山东省某高校大学生中医养生保健知信行现状及影响因素分析

山东省某高校大学生中医养生保健知信行现状及影响因素分析一、个人基本信息1.您的性别是：[单选题]*○A.男○B.女2.

您的学历是：[单选题]*○A.专科○B.本科○C.硕士○D.博士3.您的年龄：[单选题]*○A.18岁以下○B.18-20岁○C.21-23岁○D.24-25岁○E.25岁及以上4.

您所学的专业属于：[单选题]*○A.医学类○B.理工类○C.人文社科类○D.艺术体育类○E.其他（请注明）_________________5.

您是否来自中医世家（即家族中有从事中医相关工作的人员）？[单选题]*○A.是○B.否6.

您所在地区：[单选题]*○A.城市（省会城市或直辖市）○B.城市（地级市）○C.城镇（县级市或县城）○D.农村二、中医养生保健知识知晓情况1.

您是否了解中医的“阴阳五行”理论？[单选题]*○A.非常了解，能详细阐述○B.了解大概概念○C.听说过，但不太清楚具体内容○D.完全不了解2.

您知道中医所说的“经络”是什么吗？[单选题]*○A.非常清楚，了解其运行原理和主要经络○B.知道是人体气血运行的通道，但具体不清楚○C.只听说过这个词○D.从未听说过3.

以下哪种是中医传统的养生功法？（可多选）[多选题]*□A.太极拳□B.八段锦□C.五禽戏□D.易筋经□E.都不知道4.

您是否知道“足三里”这个穴位？[单选题]*○A.知道，并且清楚其位置和保健作用○B.听说过，但不太清楚位置和作用○C.仅知道名字○D.完全不知道5.

中医认为，人体五脏与四季相对应，以下对应正确的是？（可多选）[多选题]*□A.肝对应春季□B.心对应夏季□C.脾对应长夏□D.肺对应秋季□E.肾对应冬季□F.都不清楚6.

您知道“药食同源”这个概念吗？[单选题]*○A.非常了解，能举例说明○B.大概知道其含义○C.听说过，但不明白○D.没听说过7.

以下哪些食物属于中医认为的“寒性食物”？（可多选）[多选题]*□A.西瓜□B.绿豆□C.苦瓜□D.螃蟹□E.不清楚8.

您是否了解中医“望闻问切”中的“望诊”主要观察哪些方面？（可多选）[多选题]*□A.面色□B.舌苔□C.眼神□D.体态□E.不清楚9.

对于中医所说的“精气神”，您的理解是：[单选题]*○A.非常清楚其内涵和相互关系○B.有一定的模糊认识○C.听说过，但不明白具体所指○D.完全没概念10.

对于常见的中医养生穴位，您能准确指出几个位置？[单选题]*○A.五个及以上○B.三到四个○C.一到两个○D.完全不知道穴位位置三、对中医养生保健的态度1.您认为中医养生保健对身体健康的重要性如何？[单选题]*○A.非常重要，是保持健康的关键○B.比较重要，有一定辅助作用○C.不太重要，可有可无○D.不重要，没什么作用2.

您是否愿意主动学习中医养生保健知识？[单选题]*○A.非常愿意，一直在学习○B.比较愿意，有机会会学习○C.不太愿意，觉得太复杂○D.完全不愿意3.

在生病时，您会首先考虑采用中医治疗方法吗？[单选题]*○A.一定会，优先选择中医○B.可能会，看病情决定○C.不太可能，更倾向西医○D.绝对不会4.

您对中医养生保健知识在校园内推广的看法是？[单选题]*○A.非常有必要，应该大力推广○B.有必要，但要保证科学性○C.无所谓○D.没必要，浪费时间5.

您是否愿意将中医养生保健方法推荐给家人和朋友？[单选题]*○A.一定会，并且经常推荐○B.可能会，觉得有效果的话会推荐○C.不确定，要看家人朋友的意愿○D.不太可能，自己都不太相信○E.绝对不会6.

您对中医养生保健的未来发展持何种态度？[单选题]*○A.非常乐观，前景广阔○B.比较乐观，会被更多人接受○C.不确定，观望中○D.不太乐观，觉得发展受限○E.很悲观，不看好四、中医养生保健行为实践（一）饮食调养1.

在饮食方面，您是否会遵循中医的饮食养生原则（如四季饮食、食物搭配等）？[单选题]*○A.总是会，非常注重○B.经常会，尽量按照原则饮食○C.偶尔会，想起来就注意一下○D.很少会，不太在意○E.从来不会2.

您是否会根据自己的体质选择食物？（如阳虚体质多吃温热食物）[多选题]*□A.总是会，很清楚自己的体质和饮食需求□B.经常会，大概知道一些□C.偶尔会，听别人说过体质饮食的关系□D.很少会，不太清楚自己的体质□E.从来不会3.

您是否有服用中药保健品（如枸杞、黄芪等）的习惯？[单选题]*○A.经常服用，定期购买○B.偶尔服用，有需要时会吃○C.很少服用，不太了解功效○D.从不服用，不相信其作用4.

您是否会在季节交替时采取相应的中医养生措施（如春季养肝、秋季润肺等）？[单选题]*○A.总是会，很重视季节养生○B.经常会，知道一些基本方法○C.偶尔会，听别人提醒后会做○D.很少会，不太清楚具体措施○E.从不5.

您是否会关注居住环境的风水（如房间布局、朝向等）与健康的关系？[单选题]*○A.非常关注，会按照风水原则布置○B.偶尔关注，觉得有一定道理○C.很少关注，不太在意○D.从不关注，认为没有科学依据6.

您是否有睡前泡脚的习惯？[单选题]*○A.每天都泡○B.经常泡，每周4-6次○C.偶尔泡，每周1-3次○D.很少泡，一个月几次○E.从不泡（二）运动锻炼1.

在运动方面，您是否选择中医养生运动（如太极拳、八段锦等）？[单选题]*○A.经常练习，是主要的运动方式○B.偶尔练习，作为一种锻炼选择○C.很少练习，不太熟悉○D.从不练习，更喜欢其他运动2.

您是否会定期进行中医保健项目（如艾灸、拔罐、推拿等）？[单选题]*○A.每月3次及以上○B.每月1-2次○C.每季度1-2次○D.很少，一年1-2次○E.从不（三）作息规律1.

您是否会注意保持规律的作息时间（如早睡早起）？[单选题]*○A.一直保持，非常规律○B.大部分时间比较规律○C.偶尔会熬夜或睡懒觉○D.经常作息不规律○E.完全没有规律（四）情志调节1.

在情志调节方面，您是否会运用中医的方法（如冥想、情志相胜等）？[单选题]*○A.经常运用，觉得很有效○B.偶尔运用，尝试调节情绪○C.很少运用，不太清楚方法○D.从不运用，不知道还可以这样五、影响中医养生保健知信行的因素1.

您的家庭成员是否经常采用中医养生保健方法？[单选题]*○A.是，很多方法都在用○B.有一些，比如常见的食疗或按摩○C.很少，只有个别方法○D.没有2.

您的家人是否会向您传授中医养生保健知识？[单选题]*○A.经常会，很重视这方面教育○B.偶尔会，提到一些知识○C.很少会，几乎不提及○D.从不3.

您所在的学校是否开设过中医养生保健相关课程或讲座？[单选题]*○A.是，有系统的课程或定期讲座○B.有过一些零散的讲座○C.很少有相关活动○D.没有4.

您是否参加过学校组织的中医养生保健相关活动？[单选题]*○A.多次参加，很感兴趣○B.参加过一两次○C.知道但没参加过○D.不知道有这类活动5.

您是否参加过社区组织的中医养生保健活动？[单选题]*○A.是，参加过多次○B.参加过一两次○C.知道但没参加○D.不知道有这类活动6.

您主要通过哪些媒体渠道获取中医养生保健知识？（可多选）[多选题]*□A.电视□B.网络（社交媒体、健康网站等）□C.书籍杂志□D.广播□E.其他（请注明）_________________7.

您认为媒体上的中医养生保健知识是否可靠？[单选题]*○A.非常可靠，有科学依据○B.比较可靠，大部分可信○C.不太可靠，需要辨别○D.不可靠，很多是虚假信息8.

您如何看待目前市场上的中医养生保健产品（如保健品、养生器械等）？[单选题]*○A.大部分是有效果的，值得购买○B.有一些是有效的，但需要辨别○C.很多是夸大宣传，不太可信○D.基本都是骗人的，不要购买9.

如果购买过，您购买中医养生保健产品的主要依据是什么？（可多选）[多选题]*□A.朋友或家人推荐□B.广告宣传□C.专业人士建议□D.自己对中医知识的了解□E.其他（请注明）_________________10.

您认为中医养生保健知识在现代快节奏生活中是否适用？[单选题]*○A.非常适用，能很好地调节身体○B.比较适用，有一定的调节作用○C.不太适用，很难在现代生活中实践○D.不适用，与现代生活方式冲突11.

您认为中医养生保健与中国传统文化的联系紧密吗？[单选题]*○A.非常紧密，是传统文化的重要组成部分○B.