财富与幸福课件

第十三讲财富与幸福

国民幸福总值比国民生产总值更重要。——吉格梅·辛格·旺楚克（不丹国王）1财富与幸福内容概要1“幸福-收入之谜”1.1幸福-收入之谜

1.2传统经济学的误区

1.3经济学家的反思

2心理学对幸福的研究2.1积极心理学简介

2.2幸福感

2.3幸福的作用

2.4幸福的影响因素

2.5从进化角度透视幸福的障碍

3共同的目标：怎样令我们更幸福3.1进化心理学角度

3.2经济心理学角度3.2.1从前景理论推出的幸福准则

3.2.2从感觉适应角度推出的幸福准则

3.2.3关于效用的幸福准则

3.2.4关于选择的幸福准则

2财富与幸福1.1“幸福-收入之谜”伊斯特林悖论美国南加州大学经济学教授伊斯特林（R.Easterlin）在1974年的著作《经济增长可以在多大程度上提高人们的快乐》中提出——通常在一个国家内，富人报告的平均幸福和快乐水平高于穷人，但如果进行跨国比较，穷国的幸福水平与富国几乎一样高，其中美国居第一，古巴接近美国，居第二

其他证据赛利格曼（M.

E.P.Seligman）等的研究表明，美国在1947-1998的50年间，美国经调整后的人均GDP翻了将近3倍，但人们的生活满意度却并没有多大变化，在欧洲、日本也发现了相同模式

赖特指出：患抑郁症的比率每10年翻一番，自杀成为北美青年第三大死因，15%的美国人患有临床焦虑障碍，对社会稳定和安全感的认可也每况愈下

3财富与幸福伊斯特林悖论4财富与幸福AverageincomeandHappinessintheUS,1957-20025财富与幸福IndexofSocialHealthandGDPpercapita,US6财富与幸福1.2传统经济学的误区“幸福-收入之谜”带来的冲击长期以来，人们一直认为收人的增加会相应带来幸福感的增加幸福-收入之谜意味着：财富的增加并不一定能有效地增加人们的幸福感传统经济学的误区传统的经济学认为，增加财富是增加幸福的最主要方式财富的增加使人们有可能根据自己的意愿选择愿意购买和消费的物品更多的财富给了人们更多选择的权力，人们可以自由地选择消费或不消费某些商品经济学一直将研究重点放在如何增加社会财富上，然而事实证明——财富≠幸福7财富与幸福1.3经济学家的反思人们到底在追求什么？人们确实是在追求财富最大化吗？一个例子生活中常常可以见到人们频繁跳槽，动因何在？回答：为了更多的收入。更多的收入又是为了什么？回答：为了生活更富裕。生活更富裕是为了什么呢？归根到底，人们会回答最终所追求的是生活的幸福（well-being），获得更大的满足、快乐，而不只是更多的金钱渔夫和富翁的故事后弯的劳动供给曲线8财富与幸福1.3经济学家的反思主流经济学隐含假设的问题快乐（效用）=偏好的满足=物质需求的满足偏好的满足就意味着快乐吗？吸毒、酗酒、赌博的满足偏好的满足就是物质需求的满足吗？“快乐中枢”实验：当可以通过按压杠杆直接刺激快乐中枢时，动物可以数小时不吃不喝，以最高可达每小时8,000多次的频率连续按压杠杆以追求此刺激，此时对中枢神经系统兴奋的追求大大压过了对物质的直接需要由人类欲望所引发的各种需求实际上是对以中枢兴奋为生理基础的精神快乐的追求人们追求的终极目标不是财富最大化，而是幸福最大化9财富与幸福2.1积极心理学简介科学心理学的使命治疗人的精神或心理疾病发现并培养具有非凡才能的人帮助普通人生活得更充实幸福主流心理学的误区精神分析和行为主义的影响悲观的人性论否认人性的独特性，将人喻为机器或动物研究视野指向心理的消极层面强调对心理疾病的预防和治疗追求对心理与行为的预测和控制对后两项使命视而不见10财富与幸福2.1积极心理学简介积极心理学的出现主流心理学的现状引起了一些心理学家的不满主流研究取向背离了心理学存在的本意，导致“很多心理学家几乎不知道正常人怎么样在良好的条件下获得自己应有的幸福。”积极心理学的出现20世纪末兴起于美国，其领军人物为前APA主席赛里格曼，2001年塞里格曼等在《美国心理学家》上发表《积极心理学导论》一文，使积极心理学为世人所知11财富与幸福2.1积极心理学简介积极心理学的研究内容积极心理学关注的不是矫治心理缺陷，而是如何理解幸福和增进主观幸福感三大研究内容积极体验积极的情绪积极人格有助于产生积极体验的人格特质积极的社会环境系统建立积极的社会、家庭和学校12财富与幸福2.2幸福感（主观）幸福感个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价幸福感的特点主观性它的评定完全依赖于个体本人的标准整体性它是一种综合评价，包括情感成分和认知成分，是对生活的总体满意感相对稳定性主观幸福感主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，是一个相对稳定的值，它不随时间的流逝或环境的一般性改变而发生重大变化13财富与幸福2.3幸福的作用从进化论观点看情绪消极情绪包括恐惧、愤怒、焦虑…是面临威胁时的第一道防线将个体的注意力收缩到危险的来源上，并动员个体准备战斗或逃离积极情绪包括愉快、满意、欢欣…告诉个体好事即将发生扩大个体的视野，使个体能对更广泛的物理环境和社会环境保持清晰的意识14财富与幸福2.3幸福的作用消极情绪与积极情绪的作用消极情绪促使人们高度专注地进行关键性的防卫性思考和决策，其目的是查明错误并消灭之使个体为零和博弈做好准备在零和博弈中，有赢家必有输家，博弈中没有纯收益产生积极情绪促使人们产生创造性的、更宽容的思考使个体为双赢博弈做好准备在双赢博弈中，双方都能在博弈结束时获得比先前更多的收益

——文明演进的趋势，是双赢交易和支持此类游戏规则的社会机制将日益发展壮大。15财富与幸福2.4幸福的影响因素遗传因素与幸福人格特质与幸福幸福的人：外向、乐观、高自尊、内控不幸福的人：高神经质倾向智力与幸福：无相关幸福锚定点的遗传性双生子研究的结果同卵双生子的主观幸福感之间具有较高相关异卵双生子的主观幸福感之间相关很低幸福的锚定点98%由遗传决定16财富与幸福2.4幸福的影响因素文化与幸福公平的社会文化带来更强的幸福感个人主义文化中的成员体验到的幸福感高于集体主义文化中的成员在个人取向的文化中，个人较注重自身的主观体验，直接表达个人态度和内心感受的行为受到鼓励在集体取向的文化中，个体必须和外界社会规则保持一致，个人的主要目的不是区分自己与他人，而是与他人保持和谐一致17财富与幸福2.4幸福的影响因素人际关系与幸福婚姻已婚者＞未婚者＞离异者＞感情不和者非婚同居对幸福的影响个体主义：同居者≥已婚者集体主义：已婚者和单身者＞同居者分居和寡居者的幸福感集体主义中＞个人主义中亲戚：人们能从与亲戚的联系中获得幸福友谊：友谊能增进幸福感熟人：与熟人合作是获得幸福的有力来源为增进幸福感，应建立长期的互惠双赢关系18财富与幸福2.4幸福的影响因素环境与幸福经济环境所有国家财富与幸福的相关系数约为0.6经济欠富足国家居民的幸福锚定点较低富裕国家中，经济收入的增长并未带来本国人民主观幸福感的提高可能的原因：一旦基本物质需要得到满足，金钱的积累就无法满足能够增进幸福感的社会和心理需要幸福的“门槛假说”

物理环境幸福感与自然环境密切相关，而与人工环境无关好天气带来积极情绪音乐能带来短时间的积极情绪体验，但尚无证据表明长期影响19财富与幸福幸福的“门槛”假说20财富与幸福2.4幸福的影响因素身体状况与幸福健康人们对自己健康状况的主观评定与幸福相关由医生给出的客观健康评分与幸福没有相关绝大多数人能够适应自己的身体缺陷，从而得到平均水平的幸福感幸福的人的免疫系统更有效，幸福者更长寿锻炼短期锻炼带来积极情绪状态长期锻炼产生更强的幸福感21财富与幸福2.4幸福的影响因素工作与幸福就业就业者比失业者更幸福从事专业技术工作者比从事非技术性工作者更幸福目标达成外向者在完成令人兴奋的事情时更幸福内向者在完成自己满意的事情时更幸福休闲与幸福休闲对幸福有短期的积极影响加入休闲组织可以满足归属需要、利他需要、自主执行技能活动的需要、寻求刺激的需要、成就需要等22财富与幸福2.4幸福的影响因素宗教与幸福参加宗教活动者比其他人更幸福宗教提供了一个一致的信仰体系，使人们能够发现生活的意义，对未来充满希望成为宗教组织的一员可以享受和提供社会支持皈依宗教常常是与生理和心理上更健康的生活方式联系在一起的23财富与幸福2.5从进化角度透视幸福的障碍对愉快情境的习惯化和适应进化的方式决定了我们必须对愉快的情景迅速适应，因为这样才能使我们的祖先适应狩猎和采集的生活一旦拥有一项“快乐源泉”就躺在功劳簿上睡大觉的人，将无法在严酷的环境中生存那些对已经拥有的任何财富都迅速习惯化和适应的人们才会被自然选择享乐适应/快乐水车（hedonictreadmill）收入增长：不断踏车快乐却不相应增长：在原地打转，不往前走对不连续的快感，适应发生的较慢24财富与幸福2.5从进化角度透视幸福的障碍消极的社会比较幸福受到社会比较的影响社会比较在远古社会有利于人们的生存，它使人们努力成为最好，获得群体中最好的资源以使基因种系得到繁衍现代媒体的影响媒体集中呈现了许多大多数人永远达不到的状态优越的生活方式、迷人的形体魅力、在工作、运动和人际关系方面取得的成就……当人们与媒体中，而不是自己周围的直接参照群体的优胜者的标准来衡量自身成就时，会感到低自尊和不快25财富与幸福2.5从进化角度透视幸福的障碍对同等收益和损失的不对等反应进化决定了人们对损失感受到的情绪体验高于对同等大小的收益带来的情绪体验失去一只长时间艰苦捕猎的猎物带来的痛苦远比经过长途追踪捕杀到猎物带来的快乐要强烈得多体验过损失带来的强烈情绪的人会在更强有力的动机驱使下努力工作，而对损失不以为然者容易更多地面临遭受食物、住所和其他生存资源的短缺并最终灭绝要得到一定的幸福，需要获得很多，而要体验相等程度的痛苦，只要失去一丁点儿就足够了26财富与幸福2.5从进化角度透视幸福的障碍适应性的痛苦情绪进化的过程决定了我们需要体验到特定的痛苦情绪，因为在某种意义上，这些反应有助于我们的祖先适应环境焦虑当面临危险或威胁（如遇蛇或与父母分离）时驱使个体回避危险和威胁以求生存抑郁当面临失去地位、权力或亲密关系受损时使群体中的其他人别再去挑战和攻击抑郁的个体嫉妒当面临配偶不忠的威胁时驱使个体警惕和保护自己的配偶，使子女能够生存愤怒当获取一项有价值的目标（如食物）受到阻碍时驱使个体去除障碍以便生存27财富与幸福3.1进化心理学角度针对习惯化要承认对以前能够带来幸福的物质商品及状态的习惯化是不可避免的，对于通过追逐物质满足而额外增进幸福不要抱太高的希望针对消极的社会比较意识到媒体意象的虚假性，对于与媒体意象进行消极比较带来的不快，通过与直接参照群体以及境遇不如自己的群体的比较进行自我矫正28财富与幸福3.1进化心理学角度同等收益和损失带来的不同感受在面临巨大成功和胜利时只期望一个小小的幸福，而在面对小小的损失和失败时就准备接受自己的幸福有一个巨大的降低面对痛苦情绪面对抑郁：将注意力集中到情境中不痛苦的方面面对焦虑：增加应对方式面对愤怒：回避引发愤怒的情境，将生理唤醒水平降下来29财富与幸福从前景理论推出的幸福准则

从前景理论的价值函数图像可以推导出如下准则——好事一起享受不如分开享受坏事分开忍受不如一起忍受大好事小坏事分开经历不如一起经历大坏事小好事一起经历不如分开经历令g代表获益，l代表损失，当l>g时，如何提升幸福感应该分两种情况处理当得失相差很大时，V(l)+V(g)>V(l+g)分开优于整合：“一线希望”（silverlining）原则当得失相差不大时，V(l)+V(g)<V(l+g)整合优于分开30财富与幸福从感觉适应角度推出的幸福准则人们对于变动情境的适应难于对静止情境的适应。静止的好事不如变动的好事涨工资还是发奖金？还贷还是度假？人们会对优越的生活渐渐麻木，脉冲式的变化更易令人感到幸福变动的坏事不如静止的坏事把房子换小还是把房子换远？消极的近期事件会导致幸福程度骤降，但绝大多数情况下会在短时间内返回幸福的锚定点31财富与幸福关于效用的幸福准则

经济学家关注的“效用”是人们从直接物质消费中得到的效用，这种效用仅从消费者自身的经历中得到、与消费同时产生、来自于真实的体验而非想象的经历，而心理学家眼中的“效用”则超出了这一范围。好事晚说不如早说“KissandShock”实验：“三天后与自己喜爱的电影明星接吻”vs.“立即接吻”，多数人选前者让“预期效用”达到最大坏事早说不如晚说“KissandShock”