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文档简介
道德与法治七年级下册20251.1青春的邀约17岁的全红婵,获得东京奥运会冠军。14岁的全红婵获得东京奥运会冠军身体变化、内心变化。导入新课青春期的全红婵发生了什么变化?青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。如何看待和应对青春期的身体和心理变化?这节课我们一起来探讨“青春的邀约”学习内容目录01020304青春期生理变化的主要表现青春期生理变化的影响如何正确对待青春期的生理变化青春期心理变化的表现05青春期心理矛盾的表现06如何面对青春期心理矛盾生活观察P2进入青春期,我们像春雨过后的树苗,生长迅速、生机勃勃。青春期是过渡期,是从童年走向成年的重要阶段。不知不觉,我们跨入青春的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。青春期是心理“断乳期”.进入青春期,我们的自我意识增强,渴望在生活、学习上获得独立.身体
心理身体
心理同学们在青春期发生了什么变化?青春期通俗的说,就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。青春期是人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。相关链接P3青春期学习内容
1.青春期身体变化的表现①身体外形的变化:身体迅速长高、长壮②体内机能的增强:运动系统和神经系统等不断成熟③性的发育和成熟:生殖器官发育和成熟男生:出现遗精、长出喉结、胡须,声音变粗。女生:月经来潮、乳房突起,声调变高。牛刀小试下列变化属于生理哪方面的变化?肺活量显著增加,大脑发育迅速,思维能力、记忆力、想象力等显著提高。。身高快速增长,平均每年增长7-10厘米,体重也相应增加,平均每年增加3-5公斤。男生的声音会变粗,长胡须;女生的声音则会变高,胸围增大。身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟
2.青春期生理变化有哪些积极影响?①让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望,。尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务学习内容运动学习实践手工①啊?又重了
②痘痘又多了,丑死了
③身高长得太快
④同学嘲笑我的声音可难听了
学习内容3.怎样正确对待青春期的生理变化?
我们要正确对待生理变化
不因自己的生理变化而焦虑或自卑
不嘲弄他人的生理变化
我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育的早、有人发育晚。
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,
也不嘲弄他人的生理变化。他们的“美”主要是体现在“外在”还是“内在”?启示我们什么?④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,提升内在美。2023年孙颖莎保持女单世界排名全年第一。董宇辉“与辉同行主播、东方甄选合伙人”。学习内容3.怎样正确对待青春期的生理变化?3.怎样正确对待青春期的生理变化?美丽的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一课堂笔记
我们要正确对待生理变化
不因自己的生理变化而焦虑或自卑
不嘲弄他人的生理变化④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯以上情境体现了青春期的哪些矛盾心理?自我意识不断增强内心活动愈加丰富能力得到发展
结合自身经历,与同学交流,为什么大家会有这样心理活动?4.青春期心理变化的表现学习内容4、青春期心理变化的主要表现?
课堂笔记①认知能力提高②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富情感更加细腻和复杂,容易产生各种情绪波动,如喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等,对人际关系也更加敏感。开始关注自己的内心世界,对自己的外貌、性格、能力等方面更加敏感,渴望得到他人的认可和尊重。青少年的思维更加活跃,逻辑推理能力增强,能够更深入地思考问题,对世界有更全面的认识。(1)反抗与依赖
产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,
但还没有完全摆脱对成人的依赖。(2)闭锁与开放
一方面,封闭自己的内心,内心活动更为丰富,
但很少表露在外;另一方面,希望得到关心和理解,不断寻找朋友。(3)勇敢与怯懦
有时表现得很勇敢,有时又表现得很懦弱,很害羞。5.青春期矛盾心理的主要表现?
课堂笔记学习内容6.如何面对青春期心理矛盾和困惑?①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。在集体活动中感受温暖和力量,通过与他人的交流和合作,接纳和调整自己,缓解心理压力,增强自信心。学习内容6.如何面对青春期心理矛盾和困惑?②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题遇到烦恼和困惑时,主动向老师、家长和心理医生寻求帮助,他们丰富的经验和专业知识能够为我们提供有效的指导和支持。学习内容6.如何面对青春期心理矛盾和困惑?③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来,可以帮助我们冷静下来;体育运动可以帮助我们转移注意力,化解烦恼;自我暗示有助于我们放松心情,稳定情绪。自我解嘲不仅不会贬低自己,反而会缓解情绪写动暗示
解嘲
课堂笔记6.如何面对青春期心理矛盾?①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。牛刀小试下列情境属于采用什么方法积极面对青春期心理矛盾和困惑?情境一:今天和小刚闹了别扭,心里很烦。后来我去操场和别人打球,这让我忘记了烦恼。情境二:放学后有几个高年级的学生向我要零花钱,从那以后他们经常向我要,我非常烦恼,今天我把这件事告诉了老师。情境三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。有一天,我看潘长江的专访,他也曾被别人嘲笑身高矮,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑我,我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
参加集体活动,转移注意求助他人,化解烦恼学习自我调节6.如何正确处理矛盾心理(方法)?3.正确对待青春期的生理变化1.春期身体变化主要表现2.青春期生理变化带来的影响心理变化生理变化5.青春期矛盾心理的影响4.青春期矛盾心理的表现课堂总结青春的邀约不焦虑或自卑不嘲弄他人身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟①旺盛的生命力,身体充满能量;②精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦认知能力得到提高情感世界愈加丰富自我意识不断增强参加集体活动求助老师家长心理医生学会自我调节1.青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现(
)①身体外形的变化
②性机能的成熟
③内部器官的完善
④矛盾心理的产生A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④一A课堂练习解析:这种变化主要表现在身体外形的变化、性机能的成熟以及内部器官的完善。而矛盾心理的产生虽然也是青春期的一个特点,但它属于心理变化,并非身体变化因此不符合题意。所以,正确选项为A。2.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是(
)①小年说:“我今年身高长了6厘米。”②小静说:“我感到很孤独,不愿意与人交往。”③小鹏说:“我的脸上长了好多痘痘。”④小红说:“我的体重今年增重2公斤。”A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④一C课堂练习解析:青春期身体变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。①③④符合,②属于心理变化。3.进入青春期的我们,生理、心理会发生各种变化,我们应以正确的心态面对这些变化。下列同学的认识或做法正确的是(
)①看到自己长出喉结,嗓音发生变化,小亮觉得自己慢慢长大了②小丽现在变得很胖,同学在她的衣服上偷偷写着“我是美女,按斤论价,联系电话132……”③七年级学生小艳每天都起得很早,花费很长时间浓妆艳抹后再去上学④看到周围的女生变成了“白天鹅”而自己还是“丑小鸭”,小芳知道这是因为每个人的身体发育情况各不相同A.①②B.②③C.③④D.①④D课堂练习解析:①小亮能正确看待自己的生理变化,④小芳能正确认识到每个人身体发育情况不同,都是正确的。②同学的做法不尊重他人,③小艳过于注重外在,且不符合学生身份。一D课堂练习4.步入青春期,我们的内心世界悄然发生变化:之前和父母亲密无间,现在似乎有了越来越多属于自己的小秘密;之前和异性同学无拘无束地交往,现在却渐渐感到些许的羞涩……面对这些变化,我们正确的做法有①顺其自然,得过且过
②求助他人,化解烦恼③自我调节,接纳自己
④参加活动,调适情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④解析:面对青春期的心理变化,我们不能顺其自然、得过且过,而应该积极面对,可以求助他人、自我调节、参加活动来调适情绪,所以选②③④。一
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