排球垫球技术：正面双手垫球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

排球垫球技术：正面双手垫球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册一、教材分析

《排球垫球技术：正面双手垫球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册》本节课主要选自人教版高中体育与健康必修第一册中排球基本技术部分。正面双手垫球是排球运动中的基础技术之一，对于提高学生们的排球技能和团队协作能力具有重要意义。本节课将结合教材内容，以培养学生基本技能和团队配合为核心，通过讲解、示范、练习等环节，让学生掌握正面双手垫球的动作要领，并在实践中运用，提高学生的体育素养。二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为及体育品德。通过正面双手垫球技术的学习，提升学生的运动技能，增强动作的协调性和准确性，进而提高运动能力。同时，通过练习和比赛，培养学生积极参与体育活动的习惯，强化健康生活方式，形成健康行为。在团队协作中，培育学生遵守规则、尊重对手、顽强拼搏的体育品德，为学生的全面发展奠定基础。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序。具体来说：

-站位：学生需要掌握正确的站位姿势，包括两脚开立、膝盖微弯、身体前倾，以便于在比赛中快速做出反应。

-手臂摆放：学生需了解手臂的正确摆放位置，即双手前伸、手腕自然弯曲，形成合适的击球角度。

-击球点：找到正确的击球点对于垫球技术的稳定性至关重要，学生需在教练的指导下找到距离地面约一臂高的位置作为击球点。

-用力顺序：正确的用力顺序是从腿部到腰部再到手臂，学生需要通过练习掌握这一连贯的用力过程。

2.教学难点

本节课的教学难点在于动作的连贯性和准确性，以及如何在实战中灵活运用技术。具体包括：

-动作连贯性：学生在练习中往往会出现动作分解、不连贯的问题，需要通过反复练习，强调动作的连贯性，使整个动作流畅自然。

-准确性：击球的准确性和控制球的方向是学生常见的难点，需要通过设置不同难度的练习，让学生在反复实践中提高击球的准确度。

-实战运用：将正面双手垫球技术应用于实战中，面对不同的来球速度和方向，学生需要能够迅速调整自己的站位和动作，这需要通过模拟比赛和实战训练来逐步掌握。四、教学方法与策略

1.教学方法：本节课将采用讲授法结合示范法，通过讲解正面双手垫球的技术要领，并进行现场示范，让学生直观理解动作细节。

2.教学活动：设计分组练习和比赛，让学生在小组内相互学习、纠正动作，通过角色扮演（如模拟比赛中的不同角色）来提高学生的实战能力。

3.教学媒体使用：利用视频播放优秀运动员的正面双手垫球技术，为学生提供视觉参照；同时使用白板和标记笔，以图解形式展示动作步骤，增强学生的学习效果。五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频和PPT，要求学生预习正面双手垫球的基本动作要领。

-设计预习问题：设计问题如“正面双手垫球的站位有哪些要点？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动和预习作业提交情况，监控学生的预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读PPT，理解正面双手垫球的技术要求。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并记录下自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和思考的问题通过微信提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线资源，方便学生随时学习。

作用与目的：

-帮助学生提前了解正面双手垫球技术，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放排球比赛视频，引出正面双手垫球的重要性。

-讲解知识点：详细讲解正面双手垫球的动作要领，如站位、手臂摆放、击球点和用力顺序。

-组织课堂活动：分组练习正面双手垫球，每组选出一个组长记录动作改进情况。

-解答疑问：针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，跟随老师思路理解技术要点。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，互相纠正动作。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解正面双手垫球的技术细节。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技术要领。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解正面双手垫球技术，掌握技术要领。

-通过实践练习，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过团队合作，培养学生的沟通能力和协作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置练习正面双手垫球的作业，要求学生记录练习次数和改进情况。

-提供拓展资源：提供相关教学视频和文章，帮助学生进一步学习排球技术。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，记录练习情况。

-拓展学习：利用拓展资源，进行自学和练习。

-反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结学习经验。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的正面双手垫球技术。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野。

-通过反思总结，帮助学生发现自身不足，促进自我提升。六、教学资源拓展

1.拓展资源

（1）排球运动的发展历程：介绍排球运动的历史起源、发展过程以及在不同国家和地区的普及情况，让学生了解排球运动的文化背景。

（2）排球比赛规则：详细讲解排球比赛的规则，包括比赛场地、比赛时间、得分方式等，让学生对排球比赛的规则有更深入的了解。

（3）世界著名排球运动员：介绍世界著名的排球运动员，如中国的郎平、美国的克里斯汀·拉森等，让学生了解他们的职业生涯、技术特点和成就。

（4）排球训练方法：介绍排球训练的基本方法，如力量训练、速度训练、技巧训练等，让学生了解如何提高自己的排球水平。

（5）排球战术分析：讲解排球比赛中的常见战术，如快攻、高球、拦网等，让学生了解如何运用战术来提高比赛胜率。

2.拓展建议

（1）阅读排球运动相关书籍：建议学生阅读《排球技巧与实践》、《排球训练教程》等排球运动相关书籍，以更深入地了解排球运动的技术和训练方法。

（2）观看排球比赛视频：鼓励学生观看国内外排球比赛视频，学习优秀运动员的动作技巧和比赛经验。

（3）参加排球俱乐部活动：建议学生参加学校或社区的排球俱乐部，积极参与排球活动，提高自己的实践能力。

（4）进行排球技术交流：鼓励学生与同学、教练进行排球技术交流，分享学习心得，互相学习，共同进步。

（5）开展排球主题研究：引导学生开展排球主题研究，如排球运动的发展趋势、排球技术对运动员身体素质的影响等，提高学生的研究能力和创新意识。

（1）排球运动的发展历程：排球运动起源于19世纪末的美国，经过多年的发展，已成为一项全球性的体育运动。在不同国家和地区，排球运动有着不同的特点和发展趋势。通过了解排球运动的发展历程，学生可以更好地理解排球运动的背景和文化。

（2）排球比赛规则：排球比赛的规则是排球运动的基础，了解规则对于学生参与排球比赛至关重要。比赛场地、比赛时间、得分方式等规则，将直接影响比赛的进行和结果。学生通过学习规则，可以更好地理解比赛，并在比赛中发挥自己的优势。

（3）世界著名排球运动员：排球运动员的技术特点和成就，对于学生学习和提高排球技术具有很大的启发作用。通过了解世界著名排球运动员的职业生涯，学生可以学到很多关于排球技术和比赛经验的知识。

（4）排球训练方法：排球训练方法包括力量训练、速度训练、技巧训练等多个方面。学生通过学习排球训练方法，可以在训练中更有针对性地提高自己的身体素质和排球技术。

（5）排球战术分析：排球比赛中的战术运用是决定比赛胜负的关键因素。学生通过学习排球战术，可以在比赛中更好地发挥自己的优势，提高比赛胜率。七、反思改进措施

（一）教学特色创新

1.引入现代信息技术：在教学过程中，我尝试利用现代信息技术，如在线教学平台和移动应用程序，来辅助教学。这样不仅提高了学生的学习兴趣，还能够实现个性化学习，让学生根据自己的进度和理解能力进行学习。

2.跨学科教学尝试：我尝试将排球教学与体育科学、健康教育等学科相结合，通过跨学科的教学方式，让学生更全面地理解排球运动，并培养他们的综合素质。

（二）存在主要问题

1.教学评价不够全面：在教学中，我发现评价体系主要侧重于学生的技术掌握程度，而忽视了学生的态度、参与度和团队合作能力的评价。

2.实践环节不足：虽然课程中有实践环节，但考虑到安全和时间限制，实践机会并不充分，导致一些学生难以在实践中完全掌握技术要领。

3.学生个体差异处理不够细致：由于学生个体差异较大，我在教学中未能充分考虑到每个学生的具体情况，导致部分学生感到教学内容难度不适宜。

（三）改进措施

1.完善评价体系：我计划在今后的教学中，建立一个更全面的评价体系，不仅包括技术评价，还包括学生的态度、参与度和团队合作能力。通过多元化的评价方式，更公平地评估每个学生的表现。

2.增加实践环节：我会努力争取更多的实践机会，如增加课外练习时间、组织小型比赛等，让学生在实践中不断练习和提高。

3.个性化教学策略：针对学生个体差异，我将采用更加个性化的教学方法，如分层次教学、个别辅导等，确保每个学生都能在适合自己的层面上得