2024年老年康体指导（1+X）技能等级认证考试题库（浓缩600题）

2024年老年康体指导（1+X）技能等级认证考试题库（浓缩600

题）

一、单选题

1.［知识点］下列哪个选项不是按摩球及脚底按摩器运动（半自理老年人）的适用

对象？（0.5分）

A、截瘫老人

B、偏瘫老年人

C、上肢活动存在障碍老年人

D、下肢活动存在障碍老年人

答案:A

2.［知识点］在半自理老年人学练中国传统体育进行强度评估过程中，带领老年人

开展。中国传统体育健身功法的学习与锻炼。（0.5分）

A、站立

B、平躺

C、坐势

D、蹲势

答案：C

3.［知识点］指导用语要通俗易懂，描述技术动作时要准确。，声音高低根据练

习者听力情况而定，做到练习者能听清听懂（0.5分）

A、合理

B、规范

C\正确

D、突出

答案：B

4.［知识点］指导用语要通俗易懂，描述技术动作时要准确（），声音高低根据练

习者听力情况而定，做到练习者能听清听懂（0.5分）

A、合理

B、规范

C、正确

D、突出

答案：B

5.［知识点］下列哪个不是身心活化器材？（0.5分）

A、沙盘

B、健康环

C、温热设备

D、手指棒

答案：A

6.［知识点］在沙滩行走的基础上，练习者可以背负适当的重物进行，初始时以稍

稍能感觉到重量为宜，每次练习时长为（）分钟，每周。次。（0.5分）

A、5-10

B、6-10

C、7-11

D、8-12

答案：A

7.［知识点］简要精神状况评估中不需要长者参与完成的是？。（0.5分）

A、词复述

B、画图

C、听写

D、计算

答案：C

8.［知识点］活动室的照明应符合（）的有关规定。（0.5分）

AxGB-2013

B、GB50016-2015

C、GB2893.1-2013

D、GB-2014

答案：A

9.［知识点］一般半自理老年人日常活动量较小，肌肉力量下降，平衡力减弱，不

适宜。的游戏。（0.5分）

Av规则复杂

B、难度过高

C、人员过多

D、时间过长

答案：B

10.［知识点］制定的运动健身训练计划，可以充分的满足。的锻炼需求，能够

达到（）的锻炼目标。（0.5分）

A、全自理老人

B、半自理老年人

C、老年人

D、康复老年人

答案：B

11.［知识点］简要精神状况评估中不需要长者参与完成的是？（）（0.5分）

A、词复述

B、画图

C、听写

D、计算

答案：C

多项选择题

12.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活策划方案:为老年人群制定基本的运动健身习练方案时，关于组织

单位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主办单位

B、承办单位

C、协办单位

D、顺序无关紧要

答案：A

13.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活动计划:张爷爷欲进行柔韧性练习，来锻炼自己的上肢柔韧性，最

适合他的方式是？（0.5分）

A、双手背部拉伸

B、坐位体前屈的拉伸

C、抬高压腿

D、转体拉伸

答案：A

14.［知识点］协助半自理老年人进行身心活化活动互动游戏“反应训练游戏互动

活动”说法错误的是0。（0.5分）

A、摊手姿势，剪刀石头布

B、握手姿势，剪刀石头布

C、胜方去打败方手背

D、败方用手去保护自己手背

答案:A

15.［知识点］下列哪一项不属于社会环境评估的考量范围？（0.5分）

A、风俗习惯

B、文化修养

C、法律法规

D、交通情况

答案：D

16.［知识点］半自理老年人若久处在嘈杂的环境里，容易产生烦躁情绪，诱发各

种（）疾病。（0.5分）

A、精神类

B、心脑血管类

C、颈椎类

D、消化类

答案：B

17.［知识点］活动室内必须备有（）o（0.5分）

Ax拐杖

B、扩音器

C、急救箱

D、轮椅

答案：C

18.［知识点］活动室内必须备有。。（0.5分）

A、拐杖

B、扩音器

C、急救箱

D、轮椅

答案：C

19.［知识点］协助上肢活动无障碍老年人进行按摩球及脚底按摩器运动时，应该

遵循的顺序说法正确的是O。（0.5分）

A、手部一手臂-腿部-手部抓握

B、手部抓握一手部一手臂-腿部

C、手部抓握-腿部-手部一手臂

D、手部一手臂-手部抓握-腿部

答案：A

20.［知识点］音乐照护基本情况了解不包含？（0.5分）

A、疾病情况

B、活动反馈

C、兴趣爱好

D、心肺功能

答案：B

21.［知识点］［情景］某老年公寓的半自理区入住40多位老年人，年龄在73-85

岁不等。部分老年人对机构活动的参与性较高，兴趣爱好不一。老人普遍身体机

能有不同程度的退化，日常生活活动能力下降，动作比较缓慢。个别老人出现轻

微失智症状。康体指导师为了营造积极的机构氛围，将根据他们的能力和需求,

量身定做游戏活动计划：评估老年人的工具性日常生活活动能力，一般运用以下

哪个量表？（0.5分）

A、ADL

B、IADL

C、MMSE

D、MoCA

答案：B

22.［知识点］［情景］刘先生今年81岁，退休前是中央国家机关高级干部，年轻时

候上山下乡吃了很多苦，干了一辈子革命工作，身上也留下了很多病症，现在生

活不能完全自理，但精神一直很好，上肢活动能力无障碍，居住在南京一所高级

养老机构中。机构负责人根据老年人情况及爱好，引入中国传统体育健康干预项

目，引导老年人进行健康习练。根据以上情况，康体指导师首先给刘先生进行了

中国传统体育活动的安全性评估，接下来要对活动开展的强度和环境进行评估：

对于大多数老年人来说，适合采用。相结合的方式进行运动。（0.5分）

A、中等与较强度

B、和中强度活动

C、中高强度

D、特高强度

答案：B

23.［知识点］音乐照护基本情况了解不包含？（0.5分）

A、疾病情况

B、活动反馈

C、兴趣爱好

D、心肺功能

答案：B

24.［知识点］为训练场地、训练者、康体指导购买必要的。、医疗、健康等保险,

并备有医疗救治应急资金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

25.［知识点］协助半自理老年人进行团体竞技运动时，包含0o（0.5分）

A、高尔槌球

B、手指棒

C、按摩球

D、健康环

答案：A

26.［知识点］关于音乐照护中的系统原则说法不正确的是（）。（0.5分）

A、仅关注个体

B、把音乐照护作为整体看待

C、把老年人作为全面考虑的团体

D、对各个环节做好统筹安排

答案：A

27.［知识点］为半自理老年人制定中国传统体育健康学练计划的主要目标措施是,

为半自理老年人制定中国传统体育健康活动（）期计划。（0.5分）

A、初

B、中

C、长

D、中长

答案：D

28.［知识点］以下哪一项不属于开展音乐照护活动安全性评估内容？（0.5分）

A、长者步态情况

B、长者的精神状况

C、长者的跌倒风险

D、长者在音乐照护活动中的配合程度

答案：D

29.［知识点］活动室内必须备有（）o（0.5分）

A、拐杖

B、扩苜器

C、急救箱

D、轮椅

答案：C

30.［知识点］［情景］赵奶奶是最近转来康养中心的独居老年人，老伴前些年因病

离世，有两儿一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顾吃力，奶奶入康养中心

进行康复，在入住新环境后睡眠受到影响经常失眠，白天精神欠佳,偶感觉疲劳，

记忆力退化，经常忘记吃药及甚至忘记家人的名字，手部有震颤症状，平衡能力

较差，步态表现为小碎步，近一个月发生2次跌倒，与周围的老年人交流较少,

常常感觉生活无趣，近两年来都是女儿照顾，基本未进行过家务活动：关于音乐

照护康体指导师的准备，不正确的是（0.5分）

A、洗手

B、着装整齐

C、去除首饰

D、留长指甲

答案：D

31.［知识点］在进行运动健身时，肌肉中的毛细血管网增加，流经肌肉的血液量

大大增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积（），因而肌肉显

得健壮而有力（0.5分）

A、增加

B、差不多

C、相等

D、反比

答案：A

32.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活策划方案:为老年人群制定基本的运动健身习练方案时，关于组织

单位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主办单位

B、承办单位

C、协办单位

D、顺序无关紧要

答案：A

33.［知识点］音乐照护中的口令是（）。（0.5分）

A、提示语

B、开始语

C、结束语

D、以上都不是

答案：A

34.［知识点］针对半自理老年人，游戏活动设计要符合老年人的身体状况，关注

和促进。是游戏活动设计的基本目标。（0.5分）

A、老年人的身心健康

B、游戏的趣味性

C、游戏的完成度

D、老年人的情绪

答案:A

35.［知识点］不属于脚部按摩功能的是？（0.5分）

A、对膝盖炎，风湿及关节痛有一定疗效

B、刺激神经末梢

C、改善脚患问题

D、促进血液循环、增进新陈代谢

答案：B

36.［知识点］注意安排合理的训练频率和训练时间（0.5分）

A、训练频率

B、训练速度

C、训练安排

D、训练重量

答案：A

37.［知识点］效果评价通过组织实施运动健身训练计划，让老年人能够按质按量

的完成训练要求，达到训练目标，取得一定的0（0.5分）

A、训练成果

B、训练效果

C、训练目的

D、训练结果

答案：B

38.［知识点］为训练场地、训练者、康体指导购买必要的（）、医疗、健康等保险，

并备有医疗救治应急资金（0.5分）

Ax意外

B、安全

C\人身

D、交通

答案：C

39.［知识点］人在进行运动健身时，肌肉中的。增加，流经肌肉的血液量大大

增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得健

壮而有力。（0.5分）

A、毛细血管网

B、血含量

C、血液量

D、营养物质

答案：A

40.［知识点］参加身心活化活动，老年人与康复指导师共同制定活动计划书的好

处，不包括（0.5分）

A、降低老年人对活动的陌生感与神秘感

B、提升了老年人的参与意识与自决意识

C、可以减轻康体治疗师的工作量

D、能提升老年人被尊重的感觉

答案：C

41.［知识点］在准备活动道具时，以下选项（）最重要。（0.5分）

A、方便取用

B、耗材便宜

C、安全适老

D、颜色丰富

答案：C

42.［知识点］音乐照护基本情况了解不包含？（0.5分）

A、疾病情况

B、活动反馈

Cv兴趣爱好

D、心肺功能

答案：B

43.［知识点］测量血压时袖带缠绕松紧要合适，并与（）处于同一水平上。(0.

5分）

A、肩部

B、心脏

C、胸部

D、颈部

答案：B

44.［知识点］制定音乐照护活动计划时对老年人的评估不包括。。（0.5分）

A、活动意愿评估

B、安全性评估

C、有效性评估

D、家庭评估

答案：D

45.［知识点］音乐照护中的口令是（）。（0.5分）

A、提示语

B、开始语

C、结束语

D、以上都不是

答案：A

46.［知识点］音乐照护中安全性评估侧重于？（0.5分）

A、效果评估

B、能力评估

C、环境评估

D、风险评估

答案：D

47.［知识点］活动室地垫边角卷起或容易打滑，处理方式正确的是（）。（0.5

分）

A、移除地毯

B、用胶带将边缘固定

C、更换防滑地毯

D、以上都是

答案：D

48.［知识点］运动训练对各类肌纤维都有影响，不同的运动项目对肌纤维的发展

也（）。（0.5分）

A、不同

B、相同

C、差不多

D、正比

答案：A

49.［知识点］李奶奶为中共党员，有固定退休金，丈夫在三年前去世，有一儿一

女会定期探访。拟定音乐照护活动在一楼文体活动中心举行。请为李奶奶开展音

乐照护活动进行环境评估。针对一楼文体活动中心物理环境评估不符合的是（0.

5分）

A、灯光明暗

B、有无隔音

C、是否有急救设施

D、桌角有无突出

答案：B

50.［知识点］耐力训练能够燃烧（），减轻体重，提高身体免疫力，促进健康衰

老的重要机制（0.5分）

A、减轻体重

B、提高身体免疫力

C、提高自身身体功能

D、体内脂肪

答案：D

51.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，及时观察老年人模仿

康体指导师动作的情况，及时。大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活

动能力。（0.5分）

A、带动

B、促进

C、推动

D、记录

答案：D

52.［知识点］在评估老年人开展中国传统体育活动安全性时，康体指导师根据老

年人（），参照量表进行打分。（0.5分）

A、语言表达

B、眼神

C、运动表现

D、表情

答案：C

53.［知识点］［情景］春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣

味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应

于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱

乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：此次趣味体育游戏

节的活动目的表述不正确的是（0.5分）

A、为了丰富养老机构的文化生活

B、倡导老年人锻炼身体、陶冶情操的生活理念

C、提高老年人的肢体活动能力

D、增加老年人的记忆判断能力

答案：D

54.［知识点］半自理老年人参与游戏活动有效性评估结果得分为201分，评估结

论是（）。（0.5分）

A、无效

B、有效性较差

C、有效性一般

D、有效性较好

答案：B

55.［知识点］Lovett分级法评定标准共（）级。（0.5分）

A、5

B、6

C、7

D、8

答案：B

56.［知识点］练习者既要控制器械，又要维持身体的（）。（0.5分）

A、平衡

B、协调

C、安全

D、稳定

答案：D

57.［知识点］协助半自理老年人进行团体竞技运动时，包含（）。（0.5分）

A、高尔槌球

B、手指棒

C、按摩球

D、健康环

答案：A

58.［知识点］在进行运动健身时，肌肉中的毛细血管网增加，流经肌肉的血液量

大大增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积。，因而肌肉显

得健壮而有力（0.5分）

A、增加

B、差不多

C、相等

D、反比

答案：A

59.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，展示过程需要（），

加深老年人深度感官认知。（0.5分）

A、全面立体

B、完整流畅

C、美观全面

D、分段清晰

答案：A

60.［知识点］半自理老年人每周学练中国传统体育活动的次数在。次。（0.5

分）

A、2至4

B、3至5

C、4至6

D、1至3

答案：B

61.［知识点］音乐照护活动不能选择（）的曲目。（0.5分）

A、忧伤

B、经典

C、欢快

D、舒缓

E、快节奏

答案：A

62.［知识点］［情景］某老年公寓的半自理区入住40多位老年人，年龄在73-85

岁不等。部分老年人对机构活动的参与性较高，兴趣爱好不一。老人普遍身体机

能有不同程度的退化，日常生活活动能力下降，动作比较缓慢。个别老人出现轻

微失智症状。康体指导师为了营造积极的机构氛围，将根据他们的能力和需求，

量身定做游戏活动计划：情景中的“某老年公寓的自理区入住40多位老年人，

年龄在73-85岁不等”这句话，评估的是老人的哪个方面？（0.5分）

A、生理性

B、心理性

C、社会性

D、综合性

答案：A

63.［知识点］下列哪个选项不是温热运动（半自理老年人）的适用对象？（0.5

分）

A、偏瘫老年人

B、截瘫老人

C、上肢活动无障碍老年人

D、下肢活动无障碍老年人

答案：B

64.［知识点］《保卫黄河》用到的乐器是（）。（0.5分）

A、手摇铃

B、响板

C、红蓝沙筒

D、木槌

答案：D

65.［知识点］最大心率的％与运动强度的对应关系表述正确的是（）。（0.5分）

A、最大心率的50-60%活动,轻松且随意，呼吸畅顺（有氧的放松活动）

B、最大心率的60-70%活动，中等速度、言语易受呼吸的影响而断断续续（强化

摄氧水平及心肺功能）

C、最大心率的70-80%活动,较快的速度、呼吸较急促且不舒服（增强心肺功能

及跑步速度）

D、最大心率的80-90%活动，不能长时间维持的全速冲刺、呼吸困难（无氧的肌

肉增强活动）

答案：A

66.［知识点］［情景］已八旬的退休老教授陈先生与老伴居住在上海某高端校区，

她们的儿女均在外地工作,夫妻俩不喜欢请保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。

不幸的是，陈先生老伴前一段时间不小心摔倒，需要长期借助轮椅出行。于是他

们入住了上海某养老社区，由专人负责陈先生老伴的日常护理。几天前，两位老

年人一起接受了社区康体指导师有关中国传统体育服务项目的介绍，两人都很感

兴趣,于是主动报名进行健康评估，为后续参与中国传统体育健康活动做好准备。

根据以上情况，康体指导师首先给陈先生的老伴，进行中国传统体育活动的安全

性评估：安全性是开展老年人康体活动的（）（0.5分）

A\基础

B、保障

C、提图

D、前提

答案：D

67.［知识点］音乐照护基本动作主要包括。。（0.5分）

A、手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部动作

D、以上都是

答案：D

68.［知识点］（）的各项指标能够说明半自理老年人学练中国传统体育的安全性。

（0.5分）

A、安全性量表

B、安全性操作

C、安全性目标

D、安全性功能

答案：A

69.［知识点］如果发生扭伤，首先需要进行多长时间的的冷敷（0.5分）

A、5~20分钟

B、875分钟

C、3-5分钟

D、半个小时以上

答案：A

70.［知识点］自我决定理论的提出者是（0.5分）

A、德斯和雷亚

B、马斯洛

C、弗洛伊德

D、阿德勒

答案：A

71.［知识点］半自理老年人若久处在嘈杂的环境里，容易产生烦躁情绪，诱发各

种（）疾病。（0.5分）

A、精神类

B、心脑血管类

C、颈椎类

D、消化类

答案：B

72.［知识点］肌肉纤维中包含有快肌（白肌纤维）和（）。（0.5分）

A、红细胞

B、慢肌（红肌纤维）

C、白细胞

D、细胞壁

答案：B

73.［知识点］组织老年游戏的工作流程包括工作准备、实施过程和（）。（0.5

分）

A、效果评价

B、宣传稿撰写

C、安全返程

D、奖励

答案：A

74.［知识点］半自理老年人群学练中国传统体育活动计划书的相关知识同“自理

老年人群学练中国传统体育活动计划书的相关知识”（）。（0.5分）

A、不尽相同

B、完全相同

C、基本一致

D、完全一致

答案：C

75.［知识点］音乐照护基本动作主要包括（）。（0.5分）

A、手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部动作

D、以上都是

答案：D

76.［知识点］知觉障碍不包括？（0.5分）

A、内感性不适

B、幻觉

C、命令性幻听

D、感知综合障碍

答案：A

77.［知识点］协助半自理老年人进行团体竞技运动时，包含（）。（0.5分）

A、高尔槌球

B、手指棒

C、按摩球

D\健康环

答案：A

78.［知识点］王爷爷，脑梗死半年，右侧肢体肌力下降，吃饭时右手能拿起碗筷，

但不能举高，康体治疗师评估王爷爷的肌力为（0.5分）

Av1级

B、2级

C、3级

D、4级

答案：D

79.［知识点］康体指导师在设计游戏活动时，在考虑到适合老年人的同时，也要

加入。，能够吸引老年人参加。（0.5分）

A、科学知识

B、医学知识

C、安全因素

D、趣味元素

答案：D

80.［知识点］任务流程的顺序是任务分析一一工作准备一一（）一一效果评价（0.

5分）

A、任务实施

B、物品准备

C、实施监控

D、制定方案

答案：C

81.［知识点］下列哪个选项不是温热运动（半自理老年人）的适用对象？（0.5

分）

A、偏瘫老年人

B、截瘫老人

C、上肢活动无障碍老年人

D、下肢活动无障碍老年人

答案：B

82.［知识点］康体指导师协助半自理老年人进行身心活化运动自身准备说法错误

的是。。（0.5分）

A、洗手

B、服装整齐

C、着装轻便易活动

D、不用了解老年人基础信息

答案：D

83.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，及时观察老年人模仿

康体指导师动作的情况，及时（）大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活

动能力。（0.5分）

Ax带动

B、促进

C、推动

D、记录

答案：D

84.［知识点］游戏指导时应检查游戏中使用的工具材料是否（）o（0.5分）

A、安全

B、合理

C、规范

D、齐全

答案：D

85.［知识点］协助半自理老年人进行温热运动腿部按摩时说法错误的是（）。（0.

5分）

A、可将老年人鞋子脱掉

B、康体指导师需要以蹲姿进行

C、可视老年人情况，边按摩边和老年人一起唱歌

D、必须要和老年人一起唱歌

答案：D

86.［知识点］导致运动中肌肉痉挛（抽筋）的常见原因有寒冷刺激、疲劳、出汗

过多、。（0.5分）

A、精神状态不佳

B、用力过猛

C、有病史

D、以上3者都有

答案：B

87.［知识点］中风发作至入住养老院期间的并发症情况，如（）。（0.5分）

A、坠积性肺炎

B、泌尿系感染

C、心功能不全

D、以上都是

答案：D

88.［知识点］［情景］赵奶奶是最近转来康养中心的独居老年人，老伴前些年因病

离世，有两儿一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顾吃力，奶奶入康养中心

进行康复,在入住新环境后睡眠受到影响经常失眠，白天精神欠佳，偶感觉疲劳，

记忆力退化，经常忘记吃药及甚至忘记家人的名字，手部有震颤症状，平衡能力

较差，步态表现为小碎步，近一个月发生2次跌倒，与周围的老年人交流较少,

常常感觉生活无趣，近两年来都是女儿照顾，基本未进行过家务活动：关于音乐

照护康体指导师的准备，不正确的是（0.5分）

A、洗手

B、着装整齐

C、去除首饰

D、留长指甲

答案：D

89.［知识点］在老年人学练中国传统体育评估实施过程中，主要包括沟通与观察、

病史调查、呼吸能力评估、0评估、整理记录等几部分。（0.5分）

A、肢体运动能力

B、自理能力

C、交流能力

D、文化素质

答案：A

90.［知识点］音乐照护依据唱歌的效果，引发。能力。（0.5分）

A、说话

B、争吵

C、沉默

D、亢奋

答案：D

91.［知识点］音乐照护基本动作主要包括（）。（0.5分）

Av手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部动作

D、以上都是

答案：D

92.［知识点］抗阻训练有助于骨骼，减缓（）流失速度，降低获得骨量的出现等。

（0.5分）

Av骨骼

B、心血管健康

C、骨量

D、钙质

答案：B

93.［知识点］在评估老年人开展中国传统体育活动安全性时，康体指导师根据老

年人（），参照量表进行打分。（0.5分）

A、语言表达

B、眼神

C、运动表现

D、表情

答案：C

94.［知识点］把音乐作为活动的背景音乐，在音乐的环绕中进行活动，潜移默化

地受到音乐的暗示，从而达到调整情绪的作用。（0.5分）

A、静赏法

B、背景法

C、放松法

D、聊天法

答案：B

95.［知识点］自我感知运动强度可分为（）级。（0.5分）

A、5

B、7

C、9

D、10

答案：D

96.［知识点］下列哪项是成为合格身心活化康体指导师的初步工作流程是（0.5

分）

A、明确认知

B、明确行为

C、做好自评

D、开展活动

答案：A

97.［知识点］指导用语要通俗易懂，描述技术动作时要准确（），声音高低根据

练习者听力情况而定，做到练习者能听清听懂（0.5分）

A、合理

B、规范

C、正确

D、突出

答案：B

98.［知识点］协助左侧偏瘫老年人进行脱手指棒环节时说法错误的是。。（0.

5分）

A、康体指导师需要协助

B、老年人需要配合

C、可以五指一起取出

D、必须一根手指一根手指取出

答案：D

99.［知识点］音乐照护康体指导师依次展示初级（）首曲目。（0.5分）

A、15

B、18

C、20

D、22

答案：C

100.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活策划方案:不属于老年人群的运动健身项目策划方案中地点的内容

是？（0.5分）

A、活动报道的地点

B、活动的办公地点

C、活动举办地点

D、活动的备选地点

答案：B

101.［知识点］协助半自理老年人进行温热运动时不会用到（）。（0.5分）

A、温热垫

B、加热板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

102.［知识点］游戏展示的目的是帮助老年人更好地理解游戏玩法，建立参与游戏

的。o（0.5分）

A、规则感

B、兴趣

C、自信心

D、认同感

答案：C

103.［知识点］在沙滩行走的基础上，练习者可以背负。进行，初始时以稍稍能

感觉到重量为宜，每次练习时长为570分钟，每周1-3次。（0.5分）

A、适当的重物

B、减轻体重

C、提高身体免疫力

D、提高自身身体功能

答案：A

104.［知识点］提示语在音乐照护中的（）中贯通使用。（0.5分）

Ax初级

B、中级

C、高级

D\以上都是

答案：D

105.［知识点］［情景］韩奶奶3个月前由于突发脑梗塞导致左半侧肢体行动不灵

活。68岁的她自患病以来不想麻烦子女每天照顾自己，坚持白天去社区的老年

人日间照料中心。在这里除了提供餐食之外，还可以参加一些有助于身体健康和

增进身体机能的活动，身心活化运动就是其中之一，每次韩奶奶都很高兴参加。

通过近3个月的持续运动，韩奶奶感觉左胳膊和左腿的情况比刚出院的时候有所

好转，对肢体的康复也充满了信心。在这家日间照料中心经常有新来的老年人，

情况跟韩奶奶类似，韩奶奶都极力推荐其他老年人参加到身心活化运动中来。在

运动之前要先了解相关的原理和功效，与完全自理老年人不同的是，针对像韩奶

奶这样的半自理老年人，在运动时还需要考虑和注意老年人患侧的技术指导和运

动锻炼。关于为半自理老年人讲解身心活化技术增进健康的原理和功效相关问题:

通过温热运动可使大脑。的血流变得活跃，改善功能？（0.5分）

A、颖叶

B、顶叶

C、前额叶

D、后额叶

答案：C

106.［知识点］为半自理老年人制定中国传统体育健身活动，做好参与活动老年人

的。数据采集。（0.5分）

A、疾病

B、健康监测

C、年龄

D、基本信息

答案：B

107.［知识点］参加身心活化活动，老年人与康复指导师共同制定活动计划书的好

处，不包括（0.5分）

A、降低老年人对活动的陌生感与神秘感

B、提升了老年人的参与意识与自决意识

C、可以减轻康体治疗师的工作量

D、能提升老年人被尊重的感觉

答案：C

108.［知识点］音乐照护的灵魂是？（0.5分）

Ax音乐

B、动作

C、辅具

D、环境

答案：A

109.［知识点］协助上肢活动无障碍老年人进行按摩球及脚底按摩器运动时，应该

遵循的顺序说法正确的是（）。（0.5分）

A、手部一手臂-腿部-手部抓握

B、手部抓握-手部一手臂-腿部

C、手部抓握一腿部-手部一手臂

D、手部一手臂-手部抓握一腿部

答案：A

110.［知识点］游戏展示时，最好以（）示范讲解，以强化正确的动作。（0.5分）

A、错误的动作

B、正确的动作

C、正确的语言

D、错误的语言

答案：B

111.［知识点］指导用语要通俗易懂，描述技术动作时要准确（），声音高低根据

练习者听力情况而定，做到练习者能听清听懂（0.5分）

A、合理

B、规范

C、正确

D、突出

答案：B

112.［知识点］康体指导师进行老年人参与游戏活动能力评估后，选出6名75岁

上下有轻微认知症障碍的老年人组成活动小组，这样的小组活动性质属于（）。

（0.5分）

A、开放式小组

B、封闭式小组

C、同质性小组

D、异质性小组

答案：C

113.［知识点］根据就近性原则，由于半自理老年人身体条件有限，户外游戏场地

不宜过于。，最好是距离社区不太远的活动场所。（0.5分）

A、宽敞

B、明亮

C、窄小

D、偏僻

答案：D

114.［知识点］依据首先根据伤员情况，判断伤员是否可以进行移动，如处于危险

区，可先转移至。进行现场急救（0.5分）

A\医院

B、附近

C、安全区

D、距离远的

答案：C

115.［知识点］半自理老年人群学练中国传统体育活动计划书的相关知识同“自理

老年人群学练中国传统体育活动计划书的相关知识”（）。（0.5分）

A、不尽相同

B、完全相同

c、基本一致

D、完全一致

答案：C

116.［知识点］协助半自理老年人进行身心活化运动环境不应该（）o（0.5分）

A、通风

B、光线柔和

C、干净整洁

D、安全防滑

答案：B

117.［知识点］康体指导师和半自理老年人的比例一般。为宜。（0.5分）

Ax一比三

B、一比一

C、一比五

D、一比八

答案：A

118.［知识点］为半自理老年人的身心活化活动疗法分为几个不同的环节。。（0.

5分）

A、5个

B、6个

C、7个

D、8个

答案：C

119.［知识点］上下肢主被动训练的治疗目的是什么？（0.5分）

A、减少痉挛

B、促进血液循环、增进新陈代谢

C、缓解水肿

D、改善失眠，强化消化系统功能

答案：A

120.［知识点］音乐照护活动不能选择。的曲目。（0.5分）

A、忧伤

B、经典

C、欢快

D、舒缓

E、快节奏

答案：A

121.［知识点］制定音乐照护活动计划时对老年人的评估不包括（）。（0.5分）

A、活动意愿评估

B、安全性评估

C、有效性评估

D、家庭评估

答案：D

122.［知识点］根据就近性原则，由于半自理老年人身体条件有限，户外游戏场地

不宜过于。，最好是距离社区不太远的活动场所。（0.5分）

Av宽敞

B、明亮

C、窄小

D、偏僻

答案：D

123.［知识点］当发现老年人出现游戏错误时，要运用恰当的（）和合适时机指出

问题所在。（0.5分）

A、动作

B、语言

C、表情

D、示范

答案：B

124.［知识点］在准备活动道具时，以下选项（）最重要。（0.5分）

A、方便取用

B、耗材便宜

C、安全适老

D、颜色丰富

答案：C

125.［知识点］人在进行运动健身时，肌肉中的。增加，流经肌肉的血液量大大

增加，营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得健

壮而有力。（0.5分）

A、毛细血管网

B、血含量

C、血液量

D、营养物质

答案：A

126.［知识点］()的各项指标能够说明半自理老年人学练中国传统体育的安全性。

(0.5分)

A、安全性量表

B、安全性操作

C、安全性目标

D、安全性功能

答案：A

127.［知识点］身体健身可以从()的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健

康的原理和功效。(0.5分)

A、协调训练

B、肺功能

C、心血管健康

D、骨量

答案：A

多项选择题

128.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，展示过程需要(),

加深老年人深度感官认知。(0.5分)

A、全面立体

B、完整流畅

C、美观全面

D、分段清晰

答案：A

129.［知识点］关于主被动训练,下列说法不正确的是()。(0.5分)

A、主被动训练是恢复肢体功能的简易可行的方法。

B、主动运动与被动运动是互补的。

C、主动运动是以康体指导师为主，老年人运动为辅。

D、被动运动的即时效果好,关节被动活动度好。

答案：C

130.［知识点］［情景］武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前

几年勉强能够自理，不敢独自出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子

建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不

断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机

构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘姑奶身体情况，建议

她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能,

提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导

师的技能指导。相关问题如下：导引养生功十二法强调()?(0.5分)

A、动静结合

B、动中有静

C、逢动必旋

D、逢动必响

答案：C

131.［知识点］康体指导师进行老年人参与游戏活动能力评估后，选出6名75岁

上下有轻微认知症障碍的老年人组成活动小组，这样的小组活动性质属于（）。

（0.5分）

A、开放式小组

B、封闭式小组

C、同质性小组

D、异质性小组

答案：C

132.［知识点］组织老年游戏的工作流程包括工作准备、实施过程和（）。（0.5

分）

A、效果评价

B、宣传稿撰写

C、安全返程

D、奖励

答案：A

133.［知识点］把音乐作为活动的背景音乐，在音乐的环绕中进行活动，潜移默化

地受到音乐的暗示，从而达到调整情绪的作用。（0.5分）

A、安静整洁

B、温度适宜

C、光线充足

D、以上都是

答案：D

134.［知识点］［情景］已八旬的退休老教授陈先生与老伴居住在上海某高端校区，

她们的儿女均在外地工作,夫妻俩不喜欢请保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。

不幸的是，陈先生老伴前一段时间不小心摔倒，需要长期借助轮椅出行。于是他

们入住了上海某养老社区，由专人负责陈先生老伴的日常护理。几天前，两位老

年人一起接受了社区康体指导师有关中国传统体育服务项目的介绍，两人都很感

兴趣，于是主动报名进行健康评估，为后续参与中国传统体育健康活动做好准备。

根据以上情况，康体指导师首先给陈先生的老伴，进行中国传统体育活动的安全

性评估：安全性量表各项指标能够表征老年人学练中国传统体育的。要求（0.

5分）

A、运动强度

B、运动技能

C、运动时间

D、运动频次

答案：B

135.［知识点］指导半自理老年人动作的练习分组练习过程中，对老年人进行分组,

以。组合为主。（0.5分）

A、分配

B、固定

C、自由

D、年龄

答案：C

136.［知识点］半自理老年人参与游戏活动有效性评估结果得分为201分，评估结

论是。。（0.5分）

A、无效

B、有效性较差

C、有效性一般

D、有效性较好

答案:B

137.［知识点］［情景］春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣

味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应

于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱

乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：以下哪个游戏不属

于趣味体育游戏的范畴？（0.5分）

A、拼图

B、掷沙包

C、套圈

D、堆罐子

答案：A

138.［知识点］游戏展示的目的是帮助老年人更好地理解游戏玩法，建立参与游戏

的（）。（0.5分）

A、规则感

B、兴趣

C、自信心

D、认同感

答案：C

139.［知识点］协助半自理老年人进行主被动训练运动时不会进行的项目是（）。

（0.5分）

A、上肢阻力训练

B、下肢阻力训练

C、健康环主被动训练

D、手指棒主被动训练

答案：D

140.［知识点］对于轻度失智和中度失智的老年人来说，在（）时间做活动，对于建

立稳定的作息和锻炼时间定向力是有一定益处的。（0.5分）

A、不同的

B、变化的

C、随意的

D、固定的

答案：D

141.［知识点］半自理老年人需保持。，情绪稳定，身心放松。（0.5分）

A、精神状态良好

B、神志清醒

C、身心愉悦

D、着装整齐

答案：B

142.［知识点］音乐照护活动每周开展（）次为宜。（0.5分）

Ax1次

B、2次

C、4次

D、6次

答案：B

143.［知识点］一般半自理老年人日常活动量较小，肌肉力量下降，平衡力减弱,

不适宜。的游戏。（0.5分）

A、规则复杂

B、难度过高

C、人员过多

D、时间过长

答案：B

144.［知识点］为训练场地、训练者、康体指导购买必要的。、医疗、健康等保

险，并备有医疗救治应急资金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

145.［知识点］流程一一确定运动健身计划与人员匹配一一确定运动健身项目策

划方案一一（）一一组织老年人进行运动健身一一放松整理活动一一整理记录（0.

5分）

A、准备场地器材

B、准备器材

C、组织人员

D、准备场地

答案：A

146.［知识点］协助半自理老年人进行温热运动时不会用到。。（0.5分）

A、温热垫

B、加热板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

147.［知识点］在老年人学练中国传统体育评估实施过程中，主要包括沟通与观察、

病史调查、呼吸能力评估、0评估、整理记录等几部分（0.5分）

A、肢体运动能力

B、自理能力

C、交流能力

D、文化素质

答案：A

148.［知识点］为半自理老年人的身心活化活动疗法分为几个不同的环节。。（0.

5分）

A、5个

B、6个

C、7个

D、8个

答案：C

149.［知识点］［情景］赵奶奶是最近转来康养中心的独居老年人，老伴前些年因病

离世，有两儿一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顾吃力，奶奶入康养中心

进行康复,在入住新环境后睡眠受到影响经常失眠，白天精神欠佳，偶感觉疲劳，

记忆力退化，经常忘记吃药及甚至忘记家人的名字，手部有震颤症状，平衡能力

较差，步态表现为小碎步，近一个月发生2次跌倒，与周围的老年人交流较少,

常常感觉生活无趣，近两年来都是女儿照顾，基本未进行过家务活动：在音乐照

护康体指导师整理记录时，下列不需要记录的是（）。（0.5分）

A、记录评估结果

B、告知老年人评估结果

C、对老年人的态度

D、解答老年人相关问题

答案：C

150.［知识点］为半自理老年人制定中国传统体育健康学练计划的主要目标措施

是，为半自理老年人制定中国传统体育健康活动（）期计划。（0.5分）

A、初

B、中

C、长

D、中长

答案：D

151.［知识点］按照运动健身项目策划方案，组织老年人进行运动健身项目的练习,

严格按照制定的运动健身项目计划执行，但也要注意观察老年人运动健身时的实

时身体状态，如出现不适应立即停止练习（0.5分）

Ax适当

B、缓慢

C、立即停止

D、减缓

答案：C

152.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，康体指导师背向大家,

进行。展示，同时进行各动作名称表述。（0.5分）

A、完整动作

B、分解动作

C、分段动作

D、系统动作

答案：B

153.［知识点］在半自理老年人学练中国传统体育评估实施过程中，主要以评估（）

为主。（0.5分）

A、腰腹能力

B、头颈活动能力

C、下肢活动能力

D、上肢活动能力

答案：D

154.［知识点］身体健身可以从（）的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健

康的原理和功效。（0.5分）

A、协调训练

B、肺功能

C、心血管健康

D、骨量

答案：A

155.［知识点］没有用到手摇铃的是（）。（0.5分）

A、《匈牙利舞曲》

B、《铃儿响叮当》

C、《安妮特拉之舞》

D、《小城故事》

答案：D

156.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活策划方案:为老年人群制定基本的运动健身习练方案时，关于资源

需要，描述错误的是？（0.5分）

A、人力资源

B、物力资源

C、已有资源

D、财力资源

答案：C

157.［知识点］下列哪个不是身心活化器材？（0.5分）

A、沙盘

B、健康环

C、温热设备

D、手指棒

答案：A

158.［知识点］中风发作至入住养老院期间的并发症情况，如（）。（0.5分）

A、坠积性肺炎

B、泌尿系感染

C、心功能不全

D、以上都是

答案：D

159.［知识点］活动室内必须备有（）。（0.5分）

A、拐杖

B、扩音器

C、急救箱

D、轮椅

答案：C

160.［知识点］为半自理老年人制定中国传统体育健身活动，做好参与活动老年人

的。数据采集。（0.5分）

A、疾病

B、健康监测

C、年龄

D、基本信息

答案：B

161.［知识点］身体健身可以从（）的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健

康的原理和功效。（0.5分）

A、书本

B、耐力训练

C、自身力量

D、文档

答案：B

162.［知识点］自我决定理论的提出者是（0.5分）

A、德斯和雷亚

B、马斯洛

C、弗洛伊德

D、阿德勒

答案：A

多项选择题

163.［知识点］耐力训练能够燃烧（），减轻体重，提高身体免疫力，促进健康衰

老的重要机制（0.5分）

A、减轻体重

B、提高身体免疫力

C、提高自身身体功能

D、体内脂肪

答案：D

164.［知识点］心功能不全者生活中要避免。（0.5分）

A、紧张

B、焦虑

C、发怒

D、以上都是

答案：D

165.［知识点］对于轻度失智和中度失智的老年人来说，在0时间做活动，对于建

立稳定的作息和锻炼时间定向力是有一定益处的。（0.5分）

Ax不同的

B、变化的

C、随意的

D、固定的

答案：D

166.［知识点］关于身心活化活动的目标，不准确的是（0.5分）

A、用患侧肢体开展高尔槌球、槟果投掷等活动项目

B、身体机能及身体的协调性有较大的改善

C、能够用健侧肢体来带动患侧偏瘫肢体开展自主康复活动

D、帮助老人变得更积极、乐观，更乐于表达，表达能力有一定的提升

答案：A

167.［知识点］康体指导师在带领半自理老年人进行游戏活动时，分为（）几个步

骤。（0.5分）

A、准备活动-基础活动-整理活动

B、基础活动-整理活动-准备活动

C、准备活动-整理活动-基础活动

D、整理活动-准备活动-基础活动

答案：A

168.［知识点］［情景］武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前

几年勉强能够自理，不敢独自出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子

建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不

断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机

构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘奶奶身体情况，建议

她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能,

提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导

师的技能指导。相关问题如下：练习中国传统体育要安稳坐下，周身放松，帮助

练习者（）？（0.5分）

A、排除杂念

B、身心健康

C、愉悦身心

D、提高自我

答案：A

169.［知识点］大椎穴位于第0颈椎棘突下凹陷中。（0.5分）

A、5

B、6

C、7

D、8

答案：C

170.［知识点］如果老年人觉得游戏简单，康体指导师应该怎么做？（）（0.5分）

A、换一个玩

B、适当改造

C、中止游戏

D、继续游戏

答案：B

171.［知识点］［情景］家住幸福社区的张爷爷今年66岁，年轻时是一名工人，10

年前脑卒中导致肢体右侧能力受限。初始表现为右侧上下肢活动不利，老年人接

受了系统的康复治疗之后，身体功能恢复情况良好，短距离可以使用拐杖或自行

使用轮椅出行。上个月开始，张爷爷因为右手灵活度降低开始出现情绪暴躁的情

况且拒绝到医院进行治疗。经过劝说，社区家庭医生上门诊断后认为，张爷爷并

不是病情严重，而是缺乏活动，建议张爷爷多参加运动。周一张爷爷收到社区开

展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，表示想去了解一下具体情况。周二，张

爷爷在家人的陪伴下到社区康体指导中心前来咨询康体师小王自己是否适合参

加这次活动，经过一段时间的学练。康体师小王决定为半自理老年人群制定运动

健身类健康活策划方案:为老年人群制定基本的运动健身习练方案时，关于组织

单位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主办单位

B、承办单位

C、协办单位

D、顺序无关紧要

答案：A

172.［知识点］［情景］某老年公寓的半自理区入住40多位老年人，年龄在73-85

岁不等。部分老年人对机构活动的参与性较高，兴趣爱好不一。老人普遍身体机

能有不同程度的退化，日常生活活动能力下降，动作比较缓慢。个别老人出现轻

微失智症状。康体指导师为了营造积极的机构氛围，将根据他们的能力和需求,

量身定做游戏活动计划：评估老年人的工具性日常生活活动能力，一般运用以下

哪个量表？（0.5分）

A、ADL

B、IADL

C、MMSE

D、MoCA

答案：B

173.［知识点］下列哪个不是脑卒中后偏瘫老人继发障碍调查的方法？（0.5分）

A、查询医疗记录（病例报告、出院小结、入院评估等）

B、与医技护团队交流访谈并做记录

C、与家属、患者交流访谈并做记录

D、对本人及家属进行一般健康状况调查

答案：D

174.［知识点］活动室内必须备有（）。（0.5分）

A、拐杖

B、扩音器

C、急救箱

D、轮椅

答案：C

175.［知识点］坐姿双手直臂弹力带拉分为（）个部分（0.5分）

A、3

B、4

C、5

D、6

答案：B

176.［知识点］半自理老年人学练中国传统体育活动的难度要。。（0.5分）

A、简单易懂

B、循序渐进

C、降到最低

D、中等

答案：B

177.［知识点］协助半自理老年人进行温热运动时不会用到。。（0.5分）

A、温热垫

B、加热板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

178.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，及时观察老年人模仿

康体指导师动作的情况，及时。大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活

动能力。（0.5分）

A、带动

B、促进

C、推动

D、记录

答案：D

179.［知识点］音乐治疗是以0为核心。（0.5分）

A、音乐

B、治疗

C、活动

D、身体

答案：B

180.［知识点］［情景］春暖花开时节，某市福祉养老院准备为入住长者策划一场趣

味体育运动会。针对半自理老年人身体能力和参与需求，康体指导师策划了适应

于他们的趣味体育游戏节，以丰富半自理区老年人的精神生活，增加趣味性和娱

乐性，同时让老年人舒展筋骨，养成常态化健身运动的习惯：以下关于活动安全

的说法正确的是？（0.5分）

A、事先考虑周全，活动中不会出现安全事故。

B、活动安全预案是在活动策划过程中，康体指导师对准备过程和实施过程中的

安全问题的考量、应急处理方案制定等，尽可能将细节处考虑周全。

C、为了避免事故，尽量不要组织半自理参加趣味体育活动。

D、签订安全责任告知书，主办单位与事故无干系。

答案：B

181.［知识点］为训练场地、训练者、康体指导购买必要的。、医疗、健康等保

险，并备有医疗救治应急资金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

182.［知识点］半自理老年人需保持（）,情绪稳定，身心放松。（0.5分）

A、精神状态良好

B、神志清醒

C、身心愉悦

D、着装整齐

答案：B

183.［知识点］运动健身结束后，应及时的补充体内消耗的物质，需要从（）摄取

更多的物质，因此促进消化系统的使用，提高了消化系统的功能。（0.5分）

A、外界

B、体内

C、身体

D、营养物质

答案：A

184.［知识点］坐姿双手直臂弹力带拉分为（）个部分（0.5分）

A、3

B、4

C、5

D、6

答案：B

185.［知识点］运动健身时，参与者的新陈代谢比平时大大（），体内营养物质大

量消耗（0.5分）

A、减少

B、提高

C、加强

D、有力

答案：C

186.［知识点］为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，康体指导师背向大家,

进行。展示，同时进行各动作名称表述。（0.5分）

A、完整动作

B、分解动作

C、分段动作

D、系统动作

答案：B

187.［知识点］音乐照护活动的效果评价，错误的描述是。（0.5分）

A、要注重评价者的主观判断

B、要注重参与者的主观感受

C、参与者生理和心理都需评价

D、定量和定性结合评价

答案：A

188.［知识点］对肌力3级以下不能抗重力者，测试时应将被测肢体置于。。（0.

5分）

Ax垂直位

B、去除重力体位

C、水平位

D、以上都不正确

答案：B

189.［知识点］［情景］武汉武昌区的刘奶奶今年82岁，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失调严重，身体偏瘦，老伴去年去世，自己长期与儿子、儿媳一起居住，前

几年勉强能够自理，不敢独自出门。去年冬天过后，腿脚感觉更加无力，在儿子

建议下，买了轮椅，但由于儿媳与老人关系不和，儿子长期不在家，家庭矛盾不

断升级。于是，前不久在刘奶奶的要求下，儿子将他送到了3公里之外的养老机

构。刘奶奶对机构的各项设施和服务都很满意。机构根据刘始奶身体情况，建议

她参加机构组织的中国传统体育养生服务项目，通过练习传统功法增强脾胃功能,

提高身体素质。刘奶奶欣然接受了建议，并通过了健康评估，准备接受康体指导

师的技能指导。相关问题如下：腕关节和踝关节多次有规律的活动，就