江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径说课稿11

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径说课稿11科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径说课稿11教材分析江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径说课稿11

本章节内容为高中体育田径课程，主要涉及田径运动的基本技术、训练方法和竞赛规则。教材内容与课本紧密关联，旨在提高学生对田径运动的兴趣和技能水平，培养学生的团队协作精神和竞技能力。教学内容符合教学实际，注重理论与实践相结合，使学生能够在实际运动中掌握田径运动的基本技巧。核心素养目标分析本章节旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过田径运动的学习，学生将提升自身的运动技能，增强体质，学会科学锻炼方法。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和团队合作精神，培养积极向上的健康行为，树立正确的体育道德观念。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握起跑技术，包括起跑姿势、起跑反应和起跑后的加速跑；

②熟练运用跨栏技术，包括起跨腿的摆动、下压和支撑腿的蹬伸；

③掌握跳远的基本技术，包括助跑、起跳和落地缓冲；

④理解并遵守田径比赛的规则，包括起跑犯规、跨栏犯规和跳远犯规的判罚标准。

2.教学难点，

①起跑反应时间的控制，如何在起跑信号发出后迅速反应并占据有利位置；

②跨栏时身体协调性的掌握，如何使起跨腿和支撑腿的动作协调一致；

③跳远时助跑与起跳的时机把握，如何使助跑速度与起跳力量达到最佳结合；

④田径比赛中心理素质的培养，如何在紧张的比赛环境中保持冷静和专注。教学资源-软硬件资源：田径场地、起跑器、跨栏架、跳远沙坑、秒表、音响设备

-课程平台：学校体育教学管理系统、体育教学视频平台

-信息化资源：田径运动技术教学视频、运动员训练案例分析、在线测试系统

-教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、比赛教学、多媒体辅助教学教学过程设计1.导入新课（5分钟）

教师通过播放奥运会田径比赛精彩片段，激发学生的兴趣和好奇心。随后，简要介绍田径运动的发展历程和它在奥运会中的地位，引导学生了解田径运动的重要性和价值。接着，教师提出本节课的学习目标和主要内容，使学生明确学习方向。

2.讲授新知（20分钟）

①起跑技术

-教师示范并讲解起跑姿势、起跑反应和起跑后的加速跑技术。

-学生跟随教师示范，进行起跑动作练习。

②跨栏技术

-教师示范并讲解跨栏的基本技术，包括起跨腿的摆动、下压和支撑腿的蹬伸。

-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。

③跳远技术

-教师示范并讲解跳远的基本技术，包括助跑、起跳和落地缓冲。

-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。

3.巩固练习（10分钟）

-教师组织学生进行分组练习，让学生在练习中巩固所学技术。

-教师观察学生练习情况，针对个别学生进行个别指导。

4.课堂小结（5分钟）

教师对本节课所学内容进行总结，强调重点和难点，提醒学生在课后加强练习。

-回顾起跑、跨栏和跳远技术的关键要点。

-鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技术水平。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生完成以下任务：

-复习本节课所学内容，巩固起跑、跨栏和跳远技术。

-针对所学技术，进行自主练习，并记录练习过程中的心得体会。

-下一节课前，准备展示自己的练习成果，与同学们分享学习心得。教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动的历史与发展：介绍田径运动的起源、演变以及在中国的发展历程，让学生了解田径运动的深厚文化底蕴。

-田径运动的世界纪录：展示田径运动的世界纪录，让学生了解田径运动的极限挑战，激发学生的竞技兴趣。

-田径运动的明星运动员：介绍世界著名的田径运动员，如博尔特、刘翔等，让学生了解他们的运动生涯和成功经验。

-田径运动的相关赛事：介绍奥运会、世界杯等国际性田径赛事，让学生了解田径运动的竞赛体系和赛事规则。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读田径运动的科普书籍，如《田径运动教程》、《田径运动训练学》等，提高学生的理论知识水平。

-建议学生关注田径运动的官方网站和社交媒体，了解最新的田径赛事和运动员动态。

-建议学生参加学校或社区举办的田径运动比赛，锻炼自己的竞技能力和团队协作精神。

-建议学生观看田径运动的比赛直播，学习优秀运动员的比赛技巧和策略。

-建议学生参与田径运动的俱乐部或社团，与志同道合的朋友一起练习和交流。

-建议学生利用课余时间进行田径运动的自我训练，提高自己的运动技能和体能水平。

-建议学生关注田径运动的研究论文和科研成果，了解田径运动的最新发展动态。

-建议学生参加田径运动的讲座和研讨会，与专业人士交流学习心得。内容逻辑关系1.田径运动基本技术

①田径运动的基本技术概述

-起跑技术：起跑姿势、起跑反应、起跑后的加速跑

-跨栏技术：起跨腿摆动、下压、支撑腿蹬伸

-跳远技术：助跑、起跳、落地缓冲

②田径运动技术要点

-起跑技术要点：快速反应、稳定起跑、有效加速

-跨栏技术要点：协调性、准确性、节奏感

-跳远技术要点：助跑速度、起跳力量、落地技巧

2.田径运动训练方法

①训练原则

-科学性：遵循运动规律，合理安排训练内容和方法

-系统性：循序渐进，逐步提高训练难度

-个体化：根据个体差异，制定个性化训练计划

-安全性：确保训练过程中的安全，预防运动损伤

②训练方法

-慢跑：提高心肺功能和耐力

-负重训练：增强肌肉力量和爆发力

-技术训练：提高运动技能和动作质量

-比赛训练：模拟比赛环境，提高竞技水平

3.田径运动竞赛规则

①竞赛规则概述

-起跑犯规：起跑信号前或信号后过早起跑

-跨栏犯规：跨越栏架时手或身体触及栏架

-跳远犯规：踏跳区域外起跳或落地

②竞赛规则要点

-起跑犯规要点：起跑反应时间、起跑姿势

-跨栏犯规要点：起跨腿摆动、下压、支撑腿蹬伸

-跳远犯规要点：助跑速度、起跳力量、落地技巧教学反思与总结今天这节课，我觉得整体来说还是蛮成功的。首先，在教学方法上，我尝试了多种教学手段，比如示范教学、分解教学、游戏教学等，这些方法都挺有效的，尤其是对于一些技术性较强的田径项目，通过分解步骤，让学生一步步掌握，效果不错。

1.教学反思：

在教学方法上，我发现了一些可以改进的地方。比如，在讲解起跑技术时，我可能讲得有点快，有的学生可能没有完全理解。以后，我会注意放慢语速，确保每个学生都能跟得上。另外，我在课堂上可能对学生的个别指导不够，今后我会更加关注每个学生的练习情况，及时给予反馈。

在课堂管理上，我发现了一些问题。比如，在练习跨栏技术时，有些学生过于兴奋，导致练习过程中出现了一些不必要的失误。这说明我在课堂纪律管理上还有待加强，需要更好地引导学生集中注意力，确保练习的安全性和有效性。

2.教学总结：

通过这节课的学习，学生们在知识、技能和情感态度方面都有所收获。在知识上，他们对田径运动的基本技术、训练方法和竞赛规则有了更深入的了解；在技能上，他们的起跑、跨栏和跳远技术都有所提高；在情感态度上，他们对田径运动产生了更浓厚的兴趣，展现了团队合作和坚持不懈的精神。

当然，也存在一些不足。比如，部分学生在练习过程中，动作不够规范，这说明我在技术细节上的讲解和示范还需要加强。此外，学生在比赛规则的理解上还有待提高，