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文档简介
产后腹直肌分离的诊疗什么是产后腹直肌分离?
在孕晚期,增大的子宫会将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开,这种现象被称为腹直肌分离。会直接导致腹壁松弛。腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承托力就会越小,很多女性产后容易出现腰背痛。腹直肌分离自查为了能尽快恢复身材,很多新妈妈在生产后,会迫不及待地进行大量的腰腹训练。但冒然训练会加深腹直肌分离程度在开始训练之前,腹直肌分离的检查非常重要。检查方法:仰卧,两腿弯曲。露出腹部,左手在头后支撑,右手食指和中指,垂直探入腹部,身体放松。将上身抬起,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指,如果感觉不到挤压,那么就把手指向两边挪动,直到找到紧张的肌肉。测量两侧肌肉的距离。正常:2指以内(含2指)需改善:2~3指需就医:3指以上如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离,有可能会引起疝气(小肠从腹壁突出到体外),需要及时就医;腹直肌分离自查
诊断标准:触诊确定脐水平连线与两侧腹直肌的内侧缘的交点,使用软尺测量两点之间的距离,>2cm者即诊断为腹直肌分离。腹直肌分离的临床诊断标准腹直肌分离的治疗仿生物电刺激治疗:采用法国PHENIX神经肌肉治疗仪。电极位置:采用A1+、A1一、A2+、A2一、B1+、Bl一、B2+、B2一通道,粘性电极,分别粘在腹部两侧对应的腹外斜肌、腹直肌、腹横肌。治疗方案:采取腹直肌分离程序(U8)。治疗时间:每天1次,每次30分钟,10次为一疗程。电流强度指标:第一,达到引起肌肉震颤的强度,使肌肉收缩;第二,患者感舒适的麻刺感.但不引起疼痛;第三,需达到患者能够耐受的最大水平,以保证疗效。”“腹直肌分离的治疗自主训练治疗:要求患者每日在家自行站姿收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰卧抬腿、仰卧蹬腿、平板支撑等康复动作,连续10次为1组
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