2025年中考英语话题作文写作训练之饮食与健康

2025年中考英语话题作文写作大全

话题04饮食与健康

话题解读

本话题包括食物、饮料、饮食习惯、点餐、身体部分、体育健身、个人卫生、疾病、健康

饮食、医疗、安全常识、校园安全、自救等内容。写作常以议论文或记叙文形式进行考查。

话题词汇

delicious美味的prepare准备taste品尝fat脂肪

medical医疗的pollute污染fresh新鲜的lifestyle生活方式

avoid避免traditional传统的take-awayfood外卖食品

tablemanners餐桌礼仪riskdoingsth冒险做某事cutoff切断

话题句式

1.Eatingmorevegetablesandlessmeatkeepsusingoodhealth.多吃蔬菜少吃肉使我们保持身体

健康。（提分点：动名词作主语）

2.Chinesepeopleusechopsticks,whileAmericansuseknivesandforks.中国人用筷子，而美国人用

刀叉。（提分点：while表转折）

3.Mystudentsareshortofexerciseintheirsparetime.我的学生在空闲时间很少锻炼。（提分点:

beshortof意为"缺少.."）

4.Anappleadaykeepsthedoctoraway.一天一个苹果，医生远离我。（提分点:谚语）

关爱生命，拥抱健康。请写一篇短文，从饮食和运动两方面谈谈你是怎样保持健康的。

内容提示：1.健康的重要性；2.从作息和饮食谈谈健康的生活方式；3.从运动和卫生谈谈健康的

生活方式。

要求：1.语言通顺，要点齐全，意思连贯，条理清楚，书写规范；2.80词左右，开头已给出,

不计入总词数。

Allofuswanttobehealthybecauseit________________________________________________

写作方法指导

开头：要点1：首先指出健康的重要性；

Allofuswanttobehealthybecauseit____________________________________________________

主体：要点2：从作息习惯和饮食方面谈谈什么样的生活方式和食物可以使人保持健康；

First____________________________________________________________________________________

Second________________________________________________________________________________

结尾：要点3：从运动和卫生方面谈谈怎样运动和讲究卫生可以使人保持健康。

Third_________________________________________________________________________________

Finally________________________________________________________________________________

范文：

Allofuswanttobehealthybecauseitisthemostimportantthinginourlife.

Howtokeephealthy?First,weshouldgetenoughsleepduringthenight.Wecangotobedearly

andgetupearly.Stayinguplateisbadforourhealth.Second,weshouldhavehealthyeatinghabits.

Wemusthavetherightkindsoffood.Weshouldeatmorefruitandvegetablesandlessmeat.We

shoulddrinkalotofwater.Third,weshoulddomoreexercisetobuildupourbodies.Finally,we

shouldwashhandsbeforemealsandbrushourteethtwiceaday.Andifwedon'tfeelwell,weshould

gotoseethedoctoratonce.

实战演练

(1)

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的

呢？请以“TheImportanceofaHealthyLifestyle”为题，用英语写一篇短文，谈谈你的观点和看

法。

要求：

1.根据所给题目，写一篇短文，词数不少于80个词；

2.语言流畅、书写规范、卷面整洁；

3.文中不得使用真实姓名、校名，否则以零分计。

(2)

拥有健康的体魄在我们的日常生活中尤为重要。某校园英文网站以“Howtoliveahealthy

life”为题征文，请从运动、饮食、睡眠、心态等方面提出建议，呼吁同学们关爱自己的健康。

要求：

1.内容符合题目要求，词数80；

2语言准确，行文连贯，层次清晰，书写规范;

3.文中不得出现真实姓名、校名和地名。

Howtoliveahealthylife

(3)

养成良好的生活习惯和学习习惯，对于我们每一位学生的成长和身心健康都很有帮助。请

stAGoodHabit,aSuccessfulSchoolLife"为题，根据提示要点写一篇文章。

生活方面：健康饮食，经常锻炼，利用好时间

包括内容

学习方面：课前预习，认真听讲，独立作业

益处帮助我们更好的学习知识；提高技能，学会自我控制

感受...

要求：1•条理清晰，行文连贯，段落分明，书写规范;

2.词数80左右0词，文章的标题已给出，不计入词数。

人们越来越关心自己的健康问题。请你以"Caringfbrourhealth”为题表述以下内容，并适当

表达自己的看法。

1.均衡的饮食（多喝牛奶，多吃鸡蛋、蔬菜）

2.保持充足睡眠，不要熬夜

3.保持适当的运动，多听音乐

4.保持良好的习惯，勤洗手

5.你的看法（1~2点）

注意：1.参考词汇：熬夜stayuplate

2.词数:80个左右（开头和结尾已给出，不计入词数）；

3.不能透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

Nowmoreandmorepeoplecareabouttheirhealth.

（5）

经历了“新冠”和“甲流”疫情，每个人都很重视自己的健康。作为一名中学生，请以Lefs

haveahealthylife!为题给你们的校刊“英文园地”投稿，建议同学们养成良好的生活、学习习惯，

健康生活，快乐学习。

要求：

1.行文应该包括生活习惯和学习习惯两个方面，参考提示词，亦可适当发挥;

2.语句通顺，意思连贯，书写工整;

3.不得出现真实的校名、人名;

4.词数：不少于70(开头已给出，但不计入总词数。)

提示词:

Livinghabits:exercise,enoughsleep,healthyfood

Studyhabits:preview（预习）lessons,takenotes,reviewlessons..

Lefshaveahealthylife!

Recently,everyonepaysmoreattentiontotheirhealthbecauseofthebadflu.Asmiddleschool

students,weshouldhavehealthylivinghabitsandgoodstudyhabits.

Allinall,Ibelieveifwehavegoodlivingandstudyhabits,wecanlivehealthilyandstudywell.

(6)

英语课上，大家针对中学生节食减肥这一话题进行了讨论，请你根据以下要点提示写篇短

文，谈谈自己的看法。

提示：1.健康比漂亮更重要；

2.学生应该以学习为主，不要过于注重外貌和别人的看法；

3.可通过多锻炼和改变不良饮食习惯保持健康；

4.保持健康的心态。

注意：1.短文必须包括所有内容要点，可适当发挥；

2.80词左右。（文章开头已给出，不计入总词数）

参考词汇：dieting节食；appearance外貌；stateofmind心态

Quiteafewstudentschoosetoloseweightbydieting.

参考范文：

(1)

TheImportanceofaHealthyLifestyle

Asweallknow,itisveryimportanttohaveahealthylifestyle.

Therearemanywaystokeepahealthylifestyle.Firstly,weshouldkeepabalanceddiet.Eat

breakfasteveryday,andstayawayfromjunkfood.Secondly,weshouldkeepourselvesclean.We

shouldwashourhands,brushourteethandtidyourroom.Lastly,weshoulddosportsforatleast15

minuteseveryday.Ifwedon'tfeelwell,wecancutdowntheamountofexerciseorhaveabreak.

Keephappyandeasygoing,andwewillbebothhealthyinbodyandmind.

Allinall,ifsimportantforustohaveastrongbodyandmind.Lefsactnow!

【详解】［总体分析］

①题材：本文是话题作文；

②时态：时态为“一般现在时”；

③提示：围绕写作话题，发表自己的观点和看法。

［写作步骤］

第一步，开篇点明自己的观点——指出拥有健康的生活习惯的重要性；

第二步，具体阐述写作内容，从身体健康和心理健康两个方面重点介绍；

第三步，再次重申拥有健康体魄的重要性，鼓励大家一起行动。

［亮点词汇］

①keepabalanceddiet保持均衡饮食

②stayawayfromjunkfood远离垃圾食品

③atleast至少

④bebothhealthyinbodyandmind身心健康

［高分句型］

①Eatbreakfasteveryday,andstayawayfromjunkfood.（祈使句）

②Ifwedon'tfeelwell,wecancutdowntheamountofexerciseorhaveabreak.（if弓［导条件状

语从句）

（2）

Howtoliveahealthylife

Asthesayinggoes,"Youdon'tknowwhathealthisuntilyouloseit."Soitisveryimportantto

liveahealthylife.Hereismyadvice.

First,youshoulddomoreexercisetobuildupyourbody.Mayberunninginthemorningisa

goodchoice.Atthesametime,you'dbettergetenoughsleepduringthenight.Youaresupposedto

gotobedearlyandgetupearly.Stayinguplateisharmfultoyourhealth.Andthenit'sagoodidea

tokeepabalanceddietanddevelopagoodeatinghabit.Forexample,it'snecessarytoeatsomefruit

andvegetableseveryday.Moreimportantly,holdinganactiveandoptimisticattitudetowardlifeis

ratherimportant.Wheneveryouareintrouble,youcantrytocommunicatewithyourparentsand

learntorelax.

Allinall,Ihopeeveryonecanpaymoreattentiontohealthandeveryonecanbenefitfrom

healthylivinghabits.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇话题作文；

②时态：时态为“一般现在时”；

③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏“信息提示”中如何过健康的生活的介绍要

点，适当添加细节，并突出写作重点。

［写作步骤］

第一步，表明写作意图，借用“简单介绍如何过健康的生活”来引出重点介绍的内容；

第二步，具体阐述写作内容，从“运动、饮食、睡眠、心态等”几个方面重点介绍如何过健康

的生活的具体情况；

第三步，书写结语：希望每个人都能更加关注健康，每个人都可以从健康的生活习惯中受

曲OO

［亮点词汇］

①doexercise做锻炼

②buildupone'sbody强健体魄

③gotobed上床睡觉

［高分句型］

①First,youshoulddomoreexercisetobuildupyourbody.（todo不定式作目的状语）

②Stayinguplateisharmfultoyourhealth.（动名词作主语）

(3)

AGoodHabit,aSuccessfulSchoolLife

Agoodhabitisnecessaryandimportant,especiallyinourlifeandstudy.Inourdailylife,we'd

betterkeepahealthydiet.Also,it'snecessaryforustoexercisealot.Andweshouldlearntomake

gooduseofourtime.Inourschoollife,weshouldpreparewellforeachlesson.Inclass,wemust

listentotheteachercarefully.Besides,it'simportantforustodoourhomeworkonourown.

Allinall,goodhabitscanhelpuslearnthingsbetterandimproveourskills.Wecanlearnto

controlourselvesifwehavegoodhabits.

Ithinkgoodhabitsarereallygoodforourmindandbody.

【详解】1.题干解读：该题目属于说明文写作。在写作时应根据内容提示讲述良好习惯的具

体内容、益处和自己的感受。

2.例文点评：例文主要用第一人称进行写作，主要采用一般现在时态来写作。讲述良好习惯

的具体内容叙述完整且条理清晰。

3.高分亮点：

短语：keepahealthydiet；makegooduseofourtime；preparewellfor；onourown；allinall；

learntoo

句型：if引导的条件状语从句；it做形式主语的句子；we'dbetterdo…和weshoulddo…表示

建议的句子。

(4)

Nowmoreandmorepeoplecareabouttheirhealth.Inordertokeephealthy,weshouldpay

attentiontothefollowings.

Firstofall,weshouldhaveabalanceddiet.Weshoulddrinkmoremilkandeatmoreeggsand

vegetables.Also,weshouldhaveenoughsleepandavoidstayinguplate.What'smore,taking

exerciseandlisteningtomusicarenecessary.Ontheotherhand,weshouldhavegoodhabits,suchas

washinghandsasfrequentlyaspossible,especiallybeforeeatingordrinking.Inmyopinion,making

afewgoodfriendscanalsobringushappiness.Besides,itisgoodforustotakeupahobby.

Inaword,healthisakeytogoodlife.Itisimportantforustokeephealthy.

【详解】1.题干解读：这是一篇话题作文。主要以“Caringforourhealth”为主题展开描写。写

作时要根据题目中给出的内容表述清楚准确，要运用正确的英语把这些内容表达出来，要选

用恰当的词汇和短语，可以适当发挥。

2.写作指导：文章主要用一般现在时，人称用第一人称展开客观介绍。提出建议时可以多用

情态动词should进行描写。文章可分三段描写。第一段引出话题如何保持健康；第二段分别

从不同的方面介绍保持健康的方法；第三段总结健康很重要。这样描写使得文章层次感分

明，写作时要注意文章描写要具体，思路清晰，语言表达准确，用词恰当，意思通俗易懂。

(5)

Lefshaveahealthylife!

Recently,everyonepaysmoreattentiontotheirhealthbecauseofthebadflu.Asmiddleschool

students,weshouldhavehealthylivinghabitsandgoodstudyhabits.

Therearesomegoodlivinghabits.First,weshoulddosomeexercisetobuildupourbodies.

Second,weshouldgetenoughsleepduringthenight.Wecangotobedearlyandgetupearly.Third,

wemusthavehealthyfood.Weshouldeatmorefruitandvegetablesandlessmeat.Weshoulddrink

alotofwater.Therearealsosomegoodstudyhabits.First,weshouldpreviewlessonsthedaybefore

theclass.Second,whenwearehavingclasses,weshouldtakenotesinourtextbooks.Third,after

class,weoughttoreviewwhatwehavelearnedinclass.

Allinall,Ibelieveifwehavegoodlivingandstudyhabits,wecanlivehealthilyandstudy

well.

【详解】［总体分析］

①题材：本文是一篇说明文，为话题作文；

②时态：本文以“一般现在时”为主；

③提示：写作要点已给出，写作时根据题干中的提示信息介绍自己的良好习惯，可适当增加

细节，突出写作要点。

［写作步骤］

第一步，引入话题，表明健康生活和学习习惯的重要性；

第二步，从三个方面详细介绍应如何养成良好的生活习惯；

第三步，从三个方面详细介绍应如何养成良好的学习习惯；

第四步，书写结语。

［亮点词汇］

①payattentionto注意

②buildupone'sbody强身健体

［高分句型］

©Second,whenwearehavingclasses,weshouldtakenotesinourtextbooks,（when弓I导的时间状

语从句）

②Third,afterclass,weoughttoreviewwhatwehavelearnedinclass.（what引导的宾语从句）