2024年心理健康主题班会教案

2024年心理健康主题班会教案(篇)

心理健康主题班会教案1

主题：

找寻缓解和消退消极心情的方法。

活动目的：

1、认知方面：相识消极心情对学习、生活所带来的危害，懂得消极心情是可以克服的，了

解调整心情的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调整自己消极心情的动机。

3、行为方面：找寻并初步驾驭适合自己的心情调整方法。

活动形式：

小品表演，探讨沟通。

重点难点：

1、重点:使学生驾驭用"变更相识"来调整心情的方法，即"理性一心情"自我调整方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的相识和想法。

活动打算：

1、指导学生排练小品："他落入了心情的深渊”

2、打算录音机和音乐磁带"内心和平曲"、歌曲磁带”华蜜拍手歌"。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己常常保持开心的心情，但是不开心的心情总是难免的，那么不开心的

心情频繁地出现或持续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思索两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么心情?

⑵这种心情给他的学习和生活(行为滞来了什么影响？

2、相识消极心情的危害。

Q)小品表演："他落入了心情的深渊”

内容：学生A、B各自由看发下的数学考卷。A自方自语："唉，这下完了，79分，比上

次下隆了10分，爸爸妈妈肯定会对我很悲观。……这道题怎么多扣我2分，x老师从来没对我

有过好感。"然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A:"xx，放学了，我们一起走吧。"A不理。

B上前看A的考卷说"啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真惋惜。"A冷冷地回

答："是呀，我脑子笨，有啥惋惜，有的人快乐也来不及呢?"B劝慰说："你不要难受了，我

上次测验也只有75分。"A回答："猫哭老鼠，假慈善。"

旁白：其次天，A的考卷没有让家长签名，望见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业

也越来越不仔细，还经常迟交。……

(2)学生探讨，老师启发引导，并板书。

学生探讨以上两个问题，老师引导学生探讨，启发学生相识小品中人物表现的心情是消极心

情，用B消极心情比方为落入了深渊。伴随这种消极心情的行为往往是不良行为，不良行为必定

导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳:

这个小品告知我们，消极心情往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了

学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的‘消极看法，甚至还会使一个人的性格发

生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们情愿因落入消极心情的深渊而产生这样的结果吗？当然不情愿。我们不能像那

位同学一样受消极心情的摆布，也不情愿做消极心情的奴隶，我们要做自己心情的主子。那么我

们应当怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪慧人。［法国］雨果：《凄惨

世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消退消极心情的方法，使自己走出消

极心情低落的深渊，做一个能自我调整的、能战胜自己的聪慧人。

3、开展"走出深渊，登上顶峰"的活动。

(1)说明活动方法：

回忆一小组探讨一全班沟通一归纳方法一联系实际

⑵学生回忆心情深渊并进行小组探讨：

①在音乐声(”内心和平曲")中静心回忆：引起消极心情的事情;心情表现是什么;你是怎么

想的;消极心情会带什么影响。

②小组探讨：

A、当你落入心情深渊时，是用什么方法来缓解和消退不良心情的？

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良心情，请其他同学帮助。

③老师在小组探讨时巡回了解。

(3)老师引导全班探讨，并用板书把发言归纳出来。

板书：调整心情常用的方法

1、强制压抑：强压怒火,克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲："刚才我的音量调得太高了。"

5、自我劝慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容："他这是为了我好。"

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取胜利。

8、调整目标："按我目前水平，先要争取达到70分。"

9、变更相识："我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用变更相识的方法来转变消极心情：

让我们再来分析一下刚才的小品，探讨以下问题：

①小品中那个同学的消极心情和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法？

(将学生的回答写成板书中的部分)

启发并归纳：这个小品告知我们，消极心情的产生虽然同数学测验成果下降10分这件事有

关，但这件事并不必定导致消极心情和不良行为。引导消极心情和不良行为的根本缘由并不是事

情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极心情和不良行为，并导致了不

良的后果。

②假如我们让小品中的那个同学不合理的想法变更一下，用合理的想法来代替，能不能使消

极心情和不良行为变更呢?消极心情和不良行为会发生什么转变？

③谁来试试用变更相识的方法来解决刚才那个同学提出的心情困难？

结合学生提出的难点，引导学生运用变更相识的方法来调整心情。归纳学生发言中的不合志

向法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长,太丢面子了。

合理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成果落后，会被别人看不起。

合理：学习成果落后是短暂的，别人未必看不起，何况我有很多其他特长。

3、不合理：我必需在各方面都表现能干。

合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合理：大胆回答问题是可以熬炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件苦痛的、不光彩的事。

合理：英勇地承认错误、改正错误是好事,这是一种好品质。

(4)归纳:

从以上探讨分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极心情时，假如我们能理智地用

合理的想法来代替不合理的想法，那么消极心情就会转变为主动心情，不良行为也会转变为主动

行为。因此，我们要走出心情低落的深渊，关键往往就在于变更一下自己不合理的、错误的想法。

4、驾驭适合自己的心情调整方法

Q)提问：依据自己的心情特点，你觉得自己应当常常运用哪些心情调整方法？

(2)在回答中老师引导学生正确地把握心情调整方法，并激励和示意学生肯定能通过自我调

整，以主动心情战胜消极心情,成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了很多调整心情的方法，尤其是找到了适合自己的调整心情

的方法。我信任大家在今后的学习和生活中肯定会自觉地运用这些方法，从心情的深渊登上心情

的顶峰。有一句名言说"天空虽有云，但乌云的上面，恒久会有太阳的照射。"(［日］三浦绫子)

让阳光恒久照射着我们的心灵，开心地去迎接新的生活。

放音乐："华蜜拍手歌"

心理健康主题班会教案2

一、班会目的：

通过这次主题班会使学生能够体谅父母能缩短与父母的心理距离学会如何与父母沟通，

真正走近父母。

二、班会打算：

调查问卷、课件制作、开展方法：探讨法，说说、议议。

三、班会程序:

1、课前填写调查问卷

调直学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

A密切B比较惊慌C疏远和一般。

2、依据课前统计状况，

师：是谁，把我们带到这漂亮的世界？是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们？是我们的父

母可是现在你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大。你和父母是否已经没有了密切感？

今日，就让我们来学习如何走近父母。

四、出示一些图片,内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

师：除了以上状况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等状况?

请同学讲讲与父母还有哪些地方关系惊慌？

师：假如你有以上状况，父母会如何惩处自己？请同学们讲讲并说说被惩处后的感受。（学

生发言）

师：被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上

看看

五、从父母角度看

投影事例的"孩子，我为什么打你"。

六、从自身找缘由

师:是的，打与不打都是爱，那被打事务中，你又有没有做错？请曾经被父母惩处过的同学，

说说自己做错了什么？（学生发言）

七、小组活动

写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

想一想，父母容不简单？你有没有分担父母的艰辛？

议一议，对自己父母不满足的同学，说一说你认为谁的父母最志向？

说一说，拥有"最志向父母"的同学说说自己父母。

八、与父母沟通

师：我们要应和父母多一点沟通。我们该怎么和父母沟通呢？（学生发言）

1、老师说说自己与父母孩子沟通的状况？

2、学生说说自己与父母沟通的状况。

3、选出一些写得比较好的”给父母的一封信”，请同学读出来，井把父母的回信也读出。

小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能变更，父母也不是不近人情的，他们也在关切

我们，也在想方法走近我们。刃峨们就该主动走近父母。

九、走近父母的方法。

1、多向父母表达你爱他们。

主动担当家务；纪念日、节日送点〃冰L物；遇特殊状况写r寸信表达感谢；

适时为父母倒杯茶、削个水果。

2、和父母有分歧时学会换位思索，站在父母的角度上去想一想。

3、应让父母感觉你信任他们，多沟通并常常赐予赞美。

多向父母说说自己的状况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上苦恼，酬父母，寻求父母

的帮助。

4、回家和外出主动给父母打招呼。

5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

八、布置作业

1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

心理健康主题班会教案3

(1)活动背景

新年伊始，一场突如其来的疫情席卷中国，给全国带来了严峻挑战。目前，疫情全国同心协

力。在这场没有硝烟的斗争中，各行各业的人民自告奋勇，团结一样，筑起了抗疫的钢铁长城。

他们以牺牲自己的精神，背负重担，写大爰诗，写生人的赞歌。

在这场没有硝烟的斗争中，英雄用生命守护生命。作为小学生，要学习英雄精神，努力学习

学问，不断提高技能，成为国家有用的人才！

(2)活动对象

小学高年级学生

⑶活动目标

L学生可以通过音频、视频和图片知道什么是英雄。

2.激发学生学习英雄的热忱，引导学生理解英雄精神。

3.让学生明确自己的责任和方向。

⑷活动过程

1.激情导入，指出主题

老师:孩子们，一场突如其来的疫情，让我们经验了一个不一样的春节，一个超长版的家庭

假期，一种特别的学习方一家庭在线课程。在特别时期，特别学习，让我们一起进入今日的特别

班会这个班会的主题是一英雄，跟你一。

2.相识英雄

（1）释义英雄

师：春天已至，希望在前，我国疫情防控形势主动向好态势，我们即将取得抗击疫情的宏大

成功。面对疫情，全国动员，全民参加，团结一样，各省之间呈现出非凡的团结行动力。中国的

方法被事实证明是胜利的新冠肺炎全球多点暴发并扩散扩散意大利彻底炸开疫情彻底失控。

世卫组织专家说："中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控阅历。"

师：在他们身上，我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品质？（播放抗击疫情•有声特

辑《英雄》）

师：英雄是爰祖国、英勇、有责任、有担当、无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，

令人钦佩的人。

（2）话英雄

（出示图片：钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……）

师：在这次抗疫斗争中，有多数的战士奔赴抗疫前线，多数的医务人员，主动请缨，昼夜奋

战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守，换来我们大多数人的岁月静好。他们是一

真正的英雄！

⑶寻英雄

师：孩子们,在我们身边也有睁默奉献的英雄，让我们一起来找寻吧。

（出示图片：交警、工人、环卫工人、快递员、老师……）

师：他们平凡一般，却有着不平凡的、担当〃也们静默无闻，却有着一心为民的情怀；他们

无私奉献，凝合起众志成城的战"疫”力气。他们是这个时代的英雄，他们是我们学习的榜样。

3.英雄榜样践行方向

师：孩子们，在这次抗疫斗争口，英雄用生命守护生命！我从他们身上看到了奉献精神，看

到了爱国情怀，更看到了中国力气。敬爱的孩子们，少年强，则国强！祖国的希望在你们身上,

作为一名新时代的少先队员，我们应当怎样做呢？

4拓展

师：孩子们，祖国守护了我们，我们要报效祖国！希望你们向英雄学习，把爱国情、强国志、

报国行融入到学习中、生活中，努力成长为有学问、有品德、有作为的新一代接班人。我们今日

的微班会到此结束。

心理健康主题班会教案4

主要内容及过程：

1主持人给出本期探讨话题：如何看待父母亲的教化。

2各小组分别收集父母亲的基本要求，以及有哪些教化手段。并谈淡自己对父母亲教化的

方式方法的看法。

3各小组进行探讨，把同学们的看法看法收集起来。然后小组长总结本组状况。

4全班每个小组小组长作状况总结，将本组状况作陈述，将学生看法加以小结。

5主持人收集各组同学的状况。并对每组状况作出小结。

6全班同学探讨，然后结合自己家庭实际，谈谈自己想法，谈谈自己对父母亲教化的看法。

7探讨哪些负面心情，以及该如何正确对待父母及老师的教化。

8主持人作总结性发言。

效果及体会：通过这次班会活动，全班同学的主动参加,让同学们能相识拥有健康的.心理，

就要有正确的相识，以及主动向上的精神。每个人都应当有一股正能量，才能正确对待父母，老

师的教化，同学们的帮助。

心理健康主题班会教案5

一、导入：全班沉醉在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。

二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点

点不如意就难过、懊丧甚至毁灭自己，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，假如心理素养不

健全，意志不坚毅，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。

三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎么面

对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。

四、活动:

1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再清同学来总结：坚毅的

毅力，坚决的信念、持之以恒的精神,崇高的志向，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事

业的保证。

2、把学生面对挫折的反应方式举例。

活动：访问——听了以上故事请同学来谈谈感想，（留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、

心情低落久久不能回到学习状态的学生）其中穿插某学生的胜利对待挫折的阅历。

小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自己胜利面对挫折，还可以用许多对待挫折可行

易行的方法，挫折并不行«!

活动：诗朗诵，探讨诗中涵义

精神家园若显荒芜就该清雨露阳光耕去荒芜耘出希望昨天是雾，

今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨天的雾驶向明天的岸

问题：究竟怎么"冲出昨天的.雾驶向明天的岸"?

举一些对待挫折的方法，在利用群体的力气，同心同德想一些可行的方法。

互赠格言活动，彼此共勉

活动：小组诗朗诵《在春光里播种希望》

放下沉甸甸的种子，时常把你细心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的快乐。栽下壮实的乔

木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍宝落到了花蕊，别了飞向

天堂的幻想。五月的泥土浸润着花香，珍宝飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的

晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。

小结：幻想、希望使我们在挫折中强壮成长，不管受到什么样的挫折，内心希望不能丢失,

对目标的追求不能丢失

观赏歌曲《幻想》

反馈：

1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的看法、心情去面对？

2、假如你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢？

3、假如你每天都很勤奋，但成果好像不怎么如意，你该怎么办呢？

4、假如老师和同学误会了你，你该怎么办呢？

当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的指责，挚友之

间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思索问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只

要我们迎难而上，就肯定能"驶向明天的岸!"

活动在《红日》响亮、激扬的歌声中结束。

心理健康主题班会教案6

一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力气。

二、教学过程：

（一）、主持人：

孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是

静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，楣抱安康对于我们每个

人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教化课，来探讨探讨同学之间如何相处，同

学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死

了!"听到小芳说自己笨，小英立即火了，他指着小芳的•鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一

个小母猪!”小英听到小芳骂她，难受地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?（生充分说）

生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，赞扬她，她受不了。

师：面对这种情形，应当怎样解决呢？

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。（生充分说）

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要赞扬同学的缺点。要学会敬

重别人不污辱他人这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小

踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双

脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，

王小燕不予

理睬，连续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?（生充分说）

生：她爰生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心宽

恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当宽

恕他，更何况，常生气对身心安康没有好处,只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下

面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、

生齐读、3、男女生读）

（三）、说句心里话

Q）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线"。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好挚友中选，你却落选了。

生：遇到这种状况我会这样做：

生：遇到这种状况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，

奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，信任你也会快乐着！

心理健康主题班会教案7

一、教学内容：

健康——心理、身体

二、教学目标：

学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点：

健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点：学生心理状况的自我分析

五、教学方法：设问法、归纳法、探讨法、讲授法、范例分析法

六、教学过程：

（一）、导入课题

提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

组织形式：小组探讨、汇总（学生发言后老师总结如下）：……

同学们，随着新世纪的来临人n身健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个

人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，

还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，原委怎样才算是健康呢？联合国世界卫生

组织提出

健康的含义是：

健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不

仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而

且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

（二）、研讨课的内容

"心理健康与身体健康”

1、身体健康

是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的实力和

对疾病的反抗实力等。

2、心理健康

是指人们对于环境的影响以及自身的改变能够适应，并保持谐调一样。从心理学角度分析它

包括以下三层含义：

①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的

②心理健康是个体应有的状态反映社会对个体心理的最至少要求，而不是最高的心理境界，

就像健康还不是身体塑身一样

③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心

知觉明确,能正视自己的生理和心理特质，心情稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人

际关系和谐等

3、中学生心理健康的内容和要求

⑴自觉----心理健康的'学生不把学习看成是负担，情愿学习，努力驾驭学问技能，自觉完成

学习任务，经刻苦努力取得优秀的成果，能从自己的实际动身，不断地追求新的学习目标

⑵自持--心理健康的学生心情稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的

纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充溢朝气。

⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、爱好、体型、体质、生理特点、体能、气质、

性格品德和才智等方面都有比较全面的了解，而且清晰地知道自己的优点和缺点。

⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理实力及自己与四周现实的关系有醒悟的

相识，个人的志向、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一样，既不自我观赏，

也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?，智力实力的水平低，都能喜爱，悦

纳自己，不管四周环境优劣，条件好坏，都能从实际动身，努力适应。

⑸自尊?----心理健康的学生敬重自己也敬重别人，乐于与人交往，能与四周的人保持良好

的人际关系。对老师、长辈敬重、有礼貌，对同学信任、互敬、互爰、互助、互让，对儿童和残

疾人表现出怜悯、敬重、爱怜和热心帮助。

⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定

远大志向，为了实现自己的志向，能从自己的实际动身，制定切实可行的生活目标，努力把自己

熬炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

⑺自制--心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校

纪律，个人听从集体，听从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社

会化。许多学生把心理不健康（心理异样）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的,我们

千万不能把心理不健康（心理异样）看成一种病态，只有异样到肯定的严峻程度才是心理变态或

精神病?，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？

（学生分组探讨、汇总）

（焦虑、羞涩、畏惧、愁闷、自私、孤独、自卑、嫉妒等）

4、常见心理异样及分析

①焦虑：

资料：某学生平常成果很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、伤心、失眠等现象，考试

就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种惊慌、压抑的心情状态。每一个人在不同

程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又

没有非常的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑

或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点1口心理压力，唤起

紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧可以表现为心慌意乱，

烦躁担心，易发脾气等彳艮多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，

恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下

手中的事情，去参与体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中着急苦恼的

事情写下来或倾诉给挚友听，来缓解自己的心情。

②抑郁：

资料：据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症,抑郁症患

者常伴有苦痛的内心体验，是世界上最消极哀痛的人，号称"第一号心理杀手"。典型人物：林

黛玉是一种不良的心情状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿

参与各种活动，对自己的实力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得^常消极和悲观，严

峻时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁

也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲,失眠，简单疲乏,外表略有弯腰驼背姿态。那

么如何克服抑郁心'理呢？可多参与文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心'情变

得开心；也可多与好友谈心，把不良的抑郁心情得以疏泄；也可多参与班级集体活动，通过活动

的胜利增加自己生活的信念，同时感受集体的暖和和力气，增加生活的动力，从而减轻心情上的

抑郁状态。

③嫉妒：

资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能"的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光

狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的

才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、

庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的

一种怨恨，嫉妒的心理是想尽方法破坏、诋毁对方，而不是使自己臣惭尝胆，奋勉努力，设法赶

超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒适、不痛

快、心情低落,重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是特别苦痛的,有时是嫉妒目的没有达到而

苦痛，有时会为达到目的而受良心的指责而苦痛，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形

象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克耳艮嫉妒心理呢？首先是

化嫉妒为动力，信任自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强

于自己的嫉妒心理变成奋勉图强的动力。其次开阔眼界，转移留意力，平衡心理。综上所述，心

理健康与身体健康是相互依存、相互促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理

健康和社会交往健全状态的物质基泄。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健

康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在

群体生活中关系惊慌,也会在肯定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了

留意身体健康外，还要留意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

（三）质疑答疑

（学生可依据本课内容进行提问，老师引导学生进行探讨并解答。）

（四）作业布置

1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

心理健康主题班会教案8

一、活动目的：

现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的

心理品质有关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进

步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展改变对学校培育的

人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息

的实力，更要有健康的特性心理品质和良好的社会适应实力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。

2、初步驾驭战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的实力。

3、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫

折，取得胜利。

三、活动打算：

1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）

2、小花54朵

四、活动过程：

（-）欢乐的花儿

A:同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇妙，充溢朝气，充溢

活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B:这朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同样是漂亮的。人人都说生命如花，让

我们来欣赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的‘花）

老师（手指画面）：花在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂

亮的小花仿佛就是你自己。

A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经验"虫害""风雨"，我们

就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢？

（二）心情改变

B:今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子

有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。

也让他们说说心理改变。）

（体验心情：你想知道里面有什么礼物吗？一"新奇"的心情，焦急的心情；手伸进盒

子之前——"惊慌”的心情，期盼的心情；手触摸到礼物时一"怀疑、惊慌或胆怯"的心

情，兴奋的心情；拿出礼物时一“兴奋或胆怯”的心情，他们在取礼物的过程中，体验

到了各种心情，失落与喜悦，艳羡与懊丧，胜利与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A:刚才大家也知道得到礼品而兴奋，没有得到而懊丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，

这时我们要学会坚持不懈的精神。

B:格言"我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？“一鲁迅

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？清同学举手回答。

（A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己宠爱的事……C、换位

法：别人遇到此事，会怎样做D、求助法：找人倾诉，找寻方法……）

名言是我们的指路明灯，激励自己英勇地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A:故事2,前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成果也不好，特殊艳羡和嫉妒

他们班上的另一个成果好的同学，有天他在想什么方法让别人的成果下降呢？（结果他想了一个

方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽搁了学习，最终他家赔了很多医药费，也被学校

开除了）这种心理存在这严峻的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B:故事3,挫折中成才的故事，张海迪，脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们

应当正确相识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就

心安理得了。

五、总结：

《阳光总在风雨后》

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，

笑着面对每一次考试,笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人

生喝彩！英勇面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经验风雨哪里才能见到彩虹呢。

心理健康主题班会教案9

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐

的人。2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。

二、活动重点：

引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。

三、活动难点：

引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。

四、活动时间：

20xx年x月x日活动过程：一、创设情景体验苦恼：1、揭题，老师激情导入：人人都想

和欢乐在一起,每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心

的事。这不，昨天早上，老।厕奇着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不

及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使

老师特别生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。老师扶起摔倒的

自行车，操着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情

太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆苦恼：谁都难

免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。二、学生互动，倾诉

苦恼：1、老师导语：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了

一只兔耳朵》。2、老师故事。3、老师引导：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声

地说出自己的苦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不开心的事。三、沟通方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不当心摔了一跤，李丽正想

去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就指责李丽。李丽很生气，在学校把气压在心

里，放学了，在回家的'路上，她边走边摘树叶出气。）2、老师导语：我们看了同学生气时的各

种表现，请大家探讨，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决

问题。3、老师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的，可以感受欢乐的。4、

讲故事：《猪八戒新传》。思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境嬉戏：《猜一猜》情节设计：晶晶上前，

做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行；而

同桌这么死板的作文，老师却说好多了。老师引导（1）:你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老

师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,

晶晶眉头伸展开来。老师引导（2）:猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。老师引导（3）:请同学们猜一猜，晶晶为什么这么

兴奋？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好；老师对我严格是为我

好。）6、心理体验，出示：小艺买了T牛新衣服，自己挺满足。可是，邻居芳芳说："太难看

了！”小艺这样想：。她觉得特殊难过。小艺这样想：.她觉得还可以。小艺这样想：。她觉得

很欢乐了。7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、

最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，

增加自信，找到欢乐。四、共享阅历，体验欢乐：1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼,

有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组沟

通会后全班沟通：做自己喜爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、老师点拨：怎样才能

做一个欢乐的人？大家的方法真多！这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆

脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。4、享用“心理快餐"：老师导语：现在，大家行动起来，一

起来享用美味的心理佳肴吧！5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐，发泄不良心情的方法：

老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了！如：

读好玩的书；至少培育自己有一种爱好爰好；常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍；照

镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创建中体会欢乐……6、老师赠言：

面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐。五、关注他人，

共享欢乐：1、小组合作，排解苦恼:开展"我来劝慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛

开活动之初回忆产生的苦恼的同学，同组的学生共同担当义务，共同协商，结合自己的生活实际,

和这次活动中了解的方法，激励同学尝试排解苦恼。老师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看

到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种欢乐。2、老师总结：今日的活动真有意思，也很胜利，

大家都找到了欢乐的小窍门学会了自己劝慰自己。我真心希望看到我们的集体中人人都是"欢

乐天使"，同时还要学做为别人排解苦恼的"欢乐天使"。要在平常留心'身边的小伙伴和家人,

发觉谁在什么时候有不欢乐的心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。

心理健康主题班会教案10

一、导入：

现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些爱好，起先关注青春期有关方面的问题

呢？呵呵，不用羞涩，我首先保证我敬重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私,

你们有权利拒绝回答。好,现在我切来个"姿态调整"一你们打算好了，放开心扉和我聊聊

“青春期”的问题了吗？打算好的同学可以把双臂张开，做开放的姿态，没作好的同学，可以双

手环绕地抱在胸前，当你们觉得你们打算好了，在张开双臂，让我知道你们的看法，感谢！

二、活动过程：

探讨：

1、你对异性有朦胧的喜爱吗？有过喜爱的人吗？

2、你已经“恋爱"或正在"恋爱"吗？

3、你想现在“恋爱”吗？

4、你支持"恋爰"吗？若现在有个很符合你的要求的人说喜爰你，你会和他（她）成为男、

女挚友吗？

5、你知道如何爱护自己不受异性的侵害吗？

(由于担忧学生的隐私性被同学知道而避开回答，所以在小探讨调查中采纳特别的坐姿：一

手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决看法，直到我拍掌，大家才能一起抬

头！敬重别人也敬重自己！)

三、学问点评：

1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：

(1)性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女

表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变

感到茫然与羞涩，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。

(2)仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对四周环境中的某些在体育、文艺、学

识以及外貌上特殊出众着(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心憧

憬之，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷。

(3)憧憬异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当

的异性产生爱好，并希望有机会接触异性，或在各种场合想方法吸引异性对自己的留意。但由于

青少年。'情不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，简单引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至

绝交，因此交往对象常有变换。

(4)恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，

彼此常在一起，志同道合，在工作、学习中相互帮助，生活中相互照看爱护，向往婚后的美满生

活，并起先为组织将来的家庭做打算工作。这时的青年对四周环境的留意削减。女青年常充溢浪

漫的幻想，憧憬被爱，易于多愁善感，男青年则有剧烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满意,

他们的心情往往较兴奋。

2、异性效应：

如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子4尔争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光。女孩子

在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉。其次次男女合席，情景大为改观，男孩子

你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范。由于"异性效应"，男孩往往

为此激励自己，成果优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰整齐大方，富于英勇探究精神，

具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止

美丽大方，待人温文尔雅，言谈风趣，富有修养。

3、异性交往的意义

男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力

类型是有差异的。男女生常常在一起相互学习、相互影响，就可以取长补短，差异互补，提高自

己的智力活动水平和学习效率。

其次情感方面人际交往间的情感是丰富而微妙的在异性交往中获得的情感沟通和感受，

往往是在同性挚友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温柔，

富于怜悯心，情感中富有使人安静的力气。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与

怜悯的目光中找到劝慰；而男生情感外露、粗扩、热情而有力，可以消退女生的愁苦与怀疑。

最终，特性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与

异性的多项交往更能丰富我们的特性，多项的人际交往，可以使差异较大的特性相互渗透，特性

互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚毅。保加利亚的T立心理学家说

过：男人真正的力气是带一点女性温顺色调的刚毅。

我们都有过这种体验:当有异性参与活动时，异性间心理接近的须要就得到了满意，于是,

彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的主动性和创建力。尽管健康的两性交往对我们

的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止"过"与"不及"。

4、如何与异性正常交往

首先要端正看法，培育健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落

落大方。

其次，要广泛交往，避开个别接触,交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们相识、了解

更多的‘异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，

但交往中会发觉他华而不实，有的人学习成果顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。假如只进行有限

的小范围个别交往，难免会"只见树木，不见森林"，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。

所以，利用每一次集体活动的机会.有意识地在更广袤的人际范围内进行交往，是我们非常须要

的。

再次，交友关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于密

切和引起心绪波动的接触。假如我们在交往中发觉对方的苗头不对，要调整自己的看法，使交往

回复到波澜不惊、心静如水的状态。

5、青春期心理的一般特征：

(1)性心理的朦胧性和神奇感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一

种生理急剧改变带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生爱好、好感与仰慕，但是这种**

的萌动，好像披着一层朦胧的轻纱.其中不少男女青年并不了解多少有关性的学问，只是对性有

较深厚的神奇感。这时他(她)们对异性的爱好、好感和仰慕，主要由于异性的吸引，正是在此

基础上，在朦胧纷乱的心理改变中，性意识会渐渐剧烈和成熟起来。

(2)性意识的剧烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和剧烈的

求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们非常重视自己在异性心目中的

印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞怯和冷淡；他们内心对某异性很感爱好，但表面上却

又有意无意地表现得似乎麻木不仁，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得非常厌烦那

种男女亲昵的动作，但有时事实上又很希望自己能体验体验……这些冲突心理的表现，使他(她)

们往往产生种种冲突与苦恼。

(3)性心理的动荡性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少

青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我限制的实力很弱，因而很

简单受到外界因素的影响而动荡担心'。现实生活丰富多采五花八门的性信息不良的影视镜头，

黄色的淫秽书刊，特殊是西方资产阶级的"性解放"和"性自由”的思想影响，极易使个别青年

的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一部

分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、

变态行为表现出来，如"厕所文学"、同性恋、窥视或恋物等。

(4)男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感

情的流露上,男性表现得较为明显和热情，女性表现得含蓄和深厚；在内心体验上，男性更多的

是新颖、喜悦和神奇，女性则经常是惊惶、羞怯和不知所措；在表达方式上，男性一般较主

动，女性往往实行示意的方式

心理健康主题班会教案11

主题：

我们班到处有关爱。

背景：

小学生缺少爱心，须要进行教化。

活动目的：

通过本次《小学生心理健康教化主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里到处

有关切、有暖和，培育学生的爱心。

活动打算：

班班通电子白板展示心理健康教化。

活动过程：

一、班主任介绍班会内容。

同学们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是

静闭的内心世界，没有人的心灵恒久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于

我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教化课，来探讨探讨同学之间如何

相处，同学之间应相互有关爱。

老^顾在给同学们介绍一个同学，她平常不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱

睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说："温宇馨”。

下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平常你是怎样与他相处的

二、说说心里话。

生1:她学习成果不好，我不想与衡。

生2:她上课爱模糊,我不想与她坐同桌。

生3:她不爰完成作业，我不想与她做挚友..

生4:她下课总吃小食品，不爱学习,我不喜爰她。

生5:她做事总是慢腾腾，和她沟通太让人焦急，我不喜爱她。

师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭

状况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不擅长和

同学沟通，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她

相比，肯定不能再卑视她，应当相互关切，相互帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人

关爱的同学。

三、小组探讨：

1、今后同学之间应当怎么做？

2、找代表发言。(归纳)

(1)、同学之间，要学会友好。

(2)、同学之间，要学会敬重。

(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思索。

(5)、同学之间，要学会爱护。

四、播放小学生心理健康教化片。

让学生观看。

五、总结：

同学们，多一份宽容,就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多T分自

信;多T分自信,就多T分健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都

能感觉到班集体里到处有关爰。

心理健康主题班会教案12

-