合肥科技职业学院《民族传统体育概论》2023-2024学年第二学期期末试卷

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《民族传统体育概论》2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于想要增强肌肉力量的人来说，以下哪种训练方法通常被认为是最有效的？（）A.高次数、低重量的训练B.低次数、高重量的训练C.中等次数、中等重量的训练D.极轻重量、极高次数的训练2、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对3、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对4、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续5、在跳水比赛中，运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大？（）A.难度系数B.完成质量C.同等重要D.视情况而定6、在排球运动中，以下关于防守战术的说法，不正确的是：防守战术需要根据对方的进攻特点来制定。那么，哪种防守战术更适合对方进攻速度较快的情况？（）A.区域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不适合7、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行8、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？（）A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员10、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？（）A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球11、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定12、在排球比赛中，如果进攻方击球出界，但是防守方队员在球出界前触球，应该如何判罚？（）A.进攻方得分B.防守方得分C.重新发球D.双方都不得分13、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒14、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，会：（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚15、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？（）A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、排球比赛中，队员在击球时脚完全越过中线，属于犯规。（）2、在羽毛球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应立即更换新球，重新开始比赛。（）3、瑜伽练习中，只要保持身体柔软，就不需要关注肌肉的力量训练。（）4、在篮球比赛中，球员在比赛结束的哨声响起后投篮命中，得分有效。（）5、羽毛球比赛中，发球时球的飞行路线只要过网就行，不论高低。（）6、在篮球比赛中，球员在运球结束后双手抱球，再次运球，这种情况属于二次运球违例。（）7、在排球比赛中，副攻手的主要任务是拦网和快攻。（）8、田径跳远比赛中，运动员在试跳时，助跑距离不够，可以重新助跑。（）9、在篮球比赛中，进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后，可以直接投篮，不需要再次运球。（）10、健身力量训练时，重量越大越能快速增长肌肉。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育在促进学生身心健康和谐发展中的作用。分析身体锻炼与心理健康的相互关系，以及如何通过体育教学实现学生身心健康的和谐统一。2、（本题5分）探讨大学体育教学中如何利用现代信息技术提高教学效果。例如，使用体育教学软件、在线课程平台、运动数据分析等技术手段的优势与应用策略。3、（本题5分）论述大学体育课程中的体育文化创意与产业发展教学。分析体育文化创意与产业发展的特点和意义，以及如何在大学体育教学中开展相关教学，培养学生的创新能力和商业意识。4、（本题5分）论述体育与社区治理的互动关系，分析体育在促进社区和谐、居民参与方面的作用，探讨如何通过体育活动提升社区治理水平。5、（本题5分）请结合具体运动项目，分析大学体育教学中如何培养学生的运动耐力和毅力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）健身过程中，如何根据自身的身体状况和目标制定个性化的训练计划？包括训练内容、强度、频率等方面的考虑。2、（本题10分）游泳教学中，对于初学者恐惧水的情