七年级下学期仰卧起坐教案2_第1页
七年级下学期仰卧起坐教案2_第2页
七年级下学期仰卧起坐教案2_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

中学集体备课案年级七年级科目体育一备教师一备时间课题:仰卧起坐二备教师二备时间授课教师授课时间教学目标1、学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。3、培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。重难点重点：仰卧起坐的动作要领难点：速度节奏和动作的协调学情分析阶段教学内容教师活动组织方法组织形式备注情感萌动阶段1、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课任务，安排见习生。4、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、活动膝、踝、腕关节和学生问好，安排见习生带学生做准备活动四列横队集队四列横队成体操队形站立××××××××××××××××××××××××××××××××△进入角色阶段1、专项准备活动。（1）收腿跳10次（2）俯卧撑男生十五次，女生十次(3)两头起躺在垫子上，臂上举，头、肩用力上抬，腹部用力收，同时两腿用力（并腿）上举，成元宝状。2、复习仰卧起坐动作方法：男生完成70次，女生完成60次

二、游戏:仰卧起坐传递足球方法：学生分成四组，一人一块垫子，平躺，每组第一个同学拿球，听到口令仰卧把球举起交到下一位同学的手里，依次进行。三、素质练习1、六次蛙跳后接快速跑到对面再跑回原位置。2、俯卧撑男生20×2,女生20边讲解边做示范教师做示范 教师讲解练习方法教师讲解游戏规则按要求练习学生成四列横队体操队形站立学生成四列横队体操队形站立听教师讲规则，按要求做××××××××××××××△××××××××××××××两人一组，一块体操垫，交替练习××××××××××××××△××××××××××××××XxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxxx恢复评价阶段自由放松。用自己喜欢的方式放松四列横队成体操队形站立××××

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论