《武术专项训练理论与实践一》课程教学大纲

《武术专项训练理论与实践一》教学大纲课程编号：17221120英文名称：MartialArt（I）学分：2学时：64学时先修课程：田径，体操，武术课程类别：专项训练理论与实践授课对象：体育教育专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第4学期一、课程描述和目标《武术专项训练理论与实践I》是体育教育专业的专业拓展课程，修读性质为选修。通过学习，使学生在普修的基础上，系统地掌握基本功、基本技术，较全面地掌握长拳、南拳两种不同风格的拳术，并具有专业示范、分析动作及掌握图解知识与图解方法的能力。拓宽武术运动的知识面，进一步了解武术运动的文化内涵，对武术教学、训练、识图能力等方面的内容有一定的掌握。具有专业的武术训练水平和社会体育活动的能力。并根据课程和项目特点有意识培养学生反思的意识、习惯以及培养学生实施以体育人的能力，勇敢、顽强、不怕苦的良好意志品质和精益求精的治学态度。本课程教学目标如下：1.扎实掌握武术的基本功、基本技术、基本套路，牢固掌握武术“义务教育阶段体育与健康课程标准”所涵盖的武术基础套路技能，武术项目运动技能突出。2.扎实掌握武术运动的基本知识、基本技能，熟练掌握武术套路技术动作的示范方法、练习手段和纠错方法，具有义务教育阶段武术课堂教学指导能力。3.理解武术在青少年成长过程中的作用和价值，挖掘武术的育人元素，体会中华武德，塑造健全人格和吃苦耐劳积极向上的精神。4.通过多种途径对学生掌握武术技术动作的情况及时的进行总结，，能够运用批判性思维，发现、辨析、评价学校体育领域的现象和问题，具备持续改进的意识和初步教学研究能力。5.培养学生具有良好的表达、沟通与合作能力，能通过与他人沟通协作，有效解决相关问题。并能利用体育手段，有效开展师生之间、同行之间、学科之间沟通。二、课程目标对毕业要求的支撑关系毕业要求指标点课程目标权重指标点3-1[运动技能]教学目标1H指标点4-2[运动技能指导能力]教学目标2H指标点6-1[学科育人]教学目标3M指标点7-2[实践反思]教学目标4M指标点8-1[有效沟通]教学目标5M教学内容、基本要求与学时分配《武术专项训练理论与实践I》课程教学内容主要包括长拳的基本技术理论分析、南拳的基本技法分析、武术图解知识与图解方法、武术套路创编、基本功训练等内容，具体要求及学时安排如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1长拳的基本技术理论分析（1）长拳的概念（2）长拳的技法（3）长拳的风格特点和运动规律（4）长拳的评分方法与标准基本要求（1）了解长拳的概念、特点和运动规律；（2）扎实掌握长拳的基本技法；（3）弘扬武术文化和武德修养，培养学生勇敢、顽强、不怕苦的良好意志品质。2.教学重点：长拳的技法3.教学难点：长拳的运动风格特点和运动规律。2课堂教学教学目标1*教学目标32武术图解知识与图解方法图解的运动方向、运动路线、往返路线、叙述顺序、动作名称和术语、识图自学1.基本要求（1）正确掌握识图自学的方法和步骤；（2）掌握识图自学应注意事项；（3）掌握图解的动作名称和术语。（4）培养学生反思的意识和精益求精的治学态度。2.教学重点：掌握图解的运动方向、运动路线、往返路线、叙述顺序。3.教学难点：识图自学的方法和步骤。2课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4教学目标5*3基本功训练（1）肩、腰、腿的训练（2）手、眼、身法、步法的训练（3）跳跃、平衡、跌扑滚翻（4）组合动作练习1.基本要求（1）要求技术规范、要有寸劲；（2）熟练掌握各个动作的技术要领；（3）熟悉各个技术动作的教学指导方法、练习手段和纠错方法。（4）培养学生吃苦耐劳的意志品质和精益求精的治学态度。2.教学重点：内容风格特点设计。3.教学难点：全套动作调整。4课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4教学目标54套路：（一）少年规定拳基本要求（1）规范掌握少年规定拳各个动作的技术要领、常用的练习手段和纠错方法；（2）熟练掌握各个动作的教学指导方法和讲解示范能力。（3）培养学生反思的意识和精益求精的治学态度。2．教学重点：规范掌握动作要领，步法到位，力点准确。3．教学难点：（1）明确长拳各个动作的细节和技术方法；（2）能够结合攻防技击进行讲解示范。24课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4教学目标55南拳技术南拳的基本技法：稳马硬桥、脱肩团胛、直头圆胸、沉气实腹、力从腰发、体刚劲粗基本要求（1）掌握南拳的风格特点与演练技巧；（2）掌握南拳的练习手段、南拳的指导方法和纠错方法；（3）培养学生吃苦耐劳的精神。2．教学重点：南拳的基本技法。3.教学难点：南拳动作的风格特点与演练技巧。4课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4教学目标5*6套路：（一）第三套国际竞赛套路南拳1.基本要求(1)要求南拳套路技术动作的规范性；(2)掌握南拳的运动风格和特点。2.教学重点：规范掌握南拳套路的动作要领；南拳套路各个动作细节和技术方法；能够结合攻防技击进行讲解示范。3.教学难点：（1）南拳动作的风格特点与演练技巧；（2）掌握南拳动作的练习手段和纠错方法24课堂教学教学目标1*教学目标2教学目标3教学目标4教学目标57武术专项教学技能（1）制定教学计划（2）组织教学（3）运用教法：讲解、示范、纠正基本要求（1）熟练掌握武术教学的程序、步骤以及常用教学和训练方法；（2）合理安排教学内容；（3）正确的讲解和规范的示范动作；（4）具备纠正错误动作的能力。2．教学重点：（1）正确的讲解和规范的动作示范；（2）错误动作的预防与纠正方法的运用。3．教学难点：（1）以口令的形式将动作拆分的能力；（2）明确各种套路风格特点的能力。4课堂教学教学目标1教学目标2*教学目标3教学目标4教学目标5合计64注：表中打*的为重点支撑的教学目标。课程教学方法根据课程特点、教学条件和学生的实际情况，本课程主要采用课堂教学、课后练习、过程考核、课后自主练习、分组练习等形式进行教学。（一）课堂教学主要以讲授、技术动作指导和纠错等形式为主。（二）课后作业主要以“课后自主练习、学生分组练习”为形式，提升学生武术技术动作的理解和运用能力，培养学生对错误动作的反思意识和习惯，提升思维品质。（三）过程考核主要依据运动技能形成规律和学生特点，根据教学进度对重点教学内容进行考试，并将成绩纳入课程成绩，督促学生进行课后练习。五、学业评价和课程考核根据运动技能形成规律、武术运动特点和我校学生实际情况，本课程采用过程性和终结性相结合的评价方法对学生的基本知识、基本技能、教学能力、武术套路技术进行评价。其中过程性评价共计70分，结果性评价共计30分。具体方法和标准如下：（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核采用形成性和终结性评价相结合，考核内容包括平时课堂表现、平时套路作业、教学技能、术科考核（少年规定拳），期末术科考试（南拳）共4部分，各部分设定值如下。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节目标1（分值）目标2（分值）目标3（分值）目标4（分值）目标5（分值）合计1平时课堂表现5510套路作业55102术科考核（少年规定拳）2010303教学技能1010204期末考试（南拳）201030课程目标对应分值453051010100（二）考核与评价标准附件：《武术专项训练理论与实践I》考核内容及评分标准（一）平时考核（20分）：课堂表现（10分）评分标准，见表5-1。根据课堂考勤、上课练习积极性及学习情况等评定，占10分，缺勤1节课总分扣1分。注：优秀：10≥X≥9；良好：9>X≥8；中等：8>X≥7；及格：7>X≥6；不及格：X<6表5-1课堂表现评分标准序号评价要点权重优秀良好中等及格不及格1技能掌握课堂练习学习态度出勤情况10技术掌握扎实，课堂练习积极，能与教师和同学积极互动，认真勤学技术掌握较扎实，课堂练习较为积极，能与同学较为积极的互动，较认真勤学技术掌握较为扎实，课堂练习积极性一般，师生课互动一般，学习态度一般。技术掌握基本过关，课堂练习参与较为被动，学习态度一般。技术掌握不扎实，基本不参与课堂练习，态度不认真、不端正。平时套路作业（10分）评分标准是根据课前学生分组进行套路作业展示，老师根据每组学生练习的情况酌情打分，分十次进行，每次满分1分，注：优秀：1≥X≥0.9；良好：0.9>X≥0.8；中等：0.8>X≥0.7；及格：0.7>X≥0.6；不及格：X<0.6表5-2平时套路作业展示序号评价要点权重优秀良好中等及格不及格1动作规格演练水平10动作规范，方法清楚，劲力顺达动作规较规范，方法较清楚，劲力较顺达动作规格一般，动作方法一般，劲力一般动作规格较差，动作方法较差，劲力较差动作规格差，动作方法不正确，动作没有劲力（二）术科考核：（少年规定拳30分）少年规定拳成套动作评分标准得分评分标准30≥X≥27：动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，熟练完成套路。27≥X≥24：动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练完成套路。24≥X≥21：动作比较规范，方法比较清楚，能无遗忘地完成套路。21≥X≥18：动作无大错误，方法基本体现，演练时虽出现短暂遗忘、动作不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能独立完成套路。（遗忘不超过两次）18分以下者：动作不规范，方法不清楚，套路不熟练，不能独立完成套路。（三）教学技能考核（20分）：考试方法：学生根据自己的实际情况选择教学内容，对该教材内容进行分析，说明动作要领、教学重难点、采用主要教学方法及步骤、常见错误动作的预防及纠正措施等，时间为3分钟/人次，学生依次带领本组学生进行套路教学，由教师根据学生现场完成教学的情况酌情评分。评分标准：（1）教案及教学设计：5分；教案书写格式，练习方法手段选择的合理性；（2）教学实施：10分；语言表达能力，口令及队形调动，教态，练习过程中的指导、讲解与纠错；（3）课后总结与评价：5分；及时、客观、准确地对本组及他组教学工作进行总结与评价（四）期末术科考试：（第三套国际竞赛套路南拳30分）第三套国际竞赛套路南拳动作评分标准得分评分标准30≥X≥27：动作规范，方法清楚，脱肩团胛，稳马硬桥，拳势刚烈，劲力顺达，节奏分明，熟练完成套路。27≥X≥24：动作规范，方法较清楚，能脱肩团胛、稳马硬桥，拳势较刚烈，劲力比较顺达，能比较熟练完成套路。24≥X≥21：动作规范一般，动作方法一般，能无遗忘地完成套路。21≥X≥18：动作无大错误，方法基本体现，演练时虽出现短暂遗忘、动作不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能独立完成套路。（遗忘不超过两次）18分以下者：动作不规范，方法不清