弯道跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册001

弯道跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计思路本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中关于“弯道跑”的教学内容为核心，结合高一学生的生理和心理特点，设计以下教学思路：首先，通过讲解和示范，让学生了解弯道跑的技术要领和动作规范；其次，组织学生进行分组练习，培养他们的合作意识和团队精神；最后，通过比赛和评价，激发学生的学习兴趣和竞技意识，提高他们的运动能力。整个教学过程注重理论与实践相结合，旨在帮助学生掌握弯道跑技巧，提高体育素养。核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体包括：1.运动能力：通过弯道跑的学习，使学生掌握正确的技术动作，提高身体协调性和灵活性；2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高心肺功能和身体免疫力；3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团结协作的精神风貌。通过本节课的学习，学生将能够自觉地将所学技能应用于日常生活，形成终身体育的意识。重点难点及解决办法重点：弯道跑技术的正确掌握，包括身体倾斜角度、步频和步幅的调整。

难点：学生在实际跑动中保持技术动作的稳定性和一致性。

解决办法：1.通过视频播放优秀运动员的弯道跑技术，让学生直观感受动作要领；2.分步骤示范，讲解每个技术环节，让学生跟随练习；3.设置标志物，帮助学生掌握身体倾斜和步频步幅的调整；4.采用小组合作练习，让学生相互观察、纠正动作，培养自我评估和同伴互助的能力；5.定期进行技术测试，及时反馈，帮助学生发现问题并改进；6.鼓励学生在课后自主练习，加强技术的熟练度和稳定性。通过以上策略，逐步突破难点，确保学生掌握弯道跑技术。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备弯道跑技术教学视频、弯道跑技术分解图示。

3.实验器材：标志盘、测量绳、计时器等。

4.教室布置：在操场上设置弯道跑训练区域，划分不同练习小组的区域，准备记录表格供学生记录训练成绩。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布弯道跑技术的教学视频和动作要领文档，要求学生预习并理解。

-设计预习问题：提出如“弯道跑时身体应如何倾斜？”“如何调整步频和步幅？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解弯道跑的基本技术。

-思考预习问题：学生针对提出的问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，提升自学能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台，实现资源的共享和进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放优秀运动员的弯道跑视频，引出本节课的教学内容。

-讲解知识点：详细讲解弯道跑的技术要领，并通过示范动作帮助学生理解。

-组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中感受和掌握技术。

-解答疑问：对学生练习中出现的问题进行及时指导和解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，跟随老师的示范进行思考。

-参与课堂活动：学生在分组练习中积极参与，体验技术的应用。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同伴和老师讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，明确技术要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置弯道跑技术练习的作业，要求学生记录练习感受和改进点。

-提供拓展资源：提供相关的体育比赛视频，让学生观察专业运动员的弯道跑技术。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，记录练习中的感受和技术改进。

-拓展学习：观看提供的视频资源，学习并模仿专业运动员的技术。

-反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行自我反思，促进技术提升。拓展与延伸1.提供拓展阅读材料

-《田径运动技术图解》：详细解析田径运动中的各项技术，包括弯道跑的技术细节，有助于学生更深入地理解弯道跑的动作要领。

-《运动生理学》：介绍运动对人体生理的影响，包括心血管系统、呼吸系统等，帮助学生了解弯道跑对身体健康的作用。

-《运动训练学》：探讨运动训练的理论和方法，包括训练计划的制定、训练效果的评估等，指导学生如何科学地进行弯道跑训练。

2.鼓励课后自主学习和探究

-观看专业运动员的比赛视频，分析他们的弯道跑技术，记录观察到的技术特点和动作细节。

-阅读有关田径运动训练的文章，了解不同训练阶段的技术要求和训练方法。

-设计并实施一次弯道跑技术训练计划，记录训练过程中的感受和技术改进。

-探究弯道跑技术对速度、耐力等运动能力的影响，分析不同技术动作的优缺点。

-与同学组成学习小组，定期讨论弯道跑技术的学习心得和训练体会，相互学习，共同进步。

-参与学校或社区的田径比赛，将所学技术应用于实际比赛，体验比赛中的弯道跑技术运用。

-定期进行自我评估，记录自己在弯道跑技术上的进步和需要改进的地方，制定相应的训练计划。

-利用图书馆或互联网资源，查找有关弯道跑技术的最新研究成果，了解当前田径运动技术的发展趋势。

-参加田径运动训练讲座或研讨会，与教练员和专业运动员交流，获取更多的专业指导和建议。

-结合自己的学习体会，撰写一篇关于弯道跑技术的研究报告，分享自己的学习心得和研究成果。板书设计①弯道跑技术要领

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