海南省海口市中学生沉迷手机的现状及对策研究

海南省海口市中学生沉迷手机的现状及对策研究摘要：手机以其便利性、便捷性、便携性等优势成为网络以及网络游戏的载体。以海口为例，据笔者统计：约90％的中学生课后都沉迷于手机。这就引发一系列的问题：由于学生自制力较差，学生沉迷手机后会占用大量的学习时间和休息时间、做家务以及体育锻炼时间，从而造成学生上课注意力不集中、课堂上犯困、学习效率低下；同时中学生沉迷手机以后，与同学和父母交流的时间越来越少，最终导致不善于与身边的交际，与父母和同学关系恶化、身体素质下降等一系列问题。本文针对这些现状，提出研究对策。关键词:中学生；沉迷手机；教育惩戒；课外生活一、中学生沉迷手机的现状本研究从海口市普通初级中学、重点初级中学、普通高级中学、省一级高级中学中各选取2～3所，从每个学校每个年级中分别选取两个班级参与调查。在随机采访的对象中，65％的中学生平均每天玩手机的时间超过4小时，其中男生占61﹪，女生占39﹪。随着年级的增长，手机的使用时间呈现上升趋势，在高二年级达到最高值，高中各年级的使用时间普遍显著高于初中各年级。同时，随着，各年级中每天沉迷手机时长超过4小时的，男生的比例均高于女生。据统计，大约百分之二十的学生表示会在课上使用手机，甚至打游戏，极大程度地影响听课质量。一方面，以微信、腾讯为代表的具有通讯功能的社交媒体，其提供的短信接受和发送服务分散了学生注意力，导致学生上课的时候注意力转移，另一方面，手机自带的弹窗及其显示的各种广告、新闻等都会吸引学生的注意力，不仅影响学生个人的学习状态，也干扰了正常的教学秩序。此外，在课余时间，许多就读于海口普通初级中学和普通高级中学的学生表示，自己会利用课间休息时间、节假日时间争分夺秒地打游戏。数据显示，“王者荣耀”有上亿名玩家，其中11至20岁的用户占54%。夏绅鑫.基于计算机图像识别技术的电子信息系统在互联网金融领域的应用探析——以支付宝刷脸为例[J].数字通信世界,2018,(2):209-210.从动机上看，百分之三十的学生表示打游戏是交友方式之一，周围的许多同学都在打游戏，可见，从众心理诱导并推动了中学生沉迷手机的现象；还有百分之五十的学生表示课业压力大，通过虚拟游戏获得成就感能够在一定程度缓解学习压力；还有百分之二十的学生表示不善于交际，通过手机游戏中网络联机匹配队友的方式可以实现线上交友。自我决定理论认为当活动能够满足个体的心理需要时，会促使个体内化外在动机、增强内在动机。通过手机线上交流能够满足手机关系需要，进而导致个体产生积极的情绪反应（愉悦、兴奋等），这种积极的反馈能够强化个体手机使用行为，最终增加个体手机（网络）成瘾的风险。金芳凯,刘颖,刘儒德等.中学生手机线上交流与手机成瘾的关系：社会资本和手机关系需要满足的中介作用[J].心理科学,2021,44(05):1119-1125.DOI:10.16719/ki.1671-6981.20210513.不可否认，如今的智能手机为中学生生活和学习提供了极大的便利，中学生可以利用手机可以随时随地看网课，通过手机上的各种学习软件答疑解惑，调查显示，有12%的学生会通过手机网上学习。此外，通过手机随时随地和老师及家长联系既为中学生提供方便，又保障了中学生在外出行的人身安全。然而，中学生一旦沉迷手机势必会导致一系列问题，主要体现在会影响学生的学习，心理健康，身体健康，以及消费观与思想素质[1]杨子毅.电子信息技术对互联网金融的支持研究[J].数码世界,2018,(1):119.：第一，长期沉迷于虚拟世界，容易脱离现实生活，弱化了人际交流的能力。一旦沉迷手机以后，在和游戏搭档的协同游戏中，他们的虚荣心和成就感在虚拟的网络世界中得到极大的满足，在现实世界中却愈发独来独往不愿和自己的父母、以及身边的老师和同学交流。最终导致自己不合群、个人主义。第二，沉迷手机对青少年尤其是中学生的生活和学习造成很大影响。由于网络上的内容五花八门、鱼龙混杂，甚至有很多不健康的视频通过抖音、快手等渠道严重蚕食青少年的思想，许多原本学习认真甚至每次考试年级排名都名列前茅的学生，都逐渐出现厌学的情绪。第三，由于中学生自我管理能力差，沉迷手机以后，正常的作息被打乱，导致学生上课迟到、课堂上睡觉、旷课等问题，最终导致学习成绩一落千丈。甚至，[1]杨子毅.电子信息技术对互联网金融的支持研究[J].数码世界,2018,(1):119.二、中学生沉迷手机的危害沉迷手机现象在学界被称为手机依赖，又称手机使用障碍或问题性手机使用，是指在无成瘾物质条件下因不受控制地使用智能手机，而使个体的生理、心理和社会功能出现明显损伤。FusterH,ChamarroA,OberstU.FearofMissingOut,onlinesocialnetworkingandmobilephoneaddiction:Alatentprofileapproach[J].AlomaRevistaDePsicologiaCiènciesDeLeducacióIDeLesport,2017,35:23-30.（一）、生理方面自2019年年底，由于新冠疫情的爆发，学生不得不在家上网课以后，手机在中学生中间得到普及，现在几乎每个中学生都有一部手机。在路边、在公交车站、在车上、在餐厅，到处都可以中学生低头看手机的身影。中学生沉迷手机在生理层面对自身体最直接的影响就是损伤眼睛，相较于其他设备，手机屏幕相对较小，需要近距离观看。长期低头会影响我们的颈椎曲度、视疲劳、视力下降，甚至容易引发干眼症、结膜炎等眼部疾病。周晓晴.老玩手机易得眼病[J].养生保健指南：中老年健康,2013(4):55-55.据统计，周晓晴.老玩手机易得眼病[J].养生保健指南：中老年健康,2013(4):55-55.其次，严重影响中学生的生长发育。由于手机存在电磁辐射，不仅对孩子的眼睛有损坏，电磁辐射也会损害孩子的皮肤，不利于生长发育。同时，由于学生在玩手机时注意力高度集中，极易导致中学生长时间静坐不运动，长时间的不运动会导致身体素质下降、免疫力变低，各种疾病就会趁虚而入。不仅如此，长时间的不运动，还会增加肥胖、颈椎病等风险，睡眠质量受损比较常见，睡眠不足会对身体产生很多负面的影响。（二）、心理方面沉迷手机会影响中学生的心理健康。首先，中学生沉迷于手机以后，个体与外界的交流就会越来越少，久而久之，自身的语言表达能力、交际能力就会有很大的下降，逐渐表现为不愿意与周围的人进行交流。这就会增加抑郁、焦虑等心理健康问题的风险。同时，由于长时间玩手机，很少与人交流，被别人打断玩手机时，更显得焦虑不安，容易与周围的人发生冲突。特别是，当玩手机被阻止的时候，容易诱发师生冲突、同学之间的冲突以及家庭冲突，学生本人也可能因缺乏社交以及面对面交流的能力在未来求职中遇见瓶颈。其次，中学生沉迷于手机以后会表现出厌学情绪。一旦中学生沉迷于手机中的虚拟世界，由于中学生本身的自制力比较差，就会深陷其中不能自拔，具体表现为不愿上学、不做作业或者不按时缴作业、学习成绩迅速下降等等。在学校被老师多次批评以后，会滋生自卑感和孤独感，加剧厌学情绪，造成恶性循环。很多学生在手机上投注大量的时间和精力。据很多家长反映，孩子从学校回到家，第一句话就是问手机充电好了没有，而且拿起手机以后就不再放下手机。吃饭、睡觉都在玩手机。很多父母由于工作忙，无暇顾及孩子的管教问题，慢慢的孩子就沉迷于手机，等到父母发现的时候就已经到了无法挽回的地步。还有一部分父母刚开始看到孩子玩手机时还督促孩子注意玩手机的时间，注意保护眼睛，劳逸结合。但由于现在的孩子自我意识很强烈，而且中学生已经有较强的自尊心，父母的打骂教育也不再发挥作用，很多父母在说了很多次以后就怠于督促孩子注意时间了，最终导致孩子沉迷于手机。由于互联网上的内容五花八门、良莠不齐，中学生很容易受到手机上不良内容的影响，而且寸步不离，不愿与家人、同学交流，不利于感情的交流，再加上孩子接触到网上很多不健康、不现实、甚至暴力的内容，更容易导致中学生误入歧途，甚至走上犯罪的道路。（三）、学习方面智能手机对中学生学习情况的影响具有两面性。智能手机凭借其获取资源的便利性为中学生的学习带来了诸多帮助。但是，智能手机在为学习带来便利的同时，也造成了许多危害。[1]刘昕昱.智能手机对中学生的影响及相关建议[J].中国新通信,2019,21(18):102-103.中学生沉迷于手机会占用孩子的大量的学习时间，中学时代正是一个人正学习知识的黄金阶段，沉迷手机急剧减少了中学生的学习时间，严重影响了学习质量。终日沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力必然会逐渐减少，长此以往，学习成绩必然下降。不仅如此，中学生沉迷于手机还会破坏孩子的专注力，导致注意力无法集中。因为孩子时时刻刻总想着玩手机，在上课、写作业的时候特别容易走神而无法专心听课、写作业。再者，会导致厌学情绪。中学生沉迷于手机以后，习惯了短视频、游戏等带来的轻松愉快，对知识的学习会感到枯燥乏味，甚至倍感压力，受到老师和家长的批评后更需要在手机网络里逃避，借以寻找安慰，导致恶性循环，最终导致厌学情绪的产生。沉迷于手机以后，中学生会变得懒惰，不善于思考。手机里面的各种学习软件可以方便快捷地帮孩子搜索出课业答案，很多孩子在面对学习中遇到的问题时不再深入思考，完全依赖手机搜索答案，导致中学生对手机产生依赖进而变得懒惰。一个不愿意独立思考而纯粹依赖手机给出答案的学生，是不可能会取得好成绩的。三、中学生沉迷手机的成因（一）、手机的普及随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，尤其是随着现代技术的进步和普及，各种智能手机的价格也越来越亲民。再加上智能手机的功能越来越多，人们在繁忙的工作之余可以很轻松的在手机上进行社交、网购、游戏、浏览新闻等等，促使越来越多的人使用手机。真正让手机在中学生当中得以普及的是2019年底新冠疫情的爆发。疫情爆发以后，为了不耽误学生们的学业，国家决定以线上教学的模式完成常规教学，于是全国1.5亿中学生被迫居家上网课，由于手机体积小，便于携带，所以利用手机上网课，同学们可以随时随地上网课，看回放。于是手机以其灵活性和便携性受到中学生的追捧。换言之，三年新冠疫情大大加速了手机的普及。最新研究数据显示，我国中学生手机依赖发生率高达23.4％，且呈上升趋势。周县委,张天成,徐涛等.中国大陆地区中学生手机依赖现状的Meta分析[J].心理月刊,2022,17(03):1-5.DOI:10.19738/ki.psy.2022.03.001.（二）、家庭教育的缺位生态系统理论认为，家庭是个体成长的重要微观环境，是影响青少年发展的重要因素。ＢｒｏｎｆｅｎｂｒｅｎｎｅｒＵ．Ｍａｋｉｎｇｈｕｍａｎｂｅｉｎｇｓｈｕｍａｎ［Ｍ］．ＴｈｏｕｓａｎｄＯａｋｓ，ＣＡ：Ｓａｇｅ，２００然而，ＢｒｏｎｆｅｎｂｒｅｎｎｅｒＵ．Ｍａｋｉｎｇｈｕｍａｎｂｅｉｎｇｓｈｕｍａｎ［Ｍ］．ＴｈｏｕｓａｎｄＯａｋｓ，ＣＡ：Ｓａｇｅ，２００有些父母知道家庭教育的重要性，但没有科学、正确的教育观，不知道该如何有效的教育孩子，因此在家庭教育中存在盲目性、随意性和主观性。比如有些父母在家里教育孩子不要玩手机，但自己却手机不离手，一有空就用手机玩斗地主、打麻将、玩吃鸡游戏等，这样不仅起不到家庭教育的作用，反而会让父母在孩子面前失去威信，对孩子的教育和成长产生不好的影响。很多父母不知道言传身教的影响，不知道父母才是孩子的第一任老师。所谓蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。说的就是这个道理。孩子从小到大，是通过对周围的观察、倾听、感知、模仿和扩展周围的环境来学习的。孩子需要教育和影响，无论是有意的还是无意的。有些父母往往不知道如何教育孩子，对孩子的教育往往是放任型，或者是专制型。再有就是父母忙于工作无暇顾及子女的成长和教育问题。由于社会经济的发展和生活节奏的加快，许多父母迫于生活的压力，忙于工作，很少顾及子女的家庭教育问题，导致孩子在校外无法通过父母得到良好的家庭教育。（三）、学校管理不完善在中考和高考指挥棒的指挥下，排名和升学率成为现在学校追求的首要目标。学校教育往往只注重知识的传授，忽略了对学生心理的关注和行为的辅导。教室、饭堂、宿舍成了很多学校特别是重点中学的三部曲。特别是快到期末考试前一个月的时间，体育课和劳动课全部被取消，所谓的“主科老师”纷纷利用这些素质拓展课程的时间上复习课，刷题和模考成了学校唯一的生活模式。尽管学校对于学生使用手机也有明确的禁止规定，但是由于学校把更多的精力放在了教学上，造成了对学生管理上存在疏漏，且管理制度的执行力度远远不够，监管机制不到位，导致学生在课间和课后时间，躲在卫生间和宿舍偷偷玩手机，最终沉迷于手机无法自拔。特别是，孩子进入中学以后，由于学习任务陡然增加，住校成了大部分中学生的首选，特别是海口市区的高中，几乎全部是住校生，这就对学校的管理提出了更高的要求。近几年手机的普及更是给学校带来了超前的压力。出于满足学生和家长联系的需求，再加上高中生已经接近成年，都有了一定的认知能力和自控能力，很多高中对学生的手机管理比初中相对宽松。但是这样反而给很多自制力差的学生传递了一个错误信息和玩手机的空间。因此，为了防止学生沉迷于手机，加强中学生手机管理能力，科学合理的学校管理措施可以有效的防止中学生沉迷手机。（四）、中学生自身自制力差中学生大都处于青春期，由于身体和生理的变化导致心理上出现巨大的变化，使身心发展到这个阶段失去平衡，产生种种矛盾，表现为易敏感、易激动、叛逆、喜欢寻求刺激和独来独往。在这个时期，由于中学生正处于从幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段，所以他们尚未树立正确的是非观和价值观，没有坚定的人生理想，所以没有持之以恒的精神，缺乏自律意识，无法控制自己使用手机的内容和时间。一部手机虽小，但打开手机里面会有五花八门的、新鲜刺激的内容，通过手机可以了解世界各地发生的事情，这些内容对孩子充满诱惑力又能够满足孩子们的好奇心，再加上孩子们自制力比较差，孩子们自然就对手机难以放手了。网络使用的补充理论表明，如果个体在现实生活中处于消极状况，个体就有可能通过使用网络逃避当下的现实状况，并试图通过网络实现现实生活中无法得到的需求，进而增加网络成瘾的可能性。何妍，俞国良何妍，俞国良.手机依赖对青少年心理健康的影响及应对思路[J].中小学心理健康教育，2021（22）：4-7.四、中学生沉迷手机的对策（一）、学校落实教育惩戒权教育惩戒权是学校管理的一种手段，其目的是引导学生认识到自己的错误行为并改正，而不是惩罚他们。学校和教师应该保证正当实施教育惩戒权，既能有效的帮助学生改正不良行为，也能保障学生的合法权益。学校在手机管理上，要建立健全的管理制度和条例，要求学生合理利用手机。学校可以建立一个专门的领导小组，专门负责手机管理制度的制定和实施。但是由于中学生大都处于青春期，会出现有很多学生不服从管理，或者消极抵触的情绪。由于中学生存在从众心理，如果不对这样的学生采取果断措施，那么其他学生就会争相效仿，这样一来学校所指定的管理制度就会成为一纸空文，学校的管理就会崩塌，所以教育惩戒权同样必不可少。适时利用教育惩戒权，可以起到教育并警示学生，为学生的健康成长保驾护航。（二）、家庭加强监督首先家长要树立家校共同管理孩子的责任意识。有些家长“只许州官放火，不许百姓点灯”，这是不可取的。这样管理孩子不仅无用，孩子还会丧失对父母的尊重。所以要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样的作用。一些家长在亲子共处时也表现出“热衷”手机而“冷落”孩子。丁倩,张永欣,周宗奎.父母低头族与中学生手机成瘾的关系:父母监控的调节作用[J].中国特殊教育,2019(01):66-71.丁倩,张永欣,周宗奎.父母低头族与中学生手机成瘾的关系:父母监控的调节作用[J].中国特殊教育,2019(01):66-71.其次家长可以与孩子一起商定使用手机的时间、方式、内容等方面的规定，并严格执行这些规定。同时，在执行这些规定的同时，还要考虑到孩子的年龄、性别、兴趣爱好等因素。此外，中学生心智尚不成熟，若在家庭中其合理行为和要求总是遭到忽视、惩罚或拒绝，得不到应有的关怀、理解与支持，其归属需求和关系需求受到阻碍，便很容易沉迷于虚拟的网络世界寻求情感依托和慰藉。刘玉敏,臧梓彤,刘晓敏等.父母教养方式与中学生手机依赖：坚毅的中介作用[J].中国健康心理学杂志,2023,31(05):752-757.DOI:10.13342/ki.cjhp.2023.05.021.刘玉敏,臧梓彤,刘晓敏等.父母教养方式与中学生手机依赖：坚毅的中介作用[J].中国健康心理学杂志,2023,31(05):752-757.DOI:10.13342/ki.cjhp.2023.05.021.最后，家长需要积极地和学校配合起来，让学生能够在家和在校养成良好的使用手机的习惯。比如家长可以把孩子在家的学习情况和作业完成情况随时向班主任和科任老师汇报，只要家长和学校联合起来，共同合作，一定可以预防和控制孩子沉迷手机，促进孩子们的健康成长。（三）、设置手机权限所谓“网络是一把双刃剑”。由于技术的革新，手机成为生活中的常用品，也同样可以通过技术的手段限制手机的使用，比如，设置手机权限。目前常见的手段包括设置青少年模式等。在未来，或许可以在家长手机上下载一个APP与孩子手机绑定，通过家长端就能设置孩子的上网时间，时间一到就自动锁屏。这样既方便了孩子和家长的联系，也不用担心孩子会因为沉迷手机而耽误学业。有学者提出，在达成社会共识的背景基础上，国家教育主管部门与游戏开发运营商协商，通过技术手段来限制未成年和部分已成年大学生沉迷于手机游戏，包括身份实名认证，刷脸识别来限制使用时间。蔡意深.防止中高职学生沉迷于手机网络游戏的对策[J].现代职业教育,2020(15):42-43.再比如，家长可以在孩子手机上装一个防沉迷工具，如锁机达人，然后家长跟孩子做个约定，可以玩手机，但要在完成当天学习任务的前提下玩手机，而且每天玩手机不超过1个小时。然后每次孩子玩手机，家长都要在手机上设置玩手机的时间，防沉迷工具就会在对应的时间阻止孩子打开手机，孩子想玩也无法打开。最后，家长要限定学生利用手机做作业、查资料的时间，防止孩子利用手机抄作业，借学习查资料之名玩手机。殷小华.中学生使用智能手机管理对策探究[J].科学咨询(教育科研),2020(12):134-135.（四）、丰富中学生课外生活学校单一枯燥的学习模式，是中学生沉迷手机的最大原因。中学时期是培养孩子兴趣爱好的黄金时期，课外通过培养兴趣爱好，丰富孩子们的课余生活，不仅可以促进孩子们的全面发展，还是防止孩子沉迷手机的一个很好的途径。调查显示，参加兴趣爱好之前和参加兴趣爱好之后，学生的成绩均有不同程度的提升，分值在2分到50余分不等。陈敏.兴趣爱好对成绩影响的因子分析[J].咸宁学院学报,2009,29(6):96-97.发现潜在兴趣。每个孩子都有自己的潜在兴趣，家长和老师可以通过观察和交流来发现孩子的特长和爱好。鼓励孩子参与不同的课外活动，如音乐、绘画、跆拳道、足球、篮球等。为了丰富孩子的课外生活，培养孩子的兴趣爱好，学校和社区可以提供多样化的机会拱孩子们选择。学校可以开设各种社团、协会，比如街舞协会、吉他协会、科学协会等等，让学生有更多的选择空间。老师和家长提供指导。家长和老师在中学生的课外活动中起着重要作用，他们可以提供支持和指导，鼓励学生克服困难和挫折，鼓励孩子们坚持下去，持之以恒。此外，还可以因势利导、主动出击，利用手机新媒体的科技优势，开展积极有益的手机活动引导青少年，对中学生产生积极的影响。单舒平,随雯茜,程诚.中学生使用手机对学习成绩影响的实证研究[J].中国青年政治学院学报,2011,30(05):46-50.DOI:10.16034/ki.10-1318/c.2011.05.022.通过丰富中学生的课外生活，培养孩子们的兴趣爱好，不仅可以发现孩子们的潜力，提高孩子们的自信心，还可以预防孩子们沉迷于手机，或者从沉迷手机中解救出来。因此，学校、家庭和社会应该共同努力，为中学生的健康成长提供支持和帮助，帮助他们点燃梦想之火，走向成功。参考文献李冰冰,张昀,杨强等.学业自我妨碍与中学生手机成瘾的关系：有调节的中介模型[J].中国临床心理学杂志,2022,30(02):310-313.DOI:10.16128/ki.1005-3611.2022.02.013.何安明,冯文靖.中学生希望与智能手机成瘾关系的纵向追踪调查[J].信阳师范学院学报(哲学社会科学版),2022,42(02):69-73+80.苟赟洁,孙崇勇,李凌璨等.中学生学习压力和手机游戏沉迷的关系：自我控制的中介作用[J].四川精神卫生,2022,35(01):52-56.董学体,周明婉,王志滨等.核心自我评价、生活质量与中学生手机依赖的关系研究[J].中国药物滥用防治杂志,2022,28(02):163-167.DOI:10.15900/ki.zylf1995.2022.02.005.SaraNJ,S.P,PriyaS,etal.Adescriptivestudytoassesstheknowledgeofmother'sregardingmobilephoneuseandmobilephoneaddictionamongmiddleschoolchildrenatKollam[J].AsianJournalofNursingEducationandResearch,2022,12(1).ÁlvarezHerreroJuanFrancisco.UrbanItinerarieswithSmartphonestoPromoteanImprovementinEnvironmentalAwarenessamongSecondarySchoolStudents[J].InternationalJournalofEnvironmentalResearchandPublicHealth,2023,20(3).SuhyukC,MinSooK,JongHaL,etal.SmartphoneUsageandSleepQualityinKoreanMiddleSchoolStudentsDuringtheCOVID-19Pandemic.[J].Psychiatryinvestigation,2022,19(9).金芳凯,刘颖,刘儒德等.中学生手机线上交流与手机成瘾的关系：社会资本和手机关系需要满足的中介作用[J].心理科学,2021,44(05):1119-1125.DOI:10.16719/ki.1671-6981.20210513.梁超胜,邓金勇,徐英妹等.广东省茂名地区中学生手机依赖现状及影响因素分析[J].中国医学创新,2021,18(11):87-90.井立沛,李振兴,程显新.教养方式对中学生问题手机使用的影响：生命意义感的中介作用[J].内江师范学院学报,2021,36(06):1-6.DOI:10.13603/ki.51-1621/z.2021.06.001.殷小华.中学生使用智能手机管理对策探究[J].科学咨询(教育科研),2020(12):134-135.陈敏.兴趣爱好对成绩影响的因子分析[J].咸宁学院学报,2009,29(6):96-97.单舒平,随雯茜,程诚.中学生使用手机对学习成绩影响的实证研究[J].中国青年政治学院学报,2011,30(05):46-50.DOI:10.16034/ki.10-1318/c.2011.05.022.蔡意深.防止中高职学生沉迷于手机网络游戏的对策[J].现代职业教育,2020(15):42-43.附录海口市中学生使用手机情况的问卷调查亲爱的同学：你好，我是海师2021级教育学专升本海口班的一名学生。近年来拥有手机的学生越来越多。特别是新冠疫情以后同学们不得不居家上网课，更是加速了手机在学生中间的普及。而使用手机的利弊也成为家长、学校社会共同关心的话题。希望同学们在百忙之中抽几分钟时间，帮助我们完成这份问卷调查，谢谢你的合作！你的性别：＿你所在年级＿1你是否拥有手机？A．是B.否2你多大开始使用手机？A.学龄前B.小学C.初中3周一到周五你每天使用手机的时间？A.1小时以内B.2～3小时C.3～4小时D.4小时以上4双休日你每天使用手机的时间A.1小时以内B.2～3小时C.3～4小时D.4小时以上5你上课时会偷偷玩手机吗？A.会B.不会C.偶尔会6你晚上睡觉前会躺在床上玩手机到很晚吗？B.会B.不会C.偶尔会7会用手机学习软件学习吗？C.会B.不会8你每天使用手机哪一项所占用时间最多A.学习B.浏览网页、刷抖音C.玩游戏9你父母是否反对你玩手机？A.是，很反对B.否，我父母无所谓C.有一点而已10你们学校允许带手机进校园吗？A.允许B.不允许C.学校没有统一要求，每个班主任要求不一样11父母限制你每天玩手机的时间吗？A.是B.否C偶尔限制12父母每天都抽时间和你进行交流吗？A.是B.否C.偶尔13父母和你的班主任经常就你的学习情况进行沟通和联系吗？A.是B.否C.有，但很少14你对中学生使用手机有何看法？（开放性题目）附件14：本科毕业论文格式要求和规范本科毕业论文格式要求和规范本科生毕业论文应一律采用打印的形式，使用学校统一的封面格式，按以下项目依次编排：1.封面。使用学校统一格式(第二学位论文使用专用封面)。题目要对论文的内容有高度的概括性，简明、易读，字数一般在20字以内。2.中英文内容摘要和关键词。中文摘要应简要说明毕业论文所研究的内容、目的、实验方法、主要成果和特色，一般为150-300字。英文摘要的词汇和语法必须准确。关键词：一般3-5个。3.目录4.正文。正文要符合一般学术论文的写作规范，论文篇幅文科一般不少于8000字、理科一般不少于6000字。论文应文字流畅，语言准确，层次清晰，论点清楚，论据准确，论证完整、严密，有独立的观点和见解，应具备学术性、科学性和一定的创新性。毕业论文内容要实事求是，尊重知识产权，凡引用他人的观点、统计数据或计算公式的要有出处（引注），计算的数据要求