接力跑的基本技术和接力棒的下压交接方法，提高学生的团队合作能力和速度感。通过练习，使学生了解接力跑在体育竞赛中的重要性，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。核心素养目标分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：高一学生对接力跑有一定的了解，能够说出接力跑的基本规则和技巧，但在实际操作中，对下压式交接棒的技巧掌握不够熟练，需要通过本节课的学习来提高。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育课普遍感兴趣，但个体差异较大。部分学生动作协调性好，学习能力强，能够较快掌握下压式交接棒的动作要领；而部分学生动作较为僵硬，学习过程中可能需要更多指导和练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在练习下压式交接棒时，学生可能面临以下困难：交接过程中棒子容易脱手，接棒人难以准确判断时机，以及团队配合不够默契。此外，部分学生可能因为体能不足而难以持续完成练习。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-接力棒若干

-计时器

-标志物（用于设置接力区）

-体育场地（标准田径场或操场）

-录像设备（用于观察和回放动作）

-教学挂图或PPT

-语音播放设备（用于播放示范动作或指导语）

-纸笔（用于记录学生练习情况）教学流程1.导入新课

详细内容：教师首先组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动开身体。接着，教师通过展示接力跑比赛的视频片段，激发学生的学习兴趣，并提问：“同学们，你们知道接力跑的基本规则和技巧吗？”引导学生回顾所学知识，为新课的导入做好铺垫。

用时：5分钟

2.新课讲授

（1）讲解下压式交接棒的基本动作要领：教师详细讲解下压式交接棒的动作步骤，包括起跑姿势、接力棒的下压、接棒人的准备姿势等，并结合示范动作进行讲解。

（2）示范动作：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解下压式交接棒的正确做法。

（3）强调注意事项：教师强调在练习过程中要注意的安全事项，如避免碰撞、注意接棒时机等。

用时：10分钟

3.实践活动

（1）学生分组练习：将学生分成若干小组，每组进行下压式交接棒的练习。教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

（2）接力比赛：组织学生进行接力比赛，让学生在实际比赛中体验下压式交接棒的重要性。

（3）学生互评：比赛结束后，让学生进行互评，指出彼此的优点和不足，共同提高。

用时：15分钟

4.学生小组讨论

（1）讨论接力跑中的团队合作：让学生讨论在接力跑中如何体现团队合作精神，如互相鼓励、默契配合等。

（2）讨论如何提高接力棒的交接成功率：让学生探讨如何通过改进动作要领、提高反应速度等方法来提高接力棒的交接成功率。

（3）讨论接力跑中的安全问题：让学生讨论在接力跑中如何避免受伤，如注意安全距离、避免碰撞等。

举例回答：

-团队合作：在接力跑中，队员之间要相互信任，共同为目标而努力，如传递接力棒时，接棒人要集中注意力，确保顺利接棒。

-提高交接成功率：可以通过加强练习，提高队员之间的默契程度，同时注意观察对手的动作，提前做好准备。

-安全问题：在接力跑中，要保持安全距离，避免碰撞，同时注意地面情况，防止滑倒。

用时：10分钟

5.总结回顾

内容：教师对本节课的内容进行总结，强调下压式交接棒的重要性，以及团队合作和默契配合在接力跑中的关键作用。同时，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能水平。

用时：5分钟

总计用时：45分钟拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《接力跑技术分析》

-《接力跑在奥运会中的发展历程》

-《接力跑训练方法与技巧》

-《接力跑中的团队精神培养》

-《接力跑的生理学分析》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关资料，了解接力跑在不同国家和地区的流行程度及其文化背景。

-探究接力跑在不同体育竞赛中的地位和影响，如世界杯、奥运会等国际赛事。

-研究接力跑技术的发展趋势，包括新技术、新装备在接力跑中的应用。

-分析接力跑中的团队合作策略，探讨如何通过团队训练提高接力队的整体表现。

-通过观看高水平接力跑比赛视频，学习优秀运动员的动作技巧和比赛策略。

3.实践活动建议：

-学生可以尝试组织一次校园接力跑比赛，邀请其他班级或年级参与，提高团队合作意识和竞技水平。

-学生可以自行设计接力跑的训练计划，通过实践来检验和提高自己的训练效果。

-学生可以分组进行接力跑模拟训练，记录并分析自己在接棒过程中的动作要领和存在的问题，寻求改进方法。

4.科研项目建议：

-学生可以围绕接力跑中的某一特定问题开展小型科研项目，如“接力跑中接棒人最佳站位的研究”或“接力棒材质对交接成功率影响的研究”。

-学生可以设计实验，测试不同训练方法对接力跑表现的影响，并提出相应的训练建议。

5.跨学科学习建议：

-结合物理学科，学习力学原理在接力跑中的应用，如动量守恒定律在接棒过程中的体现。

-结合心理学学科，探讨运动员在接力跑比赛中的心理状态和应对策略。

-结合社会学学科，分析接力跑在体育文化中的地位和意义，以及它对社会的影响。重点题型整理1.题型：下压式交接棒的步骤描述

答案：下压式交接棒的步骤包括：起跑姿势、接力棒的下压、接棒人的准备姿势、接棒、加速跑、完成交接。

2.题型：接力跑中接棒人的正确姿势

答案：接棒人应保持站立姿势，身体重心稍前倾，眼睛注视接力棒，手臂自然前伸，掌心朝上，拇指与其余四指自然分开。

3.题型：如何避免接力棒在交接过程中脱手

答案：为了避免接力棒在交接过程中脱手，接棒人应在接棒时用掌心或手指轻轻握住接力棒，同时接棒人要确保身体稳定，避免因奔跑中的颠簸导致接力棒脱手。

4.题型：接力跑中如何保持团队的默契配合

答案：为了保持团队的默契配合，队员之间需要在训练中不断沟通，确保动作协调一致。同时，队员之间要相互信任，鼓励和支持对方，共同为胜利而努力。

5.题型：接力跑中的安全注意事项

答案：在接力跑中，队员应注意以下几点安全事项：保持安全距离，避免碰撞；观察地面情况，防止滑倒；接力棒交接过程中，注意保持身体稳定，避免因奔跑中的颠簸导致意外发生。

补充说明举例：

1.在练习下压式交接棒时，可以让学生两人一组，一人扮演接棒人，一人扮演递棒人，反复练习，找出接棒过程中的不足，如接棒时机、接力棒的控制等。

2.在接力跑比赛中，可以让学生观察优秀运动员的接棒动作，分析其动作要领，如接棒人的站位、递棒人的动作等，以便在练习中加以借鉴。

3.教师可以组织学生进行接力跑比赛，让学生在实际比赛中体会下压式交接棒的重要性，以及团队合作在接力跑中的作用。

4.在训练过程中，教师可以设置不同难度的接力跑练习，如增加接力棒的重量、调整接力区的距离等，以提高学生的技能水平。

5.学生在课后可以自主查找资料，了解接力跑在不同体育竞赛中的地位和影响，以及接力跑在体育文化中的意义，从而拓宽自己的知识面。内容逻辑关系①下压式交接棒的动作要领：

-起跑姿势：起跑时身体重心低，前脚掌用力，后脚跟离地。

-接力棒的下压：递棒人将接力棒下压至接棒人胸前，保持稳定。

-接棒人的准备姿势：接棒人站立，身体重心稍前倾，眼睛注视接力棒。

②接力跑中的团队合作：

-互相鼓励：队员之间在比赛中互相激