排球正面屈体扣球 说课稿-2023-2024学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面屈体扣球说课稿-2023-2024学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册一、教学内容

本节课为高一年级体育与健康人教版必修第一册中的排球正面屈体扣球章节。主要内容涉及排球正面屈体扣球的基本技术动作，包括助跑、起跳、空中击球和落地四个环节。通过本节课的学习，使学生掌握排球正面屈体扣球的基本技术，提高学生的排球技能水平。二、核心素养目标

1.技能素养：培养学生掌握排球正面屈体扣球技术，提高运动技能。

2.身体素养：增强学生的身体素质，提高协调性和爆发力。

3.心理素养：培养学生的团队合作精神和抗压能力，提升自信心。

4.健康素养：引导学生形成健康的生活方式，关注身心健康。三、教学难点与重点

1.教学重点：

-重点一：助跑节奏与起跳时机。强调助跑的节奏要稳定，起跳时机要准确，以便于学生在空中能够迅速调整身体姿态，为扣球做好准备。

-重点二：空中击球动作。指导学生掌握正确的击球手型、击球点和击球方向，确保扣球力量集中，轨迹准确。

-重点三：落地缓冲。强调落地时要注意缓冲，避免因动作不正确而造成身体伤害。

2.教学难点：

-难点一：协调性与爆发力的结合。学生在助跑和起跳时，需要协调身体各部分肌肉的配合，同时爆发力要足够，这是学生在练习中容易遇到的难点。

-难点二：空中击球时的时机把握。学生在空中击球时，需要迅速判断球的位置和速度，准确把握击球时机，这对学生的反应速度和空间感知能力要求较高。

-难点三：落地后的平衡与调整。学生在落地后需要迅速调整身体平衡，避免因动作不当造成摔倒或受伤，这是对学生的身体协调性和反应能力的一个考验。四、教学资源

-软硬件资源：排球若干、计时器、秒表、录像设备

-课程平台：体育教学软件平台

-信息化资源：排球正面屈体扣球动作示范视频、在线教学资源库

-教学手段：多媒体教学设备、挂图、教学模型、示范与练习器材五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放排球比赛精彩片段，提问学生“你们觉得扣球最关键的是什么？”引发学生对本节课内容的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾排球基本技术和动作要领，帮助学生复习相关知识。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解排球正面屈体扣球的基本技术动作，包括助跑、起跳、空中击球和落地四个环节。

-举例说明：展示优秀运动员的扣球动作视频，让学生直观感受扣球动作要领。

-互动探究：分组讨论，让学生分析优秀运动员扣球动作的特点，总结出扣球技巧。

3.教学示范（约10分钟）

-教师示范：教师进行排球正面屈体扣球动作示范，让学生观察动作要领。

-学生模仿：学生跟随教师进行动作模仿，教师个别指导，纠正动作错误。

4.技术练习（约20分钟）

-分组练习：学生分成小组，进行排球正面屈体扣球技术练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生动作，确保学生掌握正确技术。

5.精准扣球训练（约15分钟）

-设置目标：设定扣球距离和高度，让学生在规定范围内进行精准扣球训练。

-比赛形式：采用比赛形式，激发学生积极性，提高练习效果。

6.创新练习（约10分钟）

-限时挑战：设置时间限制，让学生在规定时间内完成扣球动作，提高动作速度。

-合作练习：分组进行合作练习，培养学生团队协作能力。

7.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生自主进行排球正面屈体扣球技术练习，巩固所学知识。

-教师指导：教师观察学生练习情况，给予个别指导，帮助学生提高技术水平。

8.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调技术要领和注意事项。

-鼓励学生在课后加强练习，提高排球技能。

9.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在规定时间内完成，并提交练习成果。

-鼓励学生互相交流练习心得，共同提高。

10.课后反思（约5分钟）

-教师总结本节课的教学效果，分析学生在练习过程中的优点和不足。

-教师反思教学方法和手段，为下一节课做好准备。六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-排球运动发展史：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同时期的规则变化，让学生了解排球运动的丰富历史。

-排球比赛规则解析：详细讲解排球比赛的基本规则，包括比赛流程、计分方式、犯规判定等，帮助学生更好地理解比赛规则。

-排球技术分类：介绍排球运动中的不同技术分类，如传球、垫球、扣球、拦网等，让学生对排球技术有更全面的了解。

-排球训练方法：分享一些专业的排球训练方法，如力量训练、速度训练、协调性训练等，帮助学生提高排球技能。

-排球比赛战术：讲解排球比赛中常用的战术策略，如快攻、强攻、后排进攻等，提高学生对排球比赛战术的认识。

2.拓展建议：

-阅读排球相关书籍和资料，如《排球教程》、《排球竞赛规则》等，加深对排球运动的理解。

-观看排球比赛视频，尤其是世界级排球比赛，学习优秀运动员的技术和战术。

-参加学校或社区的排球比赛，锻炼实战能力，提高团队协作精神。

-加入排球俱乐部或社团，与志同道合的朋友一起练习和交流。

-利用网络资源，如体育教学网站、排球论坛等，学习排球相关知识。

-定期进行身体素质训练，如力量、速度、协调性等，为排球技能的提高打下坚实基础。

-关注排球运动的发展动态，了解最新的技术和战术，不断丰富自己的排球知识体系。

-与教练或资深运动员交流，请教他们在排球训练和比赛中积累的经验，为自己的进步提供指导。

-参加排球培训课程，系统学习排球技术和战术，提高自己的竞技水平。七、板书设计

①排球正面屈体扣球技术步骤：

-助跑：稳定节奏，加速起跳

-起跳：准确时机，迅速腾空

-空中击球：正确手型，集中力量

-落地：缓冲动作，保持平衡

②重点词汇：

-助跑：指运动员在起跳前进行的跑动动作，为起跳提供速度。

-起跳：指运动员从地面跃起，进入空中击球的状态。

-空中击球：指运动员在空中对