大学生自卫防身术知到智慧树章节测试课后答案2024年秋北京理工大学

大学生自卫防身术知到智慧树章节测试课后答案2024年秋北京理工大学第一章单元测试

根据自卫防身术的特点，下列选项哪个正确？（）

A:出其不意攻击要害或薄弱部位

B:自身动作防卫，以防为主、防攻结合

C:利用反关节进行防卫

D:灵活机智进行防卫

E:利用身边其他物品进行防卫

F:借力打力，使用巧劲

答案:出其不意攻击要害或薄弱部位

；自身动作防卫，以防为主、防攻结合

；利用反关节进行防卫

；灵活机智进行防卫

；利用身边其他物品进行防卫

；借力打力，使用巧劲

有陌生人敲门，首先要核实对方身份，特别是女生一个人独居，如若不认识的人敲门坚决不开门？（）

A:对B:错

答案:对遭遇攻击时，遇到危险的人要保持冷静，然后见机行事？（）

A:错B:对

答案:对

第二章单元测试

握拳时的动作要点，下列选项哪个正确？（）

A:四指并拢内屈于掌心、拇指扣于食指和中指第一指节

B:四指并拢内屈于掌心、握空心拳

C:四指分开内屈于掌心、拇指扣于其余四指内

D:四指并拢内屈于掌心、拇指扣于食指和中指第二指节

答案:四指并拢内屈于掌心、拇指扣于食指和中指第二指节

正架预备式的动作要点，下列选项哪个正确？（）

A:两拳拳心均向前，左拳在前右拳在后。

B:左臂弯曲，高不过鼻，右臂弯曲肘尖下垂护住头侧。

C:挺胸收腹眼视前方。

D:左脚左前上半步，前脚尖稍内扣，后脚尖稍外摆，双膝微屈，重心在两脚之间。

答案:左脚左前上半步，前脚尖稍内扣，后脚尖稍外摆，双膝微屈，重心在两脚之间。

根据左惯拳的动作要点，下列选项哪个正确？（）

A:击打时，重心不变，屈臂右转身，由下向上击打

B:击打时，重心不变，屈臂左转身，由下向上击打

C:击打时，重心降低，屈臂左转身，由左向右击打

D:击打时，重心降低，屈臂左转身，由下向上击打

答案:击打时，重心降低，屈臂左转身，由左向右击打

拍挡的动作要点，下列选项哪个正确？（）

A:对方冲拳时，向上拍击

B:拍挡主要针对惯拳攻击

C:对方冲拳时，向内横向拍击

D:对方冲拳时，向外横向拍击

答案:对方冲拳时，向内横向拍击

根据提膝防守的动作要点，下列选项哪个正确？（）

A:遇对方右鞭腿攻击，自卫者重心保持不变，提右膝防守

B:遇对方右鞭腿攻击，自卫者重心移至左腿，提右膝防守

C:遇对方右鞭腿攻击，自卫者重心保持不变，提左膝防守

D:遇对方右鞭腿攻击，自卫者重心移至右腿，提左膝防守

答案:遇对方右鞭腿攻击，自卫者重心移至右腿，提左膝防守

压拍动作主要针对对方惯拳攻击。（）

A:错B:对

答案:错正架准备，做前进步时，左脚向前迈半步，随后右脚向前跟半步，双手保持正架姿势。（）

A:对B:错

答案:对

第三章单元测试

请区分顶膝和撞膝的动作特点，选择合适选项。（）

A:右顶膝，左脚尖外展，重心移至左腿，右膝迅速上提，力达膝尖

B:左顶膝，胯外展，重心移至右腿，左膝由外向里横向击出

C:左撞膝，胯外展，重心移至右腿，左膝迅速上提，力达膝尖

D:右撞膝，左脚尖外展，重心移至左腿，左膝由外向里横向击出

答案:右顶膝，左脚尖外展，重心移至左腿，右膝迅速上提，力达膝尖

自卫者使用扣拳击打对方时，力量达掌跟。（）

A:错B:对

答案:对自卫者在做左挑肘动作时，身体如何运动？（）

A:身体前顶，肘尖用力向上挑起。

B:身体微右转后，左转蹬地转腰，肘尖用力向上挑起。

C:身体微左转后，右转蹬地转腰，肘尖用力向上挑起。（正确）

D:身体后仰，肘尖用力向上挑起。

答案:身体微左转后，右转蹬地转腰，肘尖用力向上挑起。（正确）

自卫者做左蹬腿动作，右腿微屈，左腿提膝勾脚尖，当膝稍高于髋时，送髋向前蹬出，力达脚掌或脚跟。（）

A:错B:对

答案:对自卫者做刁头颅动作时，手指需要扣住对方头部哪个部位？（）

A:角孙穴

B:耳门穴

C:颅息穴

D:翳风穴

答案:翳风穴

在右侧刁腋下的技法中，形成刁技后，左手握对方手腕前推发力方向，与后脑保持一致。（）

A:错B:对

答案:对掐的技法，掐咽喉的动作中，咽喉位于喉结上方。（）

A:错B:对

答案:错

第四章单元测试

我们在做内别臂时，两手合力完成缠绕扣压后，左肘该如何运动？（）

A:肘部保持姿势不变

B:向前运动

C:旋臂运动

D:向上运动

答案:向上运动

在斫肘别臂的技法应用中，自卫者屈肘下砸对方哪个部位？（）

A:小臂

B:其他选项的部位均可

C:大臂

D:肘窝

答案:肘窝

当自卫者头发被对方正面抓握时，自卫者双手叠加扣压对方手掌，手掌外缘下切其腕部（）

A:错B:对

答案:对自卫者衣领被对方右手单手抓握时，自卫者左臂斫其肘部后，出右拳击打其面部（）

A:错B:对

答案:对自卫者衣领被对方右手单手抓握时，换一种技法，左手扣住对方手背，右手由对方手臂外侧回拉其肘关节，形成反关节，随即用右膝撞其裆部。（）

A:对B:错

答案:对当自卫者头发被对方正面抓握时，在扣压对方手掌后，头部前顶，后脚迅速撤步，身体下俯，以头部与对方手臂形成对立，完成折手动作。（）

A:错B:对

答案:对在做单盘肘动作时，自卫者肘部在翻压对方手臂后，发力方向为横向平圆发力。

（）

A:对B:错

答案:对

第五章单元测试

做前倒动作时，下列描述哪项正确？（）

A:落地时小臂与双手同时撑地，可以用肘关节或手掌直接撑地。

B:屏息，倒地时身体不能松，特别是膝关节。

C:保持自然呼吸，两臂前伸倒地的同时屈臂缓冲双手撑地，倒地时身体成一条线，注意不要膝盖着地。

D:屏息，两臂前伸倒地的同时屈臂缓冲双手撑地，倒地时身体放松。

答案:屏息，倒地时身体不能松，特别是膝关节。

做后倒动作时，屈膝降低重心，屏息，低头收下颌上体向后倒，用肩背着地，注意下颌贴近胸部。（）

A:错B:对

答案:对做抱腿前顶摔时，我们肩部应该顶住对方哪个位置？（）

A:小腿

B:腹部

C:大腿根部

答案:大腿根部

做抱腿旋压摔时，以前脚掌为轴，旋压对方大腿的主要目的是？（）

A:防止逃跑

B:造成反关节

C:保护自己

D:破坏对方重心

答案:破坏对方重心

当自卫者遭遇搂抱且挣脱不开时，应该怎么办？（）

A:用两个大拇指抠其眼睛，挣脱后迅速逃离。

B:其他几项都可以

C:自卫者可提膝顶裆。

D:可用双掌从其头两侧攻击其双耳。

答案:其他几项都可以

做前滚翻动作时，我们首先要降低中心，手掌撑地，双腿蹬地的同时团身向前滚动。（）

A:对B:错

答案:对做抱腿前顶摔时，“顶”的动作是靠肘部来实施的。（）

A:对B:错

答案:错

第六章单元测试

双手持棍的正架姿势，下列选项哪个正确？（）

A:两腿自然左右开立，右手握住棍把，左手握棍中，两臂略弯曲，身体朝向正前方，目视前方。

B:左腿在前右腿在后，右手握住棍把，左手握棍中，两臂略弯曲，身体侧立，目视前方。

C:左腿在前右腿在后，右手握住棍把手臂略屈，棍稍向上于右后侧，身体侧立，左手做防卫姿势，目视前方。

D:左腿在前右腿在后，右手握住棍把，棍稍在右后侧下方，身体侧立，左手做防卫姿势，目视前方。

答案:左腿在前右腿在后，右手握住棍把，左手握棍中，两臂略弯曲，身体侧立，目视前方。

根据戳击和劈击的区别，下列选项哪个正确？（）

A:戳击：由上向下击出、劈击：持棍由下向上用力击出。

B:戳击：持棍向前用力击出、劈击：由上向下劈出。

C:戳击：持棍向下用力击出、劈击：由上向下劈出。

D:戳击：由上向下击击、劈击：持棍向前用力戳击。

答案:戳击：持棍向前用力击出、劈击：由上向下劈出。

攻击者右手持棍劈击，自卫者该如何应对，下列选项哪个正确？（）

A:上步近身左手抓对方小臂，右手由其右颈勾对方颈后下拉，右膝顶其腹部或裆部。

B:其他几项都不正确

C:上步近身右手抓对方小臂，左手由其右颈勾对方颈后下拉，右膝顶其腹部或裆部。

D:上步近身，双手勾对方颈后下拉，右膝顶其腹部或裆部。

答案:上步近身左手抓对方小臂，右手由其右颈勾对方颈后下拉，右膝顶其腹部或裆部。

危急时刻，身边哪些物品可以作为武器，下列选项哪个正确？（）

A:其他几项都可以

B:水杯、签字笔、书包

C:手机、钥匙、雨伞

D:手机、钱包、衣物

答案:其他几项