湖南医药学院《体育保健学含实验》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《体育保健学含实验》2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，如果进攻方击球出界，但是防守方队员在球出界前触球，应该如何判罚？（）A.进攻方得分B.防守方得分C.重新发球D.双方都不得分2、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（）A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定3、在篮球比赛中，如果一名球员在一场比赛中犯规次数达到一定数量，将会：（）A.被驱逐出场B.被罚下场，本队换上替补球员C.继续比赛，但会受到警告D.本场比赛犯规次数清零，重新计算4、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习5、在武术运动中，以下关于太极拳的特点描述，错误的是：太极拳动作缓慢、柔和，注重以柔克刚和气息的调节。那么，练习太极拳时，呼吸应该？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸6、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（）A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规7、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟8、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（）A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.由裁判根据情况决定9、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（）A.只要裁判没有看到，就不算二次运球B.二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚C.二次运球会导致球权转换，由对方发球D.球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球10、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？（）A.先转腰再转肩B.先转肩再转腰C.腰肩同时转动D.没有固定顺序11、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟12、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛，直到分差达到5分13、关于乒乓球比赛中的暂停规则，以下哪种说法是正确的：比赛中，双方队员在一定条件下可以请求暂停。那么，每局比赛中，双方队员最多可以请求几次暂停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次数14、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险15、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？（）A.发球失误B.重发球C.发球有效D.以上都不对二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在游泳的自由泳比赛中，运动员在转身时身体任何部位触壁均可。（）2、篮球比赛中，队员在界内将球救回界外，在球未落地前，该队员再次触球，不算违例。（）3、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）4、长期进行高强度的体育训练会导致免疫力下降，更容易生病，所以应该适当控制训练的强度和频率，给身体足够的恢复时间。这种说法是否有科学依据？（）5、在足球比赛中，如果一名球员在比赛中辱骂裁判，应被黄牌警告。（）6、参加徒步旅行时，穿着舒适的运动鞋比穿着皮鞋更合适。（）7、羽毛球比赛中，发球时球的飞行路线只要过网就行，不论高低。（）8、在田径比赛中，运动员抢跑两次就会被取消比赛资格。（）9、排球比赛中，后排队员可以在前排参与进攻和拦网。（）10、篮球比赛中，队员在投篮时，球出手后被对方打手，不算犯规。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育与学生创新能力培养的深度融合。探讨如何在体育教学中更深入地培养学生的创新能力，促进学生的全面发展。2、（本题5分）分析体育锻炼对大学生心理健康的年级差异。研究不同年级大学生在体育锻炼对心理健康的影响方面的特点，提出相应的教学策略。3、（本题5分）论述大学体育赛事的组织与管理优化，分析如何提高赛事的组织水平和参与度。4、（本题5分）分析体育社团在大学生校园生活中的意义，包括促进体育活动开展、增强社交能力、培养兴趣爱好等。5、（本题5分）探讨大学体育与大学生创新实践能力培养的结合。分析体育活动对创新实践能力的培养作用，以及如何在体育教育中激发学生的创新实践能力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）排球比赛中，二传手在团队中的作用是什么？如何培养优秀的二传手应具备