大学生心理健康教育知到智慧树章节测试课后答案2024年秋南阳农业职业学院

大学生心理健康教育知到智慧树章节测试课后答案2024年秋南阳农业职业学院绪论单元测试

中国的青年群体(18-24岁)在2021-2022年间，抑郁风险检出率高达24.1%，其中重度抑郁者占比超过半数。

A:错B:对

答案:错

第一章单元测试

健康包括身体健康、心理健康，两者独立，不相互作用。（）

A:错B:对

答案:错判断一个人的心理健康不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

A:对B:错

答案:对心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）

A:对B:错

答案:对大学作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要标准为（）

A:智力正常B:情绪健康C:意志健全D:人格完整

答案:智力正常心理健康在社会交往中可表现为（）

A:接触异性时经常表现为紧张的情绪B:有自己喜欢与不喜欢的人C:经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态D:对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

答案:有自己喜欢与不喜欢的人

第二章单元测试

哪一项不属于自我意识的结构（）

A:自我调控B:自我实现C:自我体验D:自我认知

答案:自我实现自我意识可分为（）

A:生理自我B:心理自我C:精神自我D:社会自我

答案:生理自我；心理自我；社会自我心理自我是对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。（）

A:对B:错

答案:错自我意识的萌芽阶段在0-3岁。（）

A:错B:对

答案:对自我意识的产生是与生俱来的。（）

A:错B:对

答案:错

第三章单元测试

情绪有好坏之分。（）

A:错B:对

答案:错情绪稳定的人对人和事不会抱有不切实际的期待，不追求完美和极致。（）

A:错B:对

答案:对情绪ABC理论由心理学家弗洛伊德提出。（）

A:对B:错

答案:错情绪ABC理论包括（）

A:行为结果B:事件C:情绪反应D:信念

答案:行为结果；事件；情绪反应；信念积极情绪有（）

A:爱B:喜悦C:自豪D:激励

答案:爱；喜悦；自豪；激励

第四章单元测试

以下哪一项不属于心理危机的表现？（）

A:注意力集中、成绩提高B:行为紊乱或古怪C:直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值中D:易激怒，过分依赖，持续不断的悲伤或焦虑，常常流泪

答案:注意力集中、成绩提高家人或朋友因危机事件突发严重恐惧、焦虑、抑郁等情绪，或是出现不理智的行为，如自伤自杀、伤人毁物等极端行为时，我们应该（）

A:不管不问，等TA自己平复B:在确定躯体未受伤，无生命危机的情况下陪同到精神(心理)专科医院C:立即将TA送到精神(心理)专科医院D:不知道

答案:在确定躯体未受伤，无生命危机的情况下陪同到精神(心理)专科医院生命的特点（）

A:不可换性B:唯一性C:不可逆性D:有限性

答案:不可换性；唯一性；不可逆性；有限性当一个人处于危机时，我们可以对TA说:“放轻松，不要想太多，一切都会好起来的。”（）

A:错B:对

答案:错表明想自杀的人通常不会自杀。（）

A:对B:错

答案:错

第五章单元测试

心流体验产生的基础是什么？（）

A:外部奖励B:物质财富C:内驱力D:社会地位

答案:内驱力根据格兰特研究，以下哪项不是成为“人生赢家”的标准之一？（）

A:智商超过平均水平B:收入水平居于前25%C:60-75岁间与孩子关系紧密D:80岁后身体健康、心智清明

答案:智商超过平均水平在东方文化中，以下哪些观点与儒家的幸福观相符？（）

A:积极进取、奋发有为B:重视道德涵养C:顺应自然之性D:行中庸之道

答案:积极进取、奋发有为；重视道德涵养；行中庸之道走出舒适圈是获得心流体验的必要条件。（）

A:错B:对

答案:错大学生在面对压力和挑战时，应该完全依靠自己的力量解决问题，而不是寻求他人的帮助。（）

A:错B:对

答案:错

第六章单元测试

生命意义是每个人自己赋予的，它没有固定的标准或定义。（）

A:错B:对

答案:对只要没有精神疾病，就可以认为一个人的心理健康状况良好。（）

A:错B:对

答案:错关于生命意义的理解，以下哪项表述最准确？（）

A:生命意义是先天固定的，无需个人去追寻或创造。B:生命意义完全取决于外部环境和他人的评价。C:生命意义是每个人通过生活经历和自我反思逐渐形成的。D:生命意义对于大学生来说并不重要，只需要关注学业和就业。

答案:生命意义是每个人通过生活经历和自我反思逐渐形成的。下列哪项不是寻找生命意义可能带来的积极影响？（）

A:激发积极的生活态度和探索精神B:陷入迷茫和焦虑，无法找到生活的方向C:增强自我认同和价值感D:提高应对挫折和压力的能力

答案:陷入迷茫和焦虑，无法找到生活的方向大学生在心理层面通常渴望得到哪方面的支持？（）

A:情感上的理解和支持，以及有效的沟通技巧。B:更多的学术压力和竞争环境。C:无条件服从和满足他们的所有要求。D:更多的物质财富和社交圈子。

答案:情感上的理解和支持，以及有效的沟通技巧。

第七章单元测试

本章中提到的“聊天终结者”类型，通常具有哪种特点？（）

A:在对话中总能引导话题深入B:擅长于活跃气氛，避免冷场C:往往导致对话气氛尴尬或中断D:能让所有人都感到舒适和自在

答案:往往导致对话气氛尴尬或中断以下哪种行为可能是“隐性低情商”的表现？（）

A:在聚会中主动组织游戏和活动B:总是按照自己的意愿做决定C:在社交场合中直接表达不满D:过度迁就他人，压抑自身需求

答案:过度迁就他人，压抑自身需求在本节课中，提升情商的关键在于什么？（）

A:始终维持完美形象，避免冲突B:在自我需求与他人需求间找到平衡C:尽可能满足他人的所有需求D:忽略自身感受，专注于他人

答案:在自我需求与他人需求间找到平衡当拒绝他人时，无论如何都会给对方造成伤害，因此无需担心对方的感受。（）

A:错B:对

答案:错讨好型人格在人际交往中往往忽略自身感受和需求，以满足他人的期望为首要任务。（）

A:对B:错

答案:对

第八章单元测试

你认为情绪稳定的伴侣在以下哪种情况下最能够体现其价值？（）

A:当你们分享快乐时，能够保持平静，不显得过于激动B:当你们面临生活琐事时，能够冷静地解决问题C:当你们面临重大挑战时，能够情绪化地提供支持D:当你们发生争执时，能够避免争吵，保持冷静

答案:当你们面临重大挑战时，能够情绪化地提供支持你认为情绪在沟通中扮演的角色是什么？（）

A:情绪的表达会阻碍有效的沟通B:情绪是沟通中无关紧要的元素C:情绪是沟通中不可或缺的一部分，能够传达内心的需求D:情绪的表达只会引发争执和矛盾

答案:情绪是沟通中不可或缺的一部分，能够传达内心的需求分手后，大脑通常需要多长时间来恢复并控制混乱的神经系统？（）

A:一年以上B:三到九个月C:永远不会D:一到两个月

答案:三到九个月为了快速走出失恋的痛苦，寻找一个新的恋人是一个有效的方法。（）

A:对B:错

答案:错情绪稳定意味着在任何情况下都不应该展现任何情绪。（）

A:对B:错

答案:错

第十章单元测试

气质没有好坏之分。（）

A:错B:对

答案:对社会型的人对人际交往有着超强的天赋，总能敏锐地察觉到别人的需求和感受。（）

A:错B:对

答案:对喜欢与实物打交道，有超强的动手能力是（）职业人格。（）

A:常规型B:企业型C:实用型D:研究型

答案:实用型人格包括（）

A:性格B:气质C:能力D:情绪

答案:性格；气质；能力；情绪在生涯彩虹图中的角色有（）

A:学生B:子女C:休闲者D:公民

答案:学生；子女；休闲者；公民

第十一章单元测试

学习是人和动物共有的。（）

A:对B:错

答案:对下列哪一项不属于大学生有效学习的四个要素（）

A:努力发展人际关系B:合理的分配学习与生活时间C:有强烈的通过学习提升自己的欲望D:充分利用大学有效资源

答案:努力发展人际关系德国著名心理学家艾宾浩斯认为，遗忘的进程是（）

A:先慢后快持同一速率B:越来越快C:保持同一速率D:先快后慢

答案:先快后慢"鱼和熊掌不可得兼”，这种冲突情境属于（）

A:双重趋避冲突B:趋避冲突C:双趋冲突D:双避冲突

答案:趋避冲突当我们按顺序识记一系列历史年代时，发现首尾部位的数字容易记住，而中间部分的数字不易记住这种现象是（）

A:近因效应B:期望效应C:系列位置效应D:首因效应

答案:系列位置效应

第十二章单元测试

网络是一个开放的信息源，各种文化、思想、观念都可以在这里争鸣。这就为大学生追求开放性和多元性的文化、观见念提供了平台。（）

A:对B:错

答案:对网络成瘾的危害有：（）

A:引发犯罪B:道德感弱化，精神异常C:危害身心健康D:角色混乱，社会功能严重受损

答案:引发犯罪；道德感弱化，精神异常；危害身心健康；角色混乱，社会功能严重受损在学习中更需要“即时满足”而不是“延时满足”。（）

A:错B:对

答案:错大学生网络使用的特征主要有（）

A:平均触网时间早B:上网工具多样化C:上网的动机和目的多元化D:使用时间长

答案:平均触网时间早；上网工具多样化；上网的动机和目的多元化；使用时间长以下哪种方法不能够提升对网络的控制感？（））

A:预先规划任务目标B:想玩就玩C:选择健康的网络环境D:预先设定上网时间

答案:想玩就玩

第十三章单元测试

从根本上来说，所有的压力都来自于人类本身，而非外界。（）

A:对B:错

答案:对一个人如果能管控好自身的压力，有压力也未必是一件坏事。（）

A:对B:错

答案:对只要明确工作与自身价值