小学2024-2025学年体育课教学工作计划

2024-2025学年体育课教学工作计划水平一（一年级）教材年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目健康教育入学课程、室内体育课（理论知识、卫生、安全、饮食等）1266跨学科劳动教育、国防教育等相结合1266基本运动技能非移动性技能建立基础1266平衡与滚翻42坐位体前屈2坐位体前屈移动性技能跳跃1055跑10550米550米操控性技能抛和接126投沙包6投沙包足球（踢球和停球）361818学校特色跳绳361818合2025学年体育课教学可选择内容及课时分配水平一（一年级）教学内容第一学期第二学期健康教育入学课程、理论知识、卫生、安全、饮食等认真上好体育课（队列篇）护眼篇体育常识（运动篇）饮水卫生爱护牙齿选择安全食品坐、立姿势理论知识认识人体不随地吐痰交通安全常识饭前便后要洗手正确使用纸巾基本运动技能非移动性技能建立基础目标与个人空间（立正、稍息）公共空间和创造性动作（集合、散开）移动式运动技能目标与个人空间（立正、稍息）公共空间和创造性动作（集合、散开）移动式运动技能重心与方向（左右转法）路线和创造性动作节奏和创造性动作呼啦圈（蹲下、起立动作）身体控制与平衡（复习蹲下、起立动作）找伙伴（两人、多人）分组与搭桥、移动追逐和逃跑健身技能平衡与滚翻基本动作介绍动物平衡动作身体基本姿势起跳与落地平衡练习转移重量和翻滚静态平衡沙包平衡动态平衡、坐位体前屈双人技巧技巧循环表演时间、坐位体前屈移动性技能跳跃跳跃与落地方式跳远原地跳绳跳长绳1跳长绳2跨栏练习个人跳绳节奏跳双人摇长绳个人跳绳跳跃和落地循环练习表演时间跑降落伞追逐和逃跑（站立式起跑）超级英雄追逐（摆臂）接力跑追逐和逃跑（蹲踞式起跑）超级英雄追逐（复习蹲踞式起跑）接力跑50米跑25米往返跑合作跑50米跑（冲刺）合作跑合作跑韵律活动和简易舞蹈兔子跳墨西哥帽子舞康茄舞鞋匠舞七步跳HOKEYPOKEY操控性技能操控技能探索沙包沙包传递探索纱巾探索呼啦圈转、滚呼啦圈探索彩带棒抛和接两人滚球和接球下手投向目标自抛自接远距离上手投掷清理房间换位滚保龄球两人抛接球两人抛接挑战介绍勺子和球抛和接循环练习表演时间游戏类活动饼干怪物疯狂的标志桶安全地带糖和脂肪霍迪尼环拉尾巴树上的松鼠陷入泥坑接球和追逐氧气循环青蛙过池塘纸牌的秘密足球（踢球和停球）足球基本功隧道运球足球式运球准确射门影子运球双人传球2024-2025学年度第一学期教学进度水平一（一年级）周次课次学习目标教材内容111.了解课堂常规和要求，遵守课堂纪律2.了解队列队形1.队列篇21.了解眼睛知识，学会眼保健操2.培养学生正确身体姿势1.护眼篇31.了解有关体育运动的基本常识，培养运动兴趣1.运动篇24掌握个人空间的概念，并能根据提示找到个人空间，提高学生身体协调性。1.目标与个人空间（立正、稍息）2.游戏：我看见5掌握公共空间概念，并能根据提示做出创造性的动作，提高学生反应能力和身体协调性。1.公共空间和创造性动作（集合、散开）2.游戏：我看见6巩固基地的概念，并能根据提示做出相应的动作，提高学生反应及协调能力。1.移动式运动技能2.游戏：“剪刀、石头、布”37初步掌握重心与方向的概念，并能根据提示做相应的动作，提高学生反应及协调能力。1.重心与方向（左右转法）2.体能练习（一分钟跳绳）8知道在活动中要守秩序，集合快静齐，提高学生自控制能力。1.路线和创造性动作2.体能练习（一分钟跳绳）9初步掌握节奏的概念，并能根据提示做出相应的动作，提高学生反应及协调能力。1.节奏和创造性动作2.体能练习（一分钟跳绳）410巩固个人空间的概念，并能根据提示找到个人空间，提高学生身体协调性。1.复习个人空间2.呼啦圈（蹲下、起立动作）3.体能练习11掌握控制平衡的方法，培养体育运动兴趣正确认识合作与竞争的关系。1.复习蹲下、起立动作2.身体控制与平衡3.体能练习（一分钟跳绳）12通过练习学会与他人沟通合作，并培养安全意识主动遵守运动规则。1.找伙伴（两人、多人）2.游戏：“大鱼网”3.体能练习

513通过练习加强与他人沟通合作，并培养安全意识主动遵守运动规则。1.分组与搭桥、移动2.体能练习（一分钟跳绳）14发展学生的奔跑能力及下肢力量，加强规则意识和安全意识。1.追逐和逃跑2.体能练习（一分钟跳绳）、坐位体前屈15发展协调、柔韧、灵敏等素质素质1.健身技能2.体能练习（一分钟跳绳）、坐位体前屈616巩固个人空间及规则意识，熟练掌握各种移动技能，培养学生安全意识和主动遵守运动规则。1.复习个人空间及移动技能与重心2.游戏：陷入泥坑3.体能练习（一分钟跳绳）17巩固空间及规则意识，培养学生安全意识和主动遵守运动规则。1.复习公共空间和创造性动作2.游戏：饼干怪物3.体能练习（一分钟跳绳）18使学生积极主动参与到课堂中，培养学生观察的能力和主动遵守运动规则的意识。1.游戏：a.疯狂的标志桶b.安全地带2.体能练习（一分钟跳绳）、坐位体前屈719让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯1.快速跑

2.体质测试50米跑20了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣，发展学生身体协调能力。1.坐、立姿势2.游戏：手指操——数鸭子21让学生自觉养成锻炼身体习惯，发展学生协调和跳跃能力。跳跃与落地方式游戏：找朋友822让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯1.体质测试一分钟跳绳2.体质测试坐位体前屈23让学生自觉养成锻炼身体习惯，发展学生协调和跳跃能力。1.跳远2.体质测试一分钟跳绳24让学生自觉养成锻炼身体的习惯，培养学生团结合作的精神。1.体质测试（补测）2.游戏：树上的松鼠925让学生自觉养成锻炼身体习惯，发展学生协调和跳跃能力。原地跳绳2.游戏：跳跃的蜥蜴3.体能练习：一分钟跳绳26巩固个人空间及规则意识，熟练掌握移动技能，培养学生节奏感。1.复习个人空间、移动技能及重心2.节奏跳3.体能练习27培养学生团结合作精神，发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。个人跳绳2.体能游戏：跑动的绳子1028使学生体验沙包的各种玩法，发展学生的协调性和下肢力量。1.探索沙包2.体能练习29发展学生的下肢力量，培养学生的节奏感。1.扭腰和转身、弯腰和伸展2.游戏：直线传递3.体能练习30激发学生的运动兴趣，培养学生的合作与竞争意识1.探索纱巾2.游戏：快速换位3.体能练习1131培养学生正确的身体姿势和快速奔跑的能力。1.合作跑2.平衡和滚翻的基本动作介绍3.体能练习：一分钟跳绳32发展学生快速奔跑能力；培养团结合作的精神。1.25米往返跑游戏：陷入泥坑3.体能练习33使学生对自身体结构有一个简单认识及各部位及其组成和功能，同时为了身体健康，要讲究卫生加强锻炼1.认识人体2.游戏：抓手指1234使学生初步掌握练习平衡的基本动作，发展学生的柔韧素质动物平衡动作2.柔韧素质游戏3.体能练习35使学生起跑的方法，发展学生快速奔跑的能力。1.追逐和逃跑（站立式起跑）2.游戏：捕蜂人3.体能练习36使学生初步掌握摆臂的方法，发展学生的力量，培养坚强的意志力。1.超级英雄追逐（摆臂）2.游戏：红绿灯3.体能练习1337初步学习持轻物扔抛技术，大胆的进行滚、接练习。两人滚球和接球2.游戏：我看见3.体能练习：一分钟跳绳38使学生掌握接力跑的方法，增强韵律感。1.接力跑2.游戏：“兔子舞”3.体能练习：一分钟跳绳39使学生初步掌握抛接球的方法，提高学生团结合作的精神。1.自抛自接2.游戏：糖和脂肪3.体能练习1440培养学生的毅力和专注力，发展学生的下肢力量。1.身体基本姿势2.静态平衡3.体能练习：一分钟跳绳41使学生掌握游戏的方法，培养学生的平衡感，发展学生的下肢力量。1.游戏：安全地带2.平衡练习3.体能练习：一分钟跳绳42使学生初步掌握两人抛接球的方法，培养学生的平衡感。1.两人抛接球2.沙包平衡3.体能练习1543巩固提高两人抛接球的方法，培养学生的平衡感。1.两人抛接挑战2.静态平衡3.体能练习44发展快速奔跑的能力，增强空间感。1.接力跑2.动态平衡3.体能练习：一分钟跳绳45培养学生的节奏感，发展学生的体能。1.学习双人摇长绳2.体能游戏：跑动的绳子1646使学生掌握持轻物正面投远技术动作，发展学生的力量素质培养学生的合作与竞争意识1.下手投向目标2.游戏：糖和脂肪3.体能练习47发展学生的力量素质，培养对球的兴趣。1.滚保龄球2.游戏：疯狂的标志桶3.体能练习48使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。不随地吐痰教唱儿歌1749发展学生的下肢力量及协调性游戏：迎面接力游戏：饼干怪物体能练习50发展上肢力量，培养学生团结合作的精神1.持轻物掷远2.游戏：拉尾巴3.体能练习51激发学生的运动兴趣，增强规则意识。

游戏：a.饼干怪物b.树上的松鼠2.体能练习：一分钟跳绳1852让学生了解体质测试的评价方法，自觉养成锻炼身体的习惯1.体质测试50米跑2.游戏：疯狂的标志桶53让学生了解体质测试的评价方法，自觉养成锻炼身体的习惯1.体质测试一分钟跳绳2.游戏：安全地带54让学生自觉养成锻炼身体的习惯，发展学生的协调性1.体质测试坐位体前屈2.小鸡舞备注1.建立基础单元将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.跳绳做为课课练，出现在每节课的体能练习中4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度第二学期教学进度水平一（一年级）周次课次学习目标教材内容11复习课堂常规和要求，全面了解有关体育运动的基本常识,知道饮水卫生的重要性。体育基本常识，收心教育和课堂常规要求2.健康常识—饮水卫生2熟练掌握个人空间概念，提高学生身体协调性。1.复习建立个人空间2.游戏：快快集合3.体能练习3熟练掌握公共空间概念，能根据提示做出创造性动作，提高学生反应能力和身体协调性。1.复习公共空间的概念2.复习移动式运动技能3.体能练习24熟练掌握重心与方向的概念，并能根据提示做相应的动作，提高学生反应及协调能力1.复习重心与方向的概念2.两人一组进行活动3.体能练习5通过游戏学会与他人沟通合作，并培养安全意识主动遵守运动规则。1.游戏：糖和脂肪2.游戏：快乐大比拼3.体能练习：跳绳6通过练习学会与他人沟通合作，并培养安全意识主动遵守运动规则。1.游戏：找朋友2.游戏：霍迪尼环接力3.体能练习：一分钟计时跳37让学生了解学生体质健康评价方法，养成自觉锻炼身体习惯1.50米跑

2.体质测试50米跑

8通过学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。1.爱护牙齿2.游戏：冰冻9让学生了解学生体质健康评价方法，养成自觉锻炼身体习惯1.游戏：迎面接力2.体质测试坐位体前屈410让学生自觉养成锻炼身体的习惯，发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。1.游戏：冰冻2.体质测试一分钟跳绳11发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。1.体质测试一分钟跳绳2.游戏：疯狂标志桶12让学生自觉养成锻炼身体的习惯，培养学生团结合作的精神。1.体质测试（补测）2.游戏：大树与松鼠

513通过不同的运动技能加强学生的下肢力量，加强学生与人交流的能力及合作能力1.探索呼啦圈2.游戏：“霍迪尼环”3.体能练习14培养学生参与课堂的兴趣，发展学生智力，体验两人一组进行活动的基本要求1.转、滚呼啦圈2.游戏：“雕塑家”3.体能练习15引导学生遵守游戏规则获得成功体验；发展协调、灵敏素质和快速奔跑能力1.探索彩带棒2.游戏：往返接力3.体能练习616发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力1.学习蹲踞式起跑2.游戏：“超级英雄追逐”3.体能练习17发展学生的奔跑能力，提高学生的下肢力量1.复习蹲踞式起跑2.以各种姿势起跑后的自然跑3.体能练习18发展学生的奔跑能力，培养学生团结协作的精神1.接力跑2.游戏：“拉尾巴”3.体能练习719发展学生的下肢力量，培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的动作1.跳长绳12.游戏：青蛙跳荷叶3.体能练习20通过与音乐结合，发展学生下肢力量，提高协调素质和跳跃能力1.跳长绳22.游戏：“糖和脂肪”3.体能练习21培养学生的合作与竞争意识，加强与他人交流的能力，加强体能训练1.跨栏练习2.游戏：“跋山涉水”3.体能练习822提高投掷技术，加强上肢力量练习，充分伸展1.远距离上手投掷2.游戏：“超级英雄追逐”3.体能练习23培养学生的合作与竞争意识，加强与他人交流的能力，加强体能训练1.清理房间

2.游戏：“追兔子”3.体能练习24发展学生的反应能力及协调性，培养学生大胆尝试，敢于展示自我1.换位投掷2.游戏：“VIP追逐”3.体能练习925巩固跳绳技术，在此基础上变换不同的跳绳技术1.个人跳绳2.游戏：“饼干怪物”3.体能练习26培养学生的节奏感及团结合作的精神，提高身体素质。1.跳跃和落地循环练习2.游戏：迎面接力3.体能练习27发展学生的上下肢力量及反应能力，巩固跳绳技术1.跳绳表演2.游戏：“打扫房间”3.体能练习1028让学生了解足球的基本技术，培养学生的合作与竞争意识，发张学生的体能1.足球基本功2.游戏：“黄河长江”3.体能练习

29使学生了解足球式运球，提高学生对球类项目的兴趣1.足球式运球2.游戏：“糖和脂肪”3.体能练习

30让学生了解什么是安全食品以及如何选择安全食品。1.选择安全食品2.游戏：“看谁反应快”1131发展手和脚的协调性和灵活性，培养团结合作的精神1.学习平衡起跳与落地2.游戏：“霍迪尼环”3.体能练习32积极参与感受成功；发展协同力量，培养团结合作的精神1.平衡练习2.游戏：“疯狂标志桶”3.体能练习33积极参与感受成功，发展协同力量，培养团结合作的精神1.双人技巧2.柔韧素质游戏3.体能练习1234初步学习平衡与翻滚技术，加强对身体的控制能1.平衡与翻滚动作介绍2.游戏：“SPARK号轮船”3.体能练习35发展学生的速度和力量素质，培养学生协作能力，提高身体素质1.合作跑2.技巧循环练习3.体能练习36使学生能识别课中所学的几种交通标志。培养学生组织纪律性，严格遵守交通规则交通安全常识2.游戏：“词语接龙”1337了解勺子球的玩法，提高身体的控制能力，培养学生团结协作的精神1.介绍勺子球2.游戏：“齐心协力”3.体能练习38发展学生的力量及协调能力，提高学生与人交流的能力，提高学生的运动能力1.勺子球抛和接循环练习2.游戏：“糖和脂肪”3.体能练习39发展学生的速度和力量素质，培养学生协作能力1.勺子球小游戏2.体能练习1440发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力1.50米跑2.游戏：“猫和老鼠”3.体能练习41加强身体柔韧性练习，积极参与，感受成功1.双人技巧2.游戏：往返跑3.体能练习42通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲。1.饭前便后要洗手2.游戏：“击鼓传花”1543了解足球射门技术，发展反应及协调能力，培养学生团结合作精神更好的发展体能1.准确射门2.游戏：“快速换位”3.体能练习44了解运球技术，发展反应及协调能力，培养学生协作精神影子运球游戏2.双人传球3.体能练习45让学生懂得如何正确使用纸巾、手帕才符合卫生要求。1.正确使用纸巾2.游戏：“炸弹”1646让学生了解体质测试的评价方法，自觉养成锻炼身体的习惯1.体质测试50米跑2.兔子舞47让学生了解体质测试的评价方法，自觉养成锻炼身体的习惯1.体质测试一分钟跳绳2.游戏：安全地带48让学生自觉养成锻炼身体的习惯，发展学生的协调性1.体质测试坐位体前屈2.小鸡舞备注1.建立基础单元将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.跳绳做为课课练，出现在每节课的体能练习中4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）二年级体育全年教学计划教材全年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目健康教育入学课程、室内体育课（理论知识、卫生、安全、饮食等）1266跨学科劳动教育、国防教育等相结合1266基本运动技能非移动性技能建立基础1055平衡与滚翻63坐位体前屈3坐位体前屈移动性技能跳跃1055跑10550米550米操控性技能抛和接126投沙包6投沙包足球（踢球和停球）361818学校特色武术361818合2025学年度第一学期教学进度水平一（二年级）周次课次学习目标教材内容11通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。体育常识：做早操的好处2能根据提示找到个人空间并在公共空间内安全的活动，提高学生身体协调性。激发运动兴趣，学会躲闪，遵守运动规则。1、个人空间、公共空间分组：找伙伴2、体能练习：大鱼网23初步掌握个人跳短绳的要领，勇于挑战，加强小组合作，发展腿部力量、身体协调性，增强体能。1、个人跳绳2、循环体能练习（卡片）4发展学生快速反应能力、奔跑能力培养安全意识1、跳远2、体能练习：一分钟跳绳35能跟着音乐的节奏跳动，培养节奏感，发展学生下肢力量、身体协调性。1、节奏跳2、体能练习：石头剪刀布6使学生了解身高，体重的概念和检查的意义。身高和体重47能与同伴平稳的摇绳，能控制速度，在空间内安全的活动，培养节奏感，合作意识，提高学生身体柔韧性、协调性。1、双人摇长绳2、体能练习：一分钟跳绳3、坐位体前屈8初步学会下手投掷的要领，能相互交流、配合，发展身体协调性，提高上肢力量。下手投向目标体能练习坐位体前屈

59发展学生上肢力量、身体协调性，空间感知，发展体能，能够遵守规则，安全的活动1、自抛自接2、体能练习：一分钟跳绳10能遵守游戏规则，发展学生身体协调性。1、两人抛接球2、游戏：兔子舞611初步掌握两人勺子球的玩法，学会合作，发展体能。1、两人抛接球（同伴后退）2、循环体能练习（卡片）121.使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。2.教育学生知道爱清洁讲卫生是文明行为，有利于身体健康，要从小养成讲卫生的习皮肤的清洁713能在安全空间内与同伴默契的抛接球，并听到信号后迅速做出逃跑起动，培养小组合作能力，增强体能。1、追逐和逃跑12、游戏：糖和脂肪14进一步发展学生快速启动的奔跑能力，学会躲闪，培养小组合作能力，增强体能。1、50米跑2、游戏：青蛙过池塘815学会往返跑的技巧方法，发展身体快速启动奔跑能力，提增强下肢力量与体能。加强同学间的交流与合作意识。1、25米往返接力跑2、游戏：节奏跳16学会合作跑的方法，培养学生团结协作共同进步的合作意识与勇敢果断的意志品质，发展体能。1、合作跑2、体能循环练习（卡片）9171、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。3、知道科学饮水，合理饮水的道理。注意饮水卫生18体验身体滚动，发展身体协调性灵活性，提高身体躲闪、奔跑能力1、动物平衡动作2、游戏：拉尾巴1019初步学习团身前滚翻的动作方法，克服恐惧心理，让学生体验成功的感觉发展柔韧素质，发展体能。1、各种方式滚动2、体能练习：一分钟跳绳3、坐位体前屈20初步掌握前滚翻的技巧动作，学生基本能做一个前滚翻的动作，培养学生大胆尝试，敢于展示自我1、前滚翻2、游戏：跨栏障碍跑1121学会多人跳小鸡舞，能愉快的合作，有节奏地跳动。培养音乐节奏感，发展身体灵活性、协调性。遵守游戏规则，发展体能。1、小鸡舞2、游戏：跳房子22学会多人跳墨西哥帽子舞，能愉快的合作，有节奏地跳动。培养音乐节奏感，发展身体灵活性、协调性。遵守游戏规则，发展体能。1、墨西哥帽子舞2、循环体能练习（卡片1223在老师的提示下能完成两人的舞蹈动作，能愉快的合作，有节奏地跳动。培养音乐节奏感，发展身体灵活性、协调性。遵守游戏规则，发展体能。1、鞋匠舞2、游戏：spark号轮船24使学生懂得预防接种可以预防多种传染病，使之消除对打针的恐惧心理，做到按时预防接种。预防接种1325能自觉的遵守游戏规则，激发运动兴趣，增强体能。游戏：树上的松鼠体能练习26使学生初步掌握韵律操的基本动作培养韵律感节奏感游戏：陷入泥坑体能练习1427培养自主创新能力培养韵律感节奏感游戏：接球和追逐体能练习28初步学会篮球运球的方法，积极地完成反弹球100次，培养对篮球运动的兴趣，提高对四周观察判断力及快速变向的能力，提高身体协调性1、反弹球和接球2、游戏：我看见1529初步学会行进间运球的方法，加强团队合作能力。1、篮球式运球（反弹球100次）2、游戏：我看见（两人一组）30进一步巩固提高行进间运球的方法，遵守游戏规则，体验成功带来的快乐，增强体能。篮球式运球（奔跑运球）2、体能练习1631让学生自觉养成锻炼身体的习惯，增强团队合作意识。1、体质测试：50米跑2、游戏：直线传递321.使学生懂得课间在室外进行一些适当的活动有利于身体健康。2.教育学生知道怎样利用课余休息时间，并开展一些有利于消除疲劳的活动或游戏。3.培养学生良好的个性和心理品质。游戏与健康1733学会安全的进行有限空间的活动，掌握传递器材的方法，培养学生合作的意识与竞争意识。1、传递器材2、游戏比赛34知道做游戏的好处及要求，提高反应能力，体验游戏时情绪心理的变化，培养不怕失败、敢于挑战的精神。1、体育常识：做游戏的好处2、抢苹果1835能自觉的遵守游戏规则，激发运动兴趣，增强体能。游戏：饼干怪物体能练习36积极主动思考多种纱巾的玩法，激发学生创新思维，有节奏地舞动纱巾。1、探索纱巾2、纱巾舞备注1.队列队形练习、跨学科主题教学、体能练习将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.足球作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会足球的基本技术和动作方法4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度体育全年教学计划水平二（三年级）教材全年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目专项运动技能体操健美操（学校特色）361818水上游泳361818球类足球361818健康教育室内课：体育课常规、体育与健康知识、健康教育知识1266体能柔韧、力量、速度等126坐位体前屈6坐位体前屈跨学科德育、劳动教育、国防教育等相结合1266合2025学年度第一学期教学进度水平二（三年级）周次课次学习目标教材内容11感受正确快速摆臂，自然直线奔跑的身体姿势，体验在游戏时摆臂的感觉激发学习兴趣养成积极练习，勇于尝试的学习习惯1、学习50米快速跑2、游戏：穿越障碍21培养学生形成良好的用眼习惯，预防近视的发生。眼睛的自述游戏“盲人写字”31使学生对于立定跳远动作更加清晰，发展学生柔韧性，灵敏性等能力，培养学生吃苦耐劳，团结合作的精神立定跳远2、游戏：青蛙捉害虫41使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。让我们睡个好觉睡觉的姿势51培养听从指挥，令行禁止，复习安全空间、与同伴合作的意识1、双人和小组2、体质测试项目：50米跑61知道正确的侧对投掷方向投掷的动作方法。能做出肩上屈肘、向前挥臂的侧向投掷动作，发展投掷能力。在学习中感受投掷的乐趣，能听从指挥，增强其安全意识和团结合作精神。投掷：侧向投掷轻物游戏:春播秋收71学生初步体验自然挥臂投掷的方法，学生的投掷能力得到发展，学生对投掷活动的兴趣得到提高，体验“运动快乐”。学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良目好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质得到培养。建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育道德精神。投掷：正向投掷沙包游戏：穿越火力网81学生知道自己的50米成绩并明确处于什么级别，熟悉体能循环挑战的方法，尽最大努力挑战。体质测试：50米体能循环挑战911、通过本次课的练习，使学生对于立定跳远的动作更加熟练。2、发展学生柔韧性、灵敏性等的能力3、培养学生对吃苦耐劳、团结合作的精神.1.立定跳远练习2、游戏《换物接力》101学生知道3月12日是植树节，了解植树对净化、绿化、美化环境的作用，懂得爱护树木。植树绿化好处多学会歌曲《爱护小树苗》111使学生进一步练习原地投掷技术动作，重点掌握“肩上屈肘要领、通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体的协调性，激发学生内在学习的动力。培养学生团队意识和合作精神，促使学生身心发展。复习正向投掷沙包体能练习121学生知道自己成绩并明确是否进步，培养学生严格遵守游戏规则，快速观察判断并急停急起，增强体能。体质测试：50米2、忘情投圈13

引导学生懂得不避风险学相处要友爱谦让，不相互打闹，学会正确处理同学间的矛盾。玩耍要注意适度听故事回答问题141学生基本掌握侧向投掷中蹬地转体的动作。通过进一步练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和掌握正确的发力顺序.培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任务的习惯。培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质复习侧向投掷沙包游戏：播种与收割151在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。遇到问题时，能不慌乱和害怕。鼻子出血不要慌保护我们的鼻子161让大部分学生能熟悉双脚立定，立即做出双脚立定跳远的动作，发展学生灵巧、协调、速度等身体学生身体平衡控制能力。培养学生集体意识和责任感，鼓励示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神复习立定跳远的动作要领体能练习171学生知道自己成绩并明确是否进步，培养学生严格遵守游戏规则，快速观察判断并急停急起，增强体能。立定跳远测试游戏：跳龙门181

引导学生了解常见传染病知识，知道常见的传染病人哪些，传染途径有哪些。培养学生讲究环境卫生的良好习惯。了解甲型H1N1流感的症状及预防措施。认识传染病传染的预防2024-2025学年度第二学期教学进度水平二（三年级）周次课次学习目标教材内容11篮球运动知识的了解及球性认识。球性练习：双手拨球、各种绕环、手抛球接球等。原地运球：准备动作、运球的手型、按压球的部位及感知练习了解篮球基本知识以及球性测试体能练习：篮球混合接力小游戏211.球性练习：双手拨球、各种绕环、双手抛接球等。球操：上肢运动，体转运动，踢腿运动，组合运动。原地运球：原地运球身体姿态运球手型及按压部位。学会如何原地运球2.体能练习：踩线追逐小游戏311.掌握正确的用眼方法和习惯。通过游戏感悟眼睛的作用，体会眼睛失明带来的不便，教育学生爱护眼睛。掌握新版眼保健操的姿势。培养学生形成良好的用眼习惯，预防近视的发生。眼睛的自述411.通过学习小篮球——原地运球动作，使80%的学生根本掌握原地运球时,手触球的部位和按压球动作以及手臂随球缓冲的动作方法，并让学生初步感知行进间运球的动作，提高身体协调性和控球能力。2.俯撑抢球，增强上下肢力量，开展的灵敏性、协调性并激发学生学习兴趣。1.原地运球与游戏。2.体能练习：俯撑抢球。511.95%的学生能够熟练掌握原地运球技术动作。2、90%学生能够通过考核。3、学生主动学练，有兴趣，敢于表现自我。1.复习原地运球。原地运球技术考核2.体能练习：心心相印小游戏61.通过学习，90%的同学能掌握原地运球技术。发展学生的快速反应能力及协调性。培养学生精益求精，坚韧不拔的意志品质。鼓励学生合作练习，提高相互合作能力。1.熟悉球性2.原地运球3体能练习：.运球互指小游戏71通过学习，70%的同学连贯地协调地进行行进间运球加强学生灵敏素质及上下肢协调能力。3.培养学生精益求精，坚忍不拔的意志1.复习原地运球，学习行进间运球动作2.体能练习：剪刀石头布小游戏811、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。3、提高对人体的认识，懂得自我保护。饭后,睡前不要剧烈运动91熟练行进间直线运球，65%的同学能完成曲线运球。发展上下肢协调能力。让学生体验成功与失败，培养学生敢于尝试，不怕失败的精神复习行进间直线运球，原地左右换手运球.曲线运球2.体能练习：数数抱团101熟悉曲线运球控球技术，敢于尝试体前变向运球。发展灵敏素质及上下肢协调能力。学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。学生身心素质得到锻炼和提高，突现个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。曲线运球，行进间体前变向换手运球体能练习：抛球抢球游戏111引导学生了解常见传染病知识，知道常见的传染病人哪些，传染途径有哪些。培养学生讲究环境卫生的良好习惯。了解甲型H1N1流感的症状及预防措施。认识传染病1211、学生能了解小篮球活动中常用移动步伐的名称，并能展开练习。2、通过球性练习，学生感受到小篮球运动的乐趣。3、在小篮球游戏中，学生能相互合作，共同进步小篮球移动步伐、球性练习2.体能练习：跟我做1311.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。让我们睡个好觉1411、通过学习学生能基本掌握小篮球活动的运球技术。2、在运球游戏中了解运球技术在小篮球活动中的作用。3、学生能不断挑战自我，在进步中体验成功感。1.球性练习、小篮球运球技术2.体能练习：齐心协力向前运151让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。1.预防蛔虫与蛲虫病1611、初步掌握小篮球活动的传接球技术，能比较顺利地完成练习。2、了解传接球在小篮球活动中的作用。3、学生能相互合作，在共同完成传接球练习中认识到集体的重要性，从而增强集体意识。1.小篮球传接球练习2.体能练习：传球接力1711.使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法。教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。冻疮的预防与治疗1811、学生通过学习能基本掌握原地双手胸前投篮的动作方法。2、初步学会使用正确的身体姿势投篮，做到全身协调用力、双手均衡用力。3、学生能对投篮练习感兴趣，积极投入到学练中。1.原地双手胸前投篮2.体能练习：对墙投准比赛备注1.队列队形练习、跨学科主题教学、体能练习将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.足球作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会足球的基本技术和动作方法4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度体育全年教学计划水平二（四年级）教材全年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目专项运动技能武术少年拳（学校特色）3618少年拳18少年拳田径跑12650米650米跳跃1266投掷1266球类足球361818健康教育室内课：体育课常规、体育与健康知识、健康教育知识1266体能柔韧、力量、速度等126坐位体前屈6坐位体前屈跨学科德育、劳动教育、国防教育等相结合1266合2025学年度第一学期教学进度水平二（四年级）周次课次学习目标教材内容111.知道体育运动好处多，使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.知道遵守安全运动基本规则，了解预防运动损伤的要求。1.安全运动促健康2.手指操：你笑起来真好看21.了解篮球比赛的通则2.理解保护自身与同伴的安全。1.篮球比赛的通则。2.篮球规则视频学习。3.安全意识学习。231.了解并掌握篮球比赛的礼仪。2.培养学生正确运动价值观。1.篮球比赛的礼仪。2.篮球比赛的礼仪视频观看与学做.41.了解并掌握玩转小篮球。2.培养学生正确身体姿势。1.玩转小篮球2.体能：俯卧撑练习35学习并掌握单手肩上传球技术锻炼学生下肢力量。1.单手肩上传球技术2.体能：高抬腿跑61.学习初步认识眼睛的构造，对眼睛有大概的了解。2.培养坚强的意志力，团结协作的集体主义精神。1.保护眼睛2.手指操：小学版471.学习并掌握体前变向运球2.培养学生核心力量。1.体前变向运球2.体能：平板支撑81.学习并掌握体转身与滑步2.发展学生速度素质。1.转身与滑步2.体能：快速跑

591.学习并掌握行进间低手上篮2.锻炼身体协调性。1.行进间低手上篮2.体能练习：一分钟跳绳101.学习并掌握转身2.培养学生折返跑能力。1.转身2.体能练习：折返跑611学习并掌握防守滑步动作发展学生下肢力量。1.防守滑步2.体能练习：蛙跳12学习并掌握双手胸前传接球发展学生奔跑能力。1.双手胸前传接球2.体能练习：接力跑7131.初步了解身体素质都包括哪几个方面。2.了解身体素质的同时，懂得如何锻炼身体，学会制定身体锻炼计划。1.对身体素质的初步认识2.手指操：一起向未来14学习并掌握双手击地传球动作发展学生核心力量。1.双手击地传球2.体能练习：仰卧起坐815学习并掌握双手头上传球动作发展学生腿部力量。1.双手头上传球2.体能练习：单脚跳16学习并掌握中距离投篮和篮下起跳投篮动作发展学生耐力素质。1.中距离投篮和篮下起跳投篮2.体能练习：长跑917学习并掌握一攻一防练习技术发展学生柔韧素质。1.、一攻一防练习2.体能练习：坐位体前屈181.学习并掌握二对二攻守练习2.培养学生协调能力1二对二攻守练习2.体能练习：兔子舞1019学习并初步防守滑步步伐与抢断球技术培养学生协调能力1.防守滑步步伐与抢断球技术2.体能练习：追逐跑20学习并基本体前交叉步突破提高学生快速跑能力体前交叉步突破2.体能练习：迎面接力1121学习并掌握抢篮板球技术提高学生身体协调能力1.抢篮板球技术2.体能练习：跳格子221、了解常见呼吸道传染病及其对人体的危害，掌握常见呼吸道传染病的预防方法。2.养成良好的个人卫生与生活方式，在日常学习和生活中有预防呼吸道传染病的意识。1.呼吸道传染病的预防2.游戏：击鼓传花1223知识与技能目标：了解弯道跑技术要领，明确弯道跑在遇到弯道时如何应用弯道跑技术。体能目标：通过课程练习，使学生掌握弯道跑技术的，发展学生的动作协调能力提高身体素质。情感态度价值观和社会适应能力目标：学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生的克服困难，勇往直前的精神，提高师生之间的沟通能力。弯道跑游戏：你追我赶24知识与技能目标：初步学习，体验耐久跑的呼吸方法，能知道两步一呼两步一吸或三步一呼三步一吸的呼吸方法。体能目标：进一步练习中结合自身运动能力，合理控制跑步节奏和呼吸，提高耐久跑的能力，增强心肺功能。情感态度价值观和社会适应能力目标：通过游戏，培养学生的艰苦奋斗和团结合作及敢于拼搏的精神。耐久跑中的定时跑练习2、游戏：体验图形跑1325知识与技能目标：学生初步了解耐久跑的基本动作和呼吸方法；在耐久跑的练习中，能够学会耐久跑的呼吸方法和做出跑步的姿势，提高学生的耐力素质和心肺功能。体能目标：在体能练习锻炼学生柔韧性、灵敏性和上肢力量，使身体得到均衡的发展。情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生坚持到底、顽强拼搏的优良品质。1、耐久跑300米2、体能练习26知识与技能目标：通过障碍跑的学习，使学生知道障碍跑的方法、要求和意义，从而促进身体素质和运动能力的进一步提高。体能目标：发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能。情感态度价值观和社会适应能力目标：能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的好习惯，在集体活动中能够以团结、合作、负责的态度与同学相处。障碍跑游戏：小小侦察兵1427学会轻度损伤的自我处理方法。培养学生预防意外伤害的意识以及自我保护意识。轻度损伤的自我处理游戏：3.6.9报数28知识与技能目标：学会单脚起跳双脚落地的技术动作方法。体能目标：发展灵敏、协调、速度和力量素质，增强弹跳能力提高学生的跑跳结合的能力，培养观察力、目测力和时空感。情感态度价值观和社会适应能力目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神，培养学生勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的优良品质。上三步单脚起跳双脚落地游戏：登船1529知识与技能目标：在体验生活中跳跃动作、方法的同时，提高跑动中的跳跃能力，体会跑与跳的有机结合技术，为进一步学习急行跳远奠定基础。体能目标：发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质和协调运动的能力，逐步体会并掌握快速助跑中结合有力起跳的正确方法。情感态度价值观和社会适应能力目标：发展学生的协作和竞争意识，通过练习和游戏提倡相互竞争的意识和认真学习体育技能的良好习惯。1、蹲踞式跳远——助跑结合起跳2、游戏：蚂蚁搬家30知识与技能目标：学会蹲踞式跳远起跳后腾空收腿的技术动作,体会起跳后屈膝收腿。体能目标：发展学生下肢力量,提高上下肢的协调能力。情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生相互帮助、相互鼓励、互相协作的集体主义精神。蹲踞式跳远——蹲踞姿势游戏：拔河1631知识与技能目标：知道蹲踞式跳远的四个环节和各环节的要求。体能目标：通过练习，发展学生身体协调、灵敏性，提高学生跳跃能力。情感态度价值观和社会适应能力目标：在游戏过程中，培养学生勇敢拼搏精神、不怕困难的优良品质。急行跳远2、游戏：踏石过河32让学生懂得一些运动前后饮水,饮食卫生。了解运动前后饮食注意事项。养成良好的个人卫生与生活方式。体育锻炼小常识游戏：地雷1733知识与技能目标：学会肩上屈肘，自然挥臂的简单投掷方法。体能目标：发展投掷能力，提高判断力和动作的协调性。情感态度价值观和社会适应能力目标：感受投掷活动的快乐，认识个人与集体活动的关系，团结协作的集体意识进一步得到强化。原地投掷轻物游戏：移动投准34知识与技能目标：知道每个抛掷纸球的动作名称术语。体能目标：验多种双手抛掷纸球的方法,发展学生的上肢力量和腰腹力量。情感态度价值观和社会适应能力目标：通过双人和多人的练习培养学生的合作能力和团队意识。不同姿势的双手抛掷纸球游戏:穿越火线1835知识与技能目标：能够初步掌握双手从头后屈肘后仰、收腹用力,向前上方快速挥臂前掷实心球的动作方法。体能目标：发展学生上肢力量、灵敏和协调等基本素质。情感态度价值观和社会适应能力目标：通过培养学生自主学习的能力和合作交流的意识，学会团结协作，勇于拼搏的体育精神。。双手前掷实心球2、游戏：抢球大比拼36知识与技能目标：掌握掷实心球用力顺序，学会前掷实心球的动作方法。体能目标：发展学生的上下肢、腰腹力量和身体的协调能力。情感态度价值观和社会适应能力目标：通过个人自主体验、小组合作学习等方式能够培养学生相互沟通、团结协作、评价及修正个人行为的能力，增强规则意识，体验运动的乐趣。1、前掷实心球比远（保卫家园）2、游戏：持物接力赛跑备注1.队列队形练习、跨学科主题教学、体能练习将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.足球作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会足球的基本技术和动作方法4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度体育全年教学计划水平三（五年级）教材全年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目专项运动技能田径跑12650米50米*8650米50米*8跳跃1266投掷1266球类足球（学校特色）361818篮球3618健康教育室内课：体育课常规、体育与健康知识、健康教育知识1266体能柔韧、力量、速度等126坐位体前屈6坐位体前屈跨学科德育、劳动教育、国防教育等相结合1266合2025学年度第一学期教学进度水平三（五年级）周次课次教学目标教学内容111、训练同学知道什么是“心情”及它与我们工作学习的关系;

2、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己，不然就会自已给自己背上思想包袱，影响学习和工作1.保持良好的心情

2学生能认识、初步了解乒乓球运动课堂常规乒乓球运动介绍3.抓“苹果”游戏21学生能更进一步了解乒乓球运动，了解乒乓球规则1.认识乒乓球桌2.乒乓球规则学习3.球性游戏：球拍托球、颠球2掌握准备姿势、握拍方法，发展身体灵敏性、协调性和反应能力1.准备姿势、握拍的学习2.体能：绕台滑步、交叉换腿跳等31学生能掌握基本步伐、手法，培养学生的学习兴趣，发展体能1.基本步伐、手法练习2.球性游戏3.体能：交叉步、跳绳2使学生初步掌握推挡技术，激发学习兴趣，发展身体灵敏性、协调性和反应能力直、横拍反手推挡球性练习3.体能：左右滑步、跳绳41让学生了解什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系，让学生学会适当的表达个人的情绪，保持积极，乐观向上的情绪状态。学会调控自己的情绪2学生掌握击球部位、击球时间，培养手眼协调，发展体能复习反手推挡球性游戏3.体能：滑步接力游戏51学生知道正反手平击发球的动作要领及击球的部位，培养合作学习能力正反手平击发球（斜线）2.体能：小碎步、开合跳、十字跳、高抬腿转髋2学生基本掌握发平击球的路线及发球的动作，培养合作学习的能力与勇于拼搏的精神正反手平击发球（直线）2.体能：绕台滑步、交叉换腿跳等61学生知道正手攻球的动作要领，了解一推一攻的练习方法，发展上肢和腰腹力量以及挥拍动作的整体协调性正手攻球球性游戏3.体能：交叉步、跳绳等2知道什么是养分缺乏及预防方法;怎样才是均衡膳食养分缺乏与均衡膳食71学生基本了解左推右攻的方法和路线，培养自主学习与合作学习的能力左推右攻2.体能：高抬腿、滑步摸球台等2学生分层学习，培养学生自主学习的能力复习课2.观看乒乓球比赛81学生知道正反手发奔球的动作要领发展判断力、协调性正反手发奔球（斜线）体能：胯下击掌、深蹲跳、登山跑2学生基本掌握正反手发奔球的要领，并有路线的变化，发展体能及身体协调性1.正反手发奔球（直线）体能：小碎步间歇，进阶开合跳等91学生知道正手中台攻斜线球的方法与特正手中台攻斜线球2.体能：小碎步、十字跳、球台滑步等2理解青春期的特点，怎样化解青春期的焦虑迎接青春期的到来101掌握正手中台攻球的动作方法，发展体能复习对攻2.体能：跳绳、滑步接力2学生分层学习，培养学生自主学习的能力复习课2.观看乒乓球比赛111学生知道单打比赛的方法与规则，培养学生自信心与互帮互助的精神教学比赛2学生知道单打比赛的方法与规则，培养学生自信心与互帮互助的精神教学比赛1211、运动能力：初步了解跨越式跳⾼的动作技术，通过学习、实践，能正确展⽰、评价⾃⼰的动作。2、健康行为：学⽣基本掌握单脚跳有⼒、两脚依次跨越的动作要领，提⾼⾝体的柔韧、协调、和灵敏等素质，3、体育品德：让学⽣学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学⽣团结互助的集体主义精神。单双脚原地跳2、体能训练2学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。积极自觉地参与身体锻炼131运动能力：进一步理解跨越式跳⾼的动作技术，通过学习逐步理解重难点2、健康行为：学⽣基本掌握单脚跳有⼒、两脚依次跨越的动作要领。3、体育品德：让学⽣在学习动作的过程中体验运动的快乐，培养学⽣勇敢、克服困难跨越过杆的动作方法。跨越障碍跳2、体能训练21、运动能力：通过学习学生能正确做出跨越式跳高的技术动作2、健康行为：通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。3、体育品德：培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。1、跨越橡皮筋2、体能训练1411、运动能力：掌握多种练习跳跃的方法2、健康行为：使学生掌握多种跳跃的方法，了解跳跃知识、对身体的作用及注意事项3、体育品德：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。1、跨越式跳高练习2、体能训练2运动能力：通过跨越障碍教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生跨越障碍能力和灵敏性。健康行为：培养学生形成良好的体育锻炼意识和运动行为习惯。3、体育品德：培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力。采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。体能：身体灵敏性练习。1511、使学生了解运动损伤的原因、症状及预防和处理方法;2、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。运动损伤的预防和处理21、运动能力：通过地形障碍跑的练习，提高学生跨越障碍能力、灵敏性。2、健康行为：培养学生形成良好的体育锻炼意识和运动行为习惯。3、体育品德：培养学生勇敢果断、勇于向困难挑战的意志品质。1、利用学校地形和障碍，进行障碍跑。2、体能：身体灵敏性练习。1611、运动能力：通过耐力跑的教学，使学生初步掌握耐力跑的方法。2、健康行为：培养学生形成良好的体育锻炼意识和运动行为习惯。3、体育品德：培养学生不怕困难、坚持到底的精神。1、400米耐力跑2、体能：身体柔韧性练习21、运动能力：通过教学，使学生初步掌握往返跑的方法。2、健康行为：培养学生形成良好的体育锻炼意识和运动行为习惯。3、体育品德：培养学生不怕困难、坚持到底的精神。1、50*8往返跑2、体能：身体柔韧性练习171运动能力：通过投掷游戏，学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。健康行为：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会跑与游戏、投准与游戏的方法及一些简单的动作和技能，提高学生的奔跑速度与能力。体育品德：引导学生尝试编队射击、伏击战斗、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和学生主动学习、顽强拼搏的精神。1.趣味投掷：打“龙尾”2.体能练习：上肢力量练习2运动能力：初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。健康行为：通过游戏增强学生自主练习的意识，积极投入到投掷动作的练习中。体育品德：提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。1.趣味投掷：冲过“火力网”2.体能练习：下肢力量练习181运动能力：通过投掷游戏，使学生了解投掷的基本要领，掌握多种投掷动作，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系，培养学生对投掷运动的兴趣。健康行为：通过学与练，85%以上的学生能够认识到投掷的最佳动作，70%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准、投远的的技术以及跑动过程中的灵敏性。体育品德：通过体育比赛活动中，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团结合作精神和以及环境意识得到加强。1.趣味投掷：反恐之解救人质2.体能练习：上肢肢力量练习2运动能力：培养学生对投掷与游戏的兴趣，使学生乐于学习，善于学习，并在活动中具有展现自我的愿望和行为。健康行为：学习游戏的方法与规则，使90%的学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，发展灵敏、协调和力量素质，提高掷远能力。体育品德：发扬刻苦学习，积极进取的精神，在活动中表现出良好的交往与合作行为。1.趣味投掷：越过障碍掷远2.体能练习：下肢力量练习备注1.队列队形练习、跨学科主题教学、体能练习将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.足球作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会足球的基本技术和动作方法4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度第一学期教学进度水平三（五年级）周次课次教学目标教学内容11让学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法患了近视怎么办？2初步学习前滚翻的动作要领和基本练习方法，形成自我保护意识学习前滚翻体能练习：两头起21掌握前滚翻技术动作且动作连贯，控制好平衡复习前滚翻接力跑2初步学习交叉转体180°的动作方法，提高方向感学习交叉转体180°体能练习石头剪刀布31掌握交叉转体180°的动作技术，能流畅的完成动作复习交叉转体180°一分钟跳绳2初步学习前滚翻两腿交叉的动作要领，重点体会用力部位。学习前滚翻两腿交叉转体180°坐位体前屈41能完成动作并且能控制身体平衡复习前滚翻两腿交叉转体180°游戏：看谁反应快2培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的反应能力和思维能力，发挥集体主义精神游戏：照镜子赶“猪”过河51初步理解后滚翻动作概念，学习后滚翻动作要领学习后滚翻50米跑2能独立完成后滚翻动作且动作连贯一致复习后滚翻体能练习：平板支撑61初步学习跪跳起动作要领，发展学生的协调性学习跪跳起双手前抛实心球2提高身体柔韧性和平衡力，整个动作连贯、协调复习跪跳起游戏：糖和脂肪71能将几个动作组合完成，且体现成套动作的连贯性、节奏感1、组合动作“前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起”2、体能练习：仰卧起坐2了解什么是安全食品以及如何选择安全食品选择安全食品81初步学习跳起转体180°，体会发力点和方向感学习跳起转体180°立定跳远2能够完成动作并能克服心理障碍，培养勇于战胜自我的品质复习跳起转体180°两人三足91初步学习前滚翻并腿坐的动作要领，体会方向感，发展上下肢的协调性学习前滚翻并腿坐韵律操2熟练掌握前滚翻并腿坐，动作连贯，养成良好的身体姿态复习前滚翻并腿坐体能练习：俯卧撑101培养学生对游戏活动的兴趣，锻炼学生的反应能力和思维能力游戏：猜领头人炒股票2了解肩肘倒立动作概念及相关原理，能在帮助下完成动作，发展上肢力量学习肩肘倒立花样跳绳111掌握动作要领，能独立完成肩肘倒立动作且保持平衡复习肩肘倒立游戏：勺子球2能够独立完成组合动作，在提高单个动作的基础上增强连续性和稳定性组合动作“后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立”两人一组轻物掷远121了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，对排球产生兴趣室内排球课2初步学习排球的准备姿势和移动的动作技能排球准备姿势和移动50×8米131掌握排球的准备姿势和移动步法，培养学习积极性排球准备姿势和移动游戏：疯狂标志桶2初步学习排球正面下手双手垫球动作要领及原理排球正面下手双手垫球蹲踞式跳远141进一步学习排球正面下手双手垫球动作要领及原理，培养团结协作精神排球正面下手双手垫球排球接力游戏2继续练习排球正面下手双手垫球动作，发展灵敏性与反应力排球正面下手双手垫球排球游戏：抢球151发展上下肢协调能力，增进学生之间的友谊排球正面下手双手垫球排球游戏：夹球跳2巩固技术动作，提高对排球的兴趣，体会互帮互助的精神排球正面下手双手垫球排球游戏：小猫钓鱼161初步了解血液循环系统的构造和功能，获得必要的体育卫生常识血液循环系统的构造和功能2发展体能，提高运动水平，增强竞争意识，奠定终身体育基础排球正面下手双手垫球排球接力赛171掌握动作要领并灵活用于运动项目中，训练学生思维反应能力排球活动能力练习反向步伐口令2巩固技术，提高排球运动的兴趣排球游戏：蚂蚁爬行体能练习：开合跳181熟悉球性，发展协调性游戏：拍球比多排球操2体验排球运动的乐趣，发展学生个性，培养竞争意识排球接力游戏备注1.队列队形练习、跨学科主题教学、体能练习将穿插于各单元的课堂教学中2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3.足球作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会足球的基本技术和动作方法4.根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象）2024-2025学年度体育全年教学计划水平三（六年级）教材全年第一学期第二学期课时课时考核项目课时考核项目专项运动技能田径跑12650米50米*850米50米*8跳跃126投掷126球类足球（学校特色）361818排球361818健康教育室内课：体育课常规、体育与健康知识、健康教育知识1266体能柔韧、力量、速度等126坐位体前屈6坐位体前屈跨学科德育、劳动教育、国防教育等相结合1266合2025学年度第一学期教学进度水平三（六年级）周次课次学习目标教材内容11使学生知道一些科学进食的卫生常识。让学生养成良好的进食习惯。吃饭要细嚼慢咽2学生掌握跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，培养安全意识和运动行为习惯，发展体能。1、学习短跑的一般知识、练习直道途中跑2、体能练习站：有氧能力循环23发展学生快速反应能力、奔跑能力，培养学生形成良好的体育锻炼习惯，发展体能。1、学习起跑和起跑后的加速跑技术、学习终点跑技术游戏：叫号起跑体能有氧能力循环4学会有效的交流与合作，并增强学生的快速反应能力、奔跑能力与力量。巩固和提高全程跑技术接力跑：迎面接力体能练习站：混合体能循环35发展学生弯道奔跑能力，发展体能，培养学生形成良好的体育锻炼习惯，发展学生体能。学习弯道跑技术游戏：曲线跑、丢手绢、贴膏药体能练习站：体能方格6与同伴合作，尽可能多地完成挑战，能相互交流、配合，发展身体协调性，提高体能。趣味跑：五子棋跑、趣味折返跑体能练习站：混合体能循环47了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐一日三餐8学习耐久跑的基本技术，掌握正确的呼吸节奏，发展学生体能，能够遵守规则，安全的活动。了解耐久跑的一般知识、注意事项学习途中跑技术体能练习：肌肉与耐力循59学会合作，承担自己的责任，能遵守游戏规则，发展学生身体协调性。1、匀速耐久跑、定时跑，2、体能练习：3分钟定时跑10学会耐久跑的基本技术，掌握正确的呼吸节奏，发展学生身体耐力素质，培养学生吃苦耐劳的精神。1、耐久跑与游戏：追逐跑、定距跑2、体能练习：团队体能追逐挑战611学会耐久跑的基本技术，掌握正确的呼吸节奏，发展学生身体耐力素质，培养学生吃苦耐劳的精神。耐久跑与游戏：障碍跑体能练习：体能方格121、让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2、使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。睡眠好身体好713初步掌握跳的基本知识，发展腿部力量、身体协调性，增强体能，发展学生快速启动的奔跑能力，学会躲闪，培养小组合作能力，增强体能。介绍了解跳的一般知识学习，学习单脚跳、双脚跳、单双脚交替跳，2、游戏：跳呼啦圈3、体能练习站：有氧能力循环14初步掌握蹲踞式跳远的基本知识与基本技能，发展学生力量素质弹跳力和身体协调性，发展学生体能。学习和初步掌握蹲踞式跳远技术体能练习：贵宾追逐815巩固完善蹲踞式跳远的基本技术，发展学生弹跳力，感受蹲踞姿势，培养学生克服困难的勇气，建立运动自信心，增强学生体能。改进和完善蹲踞式跳远技术游戏：愚公移山体能练习站：有氧能力循环16建立跨越式跳高的动作概念，发展学生的腿部力量和弹跳力，克服对器械的畏惧，逐步形成勇于克服困难的品质，发展体能。学习跳高的一般知识，学习和初步掌握原地跳高技术跨越游戏、助跑摸高游戏体能循环练习站917初步学会5-7步助跑方法，使学生能够做到助跑和起跳的结合，发展学生弹跳速度协调素质。增强学生体能。学习和掌握5-7步跨越式跳高技术游戏：铃儿响叮当体能循环练习站18通过跨越式跳高学习，进一步改进七条技术，体会过干预落地动作，发展学生速度弹跳协调素质。培养学生竞争意识，增强体能。学习和掌握助跑跨越式跳高技术体能练习：混合体能循环1019增强学生的法制观念、法律意识。增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。教育学生正确对待挫折，乐观面对人生。培养学生的爱国主义情感，维护国家利益。学法懂法20通过练习明白投掷的方法和要领，发展学生力量、协调、灵敏等身体素质，，提高安全意识，积极参与体育活动，发展学生体能。介绍了解投掷项目的一般知识、安全教育、初步了解投掷轻物的技术体能练习站：有氧能力循环1121通过练习，掌握单手投掷的动作技术，巩固出手角度，发展学生力量素质、身体协调性，能与同伴合作完成游戏，积极参与，发展体能。1、单手投掷、掷沙包2、游戏：沙包大作战3、体能练习站：有氧能力循环2290%的学生能够学会原地双手头上前抛实心球的基本动作技术，感受自下而上的法力顺序，发展学生腰腹和上肢力量，增强安全意识教育，发展学生体能。原地双手头上前抛实心球体能练习：体能方格1223学生通过对篮球球性的基本练习发展学生身体的灵活性、协调性、提高学生对篮球的控制能力。发展学生体能。篮球运动基本知识，熟悉球性，控制球练习，原地运球练习（高运球、低运球）体能练习站：有氧能力循环24使学生了解什么是仪表和仪表美。使学生知道怎样从个人卫生，着装，坐，立，走的姿势，以及语言，行为举止等方面讲究仪表美。让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美讲究仪表1325学生掌握基本的篮球移动技术，发展学生身体的灵活性、协调性、身体在移动中的平衡能力，快速移动的意识。提高学生技术的实战运用能力。发展学生体能。学习移动技术，跑动：变速跑、变向跑、侧身跑循环体能练习站26学会篮球基本传球的技巧方法，发展身体快速启动奔跑能力，增强下肢力量与体能，在安全空间内与同伴默契的抛接球，并听到信号后迅速做出逃跑起动，培养小组合作能力，增强体能。行进间双手胸前传接球：.双手胸前接球、双手接反弹球体能练习：传递帽子1427学会篮球基本传球的技巧方法，发展身体快速启动奔跑能力，增强下肢力量与体能，加强同学间的交流与合作意识。1、方格传球2、体能：蛇形跑28能在安全空间内与同伴默契的抛接球，并听到信号后迅速做出逃跑起动，培养小组合作能力，