2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力冲刺题

2022年教师资格之中学体育学科知识与教学能力冲

刺题

单选题（共60题）

1、垫上运动的动作类型主要有（）

A.转体、摆动、落地

B.滚翻、平衡、手翻

C.翻腾、平衡、落地

D.翻腾、滑步、鱼跃

【答案】B

2、某人表现为身材矮小、智力低下.其是由于体内缺乏（）导致的。

A.甲状腺激素

B.生长激素

C.肾上腺素

D.胰岛素

【答案】A

3、系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。

A.周期性

B.有效控制

C.系统统一

D.循序渐进

【答案】D

4、排球规则规定，当发球队员击球时，如果队员不在其正确的位置上，则构成

（）犯规。

A.位置错误

B.次序错误

C.发球

D.击球

【答案】A

5、以技术学习为主，练习是模仿性的、尝试性的，练习量不是很大的是课的

（）阶段。

A.准备部分

B.基本部分前半段

C.基本部分后半段

D.结束部分

【答案】B

6、训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利

进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为（）？

A.年度、阶段、周和课时计划

B.学校、年级、班级和个人计划

C.季度、阶段、周和课时计划

D.年级、班级、小组和个人计划

【答案】A

7、篮球比赛中，裁判“带球走”的关键是确定和观察（）

A.持球队员的中枢脚

B.持球队员的身体姿势

C.持球队员的球手关系

D.持球队员的移动方向

【答案】A

8、人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.磷酸肌酸

【答案】B

9、教师要求学生以小组为单位，通过辩论等方式获取体育知识与能力的教学方

法属于（）

A.讲解法

B.示范法

C.讨论法

D.游戏法

【答案】C

10、（）年，《新学制课程标准》的公布，正式将学校“体操科”改为“体育

课”。

A.1922年

B.1923年

C.1924年

D.1925年

【答案】B

11、（）部位受伤时应采用“8”字形包扎法。

A.额头、手腕

B.前臂、大腿

C.膝关节、踝关节

D.上臂、大腿下段

【答案】C

12、在体育课堂教学的构成要素中，起主导作用的是（）

A.学生

B.教材

C.课程标准

D.教师

【答案】D

13、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化（）

A.脆性增加

B.韧性增加

C.生长加快

D.骨化过早

【答案】D

14、在运动技能形成的分化阶段.教师的主要教学任务是（）。

A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调

动作细节

B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节

C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习

D.以上都不对

【答案】B

15、应用“引导学生设置主题、创设情境、独立思考、自主探索等”的教学程

序，来培养学生创新能力，这种方法属于（）。

A.比赛法

B.演示法

C.游戏法

D.探究法

【答案】D

16、大强度运动时肾脏的血液供应表现为（）

A.血流量增加

B.血流量不变

C.血流量减少

D.血流量先增加后减少

【答案】C

17、长拳的内容包括（)O

A.基本功、单练套路、对练套路

B.单练套路、对练套路、集体演练

C.基本功、对练套路、集体演练

D.基本功、单练套路、集体演练

【答案】A

18、讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体

现，是（）的重要保证。

A.提高身体素质和教学质量

B.提高教学效率和教学质量

C.提高教学效率和身体素质

D.提高运动负荷和教学质量

【答案】B

19、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足.且此学生平时较少参加体育运

动，根据健康分组应该将其编人（）。

A.基本组

B.准备组

C.医疗体育组

D.竞技体育组

【答案】A

20、人体中最长的与髓臼相关的长骨是（）。

A.股骨

B.肱骨

C.楼骨

D.胫骨

【答案】A

21、对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤，下列包扎法正确的是（）

A.转折形包扎法

B.“8”字形包扎法

C.环形包扎法

D.螺旋形包扎法

【答案】C

22、体育教学中，学生习得体育知识的主体性包括哪几个方面（）

A.自主、操作、变化和主观性

B.个体、意向、多维和发展性

C.实践、需求、规定和客观性

D.选择、自主、能动和创造性

【答案】D

23、运动中出现肌肉痉挛时，现场处理的主要方法是（）。

A.平卧和冷敷

B.牵拉和按摩

C.休息和包扎

D.冷敷和抬高肢体

【答案】B

24、体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和（）。

A.备教案

B.备气候

C.备伤病

D.备培养体育骨干

【答案】A

25、篮球比赛中，运动员能够掌控球和合理运用投篮技术的前提是（）。

A.投篮距离

B.移动路线

C.投篮方式

D.正确的持球方法

【答案】D

26、血液运输氧的能力主要取决于（）。

A.血浆量

B.白细胞的数量

C.血小板的数量

D.血红蛋白含量

【答案】D

27、乒乓球正规比赛单打采用（）。

A,七局四胜制

B.五局三胜制

C.三局二胜制

D.九局五胜制

【答案】B

28、杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是

（）O

A.冰壶

B.短道速滑

C.冰球

D.自由式滑雪

【答案】B

29、现代教学评价注重个体内差异评价，其内涵是（）。

A.个体水平与平均水平相比

B.个体水平与标准规定相比

C.个体水平前后之间的比较

D.个体水平与合格标准相比

【答案】C

30、体育教学目标是一个上承体育教学目的、下启体育教学（）的中间环

下IO

A.任务

B.过程

C.主体

D.方法

【答案】A

31、体育教学设计的主要特征是（）

A.系统性、综合性、灵活性

B.系统性、程序性、灵活性

C.整体性、程序性、实效性

D.整体性、综合性、实效性

【答案】B

32、在篮球比赛中，单手肩上远距离传球常用于（）

A.传切配合

B.突分配合

C.掩护配合

D.发动快攻

【答案】D

33、气体交换时必须通过的薄层结构是（）0

A.气血屏障

B.滤过屏障

C.肺泡壁

D.肺毛细血管壁

【答案】A

34、大脑可以随意支配的肌肉是（）

A.骨骼肌

B.心肌

C.血管平滑肌

D.子宫平滑肌

【答案】A

35、最早创立了自然主义体育思想的教育家是（）。

A.卢梭

B.顾拜旦

C.洛克

D.杜威

【答案】A

36、在义务教育阶段，体育与健康将学生的学习划分为（）水平。

A.1个

B.2个

C.3个

D4个

【答案】D

37、当出现闭合性运动损伤时，应充分进行冷敷，其作用是（）

A.松解粘连

B.减轻充血

C.扩张血管

D.解除痉挛

【答案】B

38、热射病的特征表现是（）。

A.高热、无汗、昏迷

B.高热、肌肉疼痛、轻度脱水

C.多汗、肌肉疼痛、痉挛

D.头晕、多汗、轻度脱水

【答案】A

39、对增加负荷的形式描述正确的是（）。

A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距

离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。

B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升;

以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。

C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低,

然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。

D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

【答案】C

40、人工呼吸是借助人工的方法来维持机体气体交换，其吹气频率为每分钟

（）。

A.60-80次

B.28〜36次

C.20〜26次

D.12—16次

【答案】D

41、运动动机可以分为（）大类。

A.3

B.4

C.5

D.6

【答案】A

42、以下不属于体育与健康课程的价值的是（）。

A.增进身体健康

B.提高心理健康水平

C.增强社会适应能力

D.增进逻辑思维能力

【答案】D

43、骨折的特有特征是（）

A.压痛

B.功能障碍

C.纵向叩击疼

D.肿胀

【答案】C

44、奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年

北京冬季奥运会的吉祥物是（）。

A.，，冬梦”

B.“雪容融”

C.“飞跃”

D.“冰墩墩”

【答案】D

45、影响最大摄氧量的主要生理因素是（）。

A.肺通气

B.心肺功能

C.肺换气

D.肌纤维类型

【答案】B

46、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员

在训练中的主体作用，这指的是（）

A.有效控制原则

B.动机激励原则

C.区别对待原则

D.适时恢复原则

【答案】B

47、篮球运动是1891年起源于（）的一项运动。

A.中国

B.英国

C.美国

D.法国

【答案】C

48、学生正在进行技术动作练习时，教师所给予的评价属于（）

A.课前评价

B.即时评价

C.课后评价

D.阶段评价

【答案】B

49、骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。

A.温度稳定，粘滞性高

B.温度高，粘滞性低

C.温度稳定，粘滞性低

D.温度高，粘滞性高

【答案】B

50、骨膜、肌腱、韧带均属于（）。

A.致密结缔组织

B.疏松结缔组织

C.纤维软骨

D.肌组织

【答案】A

51、激励学生参加体育锻炼的内在动力是（）

A.运动动机

B.运动习惯

C.运动项目

D.运动手段

【答案】A

52、采用体育问卷调查，对同一群体进行先后两次同样的测试，其结果是为了

检验（）O

A.信度

B.效度

C.难度

D.区分度

【答案】A

53、动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是（）。

A.主动脉

B.肺动脉

C.冠状动脉

D.颈总动脉

【答案】A

54、()是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。

A.身体姿势

B.动作轨迹

C.动作速率

D.动作节奏

【答案】B

55、人体解剖学姿势对躯干和下肢的规定是()

A.身体直立，两足并拢，足趾向前

B.身体俯立，两腿分开

C.身体直立，两腿分开，足趾向前

D.身体俯立，两腿并拢

【答案】A

56、运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是()。

A.捏小腿三头肌试验

B.研磨试验

C.踝关节强迫内翻试验

D.鸭步试验

【答案】C

57、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目属于()。

A.田赛

B.径赛

C.全能运动

D,越野赛

【答案】A

58、在足球比赛中，进行有效进攻必须遵循哪些战术原则？（）

A.纵深、宽度、渗透、延缓

B.延缓、平衡、收缩、保护

C.纵深、宽度、跑位、应变

D.渗透、跑位、应变、控制

【答案】C

59、教师提高教学研究技能的三种途径包括（）。

A.阅读、合作、行动研究

B.自主、合作、探究

C.学习、讨论、创新

D.兴趣、发现、研讨

【答案】A

60、依据体育课的内容、课堂表现和学习兴趣等对学生进行评价，着重评价的

是（）。

A.学生的态度

B.学生的态度与参与

C.学生的知识与技能

D.学生的态度与合作

【答案】B

大题（共15题）

一、某高中举行田径运动会，学生李某参加了loo米和no米栏两项比赛，在

loo米跑的决赛中获得了冠军，在no米栏比赛中仅获得第五名，为此李某非

常困惑，两项运动都是靠速度取胜，比赛成绩为何有如此大的差异呢?赛后，老

师告诉他：你的过栏动作有点慢，是在跳栏而不是跑栏，并且在过栏后落地迈

步较小，还有明显停顿感……（1）针对学生李某的困惑，分析100米和110米

栏两个项目的技术特点。（2）请给出3种纠正李某跳栏错误动作的练习方法。

【答案】

二、阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流

程，并指明教学目标。高一年级；48人；布口袋4条；垒球50个；跳绳

50根；录音机1台；田径场1块。教学内容：投掷垒球。

【答案】教学目标：（1）掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的

基本规则。（2）感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过

程的用力顺序。（3）发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。

⑷完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教

学过程：（1）准备部分：①集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两

列横队，队形整齐，声音短促洪亮；②准备活动：充分热身，游戏“打口

袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人压肩，双

人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。（2）基本部分：①原地侧向投垒

球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练

习。②跳绳练习：四列横队，体操队形。（3）结束部分：集合整队，放松整

理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动

双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。

三、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法

和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健

美操。

【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知

识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包

括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争

意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授

法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施（一）准备部分1.进行课堂常

规。2.教师带领学生做徒手操热身运动：①扩胸运动；②腿部运动；③关节运

动；④体转运动；⑤颈部运动；⑥跳跃运动。（二）基本部分1.导人阶段以提

问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同

学自编几个动作组成一套操。

四、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内

侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案

例教学目标制定得是否合理，为什么？

【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合

理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习

领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出

了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结

互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚

内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大

大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而

不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念

和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认

识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的

学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素

质。

五、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国

人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象

的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的

基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们

努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”一

—2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需

要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被

国家需要，是更大的幸福。”一一2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低

谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这

句话对未来工作的启示。

【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包

括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教

育行动的先导，先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责

的前提和保障。②掌握坚实的理论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师

提出了更高的文化素质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识

才能更好的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育教

师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训

练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健的体魄和良好的心理品质

体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，强壮的体魄是体育教师承担各种教育

教学活动的身体素质基础；另一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动

作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能

力现代教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和方

法，用于创新和实践，将自身的知识经验通过转化和重新组合等多种方式实现

教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能力为适应时代的发展，将

理论知识更加直观地展现在学生面前，应用现代教育技术是体育教师必须具备

的教学能力。

六、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她

第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米

跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持

跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该

怎么处理？

【答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：①头低位平卧或抬高下

肢以增加脑的血流量；②摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外

伤；③松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌

根后垂阻滞气道；④若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静

脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血

容量低下者需输血等治疗；⑤若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起

然后站立，有的需数分钟左右才能站立。

七、初二⑶班学生40人，场地4块，每场10人，学习排球双手正面垫球新授

课。教学步骤：（1）教师宣布上课内容，进行准备活动。（2）教师

讲解重点、难点。（3）学生自由练习，徒手练习3~5分钟，两人一组练习

3~5分钟。（4）学生自由进行练习。（5）通过做游戏进行放松。（6）

教师小结，下课，收还器材。此次课所采用的教学方法有哪些？此课的优缺点

是什么？

【答案】此次课主要采用了语言法、练习法、游戏放松法。优点：（1）

因为是新授课，运用各种形式的语言讲解重、难点，容易使学生接受；（2）采用

了先徒手练习再到两人一组进行练习，使学生有一个接受的过渡过程；（3）最后

采用了游戏法进行放松，能够提高学生的兴趣。缺点：（1）没有采用示范法

进行教授，对于新授课来说会对学生的学习效果产生不良影响；（2）学生在

自由进行练习时，如果老师同时进行预防与纠正错误法进行指导，效果会更

好；（3）练习最后若使学生进行练习效果的展示，那么老师能够更好地了解

学生的掌握情况。

八、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四.初中二年级，八

班，人数：38o教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20

个。

【答案】

【参考设计】

教学内容：足球1.熟悉球性练习：2.脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确

部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性

的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位（脚内侧）踢球。过程

与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价

值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开

始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好！”宣布本课

的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口

令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒

手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。（每项运动做四个八拍，

8分钟）

九、初一⑵班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委

员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一

侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚

翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”

张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老

师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从

运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。

【答案】李同学头不正时会出现身体偏向一侧的主要原因是翻正反射的原

理，当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调动作将体位恢复常态的反

射活动称为翻正反射。翻正发射比状态反射复杂，有赖于脑的协调。李同学的

翻正反射主要是由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴

奋，传人冲动反射性地引起头部位置率翻正，由于头部翻正引起颈部扭曲，刺

激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯翻转，案例中李同学的头部翻

转偏离导致整体躯干发牛.偏离，因此会导致身体向一侧偏转。

一十、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要

求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设

置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好

选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教

他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组

学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不

同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习

过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创

编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍

器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，

我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋

划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙

活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自己

的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：（1）本案例体现了什么教学理念？（2）

谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

【答案】（1）本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。

把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让

他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。（2）针对学生身

体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生

通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的

要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群

体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练

习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分

感受自主与合作的乐趣。

一十一、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详

细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，

二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程

中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举

高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地

进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。

运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。

【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、

巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低

手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习

常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，

导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技

能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而

田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小

肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到

努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲

望，课的效果也就不尽如人意。

一十二、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、

教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二⑵班学生共40人，其中

男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。

【答案】“弯道跑和推铅球”的教学设计

一十三、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：（1）采用素质练习，发展学生

的上肢力量和力量耐力。（2）启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观

察、学会学习的能力。（3）培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：（1）准备活动

队列练习、热身跑（抱团游戏）：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老

师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此

类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，

需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。（2）基本部分①立卧撑教法：讲解、示

范；循环指导；先分解再完整练习。

【答案】（1）基本要求：①根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导

入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。②根据学生的特点和教

材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对

性较强的辅助练习。③要有适宜的练习次数和生理负荷。（2）上述案例运用了全

班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到

了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用

了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧

撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛

之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。

一十四、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，

而她