北京科技大学《运动疗法技术学》2023-2024学年第一学期期末试卷

装订线装订线PAGE2第1页，共3页北京科技大学

《运动疗法技术学》2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、以下是70个大学体育考试的选择题：在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸，不刻意控制2、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟3、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（）A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮4、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？（）A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球5、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动6、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚7、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（）A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果D.选择合适的重量，避免过重导致受伤8、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（）A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规9、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定10、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（）A.1次B.2次C.3次D.4次11、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？（）A.出示黄牌警告B.出示红牌罚下C.判罚间接任意球D.判罚点球12、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（）A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降13、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟14、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对15、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，自由人可以参与进攻。（）2、篮球比赛中，进攻方球员在篮下投篮时，被防守方球员盖帽，球出界，应判进攻方发球。（）3、长期进行射箭运动可以提高专注力和手臂力量，但需要注意正确的姿势以避免受伤，这种说法成立吗？（）4、瑜伽练习中，颈椎病患者不能进行前屈类的体式。（）5、游泳时，如果感觉体力不支，应立即靠岸休息，避免发生危险，这种做法对吗？（）6、足球比赛中，如果一名进攻队员在越位位置接到队友的传球，但他并没有参与进攻，裁判员不应该判罚越位。这种判罚原则是否合理？（）7、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应保持手臂伸直。（）8、网球比赛中，在双打比赛中，同队队员之间可以互相交流战术。（）9、足球比赛中，守门员在禁区内手接对方间接任意球，应判罚间接任意球。（）10、在网球比赛中，球员在比赛中可以接受教练的指导。（）11、在游泳比赛中，接力比赛中，运动员交接棒时可以在水中完成，只要不影响其他队伍。这种规定是否合理？（）12、篮球比赛中，进攻方球员在投篮时脚踩三分线，投中后应算两分。（）13、网球比赛中，球员在发球时，将球抛起后决定不发，只要重新抛球就可以继续发球。（）14、长期进行攀岩运动能够增强上肢力量和身体协调性，但也存在一定的危险性，这种说法成立吗？（）15、瑜伽练习可以帮助改善身体的姿势和平衡能力，即使是对于那些长期久坐的人来说，也能带来明显的效果。这种说法是否可信？（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）羽毛球运动中，如何提高自己在网前的搓球和勾球技术？2、（本题5分）健身时，如何正确选择适合自己的健身器械和场地？考虑因素包括个人目标、身体状况、场地设施等。3、（本题5分）简述游泳的蝶泳与蛙泳在技术动作和能量消耗方面的差异，分析不同泳姿的适用场景。4、（本题5分）阐述网球比赛的计分方法，包括盘、局、分的计算规则，以及特殊情况下的计分方式。5、（本题5分）论述田径短跑项目中，起跑阶段的重要性以及常见的起跑错误和纠正方法，包括如何提高起跑的反应速度和爆发力。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）论述大学体育与大学生身心健康的关系。从身体和心理两个方面阐述体育活动对大学生健康的重要性，以及如何通过体育锻