爱眼日保护眼睛科学用眼预防近视13

—6月6日全国爱眼日宣传ppt—通过“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼护眼意识推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。汇报人：小小XX汇报时间：20XX——全——国——爱——眼——日————全——国——爱——眼——日——1.全国爱眼日由来2.中小学生近视原因3.如何保护视力4.护眼食品ABC目录

感谢您下载模板网提供的PPT模板。——全——国——爱——眼——日——全国爱眼日由来Nationaleyeday01爱眼日的由来爱眼日由来这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。爱眼日由来1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议在国内设立爱眼日并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。爱眼日由来受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义爱眼日由来1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。爱眼日由来爱眼日的由来1996年：保护儿童和青少年视力1997年：老年人眼保健1998年：预防眼外伤1999年：保护老年人视力，提高生活质量2000年：动员起来，让白内障盲见光明2001年：早期干预，减少可避免的儿童盲症2002年：关爱老年人的眼睛,享有看见的权利2003年：爱护眼睛、为消除可避免盲而努力2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平2005年：预防近视，珍爱光明2006年：防盲治盲，共同参与2007年：防盲进社区，关注眼健康2008年：明亮眼睛迎奥运2009年：关注青少年眼健康2009年：珍爱视觉之窗——全——国——爱——眼——日——中小学生近视原因Nationaleyeday02中小学生近视原因晶状体太厚，折光能力太强.成像于视网膜前．成因配戴用凹透镜做成的近视眼镜。矫正中小学生近视原因假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了假性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是对眼睛最大的伤害。戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是对眼睛最大的伤害。真性近视是不可以治疗的。中小学生近视原因中小学生近视原因用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，中小学生近视原因长时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。中小学生近视原因玩电子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感，中小学生近视原因眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、中小学生近视原因大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，中小学生近视原因用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。中小学生近视原因或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。桌椅过高除了上述两点以外，写字和看书的姿势也决定着我们的视力，如果桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛的调节就会相对的紧张。桌椅过低中小学生近视原因近视原因由于电脑，电视，游戏机，以及手机登视频设备长期不规律使用和观看导致近视。学习压力过大，营养不良，读书姿势不正确导致的近视眼。缺乏运动和正常休息沉迷网络游戏——全——国——爱——眼——日——如何保护视力Nationaleyeday03如何保护视力读书写字姿势要端正;01写字时笔杆和练习本应成60度;0203要保持正确的姿势，读必坐，写必正。如何保护视力04避免在乘车、走路或光线不足，光线强烈的地方阅读，也不要躺着看书。阅读时，01

身体和桌子保持一拳;眼睛和书本保持一尺;03光源应由背后或左斜方投射过来，不可放置于前方，也不可直接照射眼睛。02连续看书写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。如何保护视力身体和桌子保持一拳;眼睛和书本保持一尺;连续看书写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。如何保护视力0102040305保持书写距离30～35厘米切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态坚持体育锻炼，多做户外活动合理安排作息时间保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。——全——国——爱——眼——日——护眼食品ABCNationaleyeday04护眼食品ABC缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。护眼食品ABC眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。护眼食品ABCBlink：多眨眼长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。Breathe：深呼吸长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。Break：休息每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2－3小时就该起来喝杯茶动一动。护眼食品ABC护眼食品护眼食品突然之间一只眼睛或两只眼睛一点也看不见东西。突然之间眼睛看东西很模糊。看到眼前有闪光或黑点、光晕或在光线周围有彩虹视力丧失就像舞台幕布下降一样快。眼周视力丧失，也就是说看不清周边的东西。—6月6日全国爱眼日宣传ppt—通过“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼护眼意识推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。汇报人：小小XX汇报时间：20XX——全——国——爱——眼——日——保护视力爱护眼睛近视防控中小学视力保护班会目录近视眼与近视防控意义1近视发生原因2近视防控工作要点3近视防控方法4

感谢您下载模板网提供的PPT模板。近视眼与近视防控意义第一部分眼球在无调节的状况下，５米以远的平行光线，通过眼的屈光系统屈折后，焦点在视网膜之前。简言之影象聚焦视网膜前近视眼的医学定义近视防控的意义近视防控的意义在于：维护眼健康，远离眼底病1、近视的发生和发展大都是在18岁以前。2、18岁以前预防近视的发生以及控制近视度数在600度以内，是近视防控的主要目的。近视发生原因第二部分单亲遗传25﹪双近遗传50﹪如：微量元素缺乏、偏食等看近的时间太多了太长了近视发生有三大因素环境遗传营养近视发病原因之五大学说调节学说调节的紧张导致近视的发生发展离焦学说视网膜向焦点的方向移动眼肌牵拉学说眼外肌牵拉导致眼后极部向后延展形觉剥夺学说长期的看近是一种特殊的形觉剥夺营养学说营养不足导致调节紧张，眼球延长近视发生在家庭为什么近视发生在你的家庭？大部分孩子5—6点回到家：作业(1小时)-吃饭(半小时)-作业(半小时至1小时)-看电视或玩小玩具或弹琴或看书等.一直至9—10点钟才洗漱睡觉.(约3—5小时)近视是持续看近造成的.请问你孩子在此时间段看过远处没有？学校为什么40分钟下一节课？家庭—孩子近视的根源之一家长是孩子近视防治的第一责任人：家长缺乏防近意识和不科学的防近方法是孩子小小年纪近视的原因。1家长要科学对待孩子近视问题，提高预防近视的意识。2家长平时要细心观察孩子在学习和日常生活中表现并且要定期检查视力。3家长的监督责任4D=1/F

(D:用眼量，F：用眼距离）正确写字姿势Ｄ＝1／0.33＝3.03Ｄ写字姿势不正Ｄ＝1／0.10＝10.0Ｄ结论：写字姿势不正的用眼量是正确姿势的三倍；也就是写字姿势不正的用眼量=看1小时=.如果你孩子每天下午放学至睡觉前持续看近3-5小时,再加上2小时写字姿势不正,相当于每天的用眼量达10小时左右.试问孩子每天10小时左右的用眼量,孩子能不近视吗？家庭—孩子近视的根源之一低年级孩子近视的原因

早教、户外运动减少；1过早接触电视、电脑、手机、游戏机、拼装玩具2过早学习乐器易近视综上因素导致孩子眼睛在视觉发育（3-6岁）眼“黄金期”发育不健康的眼睛大量学业时不-----小年纪就近视了。3近视发生发展的原因

总结：近视发生的原因就是两句话：⒈近视发生在家庭，家长是近视防治的核心和责任人。⒉孩子近视是因为近距离、持续用眼的时间太长太多了。防控的难题：治疗量和用眼量不匹配，需要加强家庭防控方案来解决.近视的四个阶段与恢复能力潜隐性近视视力1.0，远视储备值下降但未耗尽视力可恢复至1.2-1.5假性近视视力低于1.0，眼轴未改变视力有可能恢复至1.0混合性近视视力低于1.0，眼轴部分改变视力可以部分提高，恢复能力降低真性近视视力周期性下降，眼轴已经改变可以阻止下降，恢复能力差为什么要一年四次检查视力？假性近视向真性近视的发展约3个月左右。1近视产生的过程是逐步的。2四次视力检查其实是不够的，专家建议最好每月检查一次，密切关注视觉健康指标的变化3————————————————————————————————视疲劳近视假性近视真性近视轻度近视中度近视屈光度与视力之间的关系屈光度稳定最佳视力说明：200度以上必须重点关注矫正视力的变化，以控制度数增长为目的。100度以下0.8以上100—200度0.6—0.8200—300度0.4—0.6近视防控工作要点第三部分家长的监督责任1、孩子良好的行为非一朝一夕可以养成，需要家长耐心督促、引导和监督。2、改变坏习惯需要坚持21天,在这21天中，父母花点心思，盯紧孩子，孩子就可能养成一个终生受益的用眼好习惯。3、规范的绿色读写纠正，单靠家长监督是不够的，需要专业机构、专业人士不断指导才能实现科学开展近视防控工作近视防控学校重在预防和控制；预防重点在未近视和刚近视的群体上。控制在已近视群体上。近视防控需要学校、专业机构、家长的共同努力。

学校抓教育，专业机构抓指标，家长抓落实学校开展近视防控的工作要点各学校要组织做好老师的眼健康教育培训。然后是学生的眼健康教育。（学生配合很重要）1、教育先行，全面展开开展眼健康教育。将爱眼科普纳入健康教育课范畴，做好学生的爱眼护眼教育。家长的眼健康教育是重中之重。（家长是近视防控主体）各学校每学期利用家长会或专题讲座的形式组织家长培训2、配合专业机构开展好一体化视力调研工作。近视防控的前提是对学生的群体眼健康检查。专业的事情有专业人士做。学校的视力检查只是最基础的第一项，并不能代表学生的眼健康状况。3、督促学生建立好完善规范的视光档案。档案中包含远视力、近视力、屈光度、立体视、融合功能、调节功能、眼肌、眼位等各种检查项目，且包含环境、营养、遗传因素的调查等。视光档案的建立，对于学生近视的防控意义重大。学校开展近视防控的工作要点4、规范眼保健操，督促学生间断性用眼。各学校要及时全面规范新眼保健操，配备挂图和相关宣传资料，做好指导讲授，以确保取穴准确、力度适中，真正起到缓解视疲劳预防近视的作用。学校开展近视防控的工作要点1）读写习惯：读写姿势不正确对眼睛的危害很大，有资料表明：有30%的近视是由于写字姿势不正造成的。写字姿势不正的用眼量是正确姿势的3倍，也就是说读写姿势不正的用眼量1小时=看近3小时。2）、行为习惯。时间控制----做好间断性用眼近视防治的三道防线1、改习惯2、科学的使用视光产品和视觉训练一旦近视就必须选择科学方法进行防控，才能避免高度近视和眼底病的产生！视光产品可以帮助孩子轻松地完成学业，缓解长时间看近导致的视觉疲劳，使孩子能够劳逸结合，预防和控制近视发生发展。近视防治的三道防线3、常检查：近视关键在预防，常检查，做好预警。建立视光档案，坚持1-3个月检查一次，不仅要查远视力，还要查近视力、眼位、屈光度、立体视、调节灵活度等指标。视力下降（三个月可以发展为真性近视）或矫正视力下降（屈光度增长），调节灵活度下降等都要引起重视，并采取措施。近视防治的三道防线近视防控方法第四部分目前近视防控常见的方法有（仪器、按