第七章-大学生学习心理

第七章大学生学习心理黄河科技学院大学生心理健康教育教研室中学生的课堂大学生的课堂从小到大无所不在的学习什么是学习我们现在懂得如何学习了吗我们碰到过学习中的困惑吗让我们重新认识学习、学会学习吧想一想第六章大学生学习心理学习与大学生学习大学生学习能力的提升大学生学习心理障碍的调适本章内容资料：大学生们的自白“熬过高三，感觉一身轻松，大学的环境也相对宽松。我是一个没有自制力的人，一下子就忘记了自己是学生。听高年级老乡说，大学课程不难,平时上课听听，最后一个月努把力就过去了。带着这样的心理，我平时上课经常不去，结果大一上学期就挂了两门，连高中最得意的数学也没及格。”“大一下学期新买了电脑，更是成天在宿舍疯狂打游戏，这学期挂了四门。我也曾想过，这样下去怎么办？可是最终没有抵挡住游戏的诱惑。现在回过头想想，是我亲手把自己的生活推向了火坑。我后悔，我恨游戏，更恨我自己。”第一节学习与大学生学习什么是学习“学习”一词最早来源于《论语》“学而时习之，不亦说乎？”学就是动脑，习就是动手，学习就是脑和手脚的共同使用。学习就是理论与实践的结合。一、学习的定义广义：学习是指有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化。▲“有机体”是指生命体，既可以是动物，也可以是人类。▲人类的学习，是凭借个体经验产生的、按照教育目标的要求而实现的行为或行为潜能的较为稳定、持久的变化过程。狭义：指的是学校情景下的学生的学习。它不同于一般社会成员的学习，而是一种专业化的学习，是指学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地掌握前人的知识、技能，开发智力和各种特殊能力，培养个性和思想品德的过程。学习的分类1、根据学习内容分类▲知识学习要解决的是认识问题，即解决知与不知、知之深浅的问题。▲技能学习是指通过学习形成合乎法则的活动方式，有心智技能（如各种学习策略、结题思路等）和操作技能（如专业操作技能）两种。技能学习要解决的是会不会做的问题。▲社会规范的学习即把外在行为要求转化为主体内在行为需要的内化过程。其中社会规范的学习是人类独有的，包括认识、情感体验与行动执行等成分，并在实践中不断发展。2、根据学习方式分类▲接受学习是教师把学习的内容以定论的刑事传授给学生，在这一过程中，学生不需要主动去发现知识，只需要被动接受知识并将其内化，在恰当时候能把知识提取出来或加以运用即可。▲发现学习是教师并不直接交给学生学习内容，而是由学生自己去发现这些内容并内化这些知识。▲意义学习是学习者利用原有经验进行新的学习，提取新的知识。▲机械学习是在缺乏某种先前经验的情况下，靠死记硬背进行的学习。与意义学习是相反的一种学习类型。▲相关链接：关于学习的几种重要理论1、行为主义的学习理论行为主义将学习看成获得可观察的行为的过程，即个体学到什么、怎样学习，都是环境刺激决定的。代表人物：巴甫洛夫、华生、桑代克、斯金纳、班杜拉2、认知主义的学习理论认知主义强调学习是获得知识、形成认知结构的过程。代表人物：布鲁纳、奥苏伯尔3、建构主义的学习理论建构主义认为学习是学习者主动建构知识意义的过程。代表人物：皮亚杰

二、大学生学习的特点（一）专业性心理故事：做“专才”还是做“博才”大学生经常会遇到这样一种状况：究竟应该追求专业成绩拔尖还是要广泛的学习，多修一门专业课呢？也就是究竟要做“专才”，还是要成为“博才”？张晓刚，物理系本科生，大二开学初，他了解到二年级可以参加双学位学习或辅修，也就是多选一个专业作为自己的第二专业。他感到矛盾了，一直以来，他都希望自己成为一个屋里方面的专业人才，但是，看到现在社会竞争如此激烈，工作单位对人的要求也越来越多元化，他开始犹豫要不要多修一个无线电或者通讯工程的专业，以使自己将来更容易找到工作。（二）多样性问：同学们除了日常的课堂学习，还会通过哪些途径活动知识或技能？主要是形式的多样性：除了课堂，还可以通过各种渠道获得知识，如学术报告、知识讲座、专题讨论、社团活动、科研活动、社会调查、参观考察、影视网络、图书馆等。这一特点决定了大学生的学习活动是复杂的、紧张的。学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花费很大的心智能量，需要有良好的心理素质，多方面的智能特征及艰苦的身体素质来保证。（三）实践性思考：大家了解到的大学四年要有的实践课或环节有哪些？你觉得它们和课堂教学的效果一样吗？大学课堂中实践性教学环节的比重日益加大，主要包括实验课、课程设计、教学实习、生产实习、毕业实习和毕业设计等。大学生在实践教学环节中，通过观察和直接参与实践活动，获得本专业领域的有关感性知识和操作技能。从而培养大学生的实验和工艺操作等实践能力。（四）自主性思考：现在的学习和初高中学习的最大不同是什么？表现在自觉性和能动性两个方面：首先，教师的授课方式要求大学生要学习的自觉性；其次，大学生有更多的自由时间可自配；对学习内容的选择性较大。（五）探索性表现在学习过程中的创新意识和初步的创新性活动。即在继承掌握前人积累的专业理论知识基础上，从事探索活动，发展创造能力，获得科学方法和创新精神的过程。这一特性要求大学生要注重独立思考能力的培养和探索创新精神的形成。三、大学生学习的生理基础与心理基础（一）学习的生理基础1、大脑的结构与功能2、大脑构造的无限与有限3、大脑功能的兴奋与抑制（二）学习的心理结构1、智力因素（学习的必要条件）智力（或称智能）是指在人的认知过程方面所表现出来的能力，是一种认知性的心理技能。构成智力的因素包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力（如理解力、判断力、抽象概括能力和推导能力）等很多方面，其中以思维能力为核心。观察力

│注意力——思维力——记忆力

│想象力▲智力水平的高低直接影响学习的效率和质量。由以上三幅图可以看出：▲人的智力发展不是单调递增的。0—5岁发展最快；5—10岁仍有很大增长；10—15岁发展速度减慢；14—16岁以后发展成熟；20—34岁为智力发展的高峰；以后慢慢下降，60岁以后迅速下降。▲大学生正值智力发展高峰期，要充分发展智力。2、非智力因素（学习的充分条件）广义的非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、生理因素。狭义的非智力因素指那些不直接参与认知过程，但对认识过程起直接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、个性等，其中个性是核心。动机

│情感—个性—意志

│兴趣▲非智力因素在学习中起动力、导向、调控、因果的作用，是认识活动的心理倾向性，是学习活动的推动者和调控者。非智力因素同样会影响学习效果。▲学习活动中，智力因素的各基本要素是作为一个完整的整体发挥作用，而非智力因素的基本要素是各自发挥作用的。▲智力因素在很大程度上由遗传决定，而非智力因素则主要是后天习得的。

（三）大学生学习的心理运行机制

四、大学生学习的心理特点（一）大学生非智力因素发展的特点1、大学生的观察力（1）观察事物的目的性更加明确；（2）观察事物的敏感性进一步增强；（3）观察事物更趋于系统、全面；（4）观察事物具有相对的深刻性和稳定性。2、大学生的注意力（1）注意的指向性更加主动明确；（2）注意的集中性有了明显提高；（3）注意的品质得到进一步发展。3、大学生的记忆力（1）意记忆成为记忆的主流；（2）意义记忆能力得到明显发展；（3）记忆容量大，敏捷性和持久性好。4、大学生的想象力（1）想象力更加丰富，涉及领域也日益广泛；（2）有意想象占据主要地位。5、大学生的思维力（1）思维的广度和深度进一步发展；（2）思维更加敏捷、批判性不断增强；（3）理论思维能力显著提高。（二）大学生非智力因素发展的特点1、大学生的学习动机（1）呈现多元化想象；（2）具有日趋广泛的社会性意义；（3）具有可变性；（4）存在着强弱变化的现象。2、大学生学习兴趣的特点（1）学习兴趣的内容更加广泛和丰富；（1）学习兴趣的目标更加明确而稳定；（1）学习兴趣中的间接兴趣占据主导地位。3、大学生的情绪和情感特点（1）情绪活动易于心境化（2）特定情况下的情绪表现具有内向性；（3）情绪易于波动，容易产生激情。4、大学生的意志特点（1）自觉性有很大提高，但惰性仍不同程度地存在；（2）理智感大大增强，但自制力仍显薄弱；（3）有勇敢精神，但毅力却相对不足。第二节大学生学习能力的提升一、树立新的学习观念（一）学会学习观（二）全面学习观（三）自主学习观（四）创新学习观（五）终身学习观二、优化知识结构（一）知识结构的类型1、宝塔型知识结构2、T型知识结构3、蜘蛛网型知识结构4、幕帘型知识结构（二）选准目标优化结构应遵循原则：1、整体性原则；2、层次性原则；3、比例性原则；4、动态性原则。三、掌握学习策略（一）记忆策略▲基本策略：复述策略。使用复述策略时应注意以下几点：1、利用随意记忆和有意记忆；2、排除相互干扰；3、应进行整体识记和分段识记；4、多种感官参与；5、应及时复习。▲使用记忆术：1、位置记忆法；2、缩简和编歌诀；3、谐音联想法；4、关键词法；5、视觉想象法；6、语义联想法。（二）复习策略▲复习的时间：应注意及时复习和系统复习。▲复习的次数：过度学习的程度达50%—100%时效果较好。▲复习方法：较好的方法是尝试背诵法；还应尽量地调动起多种感官来共同进行记忆。（三）计划策略1、做学习计划；2、在学习过程中，根据计划目标及时评价、反馈学习活动的结果与不足，正确估计自己完成学习目标的程度，并根据有效性标准评价各种学习行动、策略的效果；3、根据对学习活动结果的检查，及时修正、调整计划。（四）学习时间管理策略首先应高效利用最佳时间；其次应灵活利用零碎时间。（五）学习资源的利用策略包括学习环境的管理、学习工具的利用以及社会人力资源的利用。四、培养学习能力（一）信息获取与处理能力（二）实际操作能力（三）研究探索能力（四）竞争合作能力（五）自省监督能力（六）网络学习能力五、开发学习潜能（一）培养创造性思维（二）塑造创造型人格案例：小王是大二学生，是老师和同学们心中的好学生。两年来，他从未逃过一次课，虽然有些课他一点儿兴趣都没有。由于他担心不上课就不能拿到全优，也就评不上奖学金，所以，不论什么课他都认真去学习，他还准备考本专业的研究生。小李也是大二学生，高考时因为意外，只能进显著的这个普通高校，心里一直不舒服，认为所学专业不是自己的最佳选择，任课教师水平也太差，周五同学也很笨。所以他经常逃课，不是在宿舍睡觉，就是打游戏，一个学期就有三门功课亮起了红灯。第三节大学生学习心里障碍的调适一、学习动力不足及调适（一）学习动力不足的表现及原因1、学习动力不足的表现：没有明确的学习目标和计划；注意力分散；厌学情绪强烈。2、学习动力缺乏的原因内部原因（来自大学生自身）：（1）学习动机不正确，社会责任感不强；（2）对所学专业缺少兴趣；（3）不正确的归因；（4）对自己的能力缺乏正确的判断。外部原因（来自社会、学校、家庭等）（二）学习动机不足的调适策略1、强化学习动机（1）明确学习目的，增强社会责任感；（2）积极参加校园文化活动，激发强烈的求知欲；（3）制定合适的学习计划强化学习动机。2、培养学习兴趣3、进行积极归因4、增强自信二、学习动机过强及调适（一）学习动机过强的表现及原因1、表现：成就动机过强；奖励动机过强；学习强度多大。2、原因：一是对自己能力认识不足，抱负与期望超出自己实际水平；二是不恰当的认知模式，如认为“只要付出努力，就一定会成功”；三是某种补偿心理；四是他人不适当的强化。此外，自尊心过强、做事追求完美等也会导致学习动机过强。（二）学习动机过强的调适策略1、遵循耶克斯—多德森定律

2、建立正确的认识模式3、进行恰当的自我评价4、以宽容的心态对待自己三、学习疲劳及调适（一）学习疲劳的表现及原因学习疲劳是因长时间持续进行学习，在生理、心理方面产生的劳累，致使学习效率下降，甚至头晕目眩不能继续学习的状态。1、表现：▲生理疲劳，头、颈、臂、背等部位的肌肉产生痉挛、麻木、酸