遵义医科大学《体育保健学（运动伤害急救与防护）》2023-2024学年第一学期期末试卷

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页遵义医科大学《体育保健学（运动伤害急救与防护）》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球2、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（）A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续3、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：（）A.双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外B.下蹲时膝盖可以超过脚尖C.保持背部挺直，核心收紧D.起身时要依靠腿部力量，而不是腰部4、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（）A.可以用手、脚或头部触及池壁B.必须用双手同时触及池壁C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进5、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？（）A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动6、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行7、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（）A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场8、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（）A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对9、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（）A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权10、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是11、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动12、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（）A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球13、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对14、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（）A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定15、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（）A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，前排队员可以在任何位置进行进攻。（）2、在健身跑步时，穿鞋底较薄的鞋子能更好地感受地面的反作用力，有助于提高跑步效果。（）3、排球比赛中，队员在拦网时可以过网触球。（）4、羽毛球比赛中，球触及场地周围的物体后落到对方场区内，应判此球无效。（）5、在游泳的混合泳项目中，四种泳姿的顺序可以随意改变。（）6、田径跨栏比赛中，运动员碰倒栏架不算犯规。（）7、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以大声呼喊来给自己加油。（）8、在羽毛球比赛中，发球方赢球后，发球权会交给对方。（）9、在羽毛球比赛中，球触及天花板应判该球无效。（）10、在进行登山运动时，为了减轻背包的重量，可以不带足够的水和食物，因为山上通常都能找到补充水源和食物的地方。这种想法是否存在安全隐患？（）11、网球比赛中，球员在比赛中大声辱骂对手，应被警告。（）12、进行啦啦操表演时，整齐的动作和饱满的精神状态能够增强表演效果，这种观点有道理吗？（）13、在健身时，空腹进行高强度训练可以更快燃烧脂肪。（）14、对于身体肥胖的人，选择游泳作为主要的运动方式比跑步更能减轻关节负担，这是真的吗？（）15、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时，球擦网后落在对方的有效发球区内，应重新发球。这种判罚规则是否准确？（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）健身操锻炼对身体有哪些具体的好处？从心肺功能、肌肉力量、柔韧性等多个方面说明。2、（本题5分）登山运动前，需要进行哪些体能和技能方面的准备训练？3、（本题5分）分析在羽毛球运动中，如何应对对手的高远球和扣杀球？4、（本题5分）在网球比赛中，如何根据场地的特点（如红土、草地、硬地）调整自己的战术和技术？5、（本题5分）进行健身有氧操锻炼时，如何把握音乐的节奏来更好地完成动作和达到锻炼效果？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）体育社团的品牌建设对于提升社团影响力和吸引力具有重要意义。请综合论述体育社团品牌建设的策略和方法，如品牌定位、品牌传播、品牌活动策划等方面，分析体育社团品牌建设面临的困难和解决途径，以及如何通过品牌建设推动体育社团的可持续发展。2、（本题10分）游泳作为一项全身性的运动，对身体健康有着诸多益处。请全面论述游泳运动的种类（如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等）和特点，分析其对心肺