大学生心理健康（视频课）知到智慧树章节测试课后答案2024年秋阜阳师范大学

大学生心理健康（视频课）知到智慧树章节测试课后答案2024年秋阜阳师范大学模块一单元测试

健康的标准（）。

A:道德健康B:身体健康C:心理健康D:适应良好

答案:道德健康；身体健康；心理健康；适应良好健康的标准（）。

A:在工作和生活中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。B:有幸福感C:适应环境，人际关系中彼此能谦让D:身体、智力、情绪十分调和

答案:在工作和生活中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。；有幸福感；适应环境，人际关系中彼此能谦让；身体、智力、情绪十分调和什么是健康的标准（）。

A:学习心理健康知识，掌握心理调适技能B:心理自助C:其余选项都是D:寻求心理咨询

答案:学习心理健康知识，掌握心理调适技能；心理自助；其余选项都是；寻求心理咨询下列哪些情况可以去求助心理咨询（）

A:失恋引起情绪低落B:学习动力不足困扰C:寝室人际关系不良D:精神分裂症患者

答案:失恋引起情绪低落；学习动力不足困扰；寝室人际关系不良大学生心理健康的标准（）。

A:意志健全、适应能力良好B:人际关系和谐C:人格完整D:情绪稳定

答案:意志健全、适应能力良好；人际关系和谐；人格完整；情绪稳定

模块二单元测试

判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

A:对B:错

答案:对大学生心理健康教育应该以预防为主。（）

A:对B:错

答案:对心理健康状态是静止的，固定不变的。（）

A:对B:错

答案:错心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）

A:对B:错

答案:对来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（）

A:对B:错

答案:错

模块三单元测试

大学生自我意识培养的途径（）。

A:正确的认识自我B:其余选项都是C:有效的自我控制D:积极的悦纳自我

答案:其余选项都是自我意识从形式上看有三个层次的含义，包括：知、情、意。（）

A:错B:对

答案:对三岁的孩子不愿让父母喂饭是因为他没有对父母产生最够的安全感和信任感。（）

A:错B:对

答案:错3岁左右孩子说：“我自己做！”这是一个非常典型的自我意识成长的标志，这个时候不要打击孩子，要大量地培养他的独立性。（）

A:错B:对

答案:对3—6岁的儿童有一个重要的心理历程，他们需要完成与母亲的心理分离，认同父亲。（）

A:错B:对

答案:对

模块四单元测试

一份完整的学习计划应具有哪些特征（）。

A:就是一份时间安排表B:要对学习目标既要定性分解，也要进行定量分解C:学习目标分解明确、学习方法制定得当、学习时间安排合理、学习结果可明确衡量D:只要把学习任务分解一下就可以了

答案:就是一份时间安排表；要对学习目标既要定性分解，也要进行定量分解；学习目标分解明确、学习方法制定得当、学习时间安排合理、学习结果可明确衡量；只要把学习任务分解一下就可以了精加工学习知识可以用以下方法（）。

A:把知识与音乐结合起来也可提高记忆效率B:可以用缩减法，把知识点按照一定规律把多个组块进行缩减C:可以用联想法，把知识跟自己熟悉的内容联系起D:把内容可视化，用图像代替文字，可提高记忆效率

答案:把知识与音乐结合起来也可提高记忆效率；可以用缩减法，把知识点按照一定规律把多个组块进行缩减；可以用联想法，把知识跟自己熟悉的内容联系起；把内容可视化，用图像代替文字，可提高记忆效率对发散性思维下列法正确的是（）。

A:发散性思维又称扩散思维、辐射思维或求异思维B:逆向思维是从与问题相距很远的事物中受到启示，从而解决问题的思维方式C:发散性思维是创造性思维主要的特点，是测定创造力的主要标志之一D:组合思维是从某一事物出发，以此为发散点，尽可能多地与另一些事物联结成具有新价值（或附加价值）的新事物的思维方式

答案:发散性思维又称扩散思维、辐射思维或求异思维；逆向思维是从与问题相距很远的事物中受到启示，从而解决问题的思维方式；发散性思维是创造性思维主要的特点，是测定创造力的主要标志之一；组合思维是从某一事物出发，以此为发散点，尽可能多地与另一些事物联结成具有新价值（或附加价值）的新事物的思维方式对艾宾浩斯遗忘曲线下列说法正确的是（）。

A:经过精加工的知识不容易被遗忘B:新学的知识在第一天遗忘最快，知识在头脑里撑过3天，遗忘速度就变慢。所以知识要在前3天及时进行复习C:对于杂乱无章的知识点、散文和诗歌，遗忘速度是差不多的，所以对知识要进行合理编码D:知识会随着时间的推移会遗忘，过去的时间越长，遗忘越快

答案:经过精加工的知识不容易被遗忘；新学的知识在第一天遗忘最快，知识在头脑里撑过3天，遗忘速度就变慢。所以知识要在前3天及时进行复习；对于杂乱无章的知识点、散文和诗歌，遗忘速度是差不多的，所以对知识要进行合理编码学习动力不足可以从重建学习兴趣、确立学习目标和增强自我效能感三方面着手（）。

A:对B:错

答案:对

模块五单元测试

一份完整的学习计划应具有以下特征（）。

A:尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来B:其余选项都可以C:通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D:用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象

答案:尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来；通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）。

A:和朋友倾诉B:压抑负性的情绪C:喝酒D:吃大量的东西

答案:和朋友倾诉情绪健康的主要指标不包括以下哪个（）。

A:情绪稳定B:经常开心C:喜乐无常D:情绪愉快

答案:喜乐无常下列要素中哪些不是情绪的构成要素（）。

A:内在表现B:言语表情C:主观体验D:生理唤醒

答案:言语表情下列不是消除情绪的方法是（）。

A:自我安慰B:放松调节C:自我压抑D:转移调节

答案:自我压抑

模块六单元测试

当你身边大多数人选择某种东西时，经常做出相同的选择。这一行心理现象称作。（）

A:服众心理B:刻板印象C:社会吸引D:从众心理

答案:从众心理在下列影响人际关系相似的因素中，对人际关系影响最大的是。（）

A:知识水准B:性格C:兴趣D:价值观念

答案:价值观念衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的。（）

A:行为表现B:互惠程度C:交往次数D:心理距离

答案:互惠程度解决冲突的技巧包括。（）

A:用良好的心态面对人际冲突B:进行积极有效的沟通C:学会调控冲突时的情绪D:置之不理

答案:用良好的心态面对人际冲突；进行积极有效的沟通；学会调控冲突时的情绪交往的心理健康原则主要有。（）

A:利己原则B:真诚原则C:互利原则D:尊重原则E:宽容原则

答案:真诚原则；互利原则；尊重原则；宽容原则

模块七单元测试

爱情的三角理论中认为爱情由激情、亲密和承诺三个基本成分组成。（）

A:错B:对

答案:对相对成熟的生理、心理条件是爱情的基本要素之一。（）

A:错B:对

答案:对恋爱动机多样化、婚恋观念保守化是大学生恋爱趋势之一。（）

A:错B:对

答案:错健康的性应该是生理层面（性欲）、心理层面（爱情）、社会层面（婚姻）三者统一。（）

A:对B:错

答案:对尽管和谐的性生活对婚姻和爱情有促进作用，但单纯用性去获得或留住对方的爱是不可取的。（）

A:对B:错

答案:对

模块八单元测试

网络是法外之地。（）

A:对B:错

答案:错网络成瘾是可以预防的。（）

A:对B:错

答案:对大学生沉迷网络对学习有很大的影响。（）

A:错B:对

答案:对大学生沉迷网络对生活没有太大影响。（）

A:错B:对

答案:错网络成瘾是一种心理疾病。（）

A:错B:对

答案:对

模块九单元测试

当目标要求与自身能力相比过高时，人容易陷入以下哪种状态（）。

A:焦虑B:愤怒C:乏味D:兴奋

答案:焦虑一个感恩生活的人会有如下感受或行为，以下说法不正确的是（）。

A:能感觉到生活是美好的B:比较愿意付出和承担责任C:感觉自己拥有很多资源D:感觉自己是个受害者，喜欢抱怨和指责别人

答案:感觉自己是个受害者，喜欢抱怨和指责别人一个一味索取的人，以下说法是正确的是（）。

A:觉得生活不够美好，所以奋斗，主动去创造美好生活B:对自己的人生负责C:一旦索取不到，会觉得自己是受害者，容易抱怨、指责他人和社会D:积极付出

答案:一旦索取不到，会觉得自己是受害者，容易抱怨、指责他人和社会对“幸福是被自己吸引过来的”说法的