2024秋一年级道德与法治上册 第12课 早睡早起说课稿 新人教版

2024秋一年级道德与法治上册第12课早睡早起说课稿新人教版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：2024秋一年级道德与法治上册第12课早睡早起

2.教学年级和班级：一年级

3.授课时间：2024年10月25日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标分析1.培养学生良好的生活习惯，增强自我管理能力。

2.提升学生健康意识，认识到早睡早起对身心发展的重要性。

3.培养学生时间观念，学会合理安排作息时间。

4.增强学生的人际交往能力，学会与家人沟通，共同营造良好的家庭氛围。三、教学难点与重点1.教学重点：

-明确早睡早起的重要性：通过具体事例，让学生理解早睡早起对身体和学习的积极影响。

-学会合理安排作息时间：指导学生如何根据自己的作息规律和学习需求，制定合理的作息计划。

2.教学难点：

-理解早睡早起的身体机制：解释生物钟对人体作息的影响，帮助学生理解早睡早起对身体健康的内在联系。

-克服晚睡晚起的习惯：针对学生可能存在的晚睡习惯，引导学生分析原因，并提供克服方法，如调整作息、减少晚间娱乐时间等。

-家庭环境对作息的影响：探讨家庭环境对学生作息习惯的影响，鼓励学生与家长沟通，共同营造有利于早睡早起的家庭氛围。

-时间管理能力：帮助学生认识到时间管理对于作息规律的重要性，并通过案例分析，提高学生的时间管理能力。四、教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、电子白板、笔记本电脑、音响系统

-课程平台：学校内部教学平台，用于上传教学资料和互动交流

-信息化资源：早睡早起相关的视频资料、图片、健康作息时间表模板

-教学手段：互动游戏、小组讨论、角色扮演、案例分析五、教学过程设计（用时：45分钟）

一、导入环节（5分钟）

1.播放早睡早起相关视频，引起学生兴趣。

2.提问：视频中的小朋友是如何安排自己的一天？他们为什么要早睡早起？

3.学生分享观看感受，教师总结：早睡早起对身体健康和学习效率都有很大帮助。

二、讲授新课（20分钟）

1.讲解早睡早起的重要性：

-解释生物钟对人体作息的影响，用实例说明早睡早起对身心健康的益处。

-讲解合理安排作息时间的方法，如制定作息计划、遵守作息规律等。

2.分析晚睡晚起的习惯原因：

-引导学生思考晚睡晚起的原因，如电子产品诱惑、学习压力等。

-提供克服晚睡晚起的方法，如调整作息、减少晚间娱乐时间等。

3.讨论家庭环境对作息的影响：

-引导学生思考家庭环境对作息习惯的影响，如家长榜样作用、家庭氛围等。

-鼓励学生与家长沟通，共同营造有利于早睡早起的家庭氛围。

三、巩固练习（10分钟）

1.分组讨论：让学生分组讨论如何制定自己的作息计划，并分享给其他小组。

2.角色扮演：让学生扮演家长和孩子的角色，模拟家庭沟通，探讨如何帮助家庭成员养成良好的作息习惯。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：你有哪些方法可以帮助自己早睡早起？

2.提问：你认为早睡早起对学习有什么帮助？

3.提问：如果你发现家人有晚睡晚起的习惯，你会怎么办？

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：如果你是家长，你会如何帮助孩子养成良好的作息习惯？

2.学生分享自己的经验，教师点评并总结。

3.教师提问：你认为早睡早起对我们的生活有哪些积极影响？

六、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.引导学生思考：如何将早睡早起的好习惯应用到学习和生活中？

2.学生分享自己的感悟，教师总结：早睡早起不仅能提高学习效率，还能让我们更加健康、快乐。

教学双边互动，注重培养学生的自主学习能力和实践能力，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的学习需求，给予针对性的指导。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-健康作息时间表：提供不同年龄段和不同职业的作息时间表模板，帮助学生了解并制定适合自己的作息计划。

-生长发育知识：介绍儿童和青少年生长发育的基本知识，强调睡眠对生长发育的重要性。

-案例分析：收集并整理与早睡早起相关的成功案例，如名人作息习惯、健康生活方式等，供学生参考。

-传统养生文化：介绍中国传统养生文化中关于睡眠的智慧，如“睡得好，身体好”等观念。

2.拓展建议：

-家庭合作：建议家长与孩子共同制定作息计划，监督执行，形成良好的家庭作息氛围。

-逐步调整：对于晚睡晚起的学生，建议逐步调整作息时间，避免突然改变造成身体不适。

-睡前习惯：鼓励学生培养良好的睡前习惯，如阅读、听轻音乐等，有助于提高睡眠质量。

-电子产品管理：指导学生合理安排使用电子产品的时间，避免过度依赖，影响睡眠。

-课外阅读：推荐一些关于健康生活方式和睡眠管理的书籍，供学生课外阅读，拓宽知识面。

-社会实践：组织学生参与社区健康宣传活动，如睡眠知识讲座、健康作息宣传等，提高社会意识。

-心理健康：关注学生的心理健康，提供心理辅导，帮助学生克服因学习压力或心理因素导致的晚睡晚起问题。

-睡眠环境：指导学生优化睡眠环境，如保持卧室安静、整洁，使用舒适的床上用品等，提高睡眠质量。七、教学反思今天上了关于“早睡早起”的道德与法治课，我觉得这节课收获颇丰，但也有些许不足之处，以下是我的一些反思。

首先，我注意到学生们对于早睡早起的重要性有着较高的认识，这让我感到欣慰。在导入环节，我通过播放视频和提问的方式，激发了他们的兴趣，让他们在轻松的氛围中开始思考。这让我意识到，通过多媒体教学手段，可以更有效地吸引学生的注意力，提高他们的学习积极性。

在讲授新课的过程中，我着重讲解了早睡早起对身体和学习的益处，以及如何合理安排作息时间。我发现，学生们对于如何制定作息计划这部分内容比较感兴趣，他们提出了很多问题，我也尽力给予了详细的解答。这让我认识到，在实际教学中，要善于倾听学生的心声，针对他们的疑问进行解答，这样才能更好地帮助他们理解和掌握知识。

然而，在讨论家庭环境对作息的影响时，我发现一些学生对于如何与家长沟通、如何营造良好的家庭氛围存在困惑。这让我意识到，在教学过程中，不仅要传授知识，还要注重培养学生的沟通能力和家庭责任感。因此，在今后的教学中，我计划增加一些家庭沟通的案例，让学生在实践中学习如何与家人和谐相处。

在巩固练习环节，我让学生分组讨论并分享自己的作息计划，这一环节取得了很好的效果。学生们在讨论中互相学习，共同进步。这也让我认识到，小组讨论是一种很好的教学方法，可以让学生在互动中加深对知识的理解。

在课堂提问环节，我提出了几个与生活息息相关的问题，如如何帮助家人养成良好的作息习惯等。学生们积极参与，分享了自己的看法。这让我看到，通过实际问题引导学生思考，可以让他们更加深入地理解所学知识。

在教学反思中，我还发现了一些不足之处。比如，在讲解生物钟对人体作息的影响时，可能有些学生难以理解其中的科学原理。为了解决这个问题，我计划在今后的教学中，结合更多的实例和图示，帮助学生更好地理解这些科学概念。

此外，我还发现部分学生在课堂上的参与度不够，这可能是因为他们对“早睡早起”这个话题不够感兴趣。为了提高他们的学习兴趣，我计划在今后的教学中，增加一些互动环节，如角色扮演、游戏等，让课堂氛围更加活跃。八、内容逻辑关系①本文重点知识点：

-早睡早起的重要性

-生物钟对人体作息的影响

-合理安排作息时间的方法

-克服晚睡晚起的习