大学体育知到智慧树章节测试课后答案2024年秋中北大学

大学体育知到智慧树章节测试课后答案2024年秋中北大学第一章单元测试

体育是健康中国的重要组成部分。（）

A:错B:对

答案:对作为实现中华民族伟大复兴的生力军，当代中国青年是否具备强健体魄、坚韧意志，直接关系着我们能否担当起中华民族复兴大任，直接关系着民族复兴进程能否顺利推进。（）

A:错B:对

答案:对体育对高校人才培养最核心的贡献是促进身体健康。（）

A:对B:错

答案:对体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用。（）

A:错B:对

答案:错以身体自身为目标，通过体育运动进行的身体发展与塑造，如技能、体能、体质、体型等，为个人身体。（）

A:错B:对

答案:对体育运动何为发问的核心在于进行体育运动的志向而不是体育运动的功能益处。（）

A:对B:错

答案:对个体身体是国家身体的基础。（）

A:对B:错

答案:对开放性软组织运动损伤伤口与外界相通，不正确的处理原则是（）

A:止血B:热敷C:处理伤口D:预防感染

答案:热敷为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，我们应遵循（）等原则

A:从实际出发的原则B:大运动量原则C:循序渐进原则D:对抗性原则

答案:从实际出发的原则；循序渐进原则运动处方的要素是（）

A:运动方式B:运动强度C:运动频率D:运动时间

答案:运动方式；运动强度；运动频率；运动时间

第二章单元测试

体育活动的目标是促进健康。（）

A:对B:错

答案:对体育运动通过发展人的认知能力、完善人的性格、气质及增强人的意志品质来发挥健康心理的作用。（）

A:错B:对

答案:对国民的身体素质是国民素质的重要组成方面,是世界公认的社会进步的重要标志。（）

A:对B:错

答案:对一种行为重复21天就会变为习惯，而90天的重复会形成稳定的习惯。（）

A:错B:对

答案:对饭后半小时可参与高强度运动，比如足球、篮球等对抗类运动。（）

A:错B:对

答案:错膳食纤维类食物因为比重小、体积大，需要较长时间来消化，使人容易产生饱腹感，还可以帮助平衡血糖。（）

A:对B:错

答案:对富含蛋白质的食物，不仅会抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，避免赘肉的产生。（）

A:错B:对

答案:对迟发性肌肉酸痛，是因为运动过量之后肌肉纤维产生撕裂而有发炎现象。（）

A:对B:错

答案:对健康的条件下，想要在学业成绩竞争中，或在人才竞争中脱颖而出，在方法上提高身体力是你不容忽视的关键问题。（）

A:对B:错

答案:对运动生理学中把运动过程中人体机能变化的整个过程划分为五个阶段：（）

A:运动前的赛前状状态B:运动过程中的稳定状态.C:临近运动结束时的疲劳.D:运动结束后的恢复E:运动刚开始的进入工作状态。.

答案:运动前的赛前状状态；运动过程中的稳定状态.；临近运动结束时的疲劳.；运动结束后的恢复；运动刚开始的进入工作状态。.中北大学体育课程的目标，从知识传授、能力培养、价值引领出发，制定了（）

A:精神目标B:技能目标C:认知目标D:行为目标

答案:精神目标；技能目标；认知目标；行为目标

第三章单元测试

网球正手击球时，以肘关节为中心，向左肩完成随挥。（）

A:对B:错

答案:错高位下拉侧重训练背阔肌（）

A:对B:错

答案:对拓展训练的地面项目有雷阵图，盲人方阵，摸石头过河，水平云梯。（）

A:对B:错

答案:错在排球运动中，以下哪个动作是正确的上手发球方法？（）

A:单手将球向上抛起，然后双手将球推出。B:将球抛起到合适高度，然后单手将球击出。C:双手将球平抛后，单手将球击出。D:单手将球向上抛起，然后跳起将球向下扣出。

答案:将球抛起到合适高度，然后单手将球击出。属于侧重胸大肌上束训练的动作是（）

A:上斜推举B:下斜推举C:平卧推举D:平卧哑铃飞鸟

答案:上斜推举健身跑练习，首要任务是？（）

A:提升跑步运动技术B:提升跑步速度素质C:提升腿部力量素质D:提升基本有氧能力

答案:提升基本有氧能力伦巴起源于（）。

A:巴西B:墨西哥C:阿根廷D:古巴

答案:古巴在足球比赛中，以下哪种犯规应判罚直接任意球。（）

A:危险动作B:推对方队员C:阻挡对方队员

答案:推对方队员健身气功·八段锦第七式攒拳怒目增气力时，冲拳应（）

A:上体中正、沉肩、坠肘B:上体前俯、沉肩、坠肘C:上体中正、耸肩、掀肘D:上体前俯、耸肩、掀肘

答案:上体中正、沉肩、坠肘标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。附加分即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分，对于男生来讲，附加分项目包括（）

A:肺活量B:50米C:立定跳远D:引体向上E:1000米

答案:引体向上；1000米

第四章单元测试

1932年7月8日，代表中国参加了在美国洛杉矶举行的第10届奥运会，成为第一位正式参加奥运会的中国运动员是（）。

A:刘长春B:许海峰C:吴传玉D:杨传广

答案:刘长春中国奥运金牌第一人是（）

A:许海峰B:王军霞C:容国团D:刘长春

答案:许海峰（）是新时代中国青年的行动准则和道德底线。

A:无私奉献B:科学求实C:遵纪守法D:团结协作

答案:遵纪守法（）是中华体育精神的文化基因，强调将个人融入集体，实现和谐相处，进而能够团结能够团结一致，以众志成城之力克服困难、战胜挑战。

A:无私奉献B:遵纪守法C:团结协作D:为国争光

答案:团结协作从1981年到1986年的六年间,中国女排一共获得了（）个世界冠军。

A:5B:3C:2D:4

答案:52021年7月20日，国际奥委会正式通过，将（）加入奥林匹克格言中。

A:更强B:更团结C:更高D:更快

答案:更团结（）第一届现代奥运会在雅典举行

A:1859年B:1896年C:1905年D:2008年

答案:1896年中华体育精神是中国人在体育实践中形成的，是中国精神的重要组成部分，主要内容包括（）

A:快乐健康拼搏自强B:为国争光无私奉献C:科学求实遵纪守法D:团结协作顽强拼搏

答案:为国争光无私奉献；科学求实遵纪守法；团结协作顽强拼搏奥林匹克的思想体系包括（）

A:奥林匹克宪