赤峰学院《心理健康与压力管理》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页赤峰学院《心理健康与压力管理》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在心理应激的研究中，个体应对压力的方式和资源对心理健康有着重要影响。对于一位刚刚经历失业的人，以下哪种应对方式更有助于其尽快恢复心理平衡并重新找到工作？（）A.积极寻求社会支持B.独自在家消沉C.盲目投递简历D.拒绝接受现实2、在动机心理学中，成就动机对个体的行为和发展具有重要作用。以下关于成就动机的影响因素，不准确的是？（）A.个体的归因方式会影响成就动机B.家庭环境对成就动机的形成没有影响C.社会文化因素会塑造个体的成就动机D.个体的能力和自我效能感与成就动机相关3、心理学中的情绪调节方法有很多种，以下哪个方法不属于常见的情绪调节方法？（）A.运动B.听音乐C.吃零食D.深呼吸4、对于人格心理学中的自我概念，以下关于自我的结构、发展过程和对个体行为的影响，分析不准确的是（）A.自我包括生理自我、社会自我和心理自我B.自我概念在个体成长过程中逐渐稳定，不再改变C.自我概念影响个体的自我评价和行为表现D.积极的自我概念有助于个体的心理健康5、关于发展心理学中的青少年心理发展，以下对于青少年自我意识、情绪特点和人际关系变化的描述，不准确的是（）A.青少年自我意识增强，开始关注自我形象B.青少年情绪波动大，容易出现极端情绪C.青少年在人际关系中更注重同伴的认可D.青少年的心理发展是一帆风顺的，没有任何冲突6、在智力心理学中，智力的结构和测量是重要的研究课题。以下关于多元智力理论的说法，不正确的是？（）A.该理论认为智力是由多种相对独立的智力成分构成的B.语言智力和逻辑数学智力是其中最重要的两种智力C.每种智力都有其独特的发展过程和符号系统D.多元智力理论为教育和评估提供了新的视角7、在生理心理学的感觉系统研究中，对于视觉、听觉、触觉等感觉的生理机制、信息处理过程和感觉剥夺的影响，以下说法不正确的是（）A.视觉的形成涉及光感受器对光线的感知和神经传导B.听觉器官将声音转化为神经冲动C.感觉剥夺会对个体的心理和生理健康造成严重损害D.不同感觉系统之间相互独立，互不影响8、心理学中的情绪理论有很多种，以下哪个情绪理论不属于常见的情绪理论？（）A.詹姆斯-兰格理论B.坎农-巴德理论C.沙赫特-辛格理论D.牛顿理论9、在研究动机与工作效率的关系时，以下哪种理论表明动机强度与工作效率之间并非线性关系，而是呈倒U型曲线？（）A.期望理论B.归因理论C.耶克斯-多德森定律D.成就动机理论10、在情绪心理学的领域，情绪的调节和管理对于心理健康十分重要。当一个人面临重大压力时，以下哪种情绪调节策略更有助于保持心理平衡？（）A.积极的自我暗示B.向他人倾诉C.逃避现实D.过度消费11、动机冲突是个体在面临多个动机时产生的矛盾心理，以下哪个动机冲突不属于常见的动机冲突类型？（）A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.颜色冲突12、心理学中的问题解决策略是指个体在解决问题时采用的方法，以下哪个问题解决策略不属于常见的问题解决策略？（）A.尝试错误法B.类比法C.逆向思维法D.放弃法13、在认知神经科学中，大脑的可塑性是指大脑能够根据经验和环境改变其结构和功能。对于一个在儿童时期学习乐器的人，其大脑的哪些区域可能会因为长期的训练而发生结构上的改变？（）A.听觉皮层B.运动皮层C.前额叶皮层D.以上都有可能14、在分析心理活动的生理基础时，以下哪个脑区主要负责语言的理解和表达，损伤该区域可能导致失语症？（）A.额叶B.顶叶C.颞叶D.枕叶15、在人格心理学中，气质是个体生来就具有的心理活动的动力特征。以下关于气质类型的特点，不准确的是？（）A.胆汁质的人热情豪爽，但脾气暴躁B.多血质的人活泼好动，但注意力容易分散C.黏液质的人稳重踏实，但反应迟缓D.气质类型是决定个体性格和命运的关键因素16、在研究记忆的神经生理机制时，以下哪个脑结构被认为在长时记忆的形成和存储中起着关键作用？（）A.海马体B.杏仁核C.下丘脑D.小脑17、在社会心理学的态度研究中，对于态度的成分、形成过程和改变方法，以下说法不正确的是（）A.态度包括认知、情感和行为倾向三个成分B.态度的形成受多种因素影响C.说服宣传是改变态度的唯一有效方法D.态度的改变存在一定的难度18、在人格心理学中，投射测验是一种测量人格的方法。对于罗夏墨迹测验，以下哪种说法是不准确的？（）A.测验结果的解释具有主观性B.能够准确测量人格的各个维度C.基于被试对模糊刺激的反应D.对测验者的专业要求较高19、关于认知神经科学中的大脑可塑性，以下对于大脑在学习、经验和损伤后的结构和功能变化，以及相关的神经机制和康复应用的理解，不准确的是（）A.大脑具有一定的可塑性，能够适应环境变化B.学习和训练可以促进大脑的神经连接和功能重组C.大脑损伤后的恢复是完全不可逆的D.基于大脑可塑性的原理可以制定康复治疗方案20、对于社会心理学中的群体心理，以下关于群体规范、群体凝聚力和群体决策的特点和影响因素，表述错误的是（）A.群体规范对成员的行为具有约束和引导作用B.群体凝聚力越高，群体的绩效一定越好C.群体决策可能存在从众、极化等现象D.群体的规模和结构会影响群体心理21、心理学中的情绪管理技巧是指帮助个体控制情绪的方法，以下哪个情绪管理技巧不属于常见的情绪管理技巧？（）A.深呼吸B.冥想C.运动D.大喊大叫22、心理学中的情绪调节困难表现有很多种，以下哪个表现不属于常见的情绪调节困难表现？（）A.情绪过度反应B.情绪表达不当C.情绪难以识别D.情绪总是积极23、在学习动机的研究中，内部动机和外部动机的相互作用影响着学习行为。对于一个对绘画有浓厚兴趣的学生，以下哪种外部激励更可能增强其学习绘画的动力？（）A.物质奖励B.参加绘画比赛并获得荣誉C.老师的口头表扬D.家长的监督24、心理学中的学习动机激发方法有很多种，以下哪个方法不属于常见的学习动机激发方法？（）A.设置目标B.奖励惩罚C.创造竞争氛围D.减少学习任务25、在教育心理学中，教师的期望对学生的表现有潜在影响。如果教师对某个学生寄予较高期望，这个学生可能会有怎样的表现？（）A.学习成绩提高B.学习动力增强C.自信心提升D.以上都有可能26、在社会认知心理学中，人们对他人的印象形成受到多种因素的影响。当第一次见到一个陌生人时，以下哪种因素更可能在最初的印象形成中起主导作用？（）A.对方的外貌B.对方的言语C.对方的动作D.周围人的评价27、在心理病理学中，强迫症的主要症状包括强迫观念和强迫行为。如果一个人总是反复洗手，即使手已经很干净了仍无法停止，这属于哪种症状？（）A.强迫观念B.强迫行为C.两者皆是D.两者皆非28、心理学中的依恋是指个体与重要他人之间的情感联系，以下哪个类型的依恋不属于常见的依恋类型？（）A.安全型依恋B.回避型依恋C.焦虑型依恋D.圆形依恋29、关于记忆的过程，以下哪种情况会对信息的长期储存产生重要影响，使得记忆能够在较长时间内保持并在需要时被提取？（）A.信息的编码方式B.信息的存储条件C.信息的复述次数D.信息的提取线索30、在社会心理学中，从众现象是常见的群体行为之一。假设在一个小组讨论中，大多数人都支持一个明显不合理的观点，以下哪种情况最有可能导致个体从众？（）A.个体对问题有明确且坚定的看法B.个体在小组中地位较高，有较强的影响力C.小组中的多数人是权威人士或专家D.个体意识到自己的观点与多数人不同，但缺乏足够的证据支持二、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述心理健康的标准和维护心理健康的方法。可以从个体层面和社会层面进行分析，并结合实际案例说明如何促进心理健康。2、（本题5分）心理疲劳在学生群体中较为常见，对学习效果和身心健康产生不良影响。请深入论述学生心理疲劳的表现、成因（如学习压力、课业负担、考试焦虑等），以及预防和缓解学生心理疲劳的教育策略和心理干预方法，并结合学生的实际学习情况进行讨论。3、（本题5分）论述心理疲劳与职业倦怠的关系。心理疲劳和职业倦怠在工作人群中较为常见。请分析心理疲劳与职业倦怠的联系和区别，并探讨预防和缓解职业倦怠的方法，包括调整工作方式、寻求社会支持、进行心理调适等。4、（本题5分）从社会心理学的角度分析社会认同的形成和影响，并探讨如何增强社会认同。5、（本题5分）结合社会心理学和传媒心理学的理论，论述媒体对公众心理的影响。分析媒体在信息传播、舆论引导、价值观塑造等方面的作用，以及如何正确利用媒体促进心理健康。结合实际媒体案例进行分析。三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）情绪智力对个体的人际关系和职业成功具有重要意义，分析情绪智力的概念、构成要素以及如何提升个人的情绪智力水平。2、（本题5分）解释军事心理学中军人在战斗和应激环境下的心理反应和适应机制，分析如何进行军事心理训练和心理辅导。3、（本题5分）心理资本是个体积极心理状态的综合体现，阐述心理资本的构成要素（如自信、乐观、希望、韧性）、对工作绩效和生活满意度的影响以及如何提升心理资本。4、（本题5分）分析叙事疗法的理念和技术，举例