第七章 体操 第三套全国中学生广播体操练习（说课稿）-2024-2025学年人教版体育七年级上册

第七章体操第三套全国中学生广播体操练习（说课稿）-2024-2025学年人教版体育七年级上册主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：第三套全国中学生广播体操练习

2.教学年级和班级：2024-2025学年人教版体育七年级上册

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

本节课我们将学习第三套全国中学生广播体操，通过练习，使学生掌握广播体操的基本动作，提高身体协调性和运动能力。教学内容紧密贴合教材，旨在培养学生的体育兴趣，增强体质，促进学生全面发展。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：培养学生健康行为的习惯，通过广播体操的练习，提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质；发展学生的运动能力，通过动作的标准化和熟练度，提升学生的运动技能；培养学生的体育品德，通过集体练习，增强团队协作意识，培养坚持不懈、积极向上的精神风貌。教学难点与重点1.教学重点

①掌握第三套全国中学生广播体操的动作要领和标准姿势。

②培养学生的集体意识和团队协作能力，确保动作的同步性和协调性。

2.教学难点

①确保每个学生能够正确理解和执行广播体操中的复杂动作，如跳跃、转体等。

②帮助学生克服动作中的惯性错误，提高动作的准确性和流畅性，形成良好的运动习惯。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

①采用示范法，教师亲自示范标准动作，让学生直观学习。

②运用分解教学法，将复杂动作分解成简单步骤，逐步指导学生掌握。

③实施小组合作学习，鼓励学生互帮互助，共同进步。

2.教学手段

①使用多媒体教学，播放广播体操视频，帮助学生理解动作。

②利用教学软件，设计互动环节，增加课堂趣味性。

③运用移动设备，记录学生的练习过程，及时反馈指导。教学过程一、课堂导入

1.各位同学，大家好！今天我们将开始学习第三套全国中学生广播体操。广播体操是一项有益于身心健康的运动，它能够帮助我们增强体质，提高身体协调性。请大家跟着我一起来学习吧！

二、动作讲解与示范

1.首先，我会为大家详细讲解每个动作的要领和注意事项。请大家认真听讲，理解每个动作的意义。

①我将逐一展示广播体操的每个动作，并讲解其标准姿势和呼吸方法。

②在我示范时，请大家注意观察我的动作细节，如身体的摆放、手脚的位置等。

三、分组练习

1.现在我们将进行分组练习，每组由一名小组长负责组织。在练习过程中，请大家互相学习、互相帮助。

①各小组长，请带领你们的组员按照广播体操的动作顺序开始练习。

②在练习过程中，小组长要确保每个组员都能正确执行动作，并及时纠正错误。

四、个别指导与反馈

1.现在，我将巡回指导，针对每个同学的动作进行个别指导。

①如果发现你的动作有错误，请不要紧张，我会耐心指导你，帮助你改正。

②在我指导时，请大家认真听取意见，积极调整自己的动作。

五、集体练习

1.接下来，我们将进行集体练习。请大家按照之前分组的形式，一起完成整个广播体操的练习。

①在集体练习中，大家要注意动作的同步性和协调性，尽量做到整齐划一。

②如果有同学的动作不够标准，请不要气馁，我们要相互鼓励，共同进步。

六、动作分解与重点强调

1.现在，我将针对一些难度较大的动作进行分解教学，帮助大家更好地理解和掌握。

①例如，对于广播体操中的跳跃动作，我会分解成起跳、腾空、落地三个阶段，逐一讲解和示范。

②在讲解过程中，我会强调每个阶段的注意事项，如脚尖的用力、身体的平衡等。

七、互动讨论

1.下面，我们将进行互动讨论。请大家分享一下在练习广播体操过程中的心得体会。

①有哪些动作你觉得特别难？你是如何克服困难的？

②你觉得广播体操对你的身体有哪些积极影响？

八、总结与反思

1.最后，我们来总结一下今天的学习内容。请大家回想一下，我们学习了哪些广播体操的动作？

①现在，我将播放一段完整的广播体操视频，请大家认真观看，看看自己是否能够跟上节奏。

②观看过程中，请大家思考一下，如何才能更好地掌握广播体操的动作？

九、布置作业

1.作为今天的作业，请大家回家后自行练习广播体操，并记录下自己的练习过程。

①明天上课时，我们将进行一次小测验，检查大家的学习成果。

②请大家务必认真对待这次作业，争取在测验中取得好成绩。

十、结束语

1.各位同学，今天的广播体操学习就到这里。希望大家能够坚持练习，不断提高自己的身体素质。下节课，我们将继续学习新的广播体操动作。希望大家能够准时参加，一起进步！谢谢大家的努力！知识点梳理1.第三套全国中学生广播体操的基本构成

-广播体操由多个动作组成，包括热身运动、主体运动和整理运动。

-每个动作都有其特定的运动幅度、频率和节奏。

2.动作要领与技巧

-热身运动：包括头部运动、扩胸运动、体转运动、踢腿运动等，旨在提高肌肉温度，预防运动伤害。

-主体运动：包括四肢运动、躯干运动、全身运动等，每个动作都有具体的执行要领，如挺胸、收腹、直臂等。

-整理运动：通过缓慢、放松的动作，帮助身体恢复平静，减少肌肉酸痛。

3.动作分解与执行

-每个动作都可以分解为起始姿势、动作过程和结束姿势。

-在执行过程中，要注意呼吸的配合，保持动作的流畅性和连贯性。

4.集体协同与节奏感

-在集体练习时，要求学生保持动作的同步性，培养团队协作能力。

-节奏感是广播体操的重要组成部分，要求学生按照规定的节奏进行动作。

5.健身效果与运动负荷

-广播体操能够锻炼身体的各个部位，提高心肺功能，增强体质。

-运动负荷要适中，避免过度疲劳，确保运动安全。

6.安全注意事项

-运动前要充分热身，避免肌肉拉伤。

-运动过程中要注意动作的正确性，避免因动作不当造成伤害。

-运动后要进行适当的整理运动，帮助身体恢复。

7.广播体操的适应性与普及性

-广播体操适合不同年龄层的人群，易于普及和推广。

-它不受场地、器材的限制，可以在学校、社区、办公室等多种场合进行。

8.广播体操的历史与发展

-广播体操起源于20世纪30年代的苏联，后传入中国，成为普及性体育活动。

-随着时间的推移，广播体操不断改进和完善，形成了多套适合不同人群的版本。

9.广播体操与健康教育

-广播体操是健康教育的重要组成部分，通过练习可以培养学生的健康意识和生活习惯。

-它与体育课程相结合，有助于学生形成终身体育的观念。

10.教学策略与评价

-教师在教学过程中要注重学生的个体差异，因材施教。

-通过定期的考核和评价，了解学生的学习进度和效果，及时调整教学计划。板书设计1.课程概述与目标

①第三套全国中学生广播体操简介

②教学目标：掌握动作要领，提高协调性，增强体质

2.动作分解与要点

①热身运动：头部、扩胸、体转、踢腿

②主体运动：四肢、躯干、全身运动

③整理运动：缓慢放松，恢复平静

3.动作执行与配合

①动作起始、过程、结束姿势

②呼吸配合与动作流畅性

③集体协同与节奏感

4.安全与健康

①热身与整理运动的重要性

②运动安全注意事项

③运动负荷的适度控制

5.教学评价与反馈

①学生动作熟练度评价

②集体协同性评价

③学生个体进步情况反馈教学反思在完成本节课的教学后，我对于第三套全国中学生广播体操的教学过程进行了深入的反思。这节课，我旨在通过系统的教学，让学生掌握广播体操的基本动作，提高他们的身体素质和协调能力。以下是我对教学过程的一些思考：

在教学动作讲解与示范环节，我发现通过亲自示范，学生能够更直观地理解动作要领。但同时，我也意识到个别学生的接受能力不同，对于一些复杂动作的理解和掌握存在困难。在今后的教学中，我计划增加一些辅助教学手段，比如制作动作分解的图示，让学生更容易跟随。

分组练习环节中，学生们的互动和合作给了我很大的惊喜。他们能够相互帮助，共同进步。但也有不足之处，比如有些小组的协作不够默契，导致动作不整齐。我应该在教学中更多地强调集体协作的重要性，并设计一些团队建设的活动，增强学生之间的默契。

在个别指导与反馈环节，我注意到了每个学生的个别差异。有些学生需要更多的关注和指导，而有些学生则能够迅速掌握动作。我认识到，作为教师，我应该根据每个学生的实际情况，给予个性化的指导。同时，我也应该鼓励学生自我反思，自我纠正，培养他们的自主学习能力。

集体练习环节中，我发现学生们在集体活动中更容易激发出积极性和竞争意识。但也有一些学生因为害怕出错而不敢全力以赴。我应该在教学中营造一个更加包容和鼓励的氛围，让学生们敢于尝试，勇于表现