《糖尿病防治知识》课件

《糖尿病防治知识》糖尿病是一种慢性疾病，它会影响身体利用葡萄糖（糖）的方式。葡萄糖是身体的主要能量来源，但患有糖尿病的人无法将葡萄糖从血液中输送到细胞中。什么是糖尿病高血糖当血糖水平持续升高时，就会出现糖尿病。胰岛素胰岛素是一种激素，可以帮助将葡萄糖从血液中输送到细胞中。胰岛素抵抗在糖尿病中，身体要么无法产生足够的胰岛素，要么无法有效利用胰岛素。糖尿病的症状口渴经常口渴是身体试图清除血液中多余糖分的方式。排尿次数增多由于身体试图摆脱血液中多余的糖分，尿量也会增加。体重减轻即使食欲增加，身体也无法将葡萄糖转化为能量，导致体重减轻。视力模糊高血糖会影响眼部血管，导致视力模糊。糖尿病的危害心血管疾病高血糖会损伤血管，增加患心脏病和中风的风险。视力下降高血糖会损害视网膜血管，导致视力下降甚至失明。肾脏病高血糖会损伤肾脏血管，导致肾衰竭。足部溃疡高血糖会影响神经和血液循环，增加足部感染和溃疡的风险。糖尿病的分类1型糖尿病身体无法产生胰岛素。2型糖尿病身体无法有效利用胰岛素。1型糖尿病1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统会攻击并破坏产生胰岛素的胰岛β细胞。这会导致身体无法产生足够的胰岛素来控制血糖水平。2型糖尿病2型糖尿病通常发生在成年人中，它通常是由于身体无法有效利用胰岛素所致。这种情况被称为胰岛素抵抗。这会导致血糖水平升高。如何预防糖尿病1健康生活方式预防糖尿病的关键是保持健康的生活方式。2饮食选择健康的食物。3运动定期锻炼。4体重控制体重。5体检定期体检。饮食习惯均衡饮食选择各种水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。控制糖分限制含糖饮料、甜点和加工食品的摄入。合理膳食按时吃饭，避免暴饮暴食。运动锻炼每周至少150分钟进行中等强度的有氧运动。或每周至少75分钟高强度的有氧运动。力量训练每周至少进行2次力量训练。定期体检即使没有糖尿病的家族史，也建议定期体检，尤其是在35岁以上。控制体重保持健康的体重可以降低患糖尿病的风险。如果超重或肥胖，建议通过健康饮食和运动来减重。戒掉不良习惯1戒烟吸烟会增加患糖尿病的风险。2限制饮酒过量饮酒会增加患糖尿病的风险。3避免压力压力会影响血糖水平。糖尿病的检查如果您有糖尿病的风险因素，建议进行糖尿病检查。常见的检查方法包括：空腹血糖检查空腹血糖检查是指在禁食至少8小时后测量血糖水平。餐后血糖检查餐后血糖检查是指在进食后2小时测量血糖水平。糖化血红蛋白检查糖化血红蛋白检查可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。糖尿病的治疗糖尿病的治疗目标是控制血糖水平，预防并发症。药物治疗药物治疗是糖尿病治疗的重要组成部分，可以通过口服药物或注射药物来降低血糖水平。胰岛素治疗对于无法通过口服药物控制血糖水平的患者，可能需要注射胰岛素。生活方式管理除了药物治疗外，生活方式管理对控制血糖水平也很重要。配合医嘱定期与医生沟通，配合医嘱，及时调整治疗方案。饮食调理控制饮食是糖尿病治疗的关键。选择低糖、低脂肪的食物，合理搭配膳食。适量运动坚持运动锻炼可以提高身体的胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。有效控制血糖定期监测血糖水平，根据血糖水平调整饮食和运动方案。定期检查定期进行体检，及时发现和控制并发症。预防并发症糖尿病患者需要特别关注一些常见的并发症，包括视力下降、肾脏病和足部溃疡。关注足部健康定期检查足部，注意足部皮肤的任何变化，及时处理足部伤口。关注眼部健康定期进行眼科检查，早期发现和治疗糖尿病性视网