老年人健康管理实务 课件 项目七 老年人心理健康管理

老年人心理健康管理主讲人：骆林项目七培养学生对老年人的关爱之情，增强对老年服务工作的社会责任感；深刻认识老年人心理健康对促进健康老龄化的重要意义，帮助老年人树立正确的健康观。掌握老年人心理健康的概念和特点；②掌握老年人常见的心理健康问题，以及产生心理问题的原因；③熟悉特殊群体老年人的心理表现及应对策略；④掌握老年人心理健康管理的主要内容和基本策略。树立积极老龄观

促进健康老龄化素质目标知识目标能力目标具备辨别和处理老年人心理健康问题，并提供相应的心理健康指导和关爱帮扶的能力；掌握促进老年人心理健康的方法和技巧。老年人心理健康管理概述老年人常见心理健康问题管理特殊群体老年人心理健康管理CONTENTS010203老年人心理健康管理的基本策略04张奶奶是一个退休多年的老人，她一直过着平静而规律的生活。然而，最近她的家人开始注意到她的情绪波动较大，并且常常感到消沉和孤独。她不再对家庭和兴趣爱好表现出以往的热情，而是变得沉默寡言。张奶奶的家人非常担心她的心理健康状况，并决定寻求专业的帮助。老年人心理健康管理问题：张奶奶出现了什么心理问题？如何对张奶奶进行心理健康指导和关爱帮扶？老年人心理健康直接影响着老年人的生活质量和健康水平，关注、理解老年人的心理变化，正确评估老年人的心理健康状况，满足他们合理的心理需求，是老年健康管理者必须掌握的技能。老年人心理健康管理是全面健康管理的重要组成部分，其目的是提高老年人的心理健康状态，预防心理问题与疾病发生，对促进积极老龄观和健康老龄化具有十分重要的意义。老年人心理健康管理老年人心理健康管理概述任务一项目七主讲人：骆林老年人营养现状与需求老年人心理健康的概念老年人的心理特点和心理需求0102老年人心理健康的重要性如何促进老年人心理健康0304一、老年人心理健康的概念老年人心理健康是指老年人在社会、心理和情感层面的健康状态。随着年龄的增长，老年人面临各种生活变化和挑战，可能会经历多种心理健康问题。尤其是在现代社会，快节奏的生活、社会变革和人际关系的改变都可能会对老年人的心理健康带来影响。早在2017年，国务院就在印发的《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》中明确指出：“要依托专业精神卫生机构和社会工作服务机构、专业心理工作者和社会工作者开展老年心理健康服务试点，为老年人提供心理关怀和精神关爱。”由此可见，党和国家对老年人心理健康问题的高度重视。1.角色转变与社会适应2.孤独失落与抑郁风险3.自我肯定与寻求尊重4.心理成熟与老有所为二、老年人的心理特点和心理需求（一）老年人的心理特点二、老年人的心理特点和心理需求（二）老年人的心理需求健康需求亲情需求0201尊重需求社交需求0403三、老年人心理健康的重要性（一）增强幸福指数，提高生活质量（二）提高免疫力，促进身体健康（三）促进人际交往，建立支持网络（五）增强心理韧性，适应新的环境（四）保持乐观自信，应对日常挑战1.健康生活方式2.有效社交互动3.积极心理支持4.培养兴趣爱好5.认知益智活动四、如何促进老年人心理健康（一）从老年人自身角度1.建立密切联系2.专注倾听交流3.鼓励参与社交4.给予情感支持5.组织认知活动6.获取信息资源7.尊重老年人差异四、如何促进老年人心理健康（二）从他人关怀角度四、如何促进老年人心理健康可以积极开展老年人群体的心理咨询和心理治疗服务，做好老年人心理健康管理。尤其是已经患有老年心理危机的老人，最好定期为老年人寻找专业的心理咨询师进行心理疏导。（三）从专业服务角度我国第一份老年人心理健康白皮书2017年5月25日，我国第一份老年人心理健康白皮书由心理专业服务机构“或或心理”在北京大学发布，填补了我国心理健康调查这一领域的空白。白皮书的研发团队核心——“或或心理”的宋成锐博士表示，从结果上看，老年人的心理健康状况和经济状况、身体机能、文化程度都存在正相关性，而与年龄、是居家养老还是在养老院关系不大。保持良好的生活质量和身体健康水平、丰富而有意义的高质量生命，是保持心理健康的关键。同等条件下，心理健康状况更好的老年人也会更加有幸福感、更加长寿。二、老年人营养需求知识链接老年人常见心理健康问题管理任务二项目七主讲人：骆林老年人膳食要点离退休综合征空巢综合征老年精神障碍010203一、离退休综合征离退休综合征是指老年人在退休后经历的一系列心理和生理上的适应问题，它是一种常见的老年人心理健康问题。当老年人从工作角色转变为退休状态时，他们可能面临一系列挑战和调整，进而导致离退休综合征的出现。（一）概念1.抑郁和焦虑2.社交障碍和孤独感3.缺乏自我认同4.睡眠质量和睡眠障碍5.生理不适和健康问题6.决策困难和迷茫感一、离退休综合征（二）主要表现1.角色转变和身份认同2.社交圈子和支持系统改变3.活动减少和缺乏人生目标4.健康问题和身体素质下降5.心理调适和应对能力不足一、离退休综合征（三）产生原因1.接受角色转变和重新定义身份2.建立社交网络和支持系统3.制定和实现新的人生目标4.保持健康积极的生活方式5.寻求专业心理咨询和支持一、离退休综合征（四）应对策略二、空巢综合征空巢综合征是指当成年子女离开家庭，父母面临独自生活的情况下所产生的一种心理和情感反应，这是一种常见的心理现象。子女离开家庭后，父母感到失去了照顾孩子的角色，家庭的日常活动和亲密关系也相应发生了变化。这种改变可能导致他们感到孤独、失落、无用或无目标，甚至产生担心和忧虑，质疑自己的身份和意义。（一）概念1.强烈的孤独感2.失落感和无目标感3.担忧和焦虑症4.自我认同的转变5.心理和情绪问题6.社交圈子改变二、空巢综合征（二）主要表现1.角色转变和身份变化2.独处和孤独感3.心里空虚和失落感4.老年阶段身体和精力下降5.担忧和焦虑症6.社交圈子和支持系统改变二、空巢综合征（三）产生原因1.建立和维持社交支持系统2.发展个人兴趣和爱好3.关注个人身体健康4.寻求专业心理咨询或治疗5.整理和调整家庭环境6.接受变化和调整期望二、空巢综合征（四）应对策略三、老年人精神障碍老年精神障碍，也称为老年性精神障碍或老年性精神病，是指在60岁及以上人群中出现的一种以认知功能减退和情绪行为异常为特征的综合征。这种精神障碍通常由多种因素导致的大脑结构和功能逐渐衰退所引起，如神经递质失衡、大脑皮层萎缩等。（一）概念1.情感低落2.思维迟缓3.意志活动减退三、老年精神障碍（二）主要表现二、空巢综合征（三）应对策略药物治疗心理治疗0201特殊群体老年人心理健康管理任务三项目七主讲人：骆林老年人营养现状与需求特殊群体老年人的界定范围失独老人心理健康管理0102丁克老人心理健康管理03一、特殊群体老年人的界定范围除了老年人常见心理健康问题外，还有一些特殊群体老年人的心理健康问题值得关注。所谓特殊群体老年人，其“特殊”主要体现在两个方面：一是数量上相较于普通老年人来说要少，即较小众；二是这类群体对心理健康管理存在一定需求。基于这两点，特以“失独”和“丁克”两类特殊群体老年人为例，探讨其心理健康问题的管理。二、失独老人心理健康管理“独”指独生子女，“失独老人”指的是家中独生的孩子离世，因自身原因不能再生育或领养的老年人，这样的家庭被称为“失独家庭”。（一）失独老人的概念1.生活孤苦困顿2.平日孤立无援3.产生精神黑洞二、失独老人心理健康管理（二）失独老人的心理表现1.给予生活照顾2.提供心理救助心理热线帮助寻求朋辈帮助建立兴趣小组二、失独老人心理健康管理（三）应对策略

三、丁克老人心理健康管理（一）丁克老人的概念丁克，英语DINK（DualIncomeNoKids缩写）的译音，亦即双重收入，没有小孩。我国著名社会学家李银河提出，丁克的社会学正规术语就是“自愿不育”，重点在于“自愿”。丁克群体可能因为个人信仰、生活方式、职业规划或其他原因做出了这一决定。1.生活孤独感2.养老焦虑症3.寻找精神寄托4.内心强大与脆弱并存三、丁克老人心理健康管理（二）丁克老人的心理表现1.培养积极的生活方式和乐观心态2.寻求专业的心理疏导和个性服务3.关注个体的身心健康和能力提升4.制定合理的养老计划和财务规划三、丁克老人心理健康管理（三）应对策略老年人心理健康管理的基本策略任务四项目七主讲人：骆林老年人膳食要点老年人心理健康管理的评估老年人心理健康管理的主要内容老年人心理健康管理的基本策略010203一、老年人心理健康管理的评估针对老年人的心理健康管理评估，我们可以采用一些简单量表、问卷等对老年人心理健康状况进行初步评估。当然这部分评估是评估老人与环境之间的相处能力，并非为精神病学之评估，评估时应以老人当时的表现为准。老年人心理状况评估问卷老年人心理状况评估问卷，主要内容包括外表与行为、言谈与思维、感觉与知觉、认知功能、情绪与行为、昏乱症指征、伤人或自伤的风险评估等七个方面。二、老年人营养需求知识链接二、老年人心理健康管理的主要内容认知效能自我认识0301情绪体验人际交往0402适应能力051.识老、服老、不怕老2.加强锻炼，正视疾病，开心生活3.积极融入社会，寻求社会帮助4.宽容理解儿女，营造和睦家庭氛围5.培养兴趣爱好，自娱自乐，丰富生活三、老年人心理健康管理的基本策略（一）提高老年人心理健康水平的途径三、老年人心理健康管理的基本策略（二）老年人心理健康管理的常用方法开导劝慰法暗示解惑法0301顺从意念法音乐疗养法0402信念支持法05树立积极老龄观

促进健康老龄化老年人心理健康管理概述老年人心理健康的概念老年人的心理特点和心理需求老年人常见心理健康管理特殊群体老年人心理健康管理老年人心理健康管理老年人心理健康的重要性如何促进老年人心理健康提高免疫力，促进身体健康促进人际交往，建立支持网络保持乐观自信，应对日常挑战增强幸福指数，提高生活质量增强心理韧性，适应新的环境离退休综合征空巢综合征老年精神障碍老年人心理健康管理