产后康复师准入理论知识考核试题

产后康复师准入理论知识考核试题

一、选择题

1：国家倡导女性具有的"四自"精神不包括（X［单选题］*

A、自信

B、心

C、自私V

D、自尊

2:从宫口开全到胎儿娩出是（）产程。初产妇所需要的时间较经产妇长些1［单选题］*

A、宫颈扩张期

B、第三产程

C、第一产程

D、第二产程，

3:子宫内膜功能层从青春期开始受卵巢激素影响发生周期性变化，其位于内膜（1［单

选题］*

A、表层1/3

B、底层1/3

C、表层2/3V

D、底层2/3

4:产后四个月时，产妇护理正确的是（\［单选题］*

A、起床后空腹喝一杯温开水，

B、产妇早、中、晚三餐热量调整为1:2:3

C、如果产妇特别想吃高热量的食物，可以选在晚上吃

D、此时产妇无须采取避孕措施

5:下列不属于产后正常生理状态的是（\［单选题］*

A、褥汗

B、泌乳热

C、宫缩痛

D、子宫脱垂V

6:产后（）天是子宫恢复的好时机。［单选题］*

A、4-8V

B、8~12

C、12-16

D、1~4

7:产后多让婴儿吸吮乳头能促进子宫收缩，并能促进分泌（\［单选题］*

A、垂体生乳素V

B、黄体生成素

C、卵泡刺激素

D、雌孕激素

8:下列不属于产后恢复师服务模式的是（1［单选题］*

A、提供专业知识

B、传授科学护理方法

C、做家务V

9:礼仪是一个人的性格（X［单选题］*

A、仪容仪表服装打扮气质

B、仪态V

C、文化程、道德修养的外化

10:恢复师在与客户沟通时，表情的变化中（）的变化最不易里引起人的注目。［单选

题］*

A、嘴巴

B、鼻子V

C、眼睛

D、眉毛

11：木瓜茶对于产后妈妈的作用（I［单选题］*

A、退奶者用

B、奶水稀少者用V

C、促进消化

12:下列有关产妇的膳食营养搭配，不正确的是（X［单选题］*

A、宜在没下奶前喝下奶汤V

B、宜多喝软烂小米粥

C、剖宫产产妇6小时喝排气汤，促进排气

D、宜少吃多餐

13:恢复师在给客户服务时首先要考虑的问题是（\［单选题］*

A、技能型

B、利益性

C、安全性V

D、舒适性

14:哺乳产妇的月经复潮延迟，平均在产后（）个月恢复排卵。［单选题］*

A、3-4

B、4-6V

C、1-2

D、5-8

15:木的特性为:（X［单选题］*

A、引申为具有清洁、肃降、收敛等的事物

B、引申为具有生长、升发、条达舒畅V

C、引申为具有寒凉、滋润、向下运行的事物

D、引申为具有温热、升腾作用的事物

16:产后褥汗的处理错误的是（X［单选题］*

A、注意保暖，不要直接吹风

B、定期通风，保持室内空气新鲜

C、忌洗头，洗澡以防感冒

D、常用干毛巾擦汗V

17:产妇产后第（）天，可以开始喝下奶汤。［单选题］*

A、4

B、5

C、77

D、2

18:以下哪种症状不属于热性体质（\［单选题］*

A、四肢或手足心热

B、怕冷V

C、口干或口苦

19:骨盆修复仪的特点不正确的是（C）。［单选题］*

A、四个气囊有节奏的加压和放松，对骨盆的挤压可以改善骨盆宽引起的臀部下垂等问

题V

B、震动帮助淋巴液回流C能量石释放远红外线穿透至内，可以改善长短腿

D、温热效应可提升血流量以及血流速，改善下肢血液循环以及痛经等

20:乳房的乳腺泌乳的最基本单位是（）。［单选题］*

A、乳腺小叶

B、腺泡V

C、乳窦

D、乳腺管

21:以下不是满月发汗作用的是（\［单选题］*

A、提高精神和恢复体力

B、促进伤口愈合V

C、预防妇科细菌感染

D、通经活络

22:热性体质的产后妈妈以下哪种食物不可以吃？（）。［单选题］*

A、黄豆猪蹄

B、冬瓜

C、黑糯米V

23:下面哪项不是产后恢复师操作三轻的要求（）。［单选题］*

A、说话轻

B、关门轻

C、走路轻V

D、操作轻

24:乳房的发育不正确的是（）。［单选题］*

A、妊娠期大多数开始分泌乳汁V

B、青春期受卵巢及分泌激素影响出现乳核并慢慢增大

C、妊娠期卵巢分泌的雌激素促进乳腺导管生长

D、断乳期乳汁分泌逐渐停止，乳房腺体萎缩变小

25:属于足阳明胃经上的穴位是（\［单选题］*

A、太冲

B、血海

C、乳根穴V

D、三阴交

26:排毒又瘦身的瓜皮不包括（X［单选题］*

A、南瓜皮V

B、冬瓜皮

C、黄瓜皮

D、西瓜皮

27:下列有关乳腺炎的说法不正确的是（\［单选题］*

A、要保证正确的喂养姿势

B、注意乳房的清洁与卫生

C、哺乳时，让宝宝两侧乳房交替吃V

D、产妇宜侧卧睡与仰卧睡交替进行，忌趴着睡

28:以下说法错误的是（）。［单选题］*

A、阴气最盛为太阴，其次为少阴，再次为厥阴

B、脏腑包括六脏六腑

C、阳气最盛为太阳，其次为阳明，再次为少阳V

D、阳气最盛为阳明，其次为太阳，再次为少阳

29:产后妈妈出现面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡,

痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒，这是属于（）特性体质。［单选题］*

A、寒性V

B、热性

C、中性

30:一位产妇分娩后第二十天，恶露成黄色并有异味，这种情况是（\［单选题］*

A、合并感染V

B、血性恶露

C、子宫收缩乏力

D、子宫颈

31:产后恢复师在给客户做腹部手术时手法时应特别注意（\［单选题］*

A、询问客户力度是否合适

B、为客户盖好衣被，防止受凉

C、询问客户有没有便秘

D、避开下腹部敏感部位V

32:正常状态下，产后胎盘附这着面完全愈合需要（）。［单选题］*

A、11-12周

B、9-10周

C、6-8周V

D、4-5周

33:骨盆的描述不正确的是（）。［单选题］*

A、在人体中起到承上启下的作用

B、骨盆是由骨骼构成的盆状物

C、胎儿娩出时必经的骨性产道

D、可以保护胸腔器官V

34:引起并维持乳腺泌乳的激素是（\［单选题］*

A、孕激素

B、人绒毛膜促性腺激素

C、雌激素

D、催乳素V

35:产后常见的并发症以下哪种不是？（X［单选题］*

A、筋骨疼痛

B、产后贫血

C、大便一天两次V

36:宫颈与宫体的比例正确的是（X［单选题］*

A、婴儿期2:1

B、成年妇女1:2

C、成年妇女2:IV

D、婴儿期1:1

37:产妇分娩时，会阴可能会因分娩撕裂或侧切，一般（）周后才逐渐恢复。［单选题］*

A、4~5

B、2-3V

C、7~8

D、1~2

38:下列不属于溶脂性维生素的是（C）。［单选题］*

A、KV

B、D

D、

D、CBD

E、

39:产妇正确的喂奶姿势中,有关摇篮抱的说法正确的是（D工［单选题］*

A、剖宫产、乳房较大的产妇适合这种喂奶方式V

B、用手掌托着宝宝的头颈部，最好弯腰或探身

C、产妇侧卧在床上，让宝宝面对乳房D是早期喂奶比较理想的方式

40:产后到府的最佳时间是（）。［单选题］*

A、产后3—5天V

B、产后10—15天

C、产后30天

41:以下哪个项目不属于产后恢复服务的范畴（）。［单选题］*

A、妊娠纹修复

B、产后全身瘦身纤体

C、月嫂服务V

D、骨盆修复

42:具备拾卵作用是输卵管的哪个一部位（）。［单选题］*

A、壶腹部

B、目部

C、伞端V

D、间质部

43:孕期宫底可在耻骨联合上触及到的时间是（）。［单选题］*

A、10周

B、14周

C、16周

D、12周V

44:关于仪容美的描述一下正确的是（）。［单选题］*

A、健康美，内心美，微笑美，自然美

B、健康美，内心美，修饰美，自然美V

C、健康美，体态美，微笑美，自然美

D、健康美，体态美，修饰美，自然美

45:下列有关地板游泳操的说法正确的是（）。［单选题］*

A、选择在柔软的床上做操

B、每天运动的时间控制在半小时以内V

C、做的次数越多，越有利于体型恢复

D、最开始要多练几组，伸展身体

46:不适宜产妇食用的食物是（X［单选题］*

A、鸡精V

B、海带

C、动物肝脏

D、黑木耳

47:判定恢复师是否合格，首先要看其有没有基本的道德修养和（）。［单选题］*

A、职业道德V

B、技能

C、技术

D、责任心

48:木瓜茶对于产后妈妈的作用？（X［单选题］*

A、促进消化

B、奶水稀少者用V

C、退奶者用

49:一般产后第一个星期的饮食是哪种类型（I［单选题］*

A、清淡饮食V

B、坚硬食物

C、油腻食物

50:产后恢复师在服务过程中客户告知其私人隐私，下列做法正确的是（\［单选题］*

A、可以发布在网络上

B、为客户保密V

C、可以和家人分享

D、可以和同事分享

51:对维持妊娠起重要作用，包括抑制子宫强烈收缩和保证胎儿安全的是（\［单选题］*

A、人绒毛膜促性腺激素

B、雌激素

C、泌乳素

D、孕激素V

52:一般产后第一个星期的饮食是哪种类型（\［单选题］*

A、清淡饮食V

B、坚硬食物

C、油腻食物

53:中性体质的表现是以下哪种（\［单选题］*

A、痰涕黄稠

B、不热不寒V

C、大便干硬或便秘

54:产后到府的最佳时间是（）。［单选题］*

A、产后3—5天V

B、产后30天

C、产后10—15天

55:不是胸椎不正导致的问题的是（\［单选题］*

A、伤及五脏六腑

B、背痛

C、胸闷气短

D、妇科炎症反复发作，

56:以下哪种症状不属于热性体质（工［单选题］*

A、口干或口苦

B、四肢或手足心热

C、怕冷V

57:恢复师在安慰客户时语言不妥的是（X［单选题］*

A、给予完全的保证V

B、合情合理

C、表达真诚

D、声音温和

58:下列各组经脉中，从手指末端走向头面部的是：（X［单选题］*

A、小肠、三焦、胃经

B、胃、大肠、胆经

C、大肠、小肠、三焦经V

D、胆、大肠、三焦经

E、心、脾、胆经

59:产后补血、补气、补筋骨应在月子的哪一时间段（X［单选题］*

A、20-30天

B、7-10天

C、15-20天V

60:以下哪个项目不属于产后恢复机构服务的范畴？（X［单选题］*

A、月嫂服务V

B、妊娠纹修复

C、产后全身瘦身纤体

61:子宫韧带的作用（1［单选题］*

A、围绕

B、支持固定V

C、镶嵌

D、分割

62:产生和排除卵子的器官是（X［单选题］*

A、子宫颈V

B、输卵管

C、子宫

63:关于发汗汤的说法错误的是（\［单选题］*

A、大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以

B、喝完发汗汤要少穿衣服，以免中暑V

C、发汗汤，要趁热喝

D、觉得辣了或不好喝，可以适当放一些红糖

64:乳房触诊从（）象限开始。［单选题］*

A、外下

B、内上

C、内下

D、外上V

65:下面哪项不是产后恢复师操作三轻的要求（）。［单选题］*

A、关门轻

B、操作轻

C、走路轻V

D、说话轻

66:产后常见的并发症以下哪种不是（）。［单选题］*

A、大便一天两次

B、筋骨疼痛V

C、产后贫血

67:健康的心理状态应具备的特点不包括（）。［单选题］*

A、随意评论他人，

B、保持乐观稳定的情绪

C、积极进取，勇于追求

D、能够正确认识自己

68:下列有关产妇文胸的说法不正确的是（）。［单选题］*

A、文胸应该选择透气性好的纯棉布料

B、最好选择有开口的哺乳胸罩，方便给宝宝喂乳

C、文胸最好用肥皂等碱性洗剂清洗V

D、文胸的带子一定要有一定拉力，能将乳房向上托起

69:下面哪项是分娩开始比较可靠的征象（X［单选题］*

A、见红V

B、羊水流出

C、宫缩

D、小腹下坠感

70:关于妊娠纹分级正确的是（1［单选题］*

A、二级为粉红色

B、四级呈白或银白色V

C、三级极宽波浪形或松树皮状纹理

D、一级呈暗紫色

71:下列有关足三里的说法,不正确的是（）。［单选题］*

A、按摩足三里能起到瘦臀、瘦大小腿的功效

B、足三里的按摩手法应是轻轻按揉V

C、按摩足三里可以调和气血、补中益气

D、按摩足三里时，酸胀感较强才会有效果

72:下列为异常产后恶露的是（X［单选题］*

A、总量为250-500ml

B、有血腥味，无臭味

C、血性恶露持续7-10天V

D、持续4-6周

73:与客户交谈时要做到（\［单选题］*

A、随时打断客户的话题

B、打听客户的隐私

C、发表自己的意见

D、专心聆听并做好记录V

74:（）开辟了经络和脏腑辩证的先河。［单选题］*

A、《黄帝内经》

B、《素问》

C、《伤寒杂病论》V

D、《灵柩》

75产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎常发生产后（）周的哺乳产

妇［单选题］*

A、4~5

B、3-4V

C、6~7

D、1~2

76:产后抑郁不包括下列哪些产妇症状（X［单选题］*

A、心情愉悦，容易沟通V

B、悲伤，易生气

C、表情淡漠

D、烦躁，情绪易波动

77:产后（）小时内心脏负荷加重,产妇极易发生心力衰竭，注意监测循环功能。［单

选题］*

A、24V

B、72

C、2

D、12

78:子宫颈脱出阴道口外，宫体乃在阴道内，属于子宫脱垂（）。［单选题］*

A、111度

B、1度

C、11度轻型V

D、11度重型

79:具有固定子宫颈位置，防止子宫下垂作用的是（）。［单选题］*

A、球海绵体肌

B、宫舐韧带

C、阔韧带

D、主韧带V

80:妊娠纹修复操作正确的是（1［单选题］*

A、热导入时最好涂抹妊娠纹修复乳V

B、不用做消毒

C、先做冷导入，再做热导入

D、产妇腹壁皮肤疼痛，出血是正常现象，只要能淡化妊娠纹，产妇可忍耐一下。

81:以下哪种不是产后常见的并发症（）。［单选题］*

A、大便一天两次V

B、筋骨疼痛

C、产后贫血

82:总是躺在床上不利于体力的恢复，产后恢复师应督促顺产产妇在产后（）小时坐

起来。［单选题］*

A、2-4

B、8~10

C、4~6

D、6-8V

83:中性体质的表现是以下哪种？（\［单选题］*

A、痰涕黄稠

B、大便干硬或便秘

C、不热不寒V

84:顺产产妇按摩穴位可以促进排尿，下列说法不正确的是（）。［单选题］*

A、按摩关元穴能促进尿液排出，预防产后尿潴留的发生

B、按摩气海穴能辅助治疗产后小便不利等症状

C、按摩关元穴时，用手掌做顺时针方向按摩3~5分钟V

D、按摩气海穴时用拇指或食指指腹按压气海穴3~5分钟

85:促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是（\［单选题］*

A、仰卧起坐运动

B、屈膝抬臀运V

C、膝胸卧式

D、提肛运动

86:产后补血、补气、补筋骨应在月子的哪一时间段？（\［单选题］*

A、20-30天

B、7-10天

C、15-20天V

87:一般产后第一个星期的饮食是哪种类型（X［单选题］*

A、坚硬食物

B、油腻食物

C、清淡饮食V

88:产后乳房恢复注意事项中错误的是（X［单选题］*

A、避免宝宝吸奶时牵拉乳头

B、交替喂奶

C、尽量不带胸罩，减轻束缚V

D、保护乳头不受擦伤和碰疼

89:热性体质的产后妈妈以下哪种食物不可以吃（1［单选题］*

A、黄豆猪蹄

B、黑糯米V

C、冬瓜

90:下列有关产妇睡眠灯光的要求正确的是（工［单选题］*

A、暖色调V

B、越暗越好

C、冷色调

D、越亮越好

二、多选题

1：下列有关绑腹带的说法正确的是（X［多选题］*

A、以棉布、有弹性、分段束缚的为佳V

B、每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡前取下V

C、用无刺激的洗涤用品手洗，然后用清水冲干净后晾干备用V

D、产妇需要在剖宫产当天、顺产产后第2天使用V

2:产后第6天，产妇感冒用药正确的是（X［多选题］*

A、可以用营养保健品来给产妇补身体

B、产妇高热期间应暂停母乳喂养1~2天，将乳汁挤出来V

C、如果产妇感冒不是很严重，可以多喝水，多休息，适当吃些维生素C,不需要吃药

D、如果产妇感冒伴有高热，且不能很好进食，要及时就医V

3:下列有关缓解产妇胀奶疼痛的方法正确的是（\［多选题］*

A、按摩时，先操乳头，再操乳晕，最后操乳根，再将乳汁挤在容器中V

B、温水浸泡乳房可帮助缓解胀痛感C热敷中，要着重敷乳晕和乳头部位V

D、如果乳房肿胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，一定要先将乳汁挤出后再进行冷敷V

4:下列哪项适用于产后抑郁症的护理（X［多选题］*

A、母婴同室V

B、新爸爸参与照顾孩子V

C、产妇伤心时不予理睬

D、母乳喂养V

5:下列有关产妇的生活护理正确的是（\［多选题］*

A、顺产产妇分娩后采取半卧位姿势V

B、提醒产妇半小时内让宝宝吃上第一口奶V

C、剖宫产产妇6小时内去枕平躺V

D、帮助产妇产后坐浴

6:作为一名专业的产后恢复师，应该具备的职业道德包括（\［多选题］*

A、主动要求客户增加工资

B、保护客户隐私，

C、讲信用，尊重客户V

D、向客户索要财物

7:手三阴经络包括（工［多选题］*

A、太阴肺V

B、厥阴心包V

C、厥阴肝

D、少阴心V

8:按摩的注意事项正确的是（I［多选题］*

A、被操作者不宜过饥过饱V

B、力度适中，渗透力强V

C、手法操作者指甲要短V

D、操作者手掌要温暖V

E、被操作者全身要放松V

9:乳房的内部结构包括（X［多选题］*

A、脂肪组织V

B、淋巴V

C、腺体V

D、纤维组织V

E、神经V

10:产后恢复师从业条件包括（X［多选题］*

A、有较强的语言表达能力及沟通技巧V

B、身体健康，无不良习惯，

C、为人正直善良，有责任感V

D、热爰本职工作，能够全心全意为客户服务V

11：产妇床品选择正确的是（）。［多选题］*

A、坐月子期间最好选择床垫较硬的床或板床V

B、床垫面料要透气、散热、防潮V

C、床垫要坚固，保证在翻身时不会晃动V

D、坐月子期间最好选择软床

12:女性内生殖器包括（）。［多选题］*

A、阴道V

B、卵巢V

C、子宫V

D、输卵管V

13:满月发汗的作用有（）。［多选题］*

A、美肤美体V

B、消除产后月子病，如产后受凉导致的腰痛V

C、促进产后体形恢复，生殖器官复旧以及乳汁分泌V

D、排湿、排毒缓解疲劳V

14:最佳的催乳美胸食谱包括（X［多选题］*

A、猪爪V

B、木瓜V

C、鲫鱼V

D、离苣V

15:阴阳的基本内容有（）。［多选题］*

A、阴阳的消长平衡V

B、阴阳的相互转化V

C、阴阳的互根互用V

D、阴阳的对立制约，

16:触诊乳房时应着重注意有无（\［多选题］*

A、红V

B、热V

C、痛，

D、肿V

17:产后恢复师可通过（）等方法指导产妇进行产后生殖系统恢复、形体恢复以及心

理恢复。［多选题］*

A、食疗V

B、瑜伽V

&针灸V

D、按摩V

18:乳房护理时最好的介质包括（X［多选题］*

A、橄榄油V

B、精油

C、乳汁V

D、温水V

19:妊娠纹护理的有效方法有哪些（X［多选题］*

A、适当的控制体重增长V

B、使用紧身内衣

C、多食用含胶原蛋白的食物V

D、选用适当的乳液和按摩霜V

20:中医学的基本特点是（力［多选题］*

A、整体观念V

B、辨证论治V

C、预防为主

D、治病求本

E、因时、因地、因人制宜

21:下列有关擀面杖驱寒的说法正确的是（）。［多选题］*

A、有轻微酸痛感为宜V

B、动作要缓慢，力度要适中V

C、用擀面杖从中皖穴到气海穴单向擀压小肚子V

D、擀面杖需煮热、擦干V

22:有关哺乳期的注意事项正确的是（\［多选题］*

A、喂完奶，不要强行拉出乳头V

B、生气时不要喂哺V

J运动后不要马上喂哺V

D、洗澡后不要马上喂哺V

23:按摩手法要素包括（）。［多选题］*

A、均匀V

B、有力V

C、柔和V

D、渗透V

E、持久V

24:产后恢复的饮食要点包括（X［多选题］*

A、宜少吃多餐V

B、饮食宜稀：每天摄入的水分要多一些V

C、饮食易硬：多吃硬质食物以锻炼牙齿

D、饮食宜杂：进食的品种越丰富，营养越平衡和全面V

25:产后体形修复的方法有（）。［多选题］*

A、节食

B、母乳喂养V

C、适当的有氧运动V

D、产后恢复操及产后瑜伽V

E、低脂高蛋白饮食V

26:六腑是指（X［多选题］*

A、膀胱，三焦V

B、小肠、胆V

C、肾、心

D、胃,大肠V

27:满月发汗的方法有（）。［多选题］*

A、用被子捂汗V

B、瑶浴发汗V

C、科学发汗V

D、穿上厚的衣服,坐在太阳底下V

28:按摩手法要素包括（）。［多选题］*

A、有力V

B、柔和

C、均匀V

D、持久V

29:下列哪些情况不适宜做产后熏蒸（）。［多选题］*

A、心肺功能不佳V

B、产后一个月V

C、严重产后抑郁V

D、恶露未净V

30:洗头的方法是很重要的，产后恢复师在指导产妇洗头时应注意以下事项（X［多选

题］*

A、洗发用品选择温和无刺激的V

B、洗后要及时把头发擦干、吹干，并用毛巾包一会儿，避免着凉V

C、洗头的水温最好控制在37C左右D用指腹按摩头皮帮助清洗头皮，促进头皮的血

液循环V

31:五脏是指（）。［多选题］*

A、小肠、胆

B、心、肺V

C、肝、脾V

D、肾、心V

32:骨盆松弛变形的症状有（）。［多选题］*

A、盆底肌松弛，阴道松弛V

B、子宫、阴道、内脏下垂V

C、臀部变宽，下垂，松松垮垮V

D、妇科炎症反复发作V

33:下列有关产妇恶露的说法正确的是（\［多选题］*

A、正常的红恶露呈鲜红色，量较多，有血腥味V

B、产后2周后为白恶露V

C、产后1~3天，恶露颜色灰暗且不新鲜、有异味，并伴有子宫压痛时，为正常现象

D、产后4~10天为浆液性恶露，为淡红色粘液V

34:产后恢复师入户护理时，需要做到（\［多选题］*

A、对客户家物品随意使用

B、带齐个人日常用品V

C、不参与客户家庭纠纷V

D、不在客户面前抱怨自己的家庭生活V

35:发现乳房有包块是应注意包块的（）。［多选题］*

A、硬度V

B、包块的大小V

C、有无压痛V

D、部位V

36:妊娠纹检测标准包括（\［多选题］*

A、从年龄、产龄、胎次、体质、运动习惯，护理习惯等进行咨询V

B、使用专业皮肤检测仪检测皮肤水分、油分、深层滋润度、色素沉着V

C、观察妊娠纹的颜色、纹理、表皮肤色、皮肤松弛情况V

D、感知皮肤紧致度、粗糙度、妊娠纹纹理凹凸情况V

37:产后肥胖的伤害包括（\［多选题］*

A、易疲劳V

B、易遭受外伤V

C、