高中心理健康班会《学生的心理健康》课件

名企专用心理测试题目

1、你更喜欢吃那种水果？

a、草莓2分

b、苹果3分

c、西瓜5分

d、菠萝10分

e、橘子15分2、你平时休闲经常去的地方

a、郊外2分

b、电影院3分

c、公园5分

d、商场10分

e、酒吧15分

f、练歌房20分3、你认为容易吸引你的人是？

a、有才气的人2分

b、依赖你的人3分

c、优雅的人5分

d、善良的人10分

e、性情豪放的人15分4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？

a、猫2分

b、马3分

c、大象5分

d、猴子10分

e、狗15分

f、狮子20分5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？

a、游泳5分

b、喝冷饮10分

c、开空调15分6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？

a、蛇2分

b、猪5分

c、老鼠10分

d、苍蝇15分10、以下颜色你更喜欢哪种？

a、紫2分

b、黑3分

c、蓝5分

d、白8分

e、黄12分

f、红15分11、以下运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)？

a、瑜珈2分

b、自行车3分

c、乒乓球5分

d、拳击8分

e、足球10

f、蹦极15分12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？

a、湖边2分

b、草原3分

c、海边5分

d、森林10分

e、城中区15分13、你更喜欢以下哪种天气现象？

a、雪2分

b、风3分

c、雨5分

d、雾10分

e、雷电15分14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？

a、七层2分

b、一层3分

c、二十三层5分

d、十八层10分

e、三十层15分15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？

a、丽江1分

b、拉萨3分

c、昆明5分

d、西安8分

e、杭州10分

f、北京15分10、以下颜色你更喜欢哪种？

a、紫2分

b、黑3分

c、蓝5分

d、白8分

e、黄12分

f、红15分11、以下运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)？

a、瑜珈2分

b、自行车3分

c、乒乓球5分

d、拳击8分

e、足球10

f、蹦极15分12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？

a、湖边2分

b、草原3分

c、海边5分

d、森林10分

e、城中区15分结果：

180分以上：

意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和蔼，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。140分至179分：

聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。100分至139分：

爱梦想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。70分至99分：

好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。

40分以下：

散漫，爱玩，富于梦想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念学生的心理健康测试题

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己快乐。22.发现别人在窃窃私语，便疑心是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示疑心，甚至嫉妒。24.缺乏平安感，总觉得别人要加害自己。25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。34.经常疑心自己发育不良。35.一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37.疑心自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。贝多芬，这个音乐史上顶天立地的巨人，在他生命力、创作力最旺盛的期，却患了耳聋。这对于一位音乐家来说，无疑是致命的打击。精神上的痛苦与对生活、创作强烈的渴望之间的斗争几乎使他崩溃，然而，他终于“扼住了命运的咽喉〞。大家正在欣赏的这首?命运交响曲?，“我要同命运抗争，绝不被他征服〞就是贝多芬在战胜了个人情感挫折和生理疾病带来的悲观失望后表达的心境……主题班会经受挫折的考验挫折面前怎么办？一、分享你的挫折北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑〞感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。1.心理学上对挫折的定义：挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。二、挫折是不请自来的常客2.挫折的普遍性3.挫折的必然性在中学阶段，我们都展开理想的翅膀向往着美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不熟练的水手，缺乏经验，,这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。人的一生不可能总是一帆风顺二、挫折是不请自来的常客也许你在某件事上是“倒霉〞的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。〞任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，…对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。1、每个人都会面临挫折不要怕人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没有烦恼和挫折的生活，根本是一种梦想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，只有徒耗生命而已。2、每次挫折都会过去

3、每次挫折都有转折点

4、每次挫折都会对人产生影响5、不要盯住挫折不放不要逃避不要不能自拔不要颓废

不要绝望

挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的方法；如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保存在记忆里。三、面对现阶段挫折态度、对策分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。四.正确面对挫折的方法正视挫折，认真分析

分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。学会宣泄，摆脱压力四.正确面对挫折的方法情绪转移，寻求升华四.正确面对挫折的方法学会幽默，自我解嘲“幽默〞和“自嘲〞是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比方“吃亏是福〞“塞翁失马焉知祸福〞“有失有得〞等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂〞，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。四.正确面对挫折的方法

当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。寻找原因，理清思路四.正确面对挫折的方法当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了再接再厉，锲而不舍四.正确面对挫折的方法你一定有收获1、假设你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对？

2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢？

3、如果你每天都很勤奋，但成绩似乎不怎么如意，你该怎么办呢？

4、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？

隐形的翅膀每一次

都在徘徊孤单中坚强

每一次

就算很受伤

也不闪泪光

我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

飞过绝望

不去想

他们拥有美丽的太阳

我看见

每天的夕阳

也会有变化

我知道

我一直有双隐形的翅膀

带我飞

给我希望

我终于

看到

所有梦想都开花

追逐的年轻

歌声多嘹亮

我终于

翱翔

用心凝望不害怕

哪里会有风

就飞多远吧

隐形的翅膀

让梦恒久比天长

留一个

愿望

让自己想象

隐形的翅