武术形神拳 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

武术形神拳说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）武术形神拳说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册设计意图本节课以“武术形神拳”为主题，旨在培养学生对武术运动的兴趣，提高学生的身体协调性和柔韧性。通过学习形神拳的基本动作，让学生了解武术文化，增强民族自豪感。同时，锻炼学生的团队协作能力，培养学生积极向上的精神风貌。核心素养目标1.培养学生对武术运动的热爱，提升民族自豪感和文化自信。

2.增强学生的身体素质，提高身体协调性和柔韧性。

3.培养学生良好的运动习惯，树立健康的生活观念。

4.培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。重点难点及解决办法重点：形神拳基本动作的掌握与运用。

难点：动作的连贯性和节奏感。

解决办法：

1.通过分解教学，逐步引导学生掌握每个动作要领。

2.结合音乐节奏，帮助学生感受动作的连贯性和节奏感。

3.课后练习，加强动作的熟练度和稳定性。

4.组织学生进行互评，共同提高动作质量。教学方法与手段1.讲授法：通过讲解武术形神拳的历史背景、动作要领，激发学生学习兴趣。

2.示范法：教师示范动作，学生跟随模仿，确保动作规范。

3.分组练习法：学生分组练习，互相指导，提高动作质量。

教学手段

1.多媒体展示：利用PPT展示武术形神拳图片和视频，直观教学。

2.音乐辅助：播放音乐，帮助学生掌握动作节奏。

3.实物教具：使用武术器械，增强学生对动作的理解和记忆。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.教师通过播放武术表演视频，激发学生对武术的兴趣。

2.提问：“同学们，你们对武术有什么了解？想不想学习一门武术？”

3.学生分享自己对武术的认识和兴趣。

4.教师总结：“今天，我们将学习一种叫做‘形神拳’的武术，它既注重动作的规范性，又强调内外兼修。让我们一起走进形神拳的世界。”

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解形神拳的历史渊源、基本特点及练习方法。

2.强调形神拳的“形”是指动作的外在表现，“神”是指内在的意念和呼吸。

3.示范形神拳的基本动作，如起式、拳法、腿法等。

4.学生跟随教师模仿动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行练习，互相纠正动作，提高动作质量。

2.教师巡回指导，对动作不规范的学生进行个别指导。

3.组织学生进行集体练习，提高动作的连贯性和节奏感。

4.学生展示练习成果，教师点评并提出改进意见。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：“同学们，通过今天的学习，你们觉得形神拳有哪些特点？”

2.学生回答，教师总结并强调重点。

3.提问：“在学习形神拳的过程中，我们应该注意哪些问题？”

4.学生讨论，教师总结并给出建议。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台，展示自己学习的形神拳动作。

2.学生互相评价，提出改进意见。

3.教师点评，鼓励学生积极参与。

4.学生分享自己在学习过程中的心得体会。

六、总结与拓展（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调形神拳的重要性。

2.学生分享学习心得，教师给予肯定。

3.教师提出拓展任务：课后练习形神拳，并尝试创作自己的动作。

4.学生积极回应，教师鼓励学生发挥创意。

教学时间：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-武术文化发展史：介绍中国武术的历史演变、流派特色以及武术在各个历史时期的社会地位和影响。

-武术基本术语：讲解武术中的基本术语，如“拳法”、“腿法”、“步法”、“攻防”等，帮助学生更深入地理解武术动作。

-武术健身原理：探讨武术锻炼对身体各部位的益处，如增强心肺功能、提高柔韧性和协调性等。

-形神拳套路分解：提供形神拳各套路的分解动作图解，帮助学生更好地学习和掌握动作。

2.拓展建议：

-阅读武术相关书籍：推荐《中国武术史》、《武术基础教程》等书籍，让学生在课外自主学习和探索武术文化。

-观看武术教学视频：推荐观看武术教学光盘或网络教学视频，如《形神拳教程》、《武术基础训练》等，通过直观教学提高学习效果。

-参加武术社团或俱乐部：鼓励学生加入学校或社区的武术社团，与其他武术爱好者交流学习，共同提高。

-举办武术知识竞赛：组织学生参加武术知识竞赛，激发学生学习武术的兴趣，加深对武术文化的理解。

-创作武术表演：鼓励学生结合所学，创作自己的武术表演节目，如编排武术操、设计武术动作等，提高学生的创新能力和实践能力。

-探访武术传承人：组织学生参观武术传承人的工作室或武馆，了解武术传承人的故事，感受武术的魅力。

-参与武术比赛：鼓励学生参加武术比赛，锻炼自己的实战能力，提升武术水平。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-形神拳的基本动作要领

-形神拳的呼吸与意念

-形神拳的攻防技巧