大学生恋爱心理主题班会

心的起点，心的飞扬心理健康主题班会10工商企业管理爱情指一对男女基于共同的生活理想，在各自内心形成对异性真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。爱情千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“哦，你也在这里吗？〞喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。话题：

如何在恋爱中收获爱情？请大家分享成功爱情的要素：1.相互的欣赏。〔郎“才〞女“貌〞〕2.志同道合。〔“志〞：价值观，目标，生活的愿望。只有志同才能够道合。〕3.感情需要积累。〔要能区分到底是爱情还是友情〕4.责任心是保护伞。〔要对自己对方的感情付责任心。责任心的本质是理性。缺少理性的感情是不感动人的。〕练习：

检验你是否坠入爱河？爱情最初只是一种感觉，并没有理由。〔缘分〕对对方随意说过的话记得很清楚。接纳其家人或朋友就像接纳其本人一样。〔移情.爱屋及乌〕对对方早期经历感兴趣。遇上麻烦和困难是首先想到他。约会前辗转反侧约会后反复回忆。不为什么正经事在一期慢慢的浪费时间。当他和别的异性在一起，酸得要死。〔爱情是排他的，不能分享的。〕一段时间对其他的异性不感兴趣。〔磁石效应〕一天不见，如隔三秋。等等等。。。。。。。。以上情况，有五至六条，说明你已经坠入爱河啦。。。。想爬出来就没那么容易喽哦！！！！吼吼吼。。。。。超准恋爱心理测试题，试一试吧(每题仅限一个选项)

8、给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物

A、海星B、花斑鱼C、海龟D、海葵E、海马F、鲸H、珊瑚9、有九种不同材料做的戒指，您会选那一种送给你的意中人：

A、金B、银C、铜D、铁E、玉F、玛瑙G、翡翠H\草I、石头

10、有一个生鸡蛋和一个熟鸡蛋，您会选择哪一个？然后有四个环境

A、水B、口袋C、树上D、土壤11.大多数时候人们去买东西，都带有明确的目的性，买的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，待到想回家时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较大，你希望买什么呢?请在以下分析中任选一项。A.去书店买本书看看，正好可以打发无聊的时间。B.一件漂亮的衣服最实用。C.水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑一趟。D.带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做一顿饭。

11.选A.你对爱情的要求是较高的，对方假设非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的话，你们多半良缘无涉。你受的教育层次较高，因而对生活质量的要求有别于常人，不仅要富有情调，而且要高雅精致，恐怕能办到的人不多。记住了，太挑剔会使你失去很多时机，年华易逝，还是观实一点好些!

选B.说明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男人在哪里。爱起来，你会不顾一切，即便背着第三者的名分也无所谓,可惜你这种热情太不持久，三天不到，你又觉当初选择有误，于是立马收兵回营，另觅良枝。在爱情上三心二意的你，虽在乎自己的感觉，却往往搞不清自己的感觉，因此时常心无定所。还是安静一点好，先弄清白己，再全力出击，才会得到你梦想中的情人。

选C.痴情的你，对爱全身心地投入，也要求对方坚决不移的爱你。你把一切看得大美好，一旦受伤，久久难以恢复。“糊里又糊涂〞是在情路上你的最好写照，你，认为只要全心全意地投入，对方也一定会如此回报你，且理所当然应回报于你，因此在不知不觉中，你对恋人的要求较为苛刻。我们给你的建议，请试着退一步看问题。对爱情执著是好的，但万一你们已缘分不再，别一门心思试图唤回对方的爱。过去的，就让它过去吧!选D.生活中的你非常现实，从不会委屈了自己，让自己舒舒服服是你的目标,爱情中的你也不会为了爱一个人委屈求全，虽然偶尔冲动，但最终理智会占到上风，因此，在情路上你一般不致于吃亏。你的毛病，是有时太计较施与受的平衡，有时会让人觉得你不够真诚。大学生恋爱心理分析

〔一〕大学生恋爱心理特点1、恋爱动机简单化2、隐蔽与羞涩3、美化与梦想4、兴奋与冲动5、猜疑与嫉妒恋爱中的心理问题及调适

〔一〕大学生恋爱存在的问题1.感官满足2.功利满足3.恋爱应对方式4.草率恋爱5.不文明恋爱6.单恋、师生恋，与已婚者恋，多角恋〔二〕大学生失恋与正确对待1.理性分析失恋原因1〕家庭和社会舆论的压力2〕一方变心，见异思迁，移情别恋3〕个性分歧4〕自身缺点反毁自身5〕恋爱盲目性6〕恋爱动机不纯2.正确对待失恋1〕失恋不失理智2〕找出原因，完善自我3〕培养自信，失恋不灰心4〕转移注意力，化悲伤为动力5〕积极放松，调试心绪6〕超然豁达的态度3、要正确处理恋爱挫折〔1〕正视现实失恋之苦在于一个“恋〞字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为根底，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。〔2〕换位思考要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。〔3〕感情宣泄不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：1〕眼泪缓解法。在悲哀欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反响过程中产生的某种毒素排出去。2〕运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放冲动情绪带来的能量。3〕转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4〕文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的抚慰。5〕倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。〔4〕情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。

把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。〔5〕升华。要尽快把失恋升华为一种发奋向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成局部，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。4、端正恋爱动机恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了抚慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能