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文档简介
A.错A.作息规律B.心态平和C.合理饮食D.积极锻炼A.坚持健康的膳食模式B.提高营养意识A.营养B.保质期长C.美味A.对水是良好的溶剂，水的重要性超过食物，以生命活动息息相关，提供人体一定的A.对黑面包的膳食纤维远远大于白面包，对于膳食纤维来说，它们在小肠内经不被消A.错A.90%以上腹泻而严重脱水是造成不发达国家婴幼儿死亡的重要原因，主要是因为缺水导致A.缺水导致矿物质流失B.缺水导致电解质紊乱A.蔬菜B.奶类豆类、坚果、鱼虾及蔬菜，尤其是可以连骨吃的小鱼、小虾，钙含量A.对A.钙、铁、锌A.痛痛病脂肪分为饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸和单元不饱A.错A.对下列哪个条件油脂发生过氧化，产生许多过氧化脂质，这A.油温过高B.超低温A.1：1：1地中海式饮食，以意大利、希腊为代表，其膳食结构的特A.肉食摄入较高食物的营养价值是指其所含营养素的种类、数量、相互比例及其能被人体消化、A.对A.错A.铁水产品尤其是鱼的肉质细嫩,容易咀嚼、消化和吸收,消化A.80%-90%A.水分B.膳食纤维膳食指南是根据营养科学原则和当地百姓健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，由政府或权威机构研究并提出的食物选择和身体活动的指导意A.对平衡膳食是指身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，这个模式推荐的食物种类、数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段、不同能量水平的健康人群的A.对A.250-400A.马肉B.兔肉C.羊肉D.牛肉A.少盐少油，控糖限酒B.吃动平衡，健康体重A.睡眠障碍B.疲劳过度或运动不足、不当A.错
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