《健美操》课程教学大纲

《健美操》教学大纲课程编号：03100083英文名称：Aerobics学分：1学时：32学时先修课程：基础体能，体操课程类别：专业拓展课程授课对象：体育教育专业学生教学单位：教师教育学院修读学期：第2-6学期一、课程描述和目标《健美操》是体育教育专业的拓展模块课程，修读性质为选修。通过健美操课程教学，使学生了解健美操的发展历程，掌握健美操基本知识、基本技术技能，掌握健美操常用的教学与训练的方法，培养学生健美操学习、教学与训练的能力，培育终身体育思想和团队协作的意识，为从事中学健美操教学与训练工作奠定基础。本课程的教学目标如下：1.牢固掌握健美操的基本技术，了解健美操的创编方法与技巧。2.掌握健美操的基本知识、技术原理，熟练掌握健美操的主要教学方法，结合教学过程中常用的练习手段和纠错方法进行教学。3.有效挖掘健美操的育人元素，能够在健美操教学、训练等活动中进行团队意识和体育情怀的培养。二、课程目标对毕业要求的支撑关系目标毕业要求指标点课程目标权重指标点3-1[运动技能]牢固掌握“义务教育阶段体育与健康课程标准”所涵盖的运动技能，基础项目运动技能所实，特长项目运动技能突出。教学目标1H指标点4-2[运动技能指导能力]扎实掌握相关技术的基本知识和基本原理，熟练掌握相关技能的示范方法，熟悉主要练习手段和纠错方法。教学目标2M指标点6-1[学科育人]理解体育在青少年成长过程中的作用和价值，能够有效挖掘体育学科的育人元素，掌握体育学科育人的途径和方法。教学目标3M三、教学内容、基本要求与学时分配《健美操》课程教学内容主要包括健美操的基本知识、基本技能及教学方法以等内容，具体要求及学时安排如下：序号教学内容基本要求及重、难点（含德育要求）学时教学方式对应课程目标1健美操概述及裁判（1）健美操的概述（2）健美操基本理论（3）健身健美操的创编（4）健美操竞赛规则和裁判法1.基本要求（1）了解健美操运动的发展历程与发展趋势（2）掌握健美操的基本知识、竞赛规则与裁判法2.教学重点健美操运动的发展历程与基本理论知识教学难点健美操的竞赛规则与裁判4课堂教学教学目标1*教学目标32健美操技术动作及技能（1）健美操基本动作、形体练习（2）健美操基本动作小组合和套路动作练习（3）健身健美操的创编实践（4）专项素质基本要求（1）扎实掌握健美操基本技术并能在实践中灵活运用；（2）熟练掌握各项技术的教学指导方法。（3）培养学生吃苦耐劳的意志品质和精益求精的治学态度。2.教学重点（1）健美操基本动作技术的规范与连贯（2）音乐与动作的吻合3.教学难点（1）音乐的伴奏下，成套动作的规范性（2）健美操成套动作的创编16线上线下混合式教学教学目标1*教学目标2教学目标33健美操专项教学技能（1）健美操专项准备活动、热身操的编排与带领（2）健美操基本组合动作教学的指导设计与实施（3）健美操基本技术动作的辅助教学手段设计与运用（4）健美操基本技术动作常见技术错误动作预防与纠正方法的运用基本要求（1）注重学生基础技能训练与教学方法的运用，着重突出健美操教学训练的实用性，使学生牢固地掌握并能熟练地运用。（2）在健美操教学技能训练中，突出重难点，培养学生的综合教学能力，提高学生分析和解决问题的能力。（3）培养学生的团队精神和协作意识。2.教学重点（1）健美操专项准备活动、热身操的编排与带领（2）健美操基本组合动作教学的指导设计与实施3.教学难点（1）健美操基本组合动作教学的指导设计与实施（2）健美操基本技术动作的教学方法和手段的运用12线上线下混合式教学教学目标1教学目标2*教学目标3合计32注：表中打*的为重点支撑的教学目标。四、课程教学方法本课程主要采用线上线下混合式的课内为一体的教学方式，课堂教学主要采用小组合作、分组练习、集体练习等方法进行组织，教学主要是以教学小组的学生为主，教师指导为辅。教学采用分解教学法、递进式教学法、重复教学法等方法进行教学。（一）课前线上自主学习：线上同学们自主学习下次课的教学内容，教学小组分工练习并模拟上课，体现学生的自主性。（二）线下课堂教学：课堂教学以学生教学为主，教学小组负责热身、教学和拉伸，教学采用教学采用分解教学法、递进式教学法、重复教学法等，教师组织与指导。（三）课后线上反馈：通过课后的小组视频作业，督促学生课后自主练习，作为平时成绩的一部分计入总评成绩。五、学业评价和课程考核根据健美操课程的技术动作特点，本课程采用理论、与技术技能相结合的评价方法对学生的基本知识、基本技能、教学能力、创编能力等进行评价。具体方法和标准如下：（一）考核方式及具体要求1.课程成绩构成与要求课程考核采用形成性和终结性评价相结合，考核内容包括理论考核成绩、平时考核考试、成套技术动作考核成绩、创编套路考核成绩、专项素质考核成绩共五部分，各部分设定值如下。2.课程目标达成考核与评价序号教学环节目标1（分值）目标2（分值）目标3（分值）合计1理论考核10102平时考核1010203成套技术动作考核20155404创编套路考核5105205素质考核1010课程目标对应分值453520100（二）考核与评价标准1.理论考核考核环节考核/评价细则理论考核主要考核学生在学习中对健美操专项知识的掌握程度；根据答题情况行等级评分，（A级10-9分，B级8-9分，C级7-8分，D级6-7分,E级6分一下）。2.平时考核序号考核内容考核方法评分标准（1）课堂表现理论基础是否扎实，课堂活跃情况，能否与教师和同学积极互动，能否有效组织，合作意识强，在操作练习时热心帮助其他同学情况等方面进行评定。按照考核方法评定五个等级（A级10-9分，B级8-9分，C级7-8分，D级6-7分,E级6分以下）。（2）热身操动作设计是否合理，动作的规范性，整个操作过程是否流畅，动作与音乐是否吻合等方面进行评定。按照考核方法评定五个等级（A级10-9分，B级8-9分，C级7-8分，D级6-7分,E级6分以下）。（3）教学能力根据教学小组教学方法运用是否合理，动作讲解是否清楚有序，重难点是否突出等方面进行评定。按照考核方法评定五个等级（A级10-9分，B级8-9分，C级7-8分，D级6-7分,E级6分以下）。（4）课后作业（视频作业4-5次）根据作业是否按时完成，完成整体动作规范、流畅，与音乐节拍吻合，一致性好按照考核方法评定五个等级（A级100-90分，B级80-90分，C级70-80分，D级60-70分,E级60分以下）。3.成套技术动作考核（1）成套套路动作成套动作的技评根据《全国健身健美操竞赛规则》进行评判。中级成套动作是否非常流畅，动作标准规范程度，动作制动与否，音乐吻合情况，表现力是否饱满等方面进行评定。按照考核方法评定五个等级（A级100-90分，B级80-90分，C级70-80分，D级60-70分,E级60分以下）。4.创编能力考核（1）创编套路动作创编套路新颖，有创意，创编动作符合音乐风格，有主题，动作一致性高，富有激情，5个以上队形变化合理流畅，3个造型优美，配合度高。按照考核方法评定五个等级（A级100-90分，B级80-90分，C级70-80分，D级60-70分,E级60分以下）。5.素质考核（1）俯卧撑根据一分钟内，双手与肩同宽，下去时肩肘、腰同一平面，按照俯卧撑完成的个数进行评定。48（10分），45（9分），42（8分），39（7分），36（6分），33（5分），30（4分），27（3分），24（2分），21（1分）（2）十字象限跳根据一分钟内，双脚同时或者依次落入同一象限，按照“Z”字标准完成四个象限的计入1个，按照完成个数进行评定。40（10分），37（9分），34（8分），31（7分），28（6分），25（5分），23（4分），21（3分），19（2分），17（1分）六、教材与参考书教材肖光来主编.健美操.北京：人民体育出版社