第9课 作息有规律 第一课时 说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

第9课作息有规律第一课时说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容第9课作息有规律第一课时

本节课选自2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版教材。教学内容主要包括：

1.了解作息规律的重要性。

2.学习如何制定合理的作息时间表。

3.培养良好的作息习惯，如按时起床、按时就寝、合理分配学习和休息时间等。

4.通过案例分析，让学生认识到作息规律对身心健康的积极影响。

5.引导学生自觉遵守作息规律，养成良好的生活习惯。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括：

1.培养学生健康生活的意识，使其能够理解并践行健康的生活方式。

2.提升学生的自我管理能力，通过制定和遵守作息规律，增强时间管理意识。

3.发展学生的批判性思维，通过分析案例，培养学生的判断力和决策能力。

4.增强学生的合作交流能力，通过小组讨论，学会分享和倾听他人的观点。

5.培养学生的责任感，使其认识到遵守作息规律对个人和社会的重要性。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

一年级的学生在家庭和幼儿园的教育下，已经对基本的日常作息有了一定的认识，如知道每天要按时吃饭、睡觉。他们可能也听说过“早睡早起身体好”等简单的生活规律理念。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

一年级的学生好奇心强，喜欢通过游戏和故事来学习新知识。他们的认知能力正在发展，能够理解简单的指令和概念。在学习风格上，他们通常更倾向于直观、互动和体验式学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-理解作息规律的重要性可能需要通过具体例子和情境来辅助。

-制定和遵守作息时间表可能需要家长的参与和监督。

-学生可能会因为缺乏自律能力而难以坚持新的作息习惯。

-在学习过程中，学生可能会因为注意力不集中而影响学习效果。四、教学资源准备1.教材：提前发放2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备相关的多媒体资源，包括作息规律的动画视频、健康生活宣传图片等，以增强教学直观性。

3.教学道具：准备模拟时钟、作息时间表卡片等，用于互动教学和情境模拟。

4.教室布置：根据课程需要，将教室分为小组讨论区，以及用于展示作息时间表的空间。五、教学过程一、导入新课

1.师：同学们，大家好！我们每个人每天都要做很多事情，比如吃饭、睡觉、学习等。你们有没有发现，这些事情都是有一定的时间规律的？

2.生：是的，我们每天都要按时吃饭、睡觉。

3.师：很好，那么今天我们就来学习第九课的第一课时——作息有规律，看看为什么我们要有规律的作息，以及如何制定和遵守作息规律。

二、探究课文主旨

1.师：首先，请同学们打开教材，翻到第九课的内容。我们先来看一看课文里的故事，这个故事讲了一个叫小明的孩子，他因为没有规律的生活，发生了什么事情？

2.生：小明因为没有规律的生活，导致他早上起不来，上课迟到，晚上又因为作业做得太晚而睡不好。

3.师：很棒，同学们总结得很好。那么，小明的故事告诉我们什么道理呢？

4.生：告诉我们作息要有规律，否则会影响学习和健康。

三、深入探究课文内容

1.师：接下来，我们深入地探究一下课文内容。请同学们阅读课文第一部分，看看作者为什么要强调作息有规律？

2.生：因为规律的生活有利于身体健康，可以提高学习效率。

3.师：很好。那么，我们如何才能做到作息有规律呢？请同学们阅读课文第二部分，并找出作者给出的建议。

4.生：按时睡觉、按时起床、合理分配学习和休息时间等。

5.师：很棒，同学们找到了很多有用的建议。下面，我们来具体讨论一下如何实施这些建议。

四、实施作息规律的具体方法

1.师：首先，我们来说说如何按时睡觉和起床。请同学们分享一下自己的经验，你们是如何做到按时睡觉和起床的？

2.生1：我每天晚上都会定时睡觉，早上也会定时起床。

3.生2：我会在睡前做一些放松的活动，比如看书、听音乐，帮助自己更快入睡。

4.师：很好，同学们都有自己的方法。下面，我们来讨论一下如何合理分配学习和休息时间。

5.生3：我会把学习时间安排在白天，晚上则用来休息和娱乐。

6.生4：我会根据自己的学习任务，合理分配时间，保证每个科目都有足够的时间复习和预习。

7.师：同学们的方法都很棒。下面，我们来模拟一下如何制定一个作息时间表。请同学们拿出准备好的卡片，我们一起制定一个适合大家的作息时间表。

五、小组讨论与分享

1.师：现在，请同学们分成小组，一起讨论如何制定作息时间表。每个小组需要考虑以下几个方面：

-每天的起床和睡觉时间。

-学习和休息时间的分配。

-如何确保作息时间表的实施。

2.（学生进行小组讨论，老师巡视指导）

3.师：好，讨论结束了，请每个小组派一位代表来分享你们的作息时间表。

4.（学生代表分享，老师点评并给予鼓励）

六、总结与反思

1.师：通过今天的学习，我们知道了作息有规律的重要性，以及如何制定和遵守作息规律。现在，请同学们分享一下自己对本节课的学习感受。

2.生1：我明白了作息有规律对身体和学习都有好处。

3.生2：我觉得制定作息时间表很有趣，也能帮助我更好地管理时间。

4.师：很好，同学们都收获了很多。最后，我想请大家回去后，尝试按照我们今天制定的作息时间表来生活，看看会发生什么变化。下次课，我们可以一起分享我们的体验和感受。

七、布置作业

1.师：今天的作业是，回家后和爸爸妈妈一起制定一个家庭作息时间表，明天带来和同学们分享。

2.师：好，今天的课就到这里，希望大家能够把今天学到的知识运用到实际生活中，下课！

（老师宣布下课，学生有序离开教室）六、学生学习效果学生学习效果在本节课中体现显著，以下为详细描述：

1.学生能够理解和掌握作息有规律的重要性。通过课文学习和案例分析，学生认识到规律作息对身体健康和学习效率的积极影响。他们在小组讨论中积极分享自己的感受和经验，显示出对知识点的深刻理解。

2.学生学会了如何制定和遵守作息时间表。在模拟制定作息时间表的过程中，学生能够结合自身实际情况，合理安排学习、休息和娱乐时间。他们能够意识到，一个科学合理的作息时间表能够帮助自己更好地管理时间，提高生活质量。

3.学生在课堂互动中表现出良好的合作交流能力。在小组讨论和分享环节，学生能够主动发言，倾听他人意见，共同探讨如何实现作息规律。这种合作交流能力有助于他们在今后的学习和生活中更好地与他人沟通和协作。

4.学生增强了自我管理意识和能力。通过本节课的学习，学生认识到遵守作息规律需要自律。他们在家庭作业中尝试与家长共同制定作息时间表，并在实际生活中践行，逐步养成自觉遵守作息规律的良好习惯。

5.学生提高了批判性思维能力。在分析案例和讨论作息规律的过程中，学生学会了从不同角度思考问题，判断作息规律对个人生活的影响。这种批判性思维能力有助于他们今后在面对问题时，能够全面分析，做出明智决策。

6.学生培养了良好的生活习惯。通过本节课的学习，学生明白了作息规律对身心健康的重要性。他们在实际生活中开始尝试按照作息时间表生活，逐步养成良好的生活习惯，为健康成长奠定基础。

7.学生在情感态度方面取得了积极变化。他们认识到规律作息是一种负责任的生活态度，能够提高自己的生活质量和学习效率。这种情感态度的转变有助于他们在今后的学习和生活中更加积极地面对挑战。七、板书设计①作息有规律的重要性

-重点知识点：规律作息对身体健康和学习效率的影响

-重点词句：“早睡早起，精神百倍”、“规律作息，健康生活”

②制定作息时间表的方法

-重点知识点：如何合理安排学习、休息和娱乐时间

-重点词句：“合理安排时间，提高生活质量”、“作息时间表，自律助手”

③遵守作息时间表的技巧

-重点知识点：如何克服困难，坚持遵守作息规律

-重点词句：“自律助力成长”、“克服困难，养成良好习惯”八、教学反思与总结今天，我上了一节关于“作息有规律”的道德与法治课。回顾整个教学过程，我深感教学方法的运用、策略的选择以及课堂管理等方面都有值得反思和总结的地方。

在教学方法的运用上，我尝试采用了故事导入、案例分析、小组讨论等多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和参与度。通过故事导入，学生能够直观地了解到作息有规律的重要性。案例分析则让学生结合实际，深入思考如何制定和遵守作息时间表。小组讨论则锻炼了学生的合作交流能力。总体来说，这些教学方法的运用使得课堂氛围活跃，学生参与度高。但我也发现，在小组讨论环节，部分学生可能因为性格内向或者对讨论主题不感兴趣，而显得不够积极。这也是我在今后教学中需要改进的地方。

在策略选择上，我注重了理论与实践相结合。通过让学生模拟制定作息时间表，他们能够将所学知识运用到实际生活中。同时，我还鼓励学生与家长共同制定家庭作息时间表，以促进家校合作，共同培养学生的良好作息习惯。然而，我也发现，在课堂互动中，部分学生对于理论知识的掌握并不扎实，需要我在今后的教学中加强这一点。

在课堂管理方面，我努力营造了一个和谐、轻松的学习氛围。在课堂上，我鼓励学生积极发言，尊重他们的观点，并对他们的表现给予及时的反馈和鼓励。同时，我也注意观察学生的课堂表现，及时发现并解决他们的问题。但我也发现，在课堂管理中，我对于学生的个别需求关注不够，今后需要在这方面多加注意。

对本节课的教学效果，我认为学生在知识、技能、情感态度等方面都有一定的收获和进步。他们了解了作息有规律的重要性，学会了如何制定和遵守作息时间表，增强了自律意识。同时，通过课堂互动，他们的合作交流能力和批判性