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第14讲我的毕业季学习目标学习目标知道学习生活中出现的各种压力,以及面对压力时产生的正常心理现象。理解在实践中学习的重要性。知道学习是一个长期的过程,不可急功近利。理解终身学习理念。了解做好职业准备的原因,知道如何做好职业准备;认识敬业精神的重要性,明确敬业精神包括的内容;能够辨别身边不同职业的特点和入职条件,客观对待职业要求,正确认识敬业精神的各种表现基础知识基础知识1.如何积极面对当下的学习?(1)要高度重视、积极投入,要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(2)除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理。(3)要迎接升学、就业的挑战。2.怎样正确面对学习压力?有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。缓解考试压力的方法?转移注意力;②保持身体放松;③自我暗示;④保持适度紧张。3.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?(1)人类通过学习来增长知识,提高本领,并在创新中不断进步。(2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。4.为什么要在实践中学习?(1)实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。(2)在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。(3)青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。5.怎样在实践中学习?(1)学习是一个长期的过程,学校学习只是其中的一个阶段,不可急功近利,也不能坐失良机。(2)我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。(3)必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。6.为什么要树立终身学习的理念?(1)我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题层出不穷。(2)能增强自我更新、学以致用的能力,提升个人素质。7.选择职业要考虑哪些因素?(走向未来,我们应怎样做好职业准备和选择?)(1)要考虑自己的兴趣爱好,明白自己想做什么。(2)要把握自己的个性特长,清楚自己适合做什么。(3)要结合自己的能力和经验,思考自己能够做什么。(4)要加强学习,提高自身素质,适应工作岗位的要求,满足国家与社会发展的需要。8.为什么要培养敬业精神?(1)每一种职业都承担一定的社会责任,每一个工作岗位都有相应的岗位职责要求。(2)国家对职业行为有法律规范要求,社会对职业行为有道德要求。(3)劳动是一切幸福的源泉。一个人只有热爱自己的职业,才能全身心、富有激情地投入工作,创造出物质财富和精神财富。(4)只有热爱本职工作,践行劳模精神、劳动精神、工匠精神,脚踏实地、勤勤恳恳、刻苦钻研、精益求精、不断创新,才能成就一番事业,实现自己的人生价值。9.怎样培养敬业精神?要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业。珍惜大好青春年华,从现在开始,努力学习,提高各方面素养,为精彩的明天做好准备。真题演练真题演练一、单项选择题1.面对中考,有的学生自身准备不充分,加上教师、家长和社会的期望,产生“学习压力”也属于正常现象。对此理解不正确的是A.正确对待学习压力,克服考试焦虑B.寻求老师、家人或朋友的帮助,舒缓紧张的心情C.学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态D.没有压力就没有动力,分数就是硬道理2.初三的你们,面临着迎接升学、就业的挑战。这时,可能会感到紧张、担心、焦虑,下列的做法可以帮助我们缓解学习压力有①学会自我暗示,经常提醒自己会做得更好②制定适当的奋斗目标,保持适度的紧张和压力③短时间内不会取得成效,还不如躺平④挑灯夜战,不停地刷题A.①②③④ B.②③ C.①② D.①④3.在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中学习,我们要做到①锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质②始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会③重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动④只重视书本知识A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④4.学习不仅仅是指在学校里学习,还包括在生活课堂中的探索实践,下列语句表达与之一致的是A.读书不觉已春深,一寸光阴一寸金 B.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行C.少年不知勤学苦,老来方悔读书迟 D.书山有路勤为径,学海无涯苦作舟5.管理大师彼得,圣吉曾发出这样的警告:一个人学过的知识,如果每年不更新7%的话,那么这个人便无法适应社会的变化。这告诉我们A.要多读书,在实践中学习B.兴趣是最好的老师,我们要培养对学习的兴趣C.要树立终身学习的理念,不断充实自己D.学习才能成才,要把所有的时间都花在学习上6.“没有人知道在2050年的时候劳动力市场会变成什么样子,但我们可以肯定的是,它会完全跟今天的劳动力市场不一样。人工智能和机器人会改变很多职业,很多职业将会在2050年消失。”尤瓦尔·赫拉利预测道,材料说明进行职业准备应A.兴趣至上,把喜欢做什么放在第一位B.能力要求是职业准备的第一要素,要知道自己能做什么C.不断加强学习,清楚本国和我国社会发展的需要怎样的人才D.顺应时代变化,抓住机遇,努力提升自身素质,迎接未来世界的挑战7.下列关于职业选择的观点中,正确的是A.陇陇:只有选择感兴趣的职业,才能培养敬业精神B.星星:未来从事体面的工作,才能更好实现人生价值C.蓉蓉:父母社会经验丰富,要完全听从父母的安排D.成成:要把握自己的个性特长、结合实际能力和经验8.为热烈庆祝中国共产党成立100周年,深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,加强党史学习教育,教育部决定在中小学组织开展“从小学党史永远跟党走”主题教育活动,对此,下列理解不正确的是A.树立远大理想,自觉肩负起时代赋予的历史责任B.理性分析条件,仅从个人爱好和需求出发规划人生C.增强道路自信,坚定不移地走中国特色社会主义道路D.在担当中历练,做社会主义国家的建设者和接班人9.“你们不了解我!小时候,我只知道自己不喜欢什么。现在,书读多了,我长大了,我越来越知道自己喜欢什么!”韦慧晓说,“我爱航母,我要终生嫁给航母事业!只要能上航母,打扫卫生我都愿意!”,这启示我们培养敬业精神应该①培养敬业精神首先要处理好职业与兴趣的关系②兴趣往往需要在实践中发现、培养,兴趣也会随环境、条件的变化而改变③在未来的工作中要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业④我们要珍惜大好青春年华,从现在开始,努力学习,提高航母科技素养A.①②③④ B.①②③ C.②③ D.①③10.“我们大部分人都不是这么幸运能找到一份和自己兴趣完全相同的工作。与其在自己不喜欢的工作中抱怨,不如转移自己的注意力,培养发现工作中的乐趣”。安利(中国)人力资源总监饶俊的话给我们的启示有①要在工作中培养兴趣②只要对自己的工作感兴趣,就能履行好工作职责③工作中要处理好职业和兴趣的关系④如果找不到自己感兴趣的工作宁可待业A.①② B.①④ C.①③ D.②④二、非选择题11.有一次,我在家看书,发现了一个关于物体沉浮秘密的实验,感觉很有趣,就动手进行了实践。书上说,把一个铝片放在水里,看看铝片会不会沉下去;再把铝片弯成盒形,放在水里,看看铝片会不会下沉。我先端了一盆水,又找来一个铝片,放在水里,铝片一下子就沉入了水底。然后,我又把铝片弯成盒状,放入水中,我预想这次盒形铝片不会沉。结果盒形铝片真的没有沉下去。我兴奋极了。为了证明实验得出的结论,我又把一块做成凹形的橡皮泥放在水中,凹形橡皮泥也没有沉下去。这下我明白物体沉浮的秘密了。秘密就是:在水中下沉的物体,如果想办法改变它的外形,使它在水中占据的空间变大,它受到的浮力就会增大,那么它就可能在水中浮起。通过实验,我深深体会到,在实践中学习会有更多的收获。(1)我们为什么要在实践中学习?(2)我们应怎样在实践中学习?12.奋斗是青春最亮丽的底色,行动是青年最有效的磨砺。我们身边有这样一群青年人,他们以职业选择践行着“强国有我,请党放心”的青春宣言。青年先锋李正森响应号召回乡创业,在金米村租地40多亩,带领乡亲们在建设家乡中脱贫致富。欧剑波响应党和国家号召,在大学期间选择了从军,在退伍后也毅然投身于“冷门”的消防事业。为备战北京冬奥会,谷爱凌不惧伤病刻苦训练,最终凭借出色表现,在冬奥会一举夺魁,为国争光。(1)运用所学知识,简述上述榜样人物职业选择的宪法依据。(2)请你阅读青年先锋李正森的人生选择,谈谈我们应如何做好职业准备。

第14讲我的毕业季学习目标学习目标知道学习生活中出现的各种压力,以及面对压力时产生的正常心理现象。理解在实践中学习的重要性。知道学习是一个长期的过程,不可急功近利。理解终身学习理念。了解做好职业准备的原因,知道如何做好职业准备;认识敬业精神的重要性,明确敬业精神包括的内容;能够辨别身边不同职业的特点和入职条件,客观对待职业要求,正确认识敬业精神的各种表现基础知识基础知识1.如何积极面对当下的学习?(1)要高度重视、积极投入,要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。(2)除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理。(3)要迎接升学、就业的挑战。2.怎样正确面对学习压力?有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。缓解考试压力的方法?转移注意力;②保持身体放松;③自我暗示;④保持适度紧张。3.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?(1)人类通过学习来增长知识,提高本领,并在创新中不断进步。(2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。4.为什么要在实践中学习?(1)实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。(2)在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。(3)青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。5.怎样在实践中学习?(1)学习是一个长期的过程,学校学习只是其中的一个阶段,不可急功近利,也不能坐失良机。(2)我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。(3)必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。6.为什么要树立终身学习的理念?(1)我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题层出不穷。(2)能增强自我更新、学以致用的能力,提升个人素质。7.选择职业要考虑哪些因素?(走向未来,我们应怎样做好职业准备和选择?)(1)要考虑自己的兴趣爱好,明白自己想做什么。(2)要把握自己的个性特长,清楚自己适合做什么。(3)要结合自己的能力和经验,思考自己能够做什么。(4)要加强学习,提高自身素质,适应工作岗位的要求,满足国家与社会发展的需要。8.为什么要培养敬业精神?(1)每一种职业都承担一定的社会责任,每一个工作岗位都有相应的岗位职责要求。(2)国家对职业行为有法律规范要求,社会对职业行为有道德要求。(3)劳动是一切幸福的源泉。一个人只有热爱自己的职业,才能全身心、富有激情地投入工作,创造出物质财富和精神财富。(4)只有热爱本职工作,践行劳模精神、劳动精神、工匠精神,脚踏实地、勤勤恳恳、刻苦钻研、精益求精、不断创新,才能成就一番事业,实现自己的人生价值。9.怎样培养敬业精神?要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业。珍惜大好青春年华,从现在开始,努力学习,提高各方面素养,为精彩的明天做好准备。真题演练真题演练一、单项选择题1.面对中考,有的学生自身准备不充分,加上教师、家长和社会的期望,产生“学习压力”也属于正常现象。对此理解不正确的是A.正确对待学习压力,克服考试焦虑B.寻求老师、家人或朋友的帮助,舒缓紧张的心情C.学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态D.没有压力就没有动力,分数就是硬道理【答案】D【详解】本题考查正确对待学习压力,调节情绪的知识点。ABC:题干中有的学生面对中考,会产生“学习压力”,这启示我们要正确对待学习压力,克服考试焦虑;寻求老师、家人或朋友的帮助,舒缓紧张的心情;学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态,ABC正确,但不符合题意;D:要正确对待学习压力,分数不是唯一,D错误,但符合题意;故本题选D。2.初三的你们,面临着迎接升学、就业的挑战。这时,可能会感到紧张、担心、焦虑,下列的做法可以帮助我们缓解学习压力有①学会自我暗示,经常提醒自己会做得更好②制定适当的奋斗目标,保持适度的紧张和压力③短时间内不会取得成效,还不如躺平④挑灯夜战,不停地刷题A.①②③④ B.②③ C.①② D.①④【答案】C【详解】本题考查缓解学习压力。①②:面对学习压力,可以制定适当的奋斗目标,学会自我暗示,经常提醒自己会做得更好,保持适度的紧张和压力等,故①②说法符合题意;③:是一种消极态度对待学习压力,不可取,故③说法错误;④:加重学习压力,“夜战”不利于身体健康,故④说法错误;故本题选C。3.在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中学习,我们要做到①锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质②始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会③重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动④只重视书本知识A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④【答案】C【详解】本题考查对在实践中学习的认识。①②③:依据教材知识,我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动;锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质;始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会,故①②③正确;④:我们不能只重视书本知识,故排除④;故选C。4.学习不仅仅是指在学校里学习,还包括在生活课堂中的探索实践,下列语句表达与之一致的是A.读书不觉已春深,一寸光阴一寸金 B.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行C.少年不知勤学苦,老来方悔读书迟 D.书山有路勤为径,学海无涯苦作舟【答案】B【详解】该题考查在实践中学习。A:读书不觉已春深,一寸光阴一寸金,意思是专心读书,不知不觉已经到了暮春时节,一寸光阴就像一寸黄金珍贵;不符合题意;B:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,体现实践的重要性,符合题意;C:少年不知勤学苦,老来方悔读书迟,意思是年少的时候不知道勤奋刻苦地学习,到老了才知道读就睌了;不符合题意;D:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,旨在鼓励人们不怕困难多读书,只有勤奋才能成功;不符合题意;故本题选B。5.管理大师彼得,圣吉曾发出这样的警告:一个人学过的知识,如果每年不更新7%的话,那么这个人便无法适应社会的变化。这告诉我们A.要多读书,在实践中学习B.兴趣是最好的老师,我们要培养对学习的兴趣C.要树立终身学习的理念,不断充实自己D.学习才能成才,要把所有的时间都花在学习上【答案】C【详解】本题考查学习的相关知识。C:根据所学,学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习,只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。据此,“一个人学过的知识,如果每年不更新7%的话,那么这个人便无法适应社会的变化”告诉我们要树立终身学习的理念,不断地学习,不断地充实自己,所以C正确,符合题意;ABD:在实践中学习,学习兴趣与题意无关,把所有的时间都花在学习上说法过于绝对,ABD错误;故本题选C。6.“没有人知道在2050年的时候劳动力市场会变成什么样子,但我们可以肯定的是,它会完全跟今天的劳动力市场不一样。人工智能和机器人会改变很多职业,很多职业将会在2050年消失。”尤瓦尔·赫拉利预测道,材料说明进行职业准备应A.兴趣至上,把喜欢做什么放在第一位B.能力要求是职业准备的第一要素,要知道自己能做什么C.不断加强学习,清楚本国和我国社会发展的需要怎样的人才D.顺应时代变化,抓住机遇,努力提升自身素质,迎接未来世界的挑战【答案】D【详解】本题考查应该如何进行职业准备。D:职业准备应该不断加强学习,顺应时代的变化,抓住机遇,提升自身的素质,迎接未来世界的挑战,故D说法正确;A:进行职业准备需要清楚自己的兴趣爱好,但不应该将兴趣爱好放在第一位,故A说法错误;BC:这与题文的主旨内容不符,故排除;故本题选D。7.下列关于职业选择的观点中,正确的是A.陇陇:只有选择感兴趣的职业,才能培养敬业精神B.星星:未来从事体面的工作,才能更好实现人生价值C.蓉蓉:父母社会经验丰富,要完全听从父母的安排D.成成:要把握自己的个性特长、结合实际能力和经验【答案】D【详解】本题考查做好职业选择。D:国家的发展、民族振兴需要各种各样的职业,做好职业准备,进行职业选择,要把握自己的个性特长、结合实际能力和经验,慎重选择,D说法正确,符合题意;A:不能只考虑自己的兴趣爱好,兴趣爱好只是其中一个方面,A错误;B:职业只有分工不同,没有高低贵贱之分。从事何种职业,都不影响自身价值的实现,B错误;C:自己要有主见,完全听从的说法不可取,C错误;故本题选D。8.为热烈庆祝中国共产党成立100周年,深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,加强党史学习教育,教育部决定在中小学组织开展“从小学党史永远跟党走”主题教育活动,对此,下列理解不正确的是A.树立远大理想,自觉肩负起时代赋予的历史责任B.理性分析条件,仅从个人爱好和需求出发规划人生C.增强道路自信,坚定不移地走中国特色社会主义道路D.在担当中历练,做社会主义国家的建设者和接班人【答案】B【详解】本题主要考查青少年的历史使命和职业准备。ACD:“从小学党史,永远跟党走”主题教育活动的开展,有利于学生增强对党的认识,培养爱国情感,增强道路自信,热爱党、拥护党、跟党走,肩负时代重任。故ACD正确;B:做好人生规划,不仅要考虑到个人的爱好和需求,还有考虑到祖国和社会的需要,B观点片面;本题逆向选择,故本题选B。9.“你们不了解我!小时候,我只知道自己不喜欢什么。现在,书读多了,我长大了,我越来越知道自己喜欢什么!”韦慧晓说,“我爱航母,我要终生嫁给航母事业!只要能上航母,打扫卫生我都愿意!”,这启示我们培养敬业精神应该①培养敬业精神首先要处理好职业与兴趣的关系②兴趣往往需要在实践中发现、培养,兴趣也会随环境、条件的变化而改变③在未来的工作中要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业④我们要珍惜大好青春年华,从现在开始,努力学习,提高航母科技素养A.①②③④ B.①②③ C.②③ D.①③【答案】A【详解】本题考查如何培养敬业精神。①②③④:根据题文、结合所学可知,培养敬业精神首先要处理好职业与兴趣的关系,兴趣往往需要在实践中发现、培养,兴趣也会随环境、条件的变化而改变,在未来的工作中要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业,我们要珍惜大好青春年华,从现在开始,努力学习,提高航母科技素养,所以①②③④都正确;故本题选A。10.“我们大部分人都不是这么幸运能找到一份和自己兴趣完全相同的工作。与其在自己不喜欢的工作中抱怨,不如转移自己的注意力,培养发现工作中的乐趣”。安利(中国)人力资源总监饶俊的话给我们的启示有①要在工作中培养兴趣 ②只要对自己的工作感兴趣,就能履行好工作职责③工作中要处理好职业和兴趣的关系 ④如果找不到自己感兴趣的工作宁可待业A.①② B.①④ C.①③ D.②④【答案】C【详解】本题考查对职业的认识。①③:依据题文描述,安利人力资源总监的观点强调了工作兴趣的重要性,启示我们要在工作中培养兴趣,工作中要处理好职业和兴趣的关系,故①③说法正确②:“只要……就能”观点绝对化,是错误的,故排除②;④:没有正确理解题意,故④说法错误;故本题选C。二、非选择题11.有一次,我在家看书,发现了一个关于物体沉浮秘密的实验,感觉很有趣,就动手进行了实践。书上说,把一个铝片放在水里,看看铝片会不会沉下去;再把铝片弯成盒形,放在水里,看看铝片会不会下沉。我先端了一盆水,又找来一个铝片,放在水里,铝片一下子就沉入了水底。然后,我又把铝片弯成盒状,放入水中,我预想这次盒形铝片不会沉。结果盒形铝片真的没有沉下去。我兴奋极了。为了证明实验得出的结论,我又把一块做成凹形的橡皮泥放在水中,凹形橡皮泥也没有沉下去。这下我明白物体沉浮的秘密了。秘密就是:在水中下沉的物体,如果想办法改变它的外形,使它在水中占据的空间变大,它受到的浮力就会增大,那么它就可能在水中浮起。通过实验,我深深体会到,在实践中学习会有更多的收获。(1

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