《运动训练学》课程教学大纲

《运动训练学》教学大纲课程编号：03100043英文名称：trainingtheory学分：2学时：总学时32学时，其中理论32学时，实践0学时先修课程：体育概论，运动解剖学，运动生理学。课程类别：专业主干课程授课对象：体育教育专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第5学期一、课程描述和目标《运动训练学》是体育教育专业的专业主干课程，修读性质为必修课。课程以运动训练的基础知识与基本理论为主要教学内容，以培养学生形成较为先进的课余训练理念、设计与实施能力以及反思的意识与习惯为目标，综合运用教育学、社会学、运动人体科学等学科知识分析、解决训练问题的能力。有效提升学生体育科学素养和体育教育专业核心能力。课程目标1：系统掌握运动训练的基础知识、基本理论以及运动训练的常用方法和原则。课程目标2：能够根据青少年身心特点，综合运用体育学、教育学、心理学等相关学科知识，科学设计、组织并实施课余体育训练的能力。课程目标3：通过分析竞技体育的热点问题，形成持续改进的意识、习惯，并初步掌握反思的方法与技能。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点3-4.[专业教学知识与素养]了解学校体育发展趋势，系统掌握体育教学、课余训练、竞赛组织等方面知识、原理和方法。课程目标1H指标点4-4[课余训练与竞赛指导]基础项目（田径和体操）和特长项目基本知识牢固、运动技能突出，初步掌握课余训练的基础知识和基本理论，具备组织实施课余训练的能力。（知识类课程）课程目标2H指标点7-2[实践反思]通过学习运动技能和分析体育竞赛等途径掌握反思的基本方法和技能，能够运用批判性思维，发现、辨析、评价学校体育领域的现象和问题，具备持续改进的意识、习惯。课程目标3M三、教学内容、基本要求与学时分配《运动训练学》课程主要包括运动训练学的基本知识和原理、运动训练方法与训练原则以及训练计划的制定与实施等内容，具体教学内容、要求及学时分配如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1运动训练与运动训练学概述1竞技体育的形成与发展2竞技体育的基本特点与社会价值3竞技体育中的运动训练4运动训练学及其理论体系1.基本要求（1）了解竞技体育的形成与发展历程；（2）掌握竞技体育的社会价值、现代运动训练的基本特点以及运动学的基本理论体系。2.教学重点竞技体育的基本特点与社会价值；运动训练学的理论体系。3.教学难点运动训练学的理论体系；2讲授讨论教学目标1教学目标32运动训练学基本概念和基本理论1运动成绩与竞技能力2运动负荷3运动负荷的控制4竞技能力结构模型1.基本要求（1）了解竞技能力结构模型的相关理论及在运动训练实践中的作用。（2）掌握运动成绩、竞技能力和运动负荷三者的关系。2.教学重点竞技能力的释义及与运动成绩和运动负荷的关系3.教学难点运动成绩、竞技能力及运动负荷的关系。4讲授讨论作业教学目标1教学目标33训练方法1训练方法的定义、构成要素及分类方法2常用训练方法的定义、作用及适用范围1.基本要求（1）了解训练方法的构成要素及分类方法；（2）了解两个宏观训练方法的定义、适用范围和作用。（3）掌握常用训练方法的适用范围和作用。2．教学重点：常用训练方法的定义、适用范围和作用。3．教学难点：常用训练方法的定义、适用范围和作用。讲授计论观摩教学目标1教学目标24运动训练的基本原则1.我国运动训练原则发展历程；2.运动训练过程的主要原理；3.辩证协同思想下的训练原则的科学基础及训练学要点。1.教学要求（1）熟悉运动训练原则的发展历程；（2）.掌握训练过程中的基本原理；（3）.掌握辩证协同思想下的各原则科学基础和训练学要点。2.教学重点：辩证协同思想下的训练原则的释义、科学基础与训练学要点。3.教学难点：“三从一大”训练原则的利弊。讲授教学目标1教学目标2教学目标35运动员竞技子能力及其训练1.各竞技子能力训练的意义、要求及注意事项2各竞技子能力的决定因素。3各竞技子能力的常用训练方法。4各竞技子能力的评价方法。5各竞技子能力训练过程中的注意事项。6青少年训练的特点及注意事项1.基本要求（1）了解各竞技子能力训练的意义与作用；（2）掌握各竞技子能力的决定要素、训练方法和评价方法以及青少年训练的注意事项2.教学重点：各竞技子能力的决定因素、训练方法和评价方法。3.教学难点：各竞技子能力的决定因素、训练方法和评价方法。讲授作业教学目标1教学目标26训练计划的制定与实施1运动员多年训练计划的制定与实施2运动员年度训练计划的制定与实施全程多年训练计划各阶段的主要任务、训练内容、负荷特点。大周期各阶段时间确定的方法、训练内容、手段、负荷特点。1.基本要求（1）了解年度训练计划的类型及确定依据；（2）掌握运动员全程多年训练过程的阶段划分以及各阶段的主要训练任务、训练内容和负荷特点；以及大周期训练计划各阶段的确定方法以及各阶段的主要训练任务、训练内容和负荷特点。2.教学重点全程多年训练计划各阶段的主要任务、训练内容、负荷特点。大周期各阶段时间确定的方法、训练内容、手段、负荷特点。3.教学难点全程多年训练计划各阶段的主要任务、训练内容、负荷特点。大周期各阶段时间确定的方法、训练内容、手段、负荷特点。讲授作业讨论教学目标1教学目标3合计32四、课程教学方法课程教学目标的实现主要通过课堂教学、课后作业、小组研讨以及观摩高水平运动队训练等途径实现。（一）课堂教学主要采用课堂讲授、小组讨论等形式进行，讨论内容主要运用所学知识，解读当代竞技体育中热点问题，提高学生知识的运用能力，培养学生反识的意识和习惯。（二）课后作业主要根据学生特点和课程特点，布置运用相关知识解决实际问题内容的作业，提高学生运用知识的运用能力和思维能力。并以小组为单位提交作业，以提高大家协作能力和作业质量。五、学业评价和课程考核《运动训练学》课程成绩由平时考核成绩（50分）和期末考试成绩（50分）两部分组成，各部分考核内容及依据、评分标准、对应课程目标及分值如下。（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求《运动训练学》课程成绩由平时考核成绩（50分）和期末考试成绩（50分）两部分组成，各部分考核内容及依据、评分标准、对应课程目标及分值如下。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节课程目标1（分值）课程目标2（分值）课程目标3（分值）合计1平时作业53510502期末考试3551050课程目标对应分值404020100（二）考核与评价标准1.平时成绩考核与评价标准分值观测点90-100分70-89分60-69分0-59分作业1、9（知识结构导图2份）作业整体美观、视觉效果好，概念关系正确，知识概括全面，关键词提取简洁、准确，层次结构清晰；作业整体较美观、视觉效果较好，概念关系较正确，知识概括较全面，关键词提取较简洁、较准确，层次结构较清晰；作业美观度一般、视觉效果一般，概念关系基本正确，知识概括基本全面，关键词提取简洁度一般、基本准确，层次结构清晰度一般；不及格：作业美观度较差、视觉效果较差，概念关系不正确，知识概括不全面，关键词提取不准确，层次结构清晰度较差。运用知识分析问题、解决问题类作业格式规范，符合课程论文写作要求；内容主题明确，符合课程教学内容，有明确的综合分析论点。参考文献充分、正文引用恰当，文献引文格式符合文献标准；无摘录摘抄痕迹，能恰当运用自己的语言组织素材，论点正确。格式符合课程论文写作要求；主题明确，符合课程教学内容，具较好的综合分析论点。参考文献充分、正文能够较好对文献进行引用，文献引文格式基本符合科技期刊论文文献标准；正文主题大部分运用自己的语言组织素材，论点正确。格式符合课程论文写作要求；主题基本明确，较符合课程教学内容，具较好的综合分析论点。参考文献有，文献引文格式基本符合科技期刊论文文献标准；正文有部分摘抄，论点分析较清晰。论文格式不符合课程论文要求，能反映部分主题内容，论文结构不完整，论点分析不清晰，参考文献少，正文没有引用，格式不完全符合科技论文文献标准。研究型作业4.期末试卷考核与评价标准根据课程目标及教学内容，设计期末考核试题，综合检验学生对课程相关知识的掌握、综合应用及解决复杂问题的能力，根据考试题目设计相应评分标准。六、教材与参考书（一）推荐教材1